Obstajajo situacije, ko se človek neha zanimati za svet okoli sebe, zanj izgubi svetlost barve. Da bi zapolnili praznino, ki je nastala v občutkih v tem stanju, se odpre lastna fantazija. V takem primeru je sanjanje poseben proces, ki poteka v budnem stanju (v nasprotju s sanjami). Človek si rešitev katere koli življenjske situacije predstavlja v obliki rezultata, ki je v njegovi domišljiji videti kot vesel, dolgo pričakovan in mamljiv finale. Lahko jasno zasledi povezavo z najbolj skrivnimi potrebami in neizpolnjenimi željami.
Ko pridejo sanje, ali je to mogoče obravnavati kot patologijo?
Številne situacije v življenju zahtevajo od človeka maksimalno koncentracijo - reševanje težav in iskanje izhoda iz težkih trenutkov sta povezana s povečanim psiho-čustvenim stresom. Vendar je rezerva vitalnosti pri vseh drugačna in nekdo morda ne bo kos težkim življenjskim obdobjem. Ko sta spomin in zaznavanje preobremenjena, fantazija praviloma ne sodeluje pri delu teh funkcij. Sanje je neodvisen, avtonomen proces. Včasih pomaga pri soočanju s stresom, daje upanje. Sanje v psihologiji niso patološki proces. Za razliko od halucinacij lahko človek vedno natančno sledi resničnosti, ne da bi jo zamenjal z iluzornoizmišljotine.
Dejavniki, ki izzovejo sanje
- Trenutki miru, dobrodušno stanje duha.
- Kritične situacije, ko ni mogoče najti izhoda.
- Utrujajoče delo (tako fizično kot duševno).
- Izpostavljenost določenim dražljajem - glasbi, vonjavam itd.
Ko pride do drugega, močnejšega dražljaja (hrup, prisotnost tujca), se sanje zlahka razblinijo.
Značilnost sanj
- Sanje je sebično obarvan govor o prihodnosti. Egocentrizem je najbolj značilna lastnost tovrstnega sanjarjenja.
- Za sanje ni meja - bolj kot so naše želje nedosegljive, več je prostora za domišljijo. Vse, kar bi radi dosegli v resničnem življenju, je na voljo v svetu iluzij. Najbolj intimne, včasih neuresničljive v sedanjosti, želje postanejo najpogostejši predmet sanj.
