Ameriški psiholog in psihiater Stanislav Grof: avtorske knjige, matrice in glavne ideje

2024 Avtor: Miguel Ramacey | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 06:28

Kombinacija besed "spremenjeno stanje zavesti" povzroča vznemirjenje in strahospoštovanje, tako kot ime osebe, ki je posvetila svoje življenje tovrstnemu raziskovanju. Govorimo o slavnem ustanovitelju transpersonalne psihologije po imenu Stanislav Grof.

Biografija

Rojen je bil v Pragi leta 1931. Dobil je višjo medicinsko izobrazbo, dvajset let je proučeval psihoaktivne snovi in njihovo uporabo v psihoterapiji. To znanje je predstavljeno v knjigi LSD Psihoterapija.

Od leta 1967 je Stanislav živel in delal v Ameriki. Leta 1975 spozna svojo bodočo ženo, kar prinese nova odkritja. V zvezi s prepovedjo psihodeličnih zdravil je bila razvita alternativna metoda potopitve v stanje spremenjene zavesti - holotropno dihanje. Skupaj začnejo izvajati seje. Nato se Stanislav Grof začne ukvarjati z izobraževanjem transpersonalnih psihologov, predava in vodi seminarje po vsem svetu.

Kaj je transpersonalna psihologija?

Izkušnje posebne vrste,ki se imenuje duhovni svet človeka. Pogojno so razdeljeni v dve skupini: tiste, ki so vključene v "objektivno" resničnost, in tiste, ki presegajo to. Prva skupina vključuje: izkušnje otroka med razvojem ploda, izkušnje prednikov, pojave predvidevanja, spomine na pretekle inkarnacije in še veliko več. Druga skupina vključuje izkušnje medijev in duhovne izkušnje.

Posebnost te smeri je, da aktivno uporablja ideje filozofije, verskih naukov, sociologije in drugih znanosti.

Večina znanstvenih skupnosti ne priznava transpersonalne psihologije, verjame, da nima znanstvene podlage, učinkovitost njenih metod pa je zelo vprašljiva.

Razširjeni zemljevid uma

Pred Grofom je v psihologiji veljalo, da je novorojenček prazen list. Nima spominov, nima izkušenj. Vendar se je med sejami znanstvenika izkazalo, da se ljudje spominjajo tako rojstva kot obdobja intrauterinega razvoja, lahko zapustijo meje svojega telesa, se zlijejo z zavestjo drugih živih bitij, celo z vesoljem in planetom..

Na podlagi raziskav so bile ugotovljene tri ravni zavesti:

• Biografski, to je, ki vsebuje podatke od trenutka rojstva.
• Perinatalno, ki zajema razvoj ploda in rojstvo.
• Transpersonal.

Ta kartica ne vključuje samo zahodnih teorij, temveč tudi tiste, ki vsebujejo duhovne nauke vzhoda. Grof je razkril tudi razmerje med stopnjo ozaveščenosti in dostopnostjoraven človeške energije.

Zamisel o holotropnem dihanju

Holotropno dihanje je pomagalo pridobiti priljubljenost ne le v ozkih krogih strokovnjakov, ampak tudi med ljudmi, ki jih zanima psihologija za osebne namene. To je tehnika, ki jo je ustvaril Stanislav Grof. Holotropic Breathwork sta razvila znanstvenik in njegova žena, da bi pridobila alternativo LSD-ju, ki je bil prepovedan. Vendar pa obstajajo stališča, da se podobne tehnike dihanja uporabljajo že dolgo, na primer v praksi joge za doseganje najvišjega stanja - samadhija.

Metodologija je kritizirana. Menijo, da hipoksija povzroči uničenje možganskih celic, zato je nevarna. Zagovorniki trdijo, da so izkušnje, ki jih človek doživi med seanso, zdravilne. To vam omogoča, da iz globin nezavednega izvlečete čustva in neprijetne izkušnje, ki niso zavestne, in zato še naprej vznemirjajo človeka in se kažejo kot različni simptomi.

Bistvo metode

Holotropno dihanje je metoda, katere bistvo je ustvariti situacijo hiperventilacije pljuč s tehniko pogostega dihanja. Ta metoda odstrani ogljikov dioksid iz človeške krvi, ustvari situacijo kisikove lakote, na katero se možgani odzovejo s spremenjenim stanjem zavesti. Verjame se, da to aktivira nezavedne, potlačene izkušnje, ki se dvignejo na površje v obliki halucinacij.

V seji sodelujeta dve osebi. Eden je holonavt, diha, drugi je varuh, njegova vloga je pomagati in opazovati. Nato par zamenja mesto. Tehnika ima dolg seznam kontraindikacij.

Osnovne perinatalne matrice

To je še ena teorija Stanislava Grofa. Matrice so model, ki opisuje stanje človeške psihe med razvojem in rojstvom ploda. Ta teorija pravi, da oseba, ki preživi obdobje intrauterinega razvoja in nato trenutek rojstva, prejme posebno izkušnjo, ki vpliva na preostanek njegovega življenja in je lahko tudi vzrok za duševne motnje.

Prva matrica, imenovana "amnijsko vesolje", se nanaša na obdobje, ko je zarodek v maternici, ga dojema kot svoje vesolje. To je statična matrika. Če je bila nosečnost lahka, potem je matrica napolnjena z občutkom miru in veselja. Morebitni zapleti med nosečnostjo dodajajo negativne elemente v matrico (rajska metafora).

Druga matrika ustreza obdobju popadkov pred porodom. Izhoda še ni, a kisika in hranilnih snovi je že premalo (metafora za brezup).

Tretja matrika se nanaša na obdobje poskusov poroda. Plod se postopoma premika skozi porodni kanal, to postane prva izkušnja premagovanja v življenju (metafora za boj).

Četrta matrica je povezana s samim porodom in prvimi trenutki, ki jih otrok doživi takoj po njem. To je dokončna izguba povezave z materinim telesom, prvi vdih, občutek svetlobe in drugo (metafora za ponovno rojstvo).

Teorija matrik je bila tudi aktivno kritizirana v znanstvenih krogih. Vendar pa obstajajo študije, ki so bile izvedene ločeno in z drugimi cilji, vendar so potrdile, da potek nosečnosti in poroda res vpliva na duševni razvoj osebe.

Dela Stanislava Grofa

Če so vam bile všeč ideje, ki jih je izrazil Stanislav Grof, so knjige eden od načinov, da jih bolje spoznate. V ruščini lahko najdete 18 njegovih del. Skupno so njegove knjige izšle v 16 jezikih. Na katero delo je Stanislav Grof najbolj ponosen? Holotropna zavest je ena njegovih najbolj priljubljenih knjig. V njem podrobno opisuje svoje teorije, podprte z živimi kliničnimi zgodbami.

Še ena zanimiva knjiga, ki jo je napisal Stanislav Grof, je Onstran možganov. V njem ne opisuje le svojih znanstvenih teorij, ampak tudi kritizira tiste, ki ne sprejemajo idej o širjenju človekove zavesti, tiste, ki so doživeli takšno izkušnjo, pa imenuje za duševno bolne. Knjiga Stanislava Grofa (»Onkraj možganov«) preučuje tudi mnoga dejanja znanih ljudi in politikov z vidika vpliva porodne travme nanje. Vsakdo bi moral prebrati te mojstrovine.

Ali vas zanima Stanislav Grof? Njegove knjige bodo zagotovo povedale več o vseh metodah dela, raziskovanja.