Kaj je sramota, ve vsak od nas. To je neprijeten občutek, ki povzroča notranje neravnovesje. Lahko je tako močan, da se dolgo časa vznemirja in preprečuje normalno aktivnost. Kako se pojavi sram (to je tujec pekoč občutek), ali ga je vredno izkoreniniti? Kako ga pravilno zdraviti? Odgovore na vsa ta vprašanja boste našli v članku.
Ali obstaja občutek sramu
Pravzaprav razvita osebnost razume, da se na tem svetu nič ni popolnoma sramovati. Toda odtenek je, da če greste na Rdeči trg v neprimerni obliki, bo to polno vsaj pogovora z okrožnim policistom. Najprej morate razumeti, da je slabo, če ne storite samo grdega dejanja. Težava je v tem, da je sram občutek, ki se pojavi, če ljudje, ki ne razumejo situacije, izvejo za to dejanje.
Vsi smo ljudje in telo vsakega od nas deluje čisto individualno. Nekateri od nas potrebujejo več hrane, vode, ljubezni, dela, zabave, športa, rekreacije itd. Sram je posledica tega, da družba ne sprejme vedenja. Konec koncev, vedno obstajajo ljudje, ki živijo po nasprotnih zakonih.
Sram vzgaja okolje
Primitiven primer lahko navedemo celo iz življenja študentov, ki živijo v hostlu. V prostoru, v katerem bivajo odlični učenci, je vedno vzdušje čistoče, reda in želje po učenju. Tak študent ne more povedati sosedom, da je šel prejšnji vikend v nočni klub. Navsezadnje se bo njegovo dejanje štelo za neprimerno za izobraženo, dobro vzgojeno osebo. To pomeni, da bo doživel sram (to je neprijeten občutek krivde, ker neracionalno zapravlja svoj čas).
Tam je tudi popolnoma nasprotna soba. Nenehno je hrup, gostje in zabava. Vsi prebivalci menijo, da ni treba študirati, saj se lahko nekako strinjate z učitelji. V skrajnih primerih se nadzor lahko odpiše. V tej sobi so vsi nenehno oblečeni in zvečer hodijo v diskoteke ali kam drugam. V družbi takšnih študentov je preprosto nesprejemljivo izjaviti, da ste prejšnji vikend preživeli s povzetkom elektrotehnike. Posledično bodo rekli, da je tako živeti dolgočasno in napačno. Tak študent bo pomislil: "Sram me je pred prijatelji, ker sem kot ti piflarji."
Norme, ki jih zahteva družba
Že od otroštva je treba vcepiti določene norme vedenja. Po želji, ko postane odrasel, jih človek izboljša in izboljša. Med takimi trenutki so naslednji:
- Obriši roke ob prt.
- Med jedjo oddajajte hrupne zvoke.
- Glasno udarite po krožniku z vilicami.
- Uporabite zobotrebec na vidnem mestu.
- Očistite uho s prstom pred nekom in tako naprej.
Že od otroštva nas učijo, da obstajajo določene norme družbenega vedenja. In škoda jih je zlomiti. Seveda je vse odvisno od kontingenta, v katerega oseba pade. Se pravi, če je v običajnem delovnem okolju najbolj navadnih ljudi, potem fraze: "Sram me je, ker sem glasno pil čaj", nihče ne bo razumel. Če pa je sogovornik zelo inteligentna oseba, potem je pred njim neprijetno celo po nesreči udariti posodo z žlico.
Sramota pri vzgoji otrok
Na žalost je pojem sramu pogosto zlorabljen. To se naredi za zaščito otroka pred neželenim vedenjem. Otrok se na primer igra na dvorišču in maže nove hlače. Starši ga grajajo, na vse možne načine kažejo na neprimerno vedenje. Posledično bo zagotovo zvenel stavek »Sram te bodi«. To pomeni, da otrok postopoma razume, da mora za svoja dejanja doživeti določen občutek. Morda ne bo videl nobenih težav v zamazanju novih stvari. Navsezadnje je le stopil korak v stran, poleg njega pa je bila umazana klop. Toda očitno mama in oče tega ne razumeta, zato je veliko lažje držati glavo navzdol in pokazati, da je sram tukaj nepogrešljiv.
Na žalost se takšna oseba postopoma umakne. Strah ga je povedati ali narediti karkoli, ker bo vsako njegovo dejanje ocenjeno kot napačno. In vsak bo vedel, kako se počuti hkrati.
Odrasla oseba, ki se sramuje
V svetu odraslih vsesituacija je nekoliko drugačna kot pri otrocih. Odrasel otrok, ki mu nenehno očitajo, da dela narobe, zaradi česar se počuti krivega, se počuti neprijetno. Takšna oseba slabo razume, da lahko brez sramu. In tisti okoli njega intuitivno ujamejo njegov strah.
Verjetnost, da bo takšna oseba padla v družbo izjemno prijaznih, nežnih ljudi, ki so občutljivi na njegova čustva, je izjemno majhna. Običajno ljudje okoli "sondirajo" šibke točke in začnejo neusmiljeno manipulirati. Lahko namerno modelirajo katero koli situacijo, da povzročijo občutek sramu. To pomeni, da mora odrasla oseba razumeti situacijo in se znati rešiti tovrstnih strahov iz otroštva.
Sram pred ljudmi, ki ne razumejo
Bistvo ni v tem, da se sramu popolnoma odrečemo. Ta občutek je pokazatelj prepovedi, ki jih nalagajo od zunaj. Občutek je zelo neprijeten, spominja na pekoč občutek v notranjosti. Prisotna je želja po skrivanju in izbrisu lastnega prekrška iz spomina. Ali se je vredno sramovati pred tistimi, ki bi lahko razumeli, kaj se je zgodilo, a tega nočejo storiti?
Prepričati se morate, da je vsaka obsodba kakršnega koli nepristranskega dejanja čistoča. Kot veste, geje najbolj obsojajo tisti, ki so globoko v sebi do njih močno naklonjeni. Ljudi, ki jih tak problem pravzaprav ne zanima, zanimajo povsem druge stvari. In krivda in sram pred njimi zaradi neke neumnosti ali situacij, ki jih je treba pojasniti, preprosto ne nastanejo.
Še en primer govori o temda če jasno pokažeš s prstom na nekoga, dejansko kažeš nase. Če se je izkazalo, da je sogovornik zagrešil neko neprostovoljno dejanje, potem ne bi smeli pokazati nanj in o tem kričati po ulici. S takšnim vedenjem tisti, ki domnevno skrbi za red, pokaže svojo naravno vpletenost v tovrstne stvari.
Delo s sramom
Odrasla oseba se mora sama odločiti, ali je zanj nekaj sprejemljivo ali ne. In se držite stališč ljudi. V tem primeru je veliko lažje ohraniti psiho. Tako se bo sramoval samo pred samim seboj.
Ta občutek je najbolje vzeti kot indikator. Odrasel človek izbere, s kom komunicira. Se pravi, če je v notranjosti neprijeten pekoč občutek, potem je tukaj raje manipulacija. Morda resnična ali zelo stara. Ne smete potlačiti občutka sramu v sebi, ampak ga poskušajte, nasprotno, izvleči.
Treba je kljub nelagodju urediti situacijo na policah. To pomeni, da morate ugotoviti:
- Kaj se je zgodilo.
- Last odnos in razlogi.
- Mnenje sogovornika (eno ali več).
- Kdo bo še vedel in kako se bo odzval.
- Kaj narediti naslednje.
Odgovori na vprašanja
Pošteno in brez obotavljanja morate sami določiti dogodek, ki se je zgodil in v sebi povzroči neprijeten občutek. Potem morate odgovoriti na vprašanje o razlogu za to, kar se je zgodilo, vendartukaj se ne moreš prevarati. To pomeni, da je bila narava tega, da je bila situacija napačno razumljena, izdana je bila neka nesprejemljiva pripomba, storjeno nepristransko dejanje zaradi slabega zdravja itd.
Takrat je zelo pomembno razumeti, kako se je sogovornik odzval na to, kar se je zgodilo. Če se je njegova reakcija izkazala za arogantno, obsojajočo in kruto, bi se morale poroditi misli o tem, kako se je dialog s to osebo sploh zgodil. Namesto tega ni treba tesno komunicirati z njim. Prav tako morate sondirati tiste ljudi, ki bi lahko izvedeli za neprimerno ravnanje.
V prihodnosti se morate obnašati, kot da se ni nič zgodilo. Hkrati bi morali narediti svoje zaključke. Se pravi, če so se sogovorniki izkazali za ljudi, ki so pokazali krutost, je treba komunikacijo zmanjšati in biti vesel ljudi, za katere se vedno vse zgodi izjemno odlično. Ker tega v naravi načeloma ni.
S kom je bolje biti prijatelj
Če je oseba reagirala normalno, mu dajte plus. Zelo dobro okarakterizira sogovornika tudi njegovo sposobnost ignoriranja situacije. Toda tukaj je trenutek iskrenosti in to je treba občutiti.
To pomeni, da morate komunicirati s tistimi, ki jih zanimajo lastna življenja. Takšni ljudje si ne bodo motili glave z nekaterimi posebnostmi, ki so se zgodile njihovemu tovarišu. Nasprotno, če vidijo, da je človek zaradi nečesa zelo zaskrbljen, čuti sram, občutek krivde, ga bodo poskušali spraviti iz tega stanja. Zelo pogosto se zgodi, daS strani tistega, za katerega se je zdelo, da je storil sramotno dejanje, ni bilo slabega namena. In obstaja neprijeten občutek. V tem primeru bo pravi prijatelj pomagal videti, da dejanje prekletega dejanja ni vredno prekleta.
Ali bi morali biti torej razburjeni zaradi nečesa, česar v resnici nismo krivi? Logičen odgovor je ne. Bolje je, da sram ne obravnavamo kot nekaj neprijetnega in zahteva ventil v skrajnem kotu podzavesti. Ta občutek morate vzeti kot indikator. Tako ga bo mogoče obrniti sebi v prid in izboljšati svoje počutje.
