V človekovem življenju so največja vrednota njegovi življenjski cilji. Njihova prisotnost in obseg določata raven dosežkov posameznika, njihova odsotnost pa vodi v eksistencialni vakuum. Posledice takega stanja so lahko tako imenovane noogene nevroze, ki jih zdravimo le s smislom.
Koncept cilja v psihologiji
V psihologiji se cilji razumejo kot rezultati, ki jih doseže človek, v doseganje katerih so usmerjena njegova dejanja. Tako cilji človeka spodbujajo, da deluje, da bi zadovoljil uresničene potrebe. Razlikujte med cilji dejavnosti in življenjskimi cilji.
Človek v življenju opravlja ogromno različnih dejavnosti, od katerih ima vsaka določen cilj. Razkrivajo le določene vidike usmeritve posameznikove osebnosti.
Življenjski cilj je posplošitev vseh zasebnih ciljev določenih vrst dejavnosti. Hkrati je uresničevanje vsakega posameznega cilja dejavnosti delno izvajanje splošnega.
V življenjskih ciljih osebe je »konceptlastno prihodnost. Ko se človek zaveda tudi realnosti njegovega izvajanja, govori o perspektivi posameznika. Zato je stopnja dosežkov posameznika povezana z življenjskimi cilji.
Najvišji cilj človeka
E. Fromm, slavni nemško-ameriški filozof in psiholog, je razkritje in najbolj popolno uresničitev svojega notranjega potenciala smatral za najvišji življenjski cilj človeka. Menil je, da je nespremenljiva in neodvisna od drugih domnevno višjih ciljev.
Po E. Frommu, ki deli najvišje vrednote humanistične etike, mora človek razumeti, da je središče in cilj svojega življenja. Biti sam je tisto, kar je najpomembnejše. Če želite to doseči, morate biti oseba zase, kar pomeni ljubiti sebe, namesto da se vržete v skrajnosti samozanikanja ali ljubezni do sebe, manifestacije in uveljavljanja lastnega "jaz", ne pa zatiranja in zavračanja. vaše individualnosti. Z drugimi besedami, dovoliti si moraš biti naraven in postati to, kar potencialno je.
E. Fromm je razvoj človekove osebnosti videl kot cilj življenjske poti. Ob tem je poudaril, da ni drugega smisla življenja, razen da ga posameznik sam daje v teku plodnega življenja in razkrivanja svojih naravnih talentov.
Zakaj je pomembno biti središče svojega življenja
Glavni moralni problem našega časa je po E. Frommu ravnodušnost človeka do samega sebe. Ko govori o moralnih problemih, poudarja razlike med avtoritarno vestjo človeka in humanistično, kizelo pogosto imajo protislovja.
Avtoritarna vest je rezultat ponotranjenja zunanjih avtoritet staršev, družbe, države. Po eni strani opravlja regulacijsko družbeno funkcijo, po drugi strani pa človeka naredi odvisnega od mnenja nekoga drugega.
Humanistična vest ni odvisna od zunanjih nagrad in sankcij. Predstavlja človekov lastni notranji glas, izraža njegovo integriteto, osebne interese in zahteva, da postane to, kar potencialno je.
Protislovja in znotrajosebni konflikti moralne narave E. Fromm je videl v osnovi večine nevroz. Menil jih je kot simptom, ki je posledica neuspešnega poskusa razrešitve protislovij med nepremostljivo notranjo odvisnostjo od nekih stališč ali pravil in željo po svobodi. To kaže, kako pomembno je biti v miru in harmoniji s samim seboj.
Prirojena želja po pomenu
Po stališčih avstrijskega psihologa, nevrologa in psihiatra V. Frankla je človekova želja po iskanju in uresničevanju smisla in ciljev svojega življenja prirojena motivacijska težnja. Je lastna vsem ljudem brez izjeme in je glavna gonilna sila, ki določa vedenje in razvoj posameznika.
Občutek smisla lastnega obstoja in določanje vitalnih ciljev sta izjemno pomembna za ohranjanje duševnega in psihičnega zdravja vsakega človeka, ne glede na starost. Na podlagi svojih življenjskih opazovanj, rezultatov klinične prakse inZ uporabo različnih empiričnih podatkov je V. Frankl prišel do naslednjega zaključka: da bi človek živel in deloval aktivno, mora verjeti, da ima njegova dejanja smisel.
Existencialni vakuum
B. Frankl je odkril, da odsotnost smisla v dejanjih in dejanjih človeka pahne v tako imenovani eksistencialni vakuum. To stanje lahko opišemo kot trpljenje zaradi občutka praznine in izgube življenjske orientacije. Izguba življenjskih ciljev in vrednot ga prisili, da razmišlja o nesmiselnosti lastnega obstoja. Hkrati človek izgubi zanimanje ne le za opravljeno dejavnost, ampak tudi za samo življenje.
Po ugotovitvah V. Frankla, podprtih s številnimi kliničnimi študijami, je razlog za danes razširjeno noogensko nevrozo prav eksistencialni vakuum. Za delo s takšnimi stanji je znanstvenik razvil lastno metodo - logoterapijo, kar pomeni zdravljenje s pomenom. Če želite premagati takšno bolezen, mora oseba ponovno razmisliti o osebnih življenjskih prioritetah, spremeniti svoj odnos do sveta okoli sebe in najti svoje edinstvene pomene.
Svoboda izbire in odgovornost
Po V. Franklu je iskanje smisla in glavnih ciljev v življenju le polovica bitke. Pomembno je tudi njihovo izvajanje. Ta postopek ni preprost, ne poteka samodejno. Strah pred izgubo nečesa je pogosto glavni razlog, da se ne premaknete k želenemu cilju.
Človek ima svobodo izbire. To je svoboda samostojnega odločanja o svoji sedanjosti inprihodnosti, poslušajte svoj notranji glas in ravnajte v skladu z njim. Je tudi svoboda od potrebe po prilagajanju nekaterim vzorcem, svoboda spreminjanja in spreminjanja. Toda v odsotnosti odgovornosti se izrodi v samovoljnost.
Ključna točka logoterapije V. Frankla je problem odgovornosti. Znanstvenik je človeka obravnaval kot bitje, ki se nenehno odloča o tem, kaj bo v naslednjem trenutku, in se tako nenehno oblikuje. Svoboda izbire vedno prinaša odgovornost. Človek se mora nenehno odločati, katere priložnosti, interesi, življenjski cilji si zaslužijo uresničitev in katere ne. Pravzaprav je to človekova odgovornost zase, za svoje življenje, za izvajanje njegovega osebnega edinstvenega pomena.
Dinamika človeških motivov in ciljev
Ameriški psiholog A. Maslow je človeka obravnaval kot edinstven integralni samorazvijajoči se sistem, vse njegove potrebe pa kot prirojene. Slednje je povezal v večstopenjsko hierarhično piramido in opredelil naslednje skupine potreb:
- fiziološko;
- varno;
- v pripadnosti in ljubezni;
- v spoštovanju;
- v samoaktualizaciji.
Ko so potrebe ene stopnje izpolnjene, se potrebe naslednje stopnje posodobijo. Skladno s tem, ko se premikate iz nižjih nadstropij piramide v višja, se človekove prioritete, cilji in motivi spreminjajo. Na določeni stopnji razvoja je najpomembnejšepotreba po samoaktualizaciji.
Samoaktualizacija osebe
Samoaktualizacija po A. Maslowu je človekova želja po samoizpolnitvi, po izražanju svojih potencialov in polni uporabi svojih talentov, sposobnosti in zmožnosti.
Po njegovem konceptu so ljudje inteligentna, zavestna bitja. Po naravi so dobri in se lahko samoizpopolnjujejo. Samo bistvo jih nenehno premika v smer osebne rasti, kreativnosti in samozadostnosti.
Samoaktualizirana oseba ni navaden človek, ki mu je nekaj dodano, ampak navaden človek, ki mu ni nič odvzeto. Povprečnega posameznika je obravnaval kot popolnega človeka, s potlačenimi in nezavednimi sposobnostmi in darovi.
A. Maslow je težnjo po samoaktualizaciji obravnaval kot jedro osebnosti. Človek si prizadeva nenehno utelešati, objektivizirati sebe, svoje sposobnosti in talente. A se lahko uresniči le v dejavnosti. Tako sta potreba po samouresničitvi in potreba po aktivnosti za posameznika nedeljivi.
Kako definirati svoje strateške cilje
Ker so življenjski cilji osebe posploševanje vseh njegovih zasebnih ciljev, bi morali o njih razmišljati z lestvico. Hkrati je treba pozornost usmeriti v želeno prihodnost. Kakšne možnosti svojega razvoja vidi človek? O kakšnih dosežkih sanjate? Kaj je njihov pomen? Kako vidi namen življenjske poti?
Pogosto ljudje nimajo zavestnih ciljev, imajo leker živijo na avtopilotu in ne razmišljajo o prihodnosti, se ne ukvarjajo s strateškim načrtovanjem za več let naprej. In zgodi se, da so cilji, ne pa njihovi. Na primer mati, oče, mož, otrok. V tem primeru, da bi povečali raven zavedanja in razumevanja sebe, določili in ločili svoje cilje od ciljev drugih, je oseba povabljena, da vestno odgovori na vprašanja, kot so ta:
- Kateri so moji cilji v življenju?
- Kako bi rad preživel naslednja 3 leta?
- Kje želim biti čez 10 let?
- Če bi imel 3 mesece življenja, kako bi živel?
- Če bi živel večno, kakšno bi bilo moje življenje, kaj bi naredil?
- Če bi bil neverjetno bogat in nikoli ne bi mogel delati, kaj bi naredil?
Za postavljanje ciljev ni strogih in posebnih pravil. Ta proces je globoko oseben in ustvarjalen. In vendar, da bi določili svoje življenjske cilje, se je bolje zanesti na kakšen znanstveni model, tehniko, sistem. Primeren je na primer model nevroloških ravni R. Diltsa. Dobite pa lahko nasvete, napotke, kode za življenjski cilj v numerologiji, astrologiji.
Piramida logičnih nivojev
V okviru nevrolingvističnega programiranja je R. Dilts razvil model nevroloških ravni. Temelji na hierarhiji semantičnih ravni osebnosti, od katerih ima vsaka svoja specifična vprašanja. Avtor ga je predstavil v obliki piramide in izpostavil naslednje nivoje:
- Misija - Za kaj? Za koga drugega?
- Identiteta - kdojaz?
- Vrednote in prepričanja - Kaj je pomembno? Kaj verjamem?
- Zmožnosti - Kaj lahko storim? Kako?
- Vedenje - kaj storiti?
- Okolje - kje? s kom? Kdaj?
Piramida nevroloških ravni R. Diltsa vam omogoča poglobljeno raziskovanje določenega cilja. Z odgovarjanjem na, zdi se, zelo preprosta vprašanja, pri premikanju iz enega nadstropja piramide v drugo, oseba pridobi priložnost, da se dvigne z nižje ravni običajne okoliške realnosti na raven zavedanja svojega poslanstva.
Napolnjena z novimi pomeni, večjo in bolj celostno vizijo, je treba še enkrat iti skozi vprašanja piramide, le zdaj v nasprotni smeri. To vam bo omogočilo, da vidite neizkoriščene priložnosti, zaviralne dejavnike in razumete, katere prilagoditve je treba izvesti na vsaki ravni piramide. Uporaba tega modela s strani R. Diltsa za določanje glavnih življenjskih ciljev osebe bo z njimi pristno uskladila tudi njegove zasebne cilje.
Vse je mogoče, toda kar si človek dovoli, je mogoče
Mnogi ljudje menijo, da so nekatere stvari nedosegljive, zato si ne postavljajo ambicioznih ciljev. Izhajajo iz načela: če vse to ne deluje zgodaj, potem ni treba poskušati. Kljub temu je življenje polno primerov, ko nekateri posamezniki s svojim zgledom dokazujejo, da nikoli ni prepozno, da korenito spremenite svoje življenje, ga napolnite s smislom in ga naredite bolj bogato, plodno in srečno.
Nick Vujicic je motivirajoč in navdihujoč govornik, ki zbira celestadioni, pisatelj, pa tudi mož, oče nima ne rok ne nog. Vendar se mu je uspelo spopasti s težko situacijo svojega življenja, najti smisel in zdaj pomaga drugim ljudem, da jih najdejo.
Pisatelj Neil Walsh, udeleženec dokumentarca "Skrivnost", preden je začel svojo pot do uspeha, je bil na dnu življenja, saj ni imel niti sredstev za preživetje niti prostora za življenje. K Pogovorom z Bogom ga je potisnil obup. To je ime njegove prve knjige in po njej je pozneje posnet film.
Joe Vitale je priljubljen avtor knjig o doseganju uspeha, lastnik lastnega podjetja, milijonar, udeleženec filma "Skrivnost" v svoji biografiji ima dolgo obdobje, ko je bil brezdomec. Morda je prav ta okoliščina služila kot izhodišče za globoko preobrazbo osebnosti in odprla pot novemu življenju, samospoznanju in blaginji.
Pridobitev vere vase, smisel in namen svojega življenja je na voljo vsakemu človeku, z njim pa tudi sposobnost, da ga spremeni na bolje. Doseganje življenjskih ciljev je odvisno od nenehnega iskanja novih priložnosti za samouresničitev. Samospoznanje, širjenje obzorij, novi interesi in hobiji so odlični za to.
