Vsi ljudje ne razmišljajo o potrebi po zaščiti svoje notranje energije in lastnega zdravja. V tem članku želim govoriti točno o tem: kako povečati energijo in kako lahko obnovite njeno izgubljeno raven.
Zakaj je to potrebno?
Najprej velja povedati, da tudi če notranja energija človeka ni vidna s prostim očesom, to ne pomeni, da ne obstaja. Pogosto lahko ob srečanju z osebo občutite naval moči, določen naboj. To je energija. Hrani ne samo dušo, ampak tudi telo, zaradi svojega stanja ima človek določeno razpoloženje, odnos in željo ne samo delati, ampak tudi živeti. Zanimivo bo tudi, da so Kitajci to energijo imenovali "Qi" in celo izumili zdravilo, ki bi moralo delovati na izboljšanje stanja energije - Qigong.
Glavna pravila
Če človek želi razumeti, kako povečati energijo, bi moral poznati nekaj zlatih pravil, zahvaljujoč katerih se stanje duha telesavse bo v redu. Pomagalo bo tudi pri izogibanju občasnemu zdravljenju, ki bi sicer morda bilo potrebno.
- Kakovostna hranljiva prehrana (nasičenost telesa s koristnimi snovmi, vitamini in elementi v sledovih).
- Običajni počitek (z delom se ne moreš ubiti, delaj na silo. Za normalno delovanje telo potrebuje občasni kratek počitek, dober spanec in dopust).
- Brez negativnega odnosa. To je zelo pomembna točka, saj ko je človek jezen, ogorčen ali jezen, uniči svojo energijo in jo prenese na napačno raven.
Že ob upoštevanju teh precej preprostih pravil lahko z gotovostjo trdimo, da energetski sektor ne bo zahteval dodatnega dela na tem. Vedno pa je pomembno izvajati različne preventivne ukrepe, o katerih bo več govora.
O odpadkih
Ko razumemo, kako povečati energijo, je vredno povedati nekaj besed o tem, za kaj se dejansko porabi. To je torej pomembna točka, saj lahko le to z zmanjšanjem njegove porabe prinese veliko koristi vašemu telesu.
- Izkušnje in negativna čustva. Vse to črpa energijo in človeka izčrpava. Več kot enkrat se je verjetno marsikdo po izkušnjah počutil kot "iztisnjen". Tako se je zgodilo popolno uničenje notranje energije.
- Čustveni stres. V majhni količini so koristni za telo v smislu tresenja, vendar bi se to moralo zgoditi zelo redko. Sicer pa zamere, malenkostneprepiri in nesporazumi tudi črpajo vitalno energijo iz telesa.
- Umetno povečanje energije. Uživanje energijskih pijač, alkohola ali kajenje je iluzija, da telo napolnimo z nečim koristnim. Če je človek v tem trenutku začutil naval energije, potem mu bo moral dati veliko več. To je kot posojilo ali posojilo denarja z obrestmi.
- Majhne stvari. Če človek nima določenega cilja, ne ve, kaj narediti in za kaj stremeti, to tudi izčrpava zaloge energije. Škropljenje po malenkostih je sovražnik vsakega organizma, na to se je vredno spomniti.
obnova energije
Situacije se pogosto pojavijo, ko se oseba po določeni situaciji počuti popolnoma izpraznjeno. V tem primeru mu bodo zelo koristni zelo preprosti nasveti, kako obnoviti človekovo energijo. Z uporabo metode, imenovane "sončni disk", lahko v nekaj urah spravite telo v normalno stanje.
Postopek dejanj
Algoritem dejanj te metode vključuje več precej preprostih korakov. Postopek bo naslednji.
- Zamisliti si morate velik sončni disk. Najprej se mora nujno vrteti v nasprotni smeri in iz človeškega telesa črpati ostanke negativnosti. V tem primeru naj disk postopoma raste, kar bo pomenilo, da se telo čisti.
- Naslednji pomemben korak je predstavljati, kako disk spremeni svojo smer in napolni človeško telosvetloba, zlata vitalnost in energija.
- Naprej morate za hrbtom ustvariti virtualno zrcalno kroglo, ki bo pritegnila tudi sončno energijo in z njo nasitila telo.
- Zadnja zelo pomembna faza v tehniki, ki pove, kako obnoviti človeško energijo: pošljite ta sončni disk v črevesje zemlje. Prav tako si morate predstavljati, kako se negativna energija tam popolnoma pretvori v pozitivno.
Rada bi povedala, da danes obstaja ogromno različnih načinov za čiščenje telesa negativnosti in povrnitev izgubljene energije. Vendar je zgornja metoda ena najpreprostejših, poleg tega pa ne zahteva posebnih znanj in veščin in je na voljo tudi začetnikom.
povečanje
Ne pozabite govoriti o tem, kako povečati energijo, natančneje, celo, kako jo nenehno povečevati. To mora storiti vsak človek, saj je to edini način, da nenehno vzdržujemo v odlični formi ne le telo, ampak tudi, kar je zelo pomembno, duha. Torej obstaja več preprostih, a precej učinkovitih načinov, kako ohraniti dobro kondicijo:
- Vera-upanje-ljubezen. In čeprav se marsikomu to morda zdi smešno, pa tako psihologi kot strokovnjaki za energijo priporočajo verjeti v vse dobre stvari, v svetlo prihodnost, v upanju, da se bo življenje izteklo na najboljši način, in ljubiti ne le ljubljene, ampak tudi vse okoli sebe.. Maksimalno pozitivnih in samo dobrih čustev - to je ključ do močne, zdrave človeške energije.
- Hvaležnost. Nujnoprav tako moraš biti hvaležen za vse, kar se zgodi v življenju. Torej, vedno bi morali reči "hvala" drugim, hvala za vse dobre stvari, ki se zgodijo v življenju, višje sile.
- Strast. Zelo pomemben nasvet, kako povečati energijo telesa, je, da delate tisto, kar imate radi. In če glavni kraj dela ni povezan s hobijem, morate še vedno veliko časa posvetiti poklicu, ki vam je pri srcu. Ob uživanju v procesu človek sam proizvaja pozitivno energijo, ki neguje njegovo telo.
- Komunikacija. Ne smemo pozabiti, da se lahko energija napolni. Torej, ko komunicirate s pozitivnimi ljudmi, lahko popolnoma napolnite svojo rezervo moči. Vendar se je treba spomniti, da obstajajo ljudje – energijski vampirji, ki kradejo energijo. Bolje je biti previden do takšnih posameznikov in čim manj komunicirati.
- Samosugestija. Zelo pomembno pravilo, kako se napolniti z energijo, je, da jo sami prikličete k sebi, s pomočjo čustev in možganov. Torej se morate naučiti vizualizirati val energije v telesu in to se bo v resnici zagotovo zgodilo.
- Dobra čustva. No, najbolj, verjetno, glavno pravilo, kako povečati raven energije, je, da vedno doživljate samo pozitivna čustva. Komunikacija s sorodniki, srečanja s prijatelji, intimen stik z ljubljeno osebo - vse to lahko človeka, kot pravijo, napolni s pozitivnostjo do samih ušes.
O ženski energiji
Zanimivo bo tudi, da sta moška in ženska energija po naravi različni. Poleg tega imajo različne namene. Torej velja omeniti, da je energija ženske usmerjena predvsem na moškega, medtem ko je moška energija usmerjena na nežnejši spol. Kaj lahko rečemo o ženskah? Torej, glavno pravilo zanje je, da prinesejo ljubezen, mir in spokojnost. Kateri glavni energetski tokovi bi morali biti vključeni za to? Da bi izpolnila svoj glavni namen, mora ženska v svet prinesti lepoto, red, ljubezen, čutnost.
povečanje
Vendar pa se včasih zgodi, da prijaznejšim spolom to ne uspe vedno. S tem problemom se lahko spopadete, če ugotovite, kako povečati žensko energijo. Kaj je treba narediti za to?
- Razumeti, kaj je holodinamika in se naučiti uporabljati njene principe (vstopiti z lastno zavestjo, da bi se spopadli z različnimi vzroki notranjih težav).
- Filmi. Marsikomu se morda zdi čudno, vendar dobri romantični filmi odlično pomagajo ženskam, da povečajo raven ženske energije.
- Glasba. Enako velja za glasbo. Poslušajte svoje najljubše izvajalce. Če pa ni posebnih preferenc, se je bolje obrniti na klasična umirjena in mirna dela.
- Oblačila. Da bi bilo življenje svetlo, morate sami postati sijoči. Kar želim povedati damam, ki želijo razumeti, kako povečati žensko energijo: ne smete se bati svetlega oblačenja. Svetle svetle barve lahko veliko naredijo v zvezi z žensko energijo.
- Hrana. Obvezno pravilo: pravilna prehrana. Največ koristnih vitaminov in mikroelementov ter najmanj nezdrave hrane - to je jamstvo za zdravjesamo telo, ampak tudi duh.
- Misli. No, najbolj verjetno je glavni nasvet, kako povečati žensko energijo: razmišljati izključno pozitivno in vse okoli ravnati z ljubeznijo.
O moških
Ko razumete vprašanje, kako obnoviti energijo, ne pozabite povedati nekaj besed o moški strani problema. Torej ni nič manj pomembna kot ženska. Kaj je namen predstavnikov močnejšega spola? Zaščita, zagotavljanje, dejavnost in odločnost.
Povečanje energije močnejšega spola
Torej, kaj morajo moški narediti, da povečajo moško energijo v svojem telesu? Zato velja omeniti, da bo nasvet podoben temu, kako bi morale delati ženske.
- Delo v holodinamiki. Ta postavka je pomembna tako za moške kot za ženske, saj bi morala biti vsaka oseba, ne glede na spol, sposobna sodelovati s svojo podzavestjo.
- Filmi. Fantje bi morali gledati tudi filme, vendar tiste, kjer so primeri moškosti, moči, viteštva. Takšni pogledi zelo pozitivno vplivajo na nivo moške energije v telesu.
- Glasba. Za predstavnike močnejšega spola je bolje, da poslušajo ritmično glasbo, ki lahko spodbudi dejavnost. Še enkrat bi vam rad svetoval, da se obrnete na klasiko.
- Oblačila. Za moške, pa tudi za ženske, je pomembno, da se pravilno oblečejo. Fantje raje zavrzite najstniški slog, ker se zaradi tega ne počutite kot moški.
- Prepričajte se, da morajo moški poskušati sprejemati odločitvesam. Dobro se je tudi ukvarjati s športom, vendar je tu ena pomembna točka: izključiti morate agresijo, saj ne poveča energije, temveč krade.
- Dosežki. In seveda mora predstavnik močnejšega spola nekaj doseči v življenju. Naj bo to majhna zmaga, a zmore tudi odlično nahraniti energijo vsakega človeka.
Yin-yang
Vendar je pomembno tudi reči, da dve energiji popolnoma sobivata v enem človeškem telesu – moška in ženska. In vsak organizem potrebuje svoj tandem za harmonijo. Zato ni treba jasno deliti, bolje je, če človek poskuša enakomerno in vzporedno napolniti žile tako ženske kot moške energije.
