Danes je ločitev razmeroma pogosta, zato se vedno več moških sprašuje: "Kako pozabiti bivšo ženo?" Toda kljub temu ženske po ločitvi trpijo bolj kot moški - to je predvsem posledica njihove visoke sumničavosti. Čeprav so najpogosteje pobudnice razpada dame, hkrati pa iz neznanega razloga za krive veljajo le njihovi zakonci. Zakaj?
Razlogi za ločitev
Vsa materialna vprašanja v družini takoj po nastanku padejo na ramena moškega. Najprej mora poiskati stanovanje za skupno bivanje, nato pa voditi gospodinjstvo v hiši (kar pomeni, da ne kuha / čisti / pomiva / lika, ampak zgolj moške naloge: popravi pokvarjen stol, recimo, vzdržuje pravilno delovanje komunikacij itd.), kupim pohištvo, hrano, drobno posodo. Ko se pojavijo otroci, mora zanje seveda skrbeti tudi glava družine, vsako leto ženska potrebuje več pozornosti in sredstev, vse to otežuje razmere v hiši. Mnogi moški, ki se ne morejo spopasti s težavami, iščejo odrešitev v alkoholu, nekateri celo v drogah, drugi v drugih ženskah, vse to pa neizogibno vodi v ločitev in uničenje družine. Tudi če ljubezen ni izginila, potem porokaše vedno lahko prekine. In takoj po ločitvi se začne nov val težav, ena izmed njih je, kako pozabiti bivšo ženo, ki jo ljubiš.
Ženska lahko v vsem najde razlog, če se želi ločiti. Na primer, obstajajo primeri, ko je bila zakonska zveza prekinjena zaradi avtomobila, ljubljenega hišnega ljubljenčka in celo zlomljenega vrčka. Najpogostejši vzroki so seveda izdaja, pijančevanje, napad. Mnoge žene zapustijo svoje zakonce, ker nimajo službe ali ker niso zadovoljne s svojim spolnim življenjem.
Ali lahko pozabiš svojo bivšo ženo
Pozabiti svojo ženo je veliko težje kot pozabiti svoje dekle. To je posledica številnih dejavnikov – lahko imate skupne otroke, prijatelje, znance, premoženje … Vse to ljudi močno veže med seboj, predvsem pa jih zavezuje k nenehnemu sodelovanju na področju življenja. So bivše žene sploh pozabljene? Seveda to ne bo lahko, bolj verjetno je, da bo uničilo občutke do nje, kot pa pozabilo na njen obstoj. Najlažji način, da pozabite bivšega, je, da se prevzgojite in spremenite svoj življenjski slog.
Kaj je treba spremeniti v življenju
Življenje je treba spremeniti v vseh njegovih sferah. Na primer, takole:
- Poiščite drugo žensko - nova ljubljena vas bo odvrnila od žalostnih misli in kar je najpomembneje - zagotovila vam bo spolni odnos in ne bo vas pritegnila prva.
- Poišči si hobi, nove hobije - dal ti bo misli v povsem drugo smer, te bistveno odvrnil.
- Zabavajte se s prijatelji - pojdite ob vikendih na kraje, kjer še niste bili, ker ste bili poročeni, sprostite se s svojimi partnerji na način, kot ste se želeli sprostiti, ko ste bili poročeni.
- Delajte bolj – prevzamete nadurno delo, potem lahko ne samo dobro zaslužite, ampak tudi odvrnete pozornost od slabih misli.
- Pojdite v letovišče ali drugo mesto, kjer se lahko zabavate s spoznavanjem starih ali novih znancev.
Najboljši način, da se izognete depresiji, je, da čas, ki ga lahko preživite v agoniji, porabite za koristne dejavnosti: delo, hobiji, prosti čas.
Boj z mislimi o bivši ženi
Obstaja veliko tehnik za izboljšanje spomina možganov, obstajajo pa tudi načini, kako pozabiti svojo bivšo ženo. Predstavljajte si, da so misli o prvem umazanija, ki jo je treba sprati, saj vas ne obarva le v očeh, ampak tudi v očeh vaših prijateljev, znancev, ljubljenih. Konec koncev nenehno govorite o svojih mislih in v pogovoru, ko omenjate prvo, to skoraj ne storite v prijetnem tonu, prej v negativnem. Poleg tega ne razmišljajte samo o sebi, ampak tudi o tistih okoli vas: nihče od vaših bližnjih vas noče videti depresivnega, nenehne zgodbe o bivšem zakoncu pa so eden od pokazateljev vaše slabe volje. Da bi uspeli prečrtati misli o svoji bivši ženi, morate zmanjšati njihovo intenzivnost, pogostost in nato popolnoma prenehati.
Intenzivnost
Bolj kot razmišljaš o dobrih trenutkih z bivšo ženo, bolj trpiš. Z zmanjšanjem intenzivnosti misli o ženski,če ostanete v preteklosti, se boste učinkovito spopadli z neprijetnimi občutki. Poskusite materializirati misli o bivšem tako, da si predstavljate, da je na vašem telesu, recimo, veliko parazitov. Po tem si predstavljajte, da si vzamete vročo kopel in s sebe sperete vso umazanijo. Najboljši način za to je pravzaprav v kadi ali pod vročo prho.
Pogostost
Obstaja začaran krog misli - bolj ko se trudiš, da ne bi razmišljal o nečem, pogosteje te obiščejo spomini na to. Poskusite se sprostiti in ne razmišljati o ničemer, naj vaši možgani izberejo krog slik. Zaupajte svoji glavi, da boste na naraven način zmanjšali pogostost misli o bivšem. Prav tako je treba razumeti, da vsi predmeti okoli povzročajo določene asociacije. Zato, preden pozabite na svojo bivšo ženo, morate iz svojega okolja odstraniti vse predmete, ki vas spominjajo nanjo.
Ustavi negativno razmišljanje
Ko zmanjšate intenzivnost in pogostost razmišljanja, lahko končno popolnoma ustavite neprijetne misli. To najlažje storite tako, da svojo pozornost preusmerite na nekaj drugega. Najdi si na primer zanimiv hobi in mu posveti svoj prosti čas.
Če želite prekiniti negativnost, v kateri živite, razmišljate o svoji bivši ženi, morate iz svojega okolja izključiti vse, kar je z njo povezano. Ne komunicirajte z njenimi prijatelji in sorodniki, poskušajte je ne srečati na poti domov in v službo, če dela z vami na istem mestu, zamenjajte službo. Poleg tega morate iz svojega doma odstraniti vse predmete, ki vas spominjajo nanjovključno z darili, posodo, oblačili in celo pohištvom. Izbrišite vse fotografije v telefonu in računalniku, dopisovanje, stike. Glavna stvar je razumeti, da je treba vsak predmet, ki namiguje na misli o vaši bivši ženi, odstraniti iz svojega življenja, sicer ne boste mogli ustaviti negativnih misli.
Otroci od bivše žene
Če imate skupaj z bivšo ženo otroke, bo z njo težko prekiniti vse možne vezi. Neumno bi bilo prikrajšati otroke za vesela srečanja z očetom samo zato, ker vam bivši prinaša neprijetne misli. Ugotovimo, kako pozabiti na svojo ženo, če imaš od nje otroka, in ne izgubiti stika z njim.
Glavna stvar je, da se izognete srečanju z bivšo ženo. Kako pozabiti svojo bivšo ženo, če imate otroka? Najprej se morate zavedati, da morajo biti srečanja z bivšo kratka: čas bi morali preživeti z otroki, ne z njo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo:
- Poskusite se dogovoriti za sestanke z otroki sami, brez sodelovanja bivšega, lahko jih peljete v živalski vrt ali na drsališče in ne dovolite, da vaš zakonec preživi čas z vami v parku ali pri njeni hiši.
- Otroke povabite na spanje, da boste lahko z njimi preživeli več časa brez bivšega.
- Pridite na rojstne dneve z darili, jih podarite, vendar poskusite ne ostati dolgo v starem krogu družine. Otroci ne bodo razburjeni, če se bodo na svoj rojstni dan zabavali brez vas.
- Na dneve, ko se srečujete z otroki, poskusite zdovolite svoji bivši, da jih vzame iz šole ali vrtca, da ne izgubljate časa z njo.
- Če se želite izogniti stiku s svojo bivšo ženo ob srečanju z otroki, jih poskusite počakati v avtu in ne hodite v hišo.
Če boste upoštevali te preproste nasvete, boste lahko izbrisali misli o bivšem in hkrati ne pokvarili svojega odnosa z otroki.
Kako pomagati svojemu ljubljenemu pozabiti ženo
Ženske se pogosto soočajo z vprašanjem, kako moškemu pomagati pozabiti svojo bivšo ženo. Strinjam se, če je oseba ločena, to sploh ne pomeni, da ni pripravljena na novo poroko. Toda hkrati misli o prvem lahko vplivajo na odnose. Hkrati si ženske redko dovolijo svojim izbrancem pripovedovati o svojih preteklih izkušnjah, za razliko od moških. V vsakem primeru je najboljše zdravilo za neprijetne misli vaša pozornost. Glavna stvar je, da se pripravite na dejstvo, da vas bo moški primerjal s svojo bivšo ženo - s tem ni nič narobe, to morate potrpeti.
Če vaš moški ne zna hitro pozabiti na svojo bivšo ženo, hkrati pa poskuša narediti vse za to, se lahko obrnete na družinskega psihologa - on bi moral pomagati z nasveti in usposabljanjem.
Bivša žena vstopi v vajino razmerje
Še vedno obstajajo situacije, ko se njegova bivša žena zaplete v vaš odnos z moškim - nenehno ga kliče, piše SMS in objavlja na družbenih omrežjih. O tem ne bi smeli prisegati s svojo ljubljeno osebo: najverjetneje bo pred vami preprosto skril komunikacijo z njo. Bolje je, da se pogovorite z njegovo bivšo ženo, da rešite to težavo.
Zgodi se, da "tekmec" ne samo komunicira z moškim, ampak ga tudi povabi, da jo obišče, zahteva denar in pomoč. V tem primeru le prosite za več pozornosti, da vaš moški ne bo imel časa zanjo, a tukaj je glavno, da ne pretiravate, da je na koncu ne izbere med vami in njo.
V vsakem primeru se lahko vsak moški spopade z mislimi o svoji bivši ženi, le spomniti se mora, kakšne negativne posledice vodijo. Če se človek sam želi znebiti misli, bo živel srečno in izpolnjeno življenje, ko bodo vsi spomini na zakon ostali le v preteklosti. Glavna stvar je, da ne iščete tolažbe v alkoholu in drogah, saj bo to vodilo le v slabe stvari.
