Človek s težkim značajem pogosto trpi zaradi tistih lastnosti, ki jih je razvil v življenju. Ne razume, zakaj se mu ljudje izogibajo, komunikacija pa ne prinaša nobenega užitka ali koristi. Kompleksni značaj se kaže v sarkazmu, konfliktu, zavisti in drugih značilnostih. Vendar bodo tudi takšni ljudje, ki so trdo delali na sebi, lahko dosegli duhovno harmonijo.
Interakcija kompleksne osebnosti s svetom
Z osebo, ki ima težaven značaj, ni lahko. Takšni ljudje pogosto užalijo druge, pokvarijo njihovo razpoloženje. Pogosto se jim izogibajo, saj komunikacija z njimi le redko prinaša veselje. Če imate opravka s takšno osebo, je najpreprostejša rešitev, da z njim čim manj komunicirate. Glavni znaki hude narave, ki kažejo na potrebo po zmanjšanju števila stikov, so:
- Nepripravljenost poslušati sogovornika.
- Občutek, da imaš prav, tudi če za to ni razloga.
- Agresivnost, konflikt, prepirljivost.
- Nagnjeni k kritikam in izbiram.
- Depresija, nagnjenost k dramatizaciji.
Če se zdi, da so naokoli samo takšni ljudje, je to razlog za razmišljanje: morda osebne težave niso lastne njim, temveč človeku samemu.
razdražljivost
Prevelika razdražljivost je eden od glavnih znakov težkega značaja. Ena oseba se bo v prometnem zastoju obnašala mirno. Drugi bo divje trobil in zmerjal vse okoli sebe – tako voznike kot pešce. Če se kaj ne zgodi po načrtu - nekdo stopi na nogo ali otrok prinese slabo oceno iz šole, se to za takšno osebo lahko spremeni v pravo apokalipso. Psihologi menijo, da je razdražljivost kot prirojena značajska lastnost lastna le 0,1% celotne populacije. V drugih primerih je ta kakovost posledica psihičnih težav, pridobljenih v življenju.
izbirčnost
Pogosto ljudje s težkim značajem verjamejo, da se resnica rodi v sporu, vendar kljub temu ne bo delovalo, da bi živeli v miru z drugimi ljudmi. Po eni strani konstruktivna kritika pomaga postati boljša in je koristna. Toda takšni ljudje pozabljajo, da ni pomembno le, kaj je povedano, ampak tudi, kako so te informacije predstavljene.
Mimogrede, fraze, kot so "On je popoln idiot, če tega ne razume" ali "Roke ji ne rastejo od tam" so žalitve in ne kritike. V pomoč pri temspomnite se ljudi s težkim značajem.
Vzrok za tako izbirčnost so pogosto posebnosti vzgoje v zgodnjem otroštvu. Otrok, ki je moral poslušati kritike staršev za kakšno dejanje, se navadi na takšno vedenje. Pogosto, da bi popravili to značajsko lastnost, ne gre brez dolgotrajnega dela s psihoterapevtom.
Sarkastično
Ta lastnost težkega značaja je namenjena prizadetosti drugih ljudi, prizadetosti njihovih pomanjkljivosti. Poleg tega se to vedno izvaja v najbolj izpopolnjenih izrazih in pogosto pred vsemi. Od prijetnih šal se razpoloženje nikoli ne more pokvariti. Kar zadeva sarkazem, povzroča le negativna čustva. Ta pojav je družbeno sprejemljiva oblika agresije. Če oseba drugemu ne more povedati vsega, kar misli o njem, je tarča njegovih sarkastičnih izjav.
Pogosto je razlog za sarkazem želja, da bi pritegnili pozornost drugih. Psihologi so ugotovili, da je ta lastnost značilna za ljudi, ki prihajajo iz velikih družin. Prizadene tudi tiste, v katerih družinah se starši in drugi odrasli niso sramovali komunicirati med seboj s posmehom.
Da bi premagali hrepenenje po ostrem klevetanju, morate razmisliti – zakaj izgovarjati boleče besede in kaj je njihov končni cilj? Dejansko obstaja veliko več pozitivnih načinov, da bi pritegnili pozornost družbe. Če se zdi, da je izjava sodelavca ali sorodnika čista neumnost in vas napelje na kruto šalo, je bolje, da sogovornika vprašate nekajrazjasnitvena vprašanja. Na primer: "Zakaj mislite tako?", "Ali mislite, da bi lahko bile stvari drugačne?". To vam bo pomagalo dokazati, da ste občutljiva in pozorna oseba. Tako bo sogovornik ohranil samozavest.
Nagnjenost k dramatizaciji dogodkov, tesnoba, depresija
Te lastnosti ljudi s težkim značajem kvarijo življenje tako sebi kot tistim okoli njih. Navsezadnje morajo tudi nenehno poslušati pritožbe in cviljenje, kako je vse slabo. Sosedje imajo drag avto, prijatelj ima lepšo ženo, znanci pa otroka, ki se mu je uspelo vpisati na prestižno univerzo. Kakovost življenja v državi se slabša, plače ne rastejo; in vreme je vsak dan nekako nepomembno. Približno tako razmišljajo ti ljudje, ki s svojim pesimizmom okužijo druge.
Da se znebite navade videti vse v temni luči, je koristno delati na sebi. Razviti morate navado videti stvari v bolj pozitivni luči. Tudi takšna oseba mora narediti vse, kar je v njegovi moči, da bi bilo njegovo življenje prijetno in udobno, prineslo veselje.
Imam težaven temperament: kaj naj storim? Splošna priporočila
Biti težka oseba pomeni obsojati se na konflikte in osamljenost. In prvi korak za premagovanje teh težav je prepoznati svoje pomanjkljivosti. Ljudje s to osebnostno strukturo pogosto opazijo le minuse ljudi okoli sebe in niso pozorni na svoje. Tudi v situaciji, ko drugi poudarjajo, da se motijo, bodo še naprej verjeli, da je njihova.napačno razumljen in želim užaliti.
Imeti težak značaj ni lahko, saj se moraš naučiti nadzorovati sebe. V konfliktnih situacijah je koristno za nekaj časa zadušiti lastna čustva in se zanimati za to, kaj drugi zdaj govorijo o vas. Ne hitite z nesramnimi odgovori ali izgovorom: za začetek je bolje nepristransko poslušati kritike drugih ljudi. Tako boste razumeli, kakšna podoba se je razvila v njihovi glavi in kako dojemajo takšno vedenje. Če je ta slika negativna, jo je treba spremeniti.
Obvladujte čustva
Toda priznanje svojih pomanjkljivosti je šele začetek boja s težkim značajem. Ljudje se pogosto zataknejo na pol poti in si izmislijo najrazličnejše izgovore. "Nemogoče je narediti karkoli, ker imam tak značaj," pravijo. Ta utemeljitev zanje postane univerzalna. Uporabljajo ga v kakršni koli konfliktni situaciji ali za opravičevanje lastnih slabosti.
Slaba volja v resnici ni stavek. Razvija se skozi vse življenje osebe. Samo od posameznika samega je odvisno, kam usmerja svoje naravne nagnjenosti. Na primer, vsi vedo, da so ljudje koleričnega temperamenta pogosto neobvladljivi in razdražljivi. Toda tudi oni so precej sposobni nadzorovati lastne izbruhe agresije.
Če vam jeza oropa zmožnosti jasnega razmišljanja, je ne bi smeli izraziti čim prej. Nasprotno, najprej morate nekoliko zmanjšati intenzivnost čustev. Za to je koristno uporabiti tehnikesprostitev, globoko dihanje. Vadba in fitnes pomagata znebiti odvečnega adrenalina. Borilne veščine so v tem pogledu še posebej učinkovite.
Če je ljubimec kompleksna oseba
Težak značaj moškega je težka preizkušnja za vsako damo. Na začetku razmerja se običajno pomanjkljivosti močnejšega spola ne pokažejo tako jasno kot po koncu obdobja sladkarij in šopka. Ko gospod spozna, da deklici ni več treba dvoriti, da bi pridobil njeno naklonjenost, začne postopoma kazati svoj pravi obraz.
V vsakem paru se ljudje sčasoma začnejo učiti o pomanjkljivostih drug drugega. Toda za običajne odnose je značilno, da je te pomanjkljivosti z ustreznimi napori moškega in ženske mogoče premagati in izravnati. Na primer, če mož nenehno razmetava svoje nogavice, to ni kritično za družinsko življenje. Žena lahko postavi škatlo v drug kot sobe in povabi svojega zaročenca, da igra odbojko z nogavicami, pri čemer jih poskuša vreči prav v tarčo.
Ampak, če je zakonec trmast in težaven, nenehno izzove konflikte, bog ne daj, da dvigne roko proti svoji ženi - tukaj bi morali resno razmisliti o smotrnosti nadaljevanja razmerja in možnih tveganjih za zdravje in življenje.
Drugi primeri težkih ljudi
Enako velja za primere, ko ima moški šef zapleten značaj. Konec koncev, stalna interakcija s takšnimibiti moški v službi ni nič boljše kot prenašati moževe norčije doma. Zato tudi tistim, ki želijo ohraniti psihično ravnovesje, svetujemo, da čim bolj zmanjšajo komunikacijo s tistimi, ki imajo težaven značaj, ne glede na področje delovanja, s katerim se ukvarjajo.
Če je težka oseba sorodnik, tukaj problem zahteva podrobnejšo obravnavo. Morda bo treba opraviti skupno psihoterapijo, da bi našli skupni jezik, da bo komunikacija mehkejša. Toda zapomniti si je treba eno stvar: če človek sam ne želi upoštevati interesov ljubljenih, potem je malo verjetno, da bi nanj lahko vplivalo prepričevanje.
Če duša noče sprejeti te osebe z njenimi grozljivimi pomanjkljivostmi, je to znak, da je čas, da spremenite svoje okolje. Žal je treba takšne ljudi pogosto črtati iz življenja, saj se sami redko spreminjajo.
