Osamljenost je še posebej akutna v adolescenci. Zrejoča oseba začne biti vse bolj kritična do sebe in drugih, spreminjajo se njegova pričakovanja in zahteve. In problem: »Nimam prijatelja« postaja vse bolj boleč. Kako lahko pomagam svojemu najstniku pri soočanju z občutki osamljenosti?
Katere besede najti?
Če vaš sin ali hči reče "Nimam prijatelja", to zanj pomeni "slabo se počutim". Poskusite biti v tem obdobju čim bolj pozorni na otroka. Pogovarjajte se z njim čim več, le ne predavajte, ampak poskušajte razumeti. Bodite iskreni, delite svoje misli in izkušnje, spomine na to, kako ste odraščali, kaj vam je bilo takrat pomembno. Aja, veliko pogosteje najstnik ne prizna svojih težav, ampak raje vse nosi v sebi. Kljub temu obstajajo določeni signali. Pameten starš ali učitelj jih bo opazil in poskušal pomagati.
Najprej se kategorično izogibajte kritikam! Ne pozabite, da je vsak komentar sprejet s sovražnostjo, ker boliže tako občutljivo krhko dušo. Najstnik ima zelo omajano samozavest, išče samo sebe in svoje mesto na tem svetu. Zato, če se na besede: »Nimam prijatelja« odzoveš s kritiko (»Ne obstaja, ker nisi dovolj …. pameten, dober, čeden, prijazen, trudi se«) in podobno. sporočila - prepričajte se, da ste v stiku z otrokom
za vedno izgubite. Ne mislite, da mu bodo vaši komentarji pomagali popraviti svoje pomanjkljivosti, da bo postal boljši. To je ena največjih napačnih predstav staršev. Nasprotno, čim pogosteje hvalite najstnika, vzbudite mu zaupanje v njegovo privlačnost in sposobnosti. V iskanju odobritve in priznanja se otroci vse pogosteje podajajo v virtualno resničnost, v komunikacijo s tistimi, ki so prav tako osamljeni in nesrečni. Ker v družini in šoli niso deležni pohval in razumevanja, jih začnejo iskati v različnih podjetjih, ki še zdaleč niso vedno zanesljiva in prijazno naravnana.
Poleg tega se spomnite, s kakšno zavistjo včasih mlada bitja gledajo na tiste vrstnike, ki se jim zdijo bolj zreli, uspešni, lepi. Za dekle je misel "Nimam prijatelja" pogosto tesno povezana s primerom deklet, ki imajo fante že dolgo časa. V adolescenci si tako želiš biti nič slabši od drugih, biti privlačen in občudovanja vreden. V tem ni nič sramotnega - to je normalen proces samouveljavitve in oblikovanja osebnosti.
Za najstnika je pomembno tudi, kakšen prijatelj je človek, ali ga zna sprejeti resničnega, ne poskušati se spremeniti.
Ne najdempodpore vrstnikov, nagnjeni so k komunikaciji s starejšimi, z odraslimi. Prav tako dviguje nekakšen »prestiž« najstnika v lastnih očeh in v mnenju sošolcev. Zato je izjemno pomembno, da se z otroki nenehno pogovarjamo o temah medosebne komunikacije. Treba jih je naučiti razumeti sebe, poslušati svoj notranji glas. In ločiti resnično od površnega. Prijatelj za dekle pogosto ni toliko tisti, s katerim lahko deliš najbolj intimno, ki mu lahko zaupaš, ampak tisti, s katerim se želiš pojaviti na zabavi, s katerim se lahko »pohvališ«, da sošolci zavist. In to je tudi normalna faza oblikovanja in razvoja. Zato ne hitite z očitki najstniku, da ne razume ljudi. Poskusite ga razumeti in ustvarite zaupljivo vzdušje. To je edini način, da mu pomagaš prebroditi to težko obdobje.
