Ni skrivnost, da je tak občutek, kot je žalost, značilen za vsakega izmed nas. Od časa do časa najde na kateri koli osebi - se prevrne in ga pokrije z glavo. Ko smo žalostni po duši, se počutimo popolnoma brez obrambe, želimo čutiti podporo nekoga (tudi domače mačke), potrebujemo pomoč sorodnikov in prijateljev. Včasih poskušamo sami premagati svoj blues, a nam ne uspe … Od kod ta blues? Zakaj je tako žalostno pri srcu in kaj storiti glede tega - bomo povedali v našem članku.
Žalost, hrepenenje…
Človek doživi prej omenjeno stanje, ko ga boli duša, boli pa, ko se v našem življenju pojavijo težave ali nas muči kesanje … V takih trenutkih smo obsedeni z enim samim ciljem: iti k prijatelji modrim staršem. Nekateri se morajo le sprostiti na svežem zraku, drugiraje se pogovarjajo z očetom. Vsi omenjeni vam bodo seveda pozorno prisluhnili, nato vam bodo dali kakšen nasvet, z vami delili svoje izkušnje itd. Zelo dobro te razumejo, saj je žalostno stanje duha vsakemu od njih znano.
Seveda se lahko nenehno srečuješ s svojimi starši, prijatelji in očeti, ko te boli duša … Lahko pa se tudi skušaš sprijazniti z bluesom v rokopadnem boju ena na ena! Kako? Preberite več!
Kaj storiti, če ste žalostni
Odganjajte svoje misli!
Prvi in najpomembnejši nasvet je, da poskušate ne razmišljati o nečem slabem. Preklopite svojo pozornost na tisto, kar vas zanima. Osebno, ko sem žalosten, se ukvarjam z aktivnimi športi: pozimi smučam, poleti igram tenis ali hodim na fitnes. Veš, pomaga, prideš domov s treninga in zaspiš globoko in zdravo. Na YouTubu si lahko ogledate kakšno zanimivo komedijo ali izbor smešnih videov. Generalno čiščenje stanovanja pomaga odvrniti pozornost od slabih misli! Preverjeno!
Deskamo po svetovnem spletu
Druga možnost je, da se "hodite" po svetovnem spletu:
- preberite nekaj informativnih člankov o določenih temah;
- igrajte spletne igre na znanih storitvah;
- klepetajte z ljudmi (po možnosti iz različnih držav ali mest) prek družbenih omrežij "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", narazlični forumi, klepeti;
- preberite zanimiva sporočila znanih ljudi na Twitterju in tako naprej.
Sladko in gladko!
Če ste še vedno žalostni v duši - razveselite se s sladkarijami in čokolado! Sladkarije, torta ali na koncu čokoladna ploščica Snickers bodo naredili svoj trik! Ne bojte se, to ne bo bistveno pokvarilo vaše postave, vendar se bo dolgočasen blues zagotovo umaknil!
Čas zdravi…
Prijatelji, če vam je razlog vaše žalosti povsem razumljiv in znan in nobeden od naših nasvetov ne more pregnati tega bluza, potem ga poglejte s filozofskim pogledom! Spomnite se slavne izjave, da »v našem življenju vse mine in tudi to bo minilo«. Tako je rekel modri Salomon. Nasmehnite se svojemu odsevu v ogledalu. Vaša vranica preprosto ne prenese tako pozitivnega in močnega napada! Čim prej te bo zapustila! Vso srečo in ne zbolevajte!
