Osebnostni vprašalnik, imenovan Lestvica anksioznosti, je bil razvit ob upoštevanju različnih reakcij osebe na določene dejavnike. Vprašalnik o psihološkem testu, ki ga je leta 1953 objavil J. Taylor, je postal povpraševan na mnogih področjih, tudi kot test za kandidate za zaposlitev.
Raven anksioznosti kaže na možna odstopanja pri osebi, nagnjeni k socialni fobiji, agresiji, sumničavosti, dobro pa kaže tudi odpornost na stres in možne reakcije v različnih situacijah. Na podlagi rezultatov testov, opravljenih na ljudeh, nagnjenih k kroničnim anksioznim reakcijam in napadom panike.
Lestvica kot pokazatelj dobrega zaposlenega
Odvisno od predvidene vrste dela se lestvica interpretira ob upoštevanju povečane in zmanjšane anksioznosti. To je posledica dejstva, da ljudje, ki so nagnjeni k pogostemu skrbi zaradi različnih stvari, kot nprponavadi opravljajo nekatere funkcije veliko bolj učinkovito kot tisti, ki imajo malo ali nič simptomov tesnobe.
Taylorjeva metoda merjenja ravni anksioznosti temelji na razliki v rezultatih testov pri ljudeh, ki imajo drugačen odnos do določenih življenjskih situacij. S spreminjanjem zavestnega ocenjevanja drugih, pa tudi z vrednotenjem sebe, človek doživlja različna notranja stanja, ki izzovejo določena dejanja.
Kako deluje metoda merjenja ravni anksioznosti - lestvica J. Taylor
Vprašalnik vsebuje 50 trditev, katerima sta priložena dva polarna odgovora "Da" in "Ne". Preiskovanec mora brez zadržkov označiti odgovor, ki se mu zdi pravilen. Nato specialist na podlagi odgovorov izpelje lestvico anksioznosti, sestavljeno iz petih skupin, po kateri se glede na dosežene točke razkrije stopnja anksioznosti osebe.
Ta skoraj univerzalni testni vprašalnik je primeren za različna področja dejavnosti: od trgovine do državnih agencij. Vprašalnik ni namenjen testiranju otrok. Najpogosteje je na voljo kandidatom za katero koli delovno mesto v podjetju.
Pomemben dodatek
B. G. Norakidze je prvotni testni vprašalnik dopolnil z drugo lestvico, sestavljeno iz 10 trditev. Lestvica laži, ki je bila vključena v vprašalnik leta 1975, je zasnovana tako, da identificira anketirančevo nagnjenost k demonstrativnosti. Prav tako vam omogoča, da razumete, kako iskreno se oseba približuje odgovorom na predlagana vprašanja in kako verjetnoprevara. Tukaj je tehnika za merjenje stopnje Taylorjeve anksioznosti v priredbi T. A. Nemchinova.
Vprašanja:
-
- Lahko delam dolge ure, ne da bi se utrudil.
-
- Vedno držim svoje obljube, ne glede na to, ali je to priročno zame ali ne.
-
- Običajno so moje roke in noge tople.
-
- redko me boli glava.
-
- Prepričan sem v svoje sposobnosti.
-
- Čakanje me dela živčnega
-
- Včasih se počutim, kot da nisem za nič.
-
- Ponavadi se počutim zelo srečno.
-
- Ne morem se osredotočiti samo na eno stvar.
-
- Kot otrok sem vedno takoj in krotko opravil vse, kar mi je bilo dodeljeno.
-
- Enkrat na mesec ali večkrat imam želodec.
-
- Pogosto se počutim, da me nekaj skrbi.
-
- Mislim, da nisem nič bolj živčen kot večina drugih ljudi.
-
- Nisem preveč sramežljiv.
-
- Življenje je zame skoraj vedno stresno.
-
- Včasih govorim o stvareh, ki jih ne razumem.
-
- Ne zardim pogosteje kot drugi.
-
- Pogosto se razburim zaradi malenkosti.
-
- redko opazim palpitacije ali težko dihanje.
-
- Ne maram vseh ljudi, ki jih poznam.
-
- Ne morem spati, če me kaj moti.
-
- Ponavadi sem miren in nisem zlahka razburjen.
-
- Pogosto me mučijonočne more.
-
- Navadno jemljem stvari preveč resno.
-
- Ko sem živčen, se bolj potim.
-
- Imam nemiren in prekinjen spanec.
-
- V igrah raje zmagam kot izgubim.
-
- Sem bolj občutljiv kot večina drugih ljudi.
-
- Včasih me nasmejejo neskromne šale in duhovitosti.
-
- Rad bi bil tako zadovoljen s svojim življenjem, kot so verjetno drugi.
-
- Moj želodec me zelo muči.
-
- Nenehno sem zaposlen s svojimi materialnimi in uradnimi zadevami.
-
- Previden sem do nekaterih ljudi, čeprav vem, da me ne morejo poškodovati.
-
-
- lahko sem zmeden.
-
- Na trenutke sem tako vznemirjen, da mi preprečuje, da bi zaspal.
-
- Raje se izogibam konfliktom in težavam.
-
- Slabost in bruhanje imam.
-
- Nikoli nisem zamujal na zmenke ali v službo.
-
- Včasih se zagotovo počutim neuporabnega.
-
- Včasih imam občutek, da preklinjam.
-
- Skoraj vedno čutim tesnobo zaradi nečesa ali nekoga.
-
- Skrbijo me možne napake.
-
- Pogosto se bojim, da bom kmalu zardela.
-
- Pogosto sem obupan.
-
- Sem živčna in lahko razburljiva oseba.
-
- Pogosto opazim, da se mi roke tresejo, ko poskušam nekaj narediti.
-
- Skoraj vedno se počutim lačen.
-
- Malo mi je samozavesti.
-
- Zlahka se potim tudi v mrzlih dneh.
-
- Pogosto sanjarim o stvareh, ki jih je najbolje pustiti neizrečeno.
-
- redko me boli trebuh.
-
- Zelo težko se osredotočim na katero koli nalogo ali delo.
-
- Imam tako intenzivna obdobja tesnobe, da ne morem dolgo sedeti pri miru.
-
- Na e-poštna sporočila vedno odgovorim takoj po branju.
-
- Zlahka se razburim.
-
- Skoraj nikoli ne zardim.
-
- Imam veliko manj različnih strahov in strahov kot moji prijatelji in znanci.
-
- Včasih odložim na jutri, kar je treba storiti danes.
-
- Ponavadi delam z veliko stresa.
Prepis testnega vprašalnika
Lestvica laži kaže rezultate nagnjenosti osebe k zavajanju. Od 4 do 5 točk na tej lestvici kaže rezultat, ki je značilen za osebo, ki laže in poskuša skriti zanesljive informacije.
J. Taylorjeva lestvica za merjenje anksioznosti predlaga pet skupin v stopnji anksioznosti.
50-60 točk. Prva skupina- skupni rezultat 50-60 točk - se nanaša na zelo visoko stopnjo tesnobe.
Tukaj lahko domnevamo, da ima oseba duševne motnje. Posameznik ima povečano samokritičnost, težave pri prilagajanju v družbi, težave pri delu in študiju. Človek se nenehno počuti ogroženega in tesnobnega, tudi v situacijah, ko ni znakov tega. Trpite zaradi čezmernega znojenja, pogostega utripanja srca in splošne oslabelosti.
25-40 točk. Visoka stopnja tesnobe - rezultati v razponu od 25-40 točk.
Ta skupina vključuje ljudi z nizko samopodobo in visoko čustvenostjo. Ne želijo izraziti svojega mnenja, pogosteje se poskušajo izogniti takšnim situacijam. Občutke, ki jih takšni ljudje skrivajo globoko v sebi, se bojijo, da bi jih ne razumeli. Zelo dovzeten za kritiko, četudi je konstruktivna. Stresna situacija zanje postane vzrok za nelagodje, zmogljivost se zmanjša. Vendar pa ljudje z visoko stopnjo tesnobe potrebujejo priznanje za svoje talente.
15-25 točk. Srednja raven se nagiba k visoki. Rezultat je od 15 do 25 točk.
Za takšne ljudi je značilna umirjena čustvenost, družabnost in zmerno samospoštovanje. Kljub temu, da je notranje stanje duha takšnih ljudi precej umirjeno in zmerno, se še vedno nagibajo k neutemeljene tesnobe.
5-15 točk. Povprečje se nagiba k nizki. 5-15 točk na Taylorjevem testu anksioznosti.
Človek,ima svoje mnenje o vseh vprašanjih in ga je sposoben zagovarjati v sporih in razpravah. Neodvisen videz in visoka samopodoba sta značilni za ljudi s povprečno stopnjo tesnobe. Takšni ljudje kritiko dojemajo mirno in z veliko pozornostjo do povedanega. Tesnoba takšne ljudi obišče le redko in le v resnici. Nagnjenost k lenobi je eden od negativnih dejavnikov njihovega vedenja.
0-5 točk. Nizka stopnja anksioznosti po metodi merjenja ravni anksioznosti po J. Taylorju.
Ljudje z nizko stopnjo anksioznosti se lahko na prvi pogled zdijo ravnodušni. V življenju jih pogosto spremljata lenoba in neodgovornost, ko pa gre za osebne interese, mobilizirajo svoje vire in lahko dosežejo veliko. Ljudje z nizko ravnjo imajo občutek strahu ali tesnobe le v takšni situaciji, ki se je že pojavila.
Rezultat rezultata je neskladje
Pri izbiri kandidatov za katero koli delovno mesto na podlagi kazalnikov Taylorjeve metode merjenja ravni anksioznosti je še vedno vredno upoštevati, da ima lahko vsaka oseba tako prednosti kot slabosti. Včasih so ljudje z nizko stopnjo anksioznosti najbolj iskani na nekaterih področjih dejavnosti. In obratno, tisti z visoko stopnjo se lahko izkažejo na drugem področju.
