Negativnost je sestavni del našega življenja. Kje se sreča in kako obstajati z njim?

2024 Avtor: Miguel Ramacey | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 06:28

Negativ je izraz, ki je k nam prišel iz umetnosti fotografije. Mnogi ga uporabljajo v psihološkem smislu, kar pomeni nekaj slabega, negativnega, neprijetnega, težkega. Vsak od nas je to doživel vsaj enkrat v življenju. Zato je pomembno, da tej temi posvetimo malo več pozornosti.

Kje lahko naletite na negativnost?

Pravzaprav povsod. Negativnost je tisto, česar je naš svet poln. In prihaja od ljudi, ki so nezadovoljni s svojim življenjem. Človek lahko pride na delo, kot da se nič ni zgodilo, in po naključju priča, kako šef jezno graja brezvestnega zaposlenega. Vsaj neprijeten priokus v duši bo ostal. In če imate veliko "srečo", potem lahko pridete pod vročo roko in tudi dobite grajanje - samo ne po pravici. Kaj je rezultat? Razvajeno razpoloženje in zamere na šefa.

Psovke, kritike, škandali, bijes, videti vse, kar se dogaja na črno, obtožbe, napadi - to in še veliko več je manifestacija negativnosti. To se zgodi naključno, nezavedno. Toda večino časa je namerno. Negativnost je nekaj, kar je lahko odgovor in reakcija na nekaj. Na primer, če je šef nepošteno kričal, mu lahko oseba odgovori v enaki ostri in nesramni obliki. To je reakcija.

Toda včasih je negativnost dejanje in dejanje, za katerega ni bilo predpogojev. Človek bi lahko preprosto vstal na napačno nogo in vpil na nedolžnega gospodinja, ki je kuhal kavo v kuhinji, ker ni pomil žlice za sabo. In takih primerov je veliko.

konstruktivna negativnost

Popolnoma ignoriranje slabega v sodobnem svetu ne bo delovalo. Razen če živiš na kakšnem samotnem otoku in nimaš stika z družbo. Obstaja samo en izhod - abstrahirati. Negativnost je sestavni del življenja. In včasih je celo potrebno. Če obstaja konstrukt, seveda. Pomen tega izreka dobro odraža eno od neizrečenih pravil komunikacije, ki zveni takole: »Vedno se lahko pogovarjaš o dobrih stvareh in ne nujno o poslu. Toda o slabem - le v povezavi z določeno potrebo in z namenom, da jo spremenimo.”

Negativnost je povsod, tudi v družinah. Ne v vseh, seveda. In če obstaja, potem ne vedno in ne za stalno. Ne gre za prepire in spore, čeprav so povezani z obravnavano temo. Mislim resnične težave. Recimo, da mlad zakonski par živi v najetem stanovanju že kakšno leto. V zraku je že dolgo viselo neizrečeno vprašanje glede pridobitve lastne strehe nad glavo. Ampak zato je neizrečensaj vsak od zakoncev taktno ne postavlja teme v razpravo, ker finančno stanje obeh ni najboljše.

Negativno? Vsekakor, saj se bo po pogovoru o tej temi razpoloženje vsem poslabšalo. Navsezadnje so že odrasli, družinski ljudje, a nimajo svojega stanovanja, ker ne zaslužijo dovolj. Toda to je konstruktivna negativna, saj bodo po razpravi prišli do enega ali drugega sklepa (hipoteka, posojilo, iskanje nove službe itd.). In v tem primeru bo koristno.

posledice

Negativna je energija, ki močno vpliva na človeka in ne mine brez posledic. Če človek v tem stanju nenehno vre, se bo prej ali slej soočil s težavo. Lahko je depresija, za katero je značilna izguba smisla življenja, umik vase, odsotnost kakršnih koli želja in zanimanja ter številne druge obžalovanja vredne posledice.

Zato je pomembno, da vsi poznajo odgovor na vprašanje, kako odstraniti negativno. Ne sme stagnirati. Mimogrede, kopiči se ne samo moralno, ampak tudi fizično. Zaradi okoliškega stresa in negativnosti je človek nenehno v napetosti. To je slabo. Goste in napete mišice, ki nenehno delujejo, pritiskajo na kapilare, žile izgubijo elastičnost in ozki, živčni impulzi so blokirani. Moralnemu padcu je dodano še grozno fizično stanje. In ne moreš ga zagnati.

Kaj storiti?

Zdravljanje negativnosti je tisto, kar potrebuje sodobni človek. Obstaja veliko metod za vsak okus inbarva. Toda v resnici je namen in pomen vsakega od njih enak. In sestoji iz počitka, raztresenosti, menjave pokrajine in sprostitve. In tudi v užitku. Konec koncev, ko je človek zadovoljen z vsem v svojem življenju, mu nobena negativnost ne bo pokvarila razpoloženja. Poleg tega vsakega od nas vodijo želje. In nujno jih je zadovoljiti – to je naša družbena potreba. Če dobiš, kar želiš, se človek počuti zadovoljnega.

Pomembna sta tudi tišina in sprostitev. Sodobni svet je dinamičen in hrupen, njegov tempo je zelo utrujajoč. Zato je vsak od nas dolžan en dan posvetiti samoti s samim seboj. Sprostite se in delajte, kar želite. To je skrivnost, kako se upreti negativnosti.