Pravoslavje je vesela vera. Ne predpisuje pretirane žalosti, resnega izraza obraza ali česa podobnega. Nasprotno, verjame se, da bi moralo biti tudi kesanje veselo.
Kaj je kesanje in kako ga izvesti, je sodobnemu človeku pogosto povsem nerazumljivo. Žal se zdaj goji površen odnos do sveta in do stanja duše, introspekcija ni priporočljiva, krivda pa velja za destruktivno.
Pravoslavci pri kesanju pogosto uporabljajo kanon kesanja Gospodu Jezusu Kristusu. Glavni namen branja tega kanona je, da se spomnite na pravi pomen zemeljskih vrednot, da spoznate minljivost sveta in časa.
Kanon je cerkvena oblika molitve. Mnogi verjamejo, da je glavna stvar v molitvi vsebina, oblika pa odveč. To je deloma pravilno. Dejansko, če se kesani kanon Gospodu Jezusu Kristusu ali katera koli druga molitev prebere nepazljivo, oseba ne bo prejela nobene koristi. Molitev ni urok, ne deluje izven človekove volje, njen glavni cilj je, da človeku olajša komunikacijo z nerazumljivim Bogom.
Lahko potegnete analogijo z izjavo ljubezni. Pri prepoznavanju je glavna stvar vsebina. Če pa mladenič ne ve, katere izraze naj izbere in kako začeti, tvega, da bo dekle prestrašil s čudnimi besedami. V veliko pomoč mu bodo pesniške vrstice, ki so mu blizu. Tako je tudi v molitvi: vsebina je pomembnejša od oblike, slednja je le pomoč. Toda ali lahko vsakdo izrazi svoje misli o grehu in svoji duši tako polno kot sveti očetje? Kanon kesanja Gospodu Jezusu Kristusu vam omogoča, da ubesedite nejasne gibe srca, da razmislite o svojem življenju do najmanjših podrobnosti, da v sebi najdete razvade, ki jih prej niste opazili.
Vsaka cerkvena oblika molitve - in še več jih je - je zgrajena po določenih pravilih. Na primer, kateri koli kanon, vključno s kanonom kesanja Gospodu Jezusu Kristusu, je sestavljen iz osmih pesmi. Poleg tega je glede na oštevilčenje devet skladb, druga pa je vedno preskočena. Vsak spev je sestavljen iz same pesmi in iz več verzov, ki so prepredeni z refrenom, ki je uveljavljen za ta kanon. V spokornem kanonu naj bi ponavljalo: "Gospod Jezus Kristus, usmili se me grešnika."
Pokesanje bi moralo obsedeti človeka skoraj nenehno, predvsem pa je treba to temo obdelati pred spovedjo.
Dnevni kanon kesanja našemu Gospodu Jezusu Kristusu je čudovita praksa priprave na spoved. V tem primeru se kanon prebere po lastni presoji, enkrat pred obhajilom je obvezno.
Pokorni kanon Gospodu Jezusu Kristusu je bil napisan pred mnogimi stoletji, zdaj pa je še vedno aktualen. Premišljenobranje celotnega kanona traja približno 20 minut. Sam kanon je objavljen v ruskem in cerkvenoslovanskem jeziku. Lahko ga berete tako in tako, rezultat ni odvisen od tega.
Molitveno delo je eno najtežjih. Zdi se, da izgovarjanje na glas ali sam sebi nekaj besed ne more zadovoljiti želja, da je to le samohipnoza, izguba časa. Toda tudi če je temu tako, bodo misli, ki so zapisane v kanonu, zelo koristne za vsako premišljeno osebo.
Pravoslavne kanone beremo kadarkoli v dnevu, sami ali naglas, s skupino vernikov.
