Posebnost žensk, ki prostovoljno živijo z osebo z alkoholizmom, je pretirana žrtvovanja in pripravljenost dati večkrat več, kot se pričakuje, da bodo prejeli v zameno. Žene patoloških pijanec iskreno verjamejo v njihovo sposobnost, da spremenijo situacijo na bolje, v resnici pa naredijo vse, da se to ne bi zgodilo, delajo eno napako za drugo, skupno vsem soodvisnim ljudem. Kako zavrniti vlogo večne žrtve in kakšen je psihološki nasvet za žene alkoholikov?
Alkoholizem in družinsko življenje
Kljub temu, da so (po statistiki) zakonske zveze, v katerih možje trpijo zaradi alkoholizma, precej dolge, je družinsko življenje precej težko imenovati obstoj, ki ga zakonca živita pod eno streho. Zlasti škodljivi za zakonske odnose so dejavniki, ki spremljajo odvisnost, kot so neiskrenost, egocentričnost, čustvena odtujenost. Te okoliščine v takšni ali drugačni meri vedno postanejo bolj zapletene.nastajajoči derivati: agresija, manipulativno vedenje, zniževanje moralnega praga.
Več o glavnih vidikih vedenja alkoholika, ki vplivajo na kakovost zakonskih odnosov:
- Neiskrenost. Alkoholik laže ves čas svojega odnosa z izbranko. Najprej - da čim dlje skrijete svojo slabost, nato - ustvarite iluzijo svobode po vaši izbiri ("Lahko preneham, kadar hočem"). Ko postane bolezen očitna, alkoholik ne laže več, da bi branil svoj položaj, ampak da bi se umaknil od družinske negativnosti, dobil denar za pijačo itd.
- Egocentričen. Življenje alkoholika je podrejeno le njegovim lastnim interesom in željam, s popolnim zanemaritvijo potreb tistih, ki živijo v bližini. Včasih lahko drugi v svojih »treznih minutah dobijo vtis, da moški iskreno skrbi za svojo družino, vendar je ta karakterizacija njegovega vedenja napačna.
- Čustvena odmaknjenost (ohlajanje). V obdobjih prenajedanja ali pod vplivom vsakodnevno zaužitih alkoholnih pijač alkoholik kaže značilen vzorec vedenja popolne ločenosti od svoje druge polovice, vse do manifestacije antipatije ali celo gnusa do svoje žene. Tudi drugi člani družine, kjer je pivec, opažajo podoben odnos do sebe.
Noralni značaj alkoholika je zaradi protislovij, ki ga trgajo, tako deformiran, da se mu niti varanje žene ne zdi nenormalno. Poleg tega voljno priznava samo dejstvo incidenta in se opravičuje z dejstvom, da je bil v času izdaje pod vplivom alkohola. ATv nekaterih primerih se to sliši kot opravičilo za prevarano ženo alkoholika, vendar je to zabeleženo le v primeru sindroma žrtve, ki se je v njej »ukoreninil«.
Sindrom soodvisnosti
Soodvisnost žene alkoholika od moža, ki pije, se oblikuje, ko ženska spozna globino padca ljubljene osebe. Na prvi stopnji, ko prejme dokaze o moževi bolezni, ženska poskuša zanikati očitno, nato ugane resnost situacije in šele nato prosi za pojasnilo.
Pogosteje popivanje ali posamezni primeri uživanja alkohola, se ženska začne boriti za "vrnitev" svojega moža z različnimi sredstvi manipulacije in nadzora:
- uničenje steklenic alkohola, najdenih v hiši;
- blokiranje moževega dostopa do denarja;
- pritegniti bližnje sorodnike k prepričevanju;
- spontano obračanje k narkologom brez soglasja zakonca;
- grožnje z ločitvijo (odvzem starševskih pravic itd.).
Rezultat vseh teh dejanj je en - duševna moč žene alkoholika je oslabljena, njeni lastni interesi in potrebe drugih družinskih članov pa zanjo zbledijo v ozadje. Sama ženska, ne da bi vedela, moralno in fizično tone in takšno stanje se lahko vzdržuje več let.
Soodvisno vedenje žena alkoholikov je mogoče razložiti z lažnim občutkom krivde in odgovornosti za dobro počutje degradiranega zakonca. Zdi se jim, da so "spregledali", "niso pravočasno razumeli", "niso zaščitili" svoje ljubljene pred škodljivimi skušnjavami in zdaj se morajo izvlečičlovek iz mrež razvade. Kot da bi se kaznujele za svoje napake, ženske prenehajo spremljati svoje zdravje in videz, ne spijo ponoči, nekako jedo in si odrekajo užitke.
Strokovnjaki ugotavljajo naslednje značilne točke v psihologiji vedenja žena alkoholikov:
- Prevladujoča krivda in samosram.
- tesnoba, nenehno pričakovanje prihodnjih nesreč.
- Samoizolacija od družbe, strah pred sodbo, tajnost.
- Nizka samopodoba, izražena v prepričanju, da ne more biti več privlačna in upati na boljše življenje.
- Zanikanje težav z alkoholom v družini.
- Želja, da bi ves prosti čas posvetil pijanemu zakoncu, njegovim težavam in trenutnim potrebam.
- Odlašanje potreb otrok in drugih sorodnikov ter vse večje zanemarjanje njihovih resničnih odgovornosti (kuhanje, čiščenje, preverjanje domačih nalog, obiskovanje šolskih sestankov).
Specifičnost psihologije žena alkoholikov, ki se znajdejo v pasti soodvisnosti, je v tem, da s tem, ko nase prenesejo večino odgovornosti druge osebe, zadovoljijo svojo potrebo, da so za nekoga nenadomestljive. Nekje v globinah svojega uma se nesrečne ženske ne zdijo vredne boljšega življenja in zato voljno prenašajo »težko usodo«.
Poroči se z alkoholikom
Soodvisnost od alkoholika je z vidika psihologije enaka bolezen kot sama odvisnost od pitja in tako kotalkoholizem se lahko prenaša iz roda v rod. V družini, kjer je oče ali starejši brat, ki trpi zaradi alkoholizma, se oblikuje poseben model vedenja za vse tam živeče ženske, vključno z deklicami. Otrok že od malih nog opazuje, kako mati deluje kot večni rešitelj in tolažnik, idealizacija podobe matere pa dopolnjuje programiranje situacije za prihodnost.
Alkoholiki, ki še niso potonili na "dno", so praviloma precej karizmatični in sposobni takšnih manifestacij "širokih" gest, kot so velikodušnost, empatija, ljubezen. Ko se zaljubi ali si začrta prihodnjo "žrtev" za manipulacijo, je pivec lahko zelo očarljiv, svojo punco zasipa z darili (a pogosteje z obljubo), hiti s poroko ali se nagiba k skupnemu življenju. Če ji je pred očmi minilo dekliško otroštvo z večno pijanim očetom, se ji ljubezen njenega zaročenca do pitja ne bo zdela katastrofalna in bo to dejstvo najverjetneje sprejela.
Druga različica razvoja enakih možnosti za poroko za dekle, ki je odraščalo v alkoholni družini, je otroštvo, preživeto pod terorjem očeta despota, ki se je napil in držal vso družino v strahu. Ker se ne želi soočiti z nekdanjo grozo, se bo mlada dama podzavestno poskušala najti tihega, celo šibkega ženina, ki ni sposoben agresivnih napadov. Dejstvo pa je, da ta tip lika odraža tudi običajen psihotip "tihega" pijanca, zato se bo scenarij prihodnje nove generacije spet odigral, vendar v drugačni interpretaciji.
Psiho osebnostne vrste ženaalkoholiki
Vsi pivci so zelo negotovi posamezniki, ki potrebujejo samo eno stvar - ohraniti nedotaknjeno območje udobja in to bodo dosegli na vsa razpoložljiva sredstva. Po drugi strani pa tudi žene alkoholikov v svojem grdem obstoju najdejo nekaj prednosti, ki jim preprečujejo, da bi boj proti družinskim težavam postal vsaj malo produktiven.
Psihologi imajo informacije o več vrstah soodvisnih žensk, ki živijo na istem območju z zakonci, ki pijejo alkohol:
- "mama-žena". Najpogostejša različica vedenja žena alkoholikov, ki dojemajo škodljivo odvisnost svojih mož kot neko obliko nemoči in infantilizma. Prizanesljiva žena-mati svojo skrb za »velikega otroka« izraža v popolni odstranitvi vseh vrst odgovornosti in prostovoljnem prevzemu funkcij hranilke in sestre usmiljenja hkrati.
- "Mučenik". Te ženske dajo svoje "prehajanje skozi muke" na voljo vsem, ki so jim pripravljeni izraziti sočutje ali celo samo prisluhniti. Zdi se jim, da jih trpljenje, ki ga prenašajo, povzdigne nad "uspešne" ženske, jim daje sijaj skrivnostnosti in težo življenjskih izkušenj.
- "Potchitsa". Te ženske brezpogojno prenašajo mučeništvo in se celo bojijo iznesti svojo bolečino »v ljudi«. Njihov glavni cilj je ohraniti duševni mir nasilnega zakonca in ohraniti dostojen videz v družini. Izjemno nizka samopodoba "pometačev" jim omogoča, da preživijo dolga leta v navidezni tišini, zato so poroke, sklenjene za tako ceno, redkokonča z ločitvijo.
- "Skriti agresor". Najbolj redka vrsta žena pijanih alkoholikov, katerih avtoriteto v družbi si zaslužijo z ugodno primerjavo z možem poražencem. Redko se odločita za razvezo zakona s popitim izbrancem, saj jima to grozi z razkritjem čudovite legende o "lepotici in zveri". Možje takšnih žensk so praviloma neuslišano tihi, pripravljeni prenašati kakršno koli žalitev zoper njih za priložnost, da še naprej pijejo.
Psihologi ugotavljajo, da nobena od predstavljenih značilnosti ni stalen pokazatelj vedenja ženske do svojega zakonca, ki pije. V kratkem času lahko žrtveno vlogo nesrečne ženske zamenja diktatorska, preganjalec, torej mož, pa lahko postane zatiran.
Psihologi o sindromu soodvisnosti
Omeniti velja, da je v družinah, kjer razpoloženje ljubljenih narekuje en velik pivec, zdravje vseh žensk resno ogroženo. Tudi mladostnice, ki se zavedajo svoje nemoči pred popačenim modelom gradnje družinskih odnosov, trpijo za boleznimi, netipičnimi za starost. Najpogostejši simptomi, ki so skupni ženam in otrokom alkoholika, psihologi imenujejo jok, tesnoba, melanholija, razdražljivost. Pomanjkanje spanja in zmožnosti popolne sprostitve številne ženske kompenzirajo s povečano željo po hrani, manj pogosto s pomanjkanjem apetita.
Po mnenju strokovnjakov je specifično vedenje žena patoloških alkoholikov razvidno že na začetnem posvetu. PogostejeNa splošno ženske kažejo nedoslednost v govoru, povečano živčnost in vzvišenost. Z eksplicitno pozicijo žrtve je to demonstracija otroškega "užaljenega" vedenja, razmetljive ponižnosti, ki ji sledi burno zagovarjanje svojega mnenja.
Vedenje, ki govori o ohranjanju celovitosti narave in neprekinjenega notranjega jedra, se razkriva v drugi simptomatični sliki:
- izogibanje boleči temi;
- skladen govor, ki izraža notranje dostojanstvo;
- strah pred kompromisnim govorjenjem do pacienta;
- izogibajte se nepotrebnim poznanstvom in omejite bivanje v družbi.
Manifestacija zdrave reakcije na možev alkoholizem opazimo predvsem pri ženskah z nedeformirano predstavo o normah družinskega vedenja. To se zgodi, ko se je zakonsko življenje do določenega obdobja lahko štelo za uspešno, nato pa se je nekaj zgodilo in družinski način, ki je že znan, se je začel sesuti pred njenimi očmi.
Posledice soodvisnosti za zdravje žensk
Nezmožnost, da se poglobijo v problem in se zavedajo svoje vpletenosti v bolezen zakonca (o izvoru vpletenosti bomo razpravljali kasneje), ženske svoje bolezni, ki so nastale na podlagi nevroz, dojemajo kot skupek posameznih simptomov. Zdravljenje, če se sploh izvaja, je torej tudi simptomatsko in običajno vključuje pomirjevala ali psiholeptike, zdravila za želodce itd.takšna terapija ne prinese.
Najpogosteje se pri ženah alkoholikov razvijejo bolezni naslednjih sistemov:
- srčno-žilni: hipertenzija, angina pektoris, VVD, ateroskleroza;
- respiratorna: respiratorna nevroza (zadušitev), astma;
- prebavni: gastritis, peptični ulkus, enteritis;
- endokrine: bolezni trebušne slinavke in ščitnice;
- čutni: luskavica, ekcem in druge vrste dermatitisa.
Odvisno od stopnje potopljenosti v težave pijanega moža ali od želje, da bi se oddaljila od njih, se oblikuje tudi odnos ženske do lastne nesreče. Najbolj neugoden odziv na poslabšanje zdravja je pomanjkanje motivacije za zdravniški pregled in zdravljenje. Druga oblika odnosa do odkritih patologij - panično iskanje najboljših metod zdravljenja, strah pred smrtjo, kaotična uporaba drog - vodi do nič manj obžalovanja vrednih posledic kot popolno ignoriranje situacije.
Obe obliki reakcije na zunanjega opazovalca povzročita boleč vtis absurdnega vedenja, ki poskuša pritegniti pozornost, vendar bo specialist takoj ugotovil znake razvoja nevarnega hipohondričnega stanja osebnostne motnje. Ženska, potopljena v svojo notranjo bolečino, potrebuje takojšnjo psihološko pomoč in podporo svojcev, ne glede na njihov odnos do krivca situacije - zakonca, ki pije.
Pot do svobode od soodvisnosti
Kaj storiti za žene alkoholikov, ki so spoznali nemogočedoseči želene rezultate s samostojnimi ukrepi? Obrnite se na rehabilitacijski center za droge, kjer se specialisti pozorno ukvarjajo tudi s težavami soodvisnih družinskih članov.
Psihološka pomoč ženam alkoholikov je, da jim dajo pravo predstavo o težavah, s katerimi se soočajo, ki so že postale del njih samih. Žensko je treba ozavestiti, da ni odgovorna za odvisnost svojega moža in da tega ne bi smela plačati s svojimi duševnimi in fizičnimi sredstvi.
Vse nasvete psihologov ženam alkoholikov lahko razdelimo v dve kategoriji:
- Delajte na sebi: prilagodite svoj odnos do bolezni svojega moža in poiščite takšno taktiko vedenja, ki bi zadovoljila najprej samo žensko, nato pa druge družinske člane.
- Oblikovanje v hiši takšnih pogojev, pod katerimi bi bolnik sam spoznal potrebo po rehabilitaciji in vrnitvi v normalno življenje.
Sam vodnik, kako se osvoboditi okov soodvisnosti in vrniti moža v družino, se bo mnogim ženskam v odnosu do alkoholika zdel krut, vendar psihologi poudarjajo, da je treba sprejeti natančno opisane ukrepe, ne da bi poskušali da jih omiliš.
1. korak: Opustite nadzor nad vedenjem
Želja v vsem po nadzoru svoje nezanesljive sorodne duše med soodvisnimi ženskami je tako velika, da presega vse meje ustreznega vedenja. Da bi obvladali ženo alkoholikov, izberejo taktiko glede na svojepo mojem mnenju najučinkovitejša in je lahko huda oblika omejevanja svobode zakonca, ki pije, ali pa zmerno blaga, manipulativna.
Razlike med tema dvema načinoma nadzora so očitne:
- Neposredni nadzor je metoda neposredne prisile v obliki navodil, groženj in drugih dejanj, ki človeka ponižujejo in blokirajo njegovo voljo.
- Manipulacija je bolj subtilna oblika prisile, ki nikoli ne uporablja neposrednih izjav in zahtev, ampak kot glavni način vplivanja vključuje pritisk na krivdo "kaznovanega".
V procesu, ko je treba od alkoholika doseči določene korake, se lahko mehak učinek na njegovo psiho nadomesti s trdim. Kljub temu, da je vsak pozitiven učinek, dosežen s takšnimi manipulacijami, začasen in ima vedno številne negativne posledice, se ženske vedno znova vračajo k preizkušenim taktikam.
Ponavljajoči se scenarij, ki neizogibno vodi v poraz, poslabša že tako boleče duševno stanje soodvisne žene alkoholika. Hkrati pa na pomoč praktično ni nikjer čakati, prihodnost se zdi negotova, vse pretekle faze težav pa presenetijo v svoji nesmiselnosti. Ali obstaja izhod iz te situacije?
Prvi nasvet, ki ga ženam alkoholikov da psiholog odvisnikov, je, naj nehajo nadzorovati. Treba je "odpustiti" ne le vprašanja, povezana z možem, ki jemlje močne pijače, ampak tudi povezana z različnimi vsakdanjimi trenutki njegovega življenja: prehranjevanjem, pravočasnim odhodom v posteljo. Hkrati bi se morali začeti učiti (čeprav je to zelo težko), da bi prosti čas namenili sebi, otrokom in staršem.
Iz zgodb, ki so jih slišali od žena alkoholikov, so psihologi naredili neverjeten sklep. Kljub najvišji stopnji sebičnosti postane tudi zagrizen »pijanec« nemiren, ko namesto ženske, izčrpane od skrbi zanj, začne pred seboj videti negovano in privlačno damo. To močno prizadene njihovo zanikrno samozavest in jih vsaj spodbudi, da ustrežejo zakoncu.
2. korak: skupni potop
Sčasoma bo zavrnitev obvladujočega vedenja igrala vlogo "sprožilca" za pivca - spozna se, da je prepuščen samemu sebi in najprej čuti grozo ob občutku svoje "neuporabnosti", " pozabljivost«. Prišlo bo do razumevanja, da bo z dinamičnim napredkom v isti smeri izgubil ne le materialno komponento svojega življenja, ampak tudi družbo ljudi, ki v njej še vedno goreče sodelujejo.
Alkoholik dokončno spozna zmoto svoje poti v trenutku resnega moralnega šoka, ki ga izzovejo njegova prejšnja napačna dejanja. Običajno je to odpuščanje z dela z sramotnim potrdilom, huda bolezen, ločitev ali srečanje z uspešnimi znanci iz "nekdanjega" življenja. Ta pomembna faza, ki jo spremlja popolno zavedanje potopljenosti v družbeno dno, je ključ do oblikovanja novega življenjskega položaja pri alkoholiku.
končna faza
Prihajajoči trenutek uvida ne pomeni, da bo človek takoj prenehal piti; možno je, da bo celo odhod na sestanek k narkologu zanj postal nemogoča naloga in tu je treba pokazati ustrezno skrb in mu pomagati pri odločnem ukrepanju. Kaj naj v tem primeru stori žena alkoholika? Naročite svojega zakonca za posvet z zdravnikom, pospravite njegova oblačila in po možnosti pojdite z njim na prvi pregled, da vse njegovo navdušenje ne izgine pred časom.
Vendar ženske, ki se veselijo prebujene želje moža, da "stopi na pravo pot", pogosto pretiravajo in spet naredijo staro napako ter se spremenijo v vseprisotne ugajalce. Ob občutku vrnitve v prejšnje udobno stanje zakonec pravzaprav razume, da ni treba ničesar spreminjati in zgodovina se ponavlja.
Česa psihologi svetujejo ženam alkoholikov, naj v nobenem primeru ne počnejo:
- prepričati moža, naj se zdravi ali vsaj "pojdi enkrat k zdravniku";
- v celoti skrbeti za stvari zakonca, medtem ko se on niti ne trudi preprosto vzdrževati reda, ki ga postavljajo drugi;
- mu dajte prost dostop do denarja, če sam ne dela;
- "pobegnite" z izginotjem gospodinjskih pripomočkov, aparatov, katerih izkupiček očitno gre za pitje;
- iskati zakonca po vseh znancih in bolnišnicah v obdobjih njegovega požiranja, če je že prej izginil.
Ženska mora brez strahu in grobe manipulacije ustvariti takšno okolje v hiši, da se alkoholik nenehno počuti "na mestu" inSam sem videl edino pot do uspešnega izida - to je obnova vrednega družbenega statusa. Vsako obotavljanje zakonca - nenaden blisk usmiljenja do "izgubljenega", želja, da bi ga zaščitil pred kruto resničnostjo - bo samo poslabšalo situacijo in naredilo skupno življenje neznosno.
