Existencialni vakuum po Franklu

2024 Avtor: Miguel Ramacey | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 06:28

Živali živijo preprosto - imajo naravne instinkte, ki jim povedo, kaj naj naredijo. Nimajo posebnih želja in stremljenj, razen zadovoljevanja lastnih potreb. Kar se tiče ljudi, tukaj ni vse tako preprosto. Človek ima želje in težnje, ki jih pogosto oblikuje družba, v kateri se znajde. Zato je bilo včasih tako: obstajale so različne tradicije, vera je imela močan in prevladujoč položaj v družbi, človek pa je vedno imel iskrico, ki ga je vodila naprej. V sodobnem svetu je vse veliko bolj zapleteno in mnogi ljudje začnejo doživljati eksistencialni vakuum. kaj je to? O tem bo govora v tem članku. Razumeli boste, kaj je eksistencialni vakuum, prepoznali njegove temeljne vzroke, spoznali njegove posledice in tudi dobili idejo o tem, kako premagati ta vakuum.

Kaj je to?

Torej, najprej je seveda treba konceptu eksistencialnega vakuuma dati definicijo, ki vam bo omogočila nadaljnje krmarjenje po informacijah, ki jih boste prejeli s pomočjo tega članka. Prvi je ta izraz uvedel Viktor Frankl, ki ga je označil kotnasprotje vrhunske izkušnje, ki jo je prej opisal Maslow. Kaj je torej?

Existencialni vakuum je stanje notranje praznine, ki jo doživlja oseba, ki je izgubila vse cilje svojega življenja in ne vidi smisla svojega obstoja. Frankl ga je opisal kot »doživljanje brezna«, se pravi, da se človek znajde v breznu nesmiselnosti obstoja, doživlja eksistencialno krizo najresnejše oblike. Morda vas bo presenetilo, toda toliko ljudi doživi ta vakuum ob enem ali drugem času svojega življenja in iz različnih razlogov. Frankl sam identificira nekaj ključnih, po katerih bi se morali voditi, če želite popolnoma razumeti ta pojav.

Razlike od živali

Ta članek se je začel z opisom, kako natančno obstajajo živali, in to je bilo storjeno z razlogom. Zanje je eksistencialni vakuum nekaj, kar se po naravi ne more manifestirati. zakaj? Dejstvo je, da imajo živali določene naravne nagone in težnje, ki so v njih programirane na genetski ravni. Vse te želje so osnovne in primitivne, torej živali želijo svoj obstoj podpreti s hrano, vodo in spanjem, potrebujejo varen prostor za spanje, kjer jih nevarni plenilci ne morejo doseči, želijo pa se tudi razmnoževati. Nimajo vrednosti višje ravni, ki bi jih lahko pridobili in izgubili. Tako živali nikoli ne občutijo eksistencialnega vakuuma, saj so njihove želje in potrebe vedno zadovoljene. Žival nelahko preneha želeti jesti, ker če to stori, bo umrl.

Ljudje smo različni. Imajo vrednote in težnje višjega reda, brez katerih se človek spusti na raven živali. Toda tudi tukaj ni vse tako preprosto, saj človek na ravni živali ohrani svoj razvit um, zato meni, da v njegovem življenju ni vrednot višjega reda. Prav ta občutek praznine je fenomen, obravnavan v tem članku. Za razliko od osnovnih nagonov, ki so programirani v glavi vsake živali in človeka, želje višje ravni niso genetsko vgrajene, zato v telesu ni mehanizmov, ki bi človeku povedali, da bo brez njih slabo. Zato obstaja eksistencialni vakuum, eksistencialna frustracija, eksistencialna praznina itd. Vendar to ni edini razlog, zato se morate pripraviti na soočenje z nekaj več dejavniki, ki vplivajo na ta pojav.

Tradicije in vrednote

Existenčni vakuum Viktorja Frankla se kaže tudi zato, ker sodobne vrednote, tradicije in dogovori človeku ne morejo pokazati prave poti. To je bilo tudi na kratko omenjeno na začetku članka. Dejstvo je, da je bil v preteklosti sistem ljudi zelo drugačen od današnjega. Prej so obstajali jasni vrednostni sistemi, različni odkriti in neizrečeni dogovori, pa tudi stoletja stare tradicije, ki jih je moral človekdrži se. Posledično je imel vedno vzorec, vedno je imel namen v življenju. Zdaj je vse to v zadnjih desetletjih močno oslabljeno, zato tradicije in vrednote ne morejo več služiti kot posebno vodilo za človeka. V skladu s tem se ne more samostojno odločati. Eksistencialni vakuum je po Franklu zelo nevarno stanje, saj lahko privede do resne duševne bolezni. Tudi ne v tako resnem obsegu, lahko mirno rečemo, da lahko ta vakuum zelo negativno vpliva na družbeno življenje človeka. Kako točno? Frankl je sam opisal, da so posledice tega problema, da se ljudje spremenijo v konformizem ali totalitarizem, kar močno vpliva na njihovo življenje.

Skladnost in totalitarizem

Kot je zapisal V. Frankl, je eksistencialni vakuum praznina, ki nastane v človeku zaradi odsotnosti kakršnih koli ciljev in teženj. Toda oseba sama v trenutku takšne šibkosti ni v vakuumu, zato nanjo vplivajo različni zunanji dejavniki. In vpliva na psiho. Najpogostejša usmeritev osebe, ki trpi zaradi takšnega vakuuma, je spreobrnitev v konformizem ali totalitarizem.

Preprosto povedano, konformizem je pogled na življenje, v katerem človek počne enako kot vsi okoli njega. Skladnost je najbolj priljubljena struja na Zahodu in človek, ki nima več ciljev in vrednot, se bo zelo verjetno obrnil nanjo. On začnepoiščite te vrednosti ob strani, glede na to, kar je trenutno najbolj priljubljeno. Seveda je to boljše od duševne motnje, do katere lahko privede vakuum, o katerem razpravljamo v tem članku, vendar oseba, ki se spremeni v konformizem, postopoma izgubi svojo osebnost. Postane del množice, ki ni polno življenje in neizogibno vodi do negativnega vpliva na psiho.

Kar zadeva totalitarizem, je za razliko od konformizma bolj priljubljena posledica vakuuma na vzhodu. Totalitarizem je pogled na svet, v katerem človek počne tisto, kar od njega zahtevajo drugi. Bistvo ostaja enako, učinek pa je še manj prijeten, saj človek dejansko postane suženj drugih in počne tisto, kar mu morda niti ni všeč. Ker pa nima svojih pogledov in vrednot, dela tisto, kar od njega zahtevajo drugi, saj tako deluje hierarhični sistem na vzhodu.

Zdaj razumete, kako nevaren je lahko eksistencialni vakuum. V psihologiji se ta pojav obravnava zelo aktivno, saj v sodobni družbi širjenje vakuuma poteka veliko hitreje kot v katerem koli drugem časovnem obdobju.

redukcionizem

Tako kot konformizem na Zahodu sta vzrok in posledica eksistencialnega vakuuma tudi redukcionizem. kaj je to? To je precej zanimiv pojav, ki je najpogostejši v Združenih državah Amerike. V okviru človeškega redukcionizmane veljajo za razumno bitje, sposobno imeti lastne misli in ideje, sprejemati odločitve in narediti nekaj za dosego lastnih ciljev. Šteje se prej kot kombinacija nagonov in nagonov, to pomeni, da niso sposobni sprejemati samostojnih odločitev, vsa njihova dejanja pa narekuje reakcija na zunanje dejavnike, pa tudi zaščitni mehanizmi. Seveda takšen pristop pri ljudeh ne more vzbuditi pozitivne reakcije, močnejše osebnosti pa se lahko po svoji poti abstrahirajo od teh redukcionističnih mnenj javnosti. Toda ljudje večinoma niso močne osebnosti, zato se redukcionizem izkaže za enega najpomembnejših in odločilnih dejavnikov pri širjenju eksistencialnega vakuuma v sodobni družbi.

Zdaj veste večino potrebnih informacij o tem, kaj je eksistencialni vakuum: kaj je, kaj bi lahko bili vzroki za ta vakuum in do česa lahko na koncu privede. Toda to ni vse, kar lahko rečemo o tem pojavu.

Noogenska nevroza

Zdaj imate predstavo o tem, kaj je eksistencialni vakuum in kaj ga povzroča. Zdaj je čas, da podrobneje razmislimo o njegovih posledicah. Izkazalo se je, da so lahko veliko bolj grozni kot konformizem. Zato je vredno pogledati nov izraz, ki ga morda še ne poznate - to je noogenska nevroza. Eksistencialni vakuum in noogenska nevroza sta tesno povezana, slednja pa je negativna.posledica prvega. kaj je to? To je specifična nevrotizacija osebe, ki se ne pojavlja na psihološki podlagi, kot večina tradicionalnih nevroz, ampak na noološki. To pomeni, da se bolezen manifestira v duhovni sferi človeškega obstoja. Zdaj veste, kaj sta eksistencialni vakuum in noogenska nevroza, zato bi morali začeti razumeti, kako resen je lahko ta problem. Dejstvo je, da ta nevroza nastane na podlagi človekove nezmožnosti, da ima cilje, visoke vrednote in seveda smisel življenja. V skladu s tem lahko povzroči resne težave, zato ga je treba zdraviti medicinsko. Če je oseba doživljala le blago eksistencialno krizo, je večja verjetnost, da se bo iz nje lahko rešila. Če pa je težava že dosegla tako visoko raven, je potrebno posredovanje specialista.

Značilnosti bolezni

Ena od glavnih značilnosti eksistencialne praznine je dejstvo, da se oseba morda ne zaveda njene prisotnosti. Kot že omenjeno, se praznina pogosto skuša zapolniti sama od sebe, hkrati pa je zapolnjena z daleč od tega, kar bi morala biti. Polnopravne cilje, težnje, vrednote in pomene nadomestijo lažni. To se zgodi na precej primitiven način: človek se začne vpletati v alkohol, mamila, pri nekaterih se to kaže v skrajnih fazah deloholizma, nekdo pa skuša žgečkati živce, da bi se počutil živega in ogroža vse, kar ima.. Frankl samnavedel, da gre 80 odstotkov alkoholikov in 100 odstotkov odvisnikov od drog skozi stanje eksistencialnega vakuuma, zaradi česar nastanejo njihove odvisnosti.

logoterapija - kaj je to?

Toda kako se lahko borimo proti eksistencialnemu vakuumu, saj je tako nevaren? Zdravniki, psihologi in psihiatri še danes iščejo najboljše možnosti zdravljenja, a ena najbolj učinkovitih je zdaj tista, ki jo je izumil Frankl sam, ki je definiral sam pojem takšnega vakuuma. Ta metoda se imenuje logoterapija, njen glavni cilj pa je pomagati bolniku ponovno pridobiti smisel življenja. Preprosto povedano, zdravnik bi moral človeku pomagati postopoma odkriti izgubljeni smisel življenja in pokazati, da ta pomen ni popolnoma izginil, ampak le leži na daljnih policah zavesti in čaka na trenutek, ko se bo končno začel uresničevati. Prav tako mora zdravnik pomagati pacientu, da si povrne voljo do smisla življenja, saj ima ona najpomembnejšo vlogo, da lahko oseba spet polno deluje.

Kaj ni logoterapija?

Vendar pa morate razumeti, da logoterapija ni standarden pristop, ki obstaja že dolgo časa. To pomeni, da zdravnik ne deluje kot specialist, ki pacientu pomaga razmišljati o smislu življenja, prav tako mu ne bere nobenih pridig. Cilj logoterapije je človeško zavedanje samega sveta pomena in vrednot.

Ključno branje za tiste, ki jih zanima

Če vas zanima tema eksistencialne praznine, potem vsekakor preveritestrokovno literaturo na to temo. Seveda gre najprej neposredno za Franklova dela, ki so izvor tega fenomena, pa tudi vir vse logoterapije in razumevanja noogenske nevroze. Seveda so k preučevanju tega področja prispevali tudi drugi avtorji. Na primer, Aleksej Bolšanin je izdal zelo pomembno knjigo z naslovom Praznina in eksistencialni vakuum: možnosti za eksistencialno terapijo. Že iz naslova je razbrati, za kaj gre: avtor podrobno opiše ta pojav, izrazi pa tudi svoje mnenje o tem, kako je treba tak problem obravnavati in seveda napoveduje, kako se bo to področje razvijalo v prihodnosti. Torej, če vas zanimajo logoterapija, eksistencialni vakuum in noogenska nevroza, potem bo na voljo veliko literature, s katero se lahko seznanite.