Presenečeni boste, a vsaka žena se lahko spomni trenutkov, ko je mož zelo nadležen. To se zgodi tudi v življenju najsrečnejših in najbolj harmoničnih parov. Zakaj nekatere družine uspešno preživijo in pozabijo na težke čase, druge pa se razidejo? Poskusimo razumeti to težko vprašanje.
Mož jezi - kako je?
Na poročni dan je vsaka nevesta najsrečnejša. Običajno ta občutek traja vsaj nekaj mesecev po zamenjavi poročnih prstanov. Toda sčasoma je prijetnih trenutkov vse manj, dolžnosti in vsakdanjih težav pa vedno več. V večini primerov se v tej fazi razmerja začnejo domači prepiri in škandali. Pritožbe in zahtevki se kopičijo, zdaj pa je mož vsak dan nadležen. Ženska morda ni zadovoljna s tem, da njen mož tekmuje ali glasno tepta, razmetava svoje stvari, pušča umazanijo za sabo ali preveč počiva. Seznam zahtevkov gospodinjstev je neskončen. Pri nekaterih mož smrči, pri drugih pogosto hodi na ribolov, tretjim cel dan preležava na kavču. Pogosta v vseh zgornjih situacijahena stvar: najdražja in najbližja oseba je zdaj jezna in življenje z njim ne prinaša več prijetnih čustev.
Vzroki za draženje
Preprosta psihološka vaja bo pomagala razumeti trenutno situacijo. Vzemite kos papirja in natančno zapišite, kaj moti vašega moža. Opozorite na vse, tudi najbolj nepomembne razloge, in jasno artikulirajte resno kršitev. Če je stopnja draženja visoka, se boste najverjetneje težko takoj spomnili vseh pritožb. Seznam lahko za nekaj časa pustite in ga po nekaj urah ali celo dnevu ponovno preberete in dopolnite.
Takoj ko začutite, da ste na papir zabeležili vse razloge za svoje nezadovoljstvo z možem, lahko začnete analizirati težave. V mirnem razpoloženju preučite vsak predmet in poskusite racionalno oceniti njegovo resnost. Strinjam se, neumno je delati škandale ali celo uničevati družino, ker dober mož razprostre nogavice ali te pozabi poklicati med delovnim dnevom samo za klepet.
Če zakonec sploh ne posveča časa svoji sorodni duši ali zasluži premalo, je treba ukrepati. Oglejmo si podrobneje najpogostejše družinske težave v sodobnem svetu.
Vsak dan me razjezi mož… Kaj storiti z domačimi nesoglasji?
Najpogosteje se pritožbe zaradi "slabega" vedenja zakonca pojavijo, če je par začel sobivati šele po poroki. Namesto lepega dvorjenja in zanimivega skupnega časaženska nenadoma doma pred televizorjem odkrije svojega izbranca v športnih hlačah. Seveda je tak mož moteč, še posebej, če ga vonj znoja ne sramuje, meče umazana oblačila in pušča neoprano posodo na najbolj nepričakovanih mestih v stanovanju. Toda ne obupajte, večino teh težav je mogoče rešiti preprosto s pogovorom z zakoncem.
Izberite pravi trenutek in svojemu možu mirno razložite, kaj točno vam ni všeč. Ne pričakujte takojšnjih sprememb, izoblikovano osebnost je precej težko prevzgojiti. Občasno se boste morali taktično spomniti na dogovor. Ne pozabite spodbujati uspeha – pohvalite zakonca, ko se res trudi. Najpomembneje je biti potrpežljiv in sčasoma ti bo zagotovo uspelo.
Pomanjkanje pozornosti in skrbi
Mnoge ženske se po letih zakona z nostalgijo in hrepenenjem spominjajo začetka romantične zveze z lastnim možem. Takrat se je izbranka zdela najboljša in dobesedno popolna v vsem. Zdaj se zdi, da so ga zamenjali - vedno je mračen, lahko postane zloben, ignorira ženo. Kaj je razlog za takšne spremembe? Problem ohlajanja in izgube zanimanja drug za drugega je mnogim parom znan iz prve roke. Če se to zgodi v vaši družini, morate biti pozorni nase, preden za vse krivite svojo sorodno dušo. Kdaj ste nazadnje s čim razveselili moža, mu pogosto rečete lepe besede in pokažete skrb kar tako, brez razloga? Srečo sestavljajo takšne malenkosti, kot je ponovno zanimanje za svoje zadeve ozdobro počutje, kupiti kakšno nepomembno, a prijetno darilo, presenetiti ali podariti masažo. Prosim in vsak dan presenetite svojega zakonca in zelo kmalu bo postal tudi bolj nežen in spoštljiv do vas.
Težave, ki jih je treba rešiti
Precej pogosto pride do tipične družinske situacije: druga polovica jezi skoraj vsakogar in vsako sekundo. Ko začnete razumeti, kaj se dogaja, se izkaže, da ne gre za to, kako glasno vaš zakonec gleda televizijo ali da ne pospravlja vedno za seboj, ampak za nekaj bolj globalnega. Če moški ne zasluži dovolj, ne sodeluje pri vzgoji otrok ali popolnoma noče pomagati po hiši, bo njegova žena seveda nesrečna. Če obstajajo resnične težave, tudi v vedenju moškega, je pomembno, da jih prepoznamo pravočasno in natančno. To ni lahka naloga, mnogi pari potrebujejo strokovno družinsko svetovanje pri psihologu, da jo rešijo. Vseeno je vredno poskusiti ugotoviti.
Moški imajo radi dobro opredeljene cilje. V skladu s tem je naloga žene, da se v skladu z vsemi pravili pripravi na resen pogovor. Če mož ne posveča pozornosti vzgoji otrok, ga prosite, naj jih ob koncu tedna ali vsaj nekaj dni v tednu pelje na sprehod, da preveri domače naloge. Ob finančnih težavah bi bilo logično ponuditi možnosti za zamenjavo službe ali povečanje zaslužka. Verjemite, prošnje in odkrite izpovedi lastnega nezadovoljstva so veliko učinkovitejše od neskončnih očitkov.
In če je razdraženost brez vzroka?
V življenju vsakega od nas so trenutki, ko je vse nadležno. V velikih mestih se življenje odvija z nemirnim tempom in vsakodnevni stresi postanejo navada. Kako pogosto se brez razloga otresete na svoje gospodinjstvo? Morda vas najbolj preproste prošnje in njihova želja po komunikaciji spravljajo v živce in res jezijo? Če je v družini kot celoti vse v redu in mož pogosteje ugaja kot vznemirja, a še vedno jezi, je treba razloge iskati pri sebi. Najverjetneje je brezvzročno draženje simptom kronične utrujenosti. Poskusite se dobro naspati in posvetite sebi le en prost dan, po možnosti pa cel dopust.
Seveda je najbolje iti v sanatorij ali letovišče. Če pa želite, se lahko doma dobro odpočijete – več hodite, poiščite nekaj po svojem okusu, kar vas bo sprostilo. Težko je verjeti, a vprašanje "Kaj, če je mož nenehno nadležen?" pogosto sprašujejo bodoče matere. Dejansko se med nosečnostjo zaradi hormonskih sprememb razpoloženje ženske nenehno spreminja. Obvladovanje lastnih čustev je v tem obdobju zelo težko, a vseeno poskusite biti bolj zadržani in ne jemati tega, kar se dogaja.
Ko je drug drugega preveč
Velikokrat se zgodi, da dober mož jezi lastno ženo, ker je preveč. Ta težava je najbolj pomembna za poročene pare, ki delajo skupaj. A tudi če skupaj preživite manj kot 24 ur na dan, se lahko tudi naveličate drug drugega. Komunikacija inSkupno preživljanje časa je pomembno za vse zakonce, vendar mora vsaka imeti tudi nekaj osebnih interesov.
Koristen nasvet za ženske, ki jih vse moti, vključno z lastnim možem - poskusite si oddahniti od družine. Srečanje s prijatelji, nakupovanje sami ali obisk kozmetičnega salona za pol dneva vam bo omogočilo, da se sprostite in dobite veliko pozitivnih čustev. Nič slabše ni preživeti večera v tišini in možu omogočiti, da se sprosti s prijatelji. Zakonca, ki delata skupaj, morata imeti hobije in organizirati prostočasne dejavnosti ločeno drug od drugega.
Naučite se videti onkraj slabosti
Če imate težave v odnosu z drugo polovico, vam katera koli služba za psihološko pomoč svetuje, da se spomnite vseh dobrih stvari. To je zelo preprosta in učinkovita tehnika. Točko za točko ste že zapisali vse, kar vas moti pri zakoncu, zdaj je čas, da se spomnite njegovih plusov. Zapišite na papir dostojanstvo svojega moža in vse prednosti skupnega življenja z njim. Ta seznam je treba shraniti, ga občasno preberite in po želji dodajte nove elemente.
Naučite se ceniti in spoštovati svojega zakonca. Takoj, ko začutite blisk razdraženosti, se spomnite, da je v njem in ob njem več dobrega kot slabega. Seveda ne smete iti v skrajnosti in če se vaš zakonec res pogosto obnaša nespoštljivo, malo zasluži in celo nenehno sproža prepire zaradi malenkosti, bi morali razmisliti o delu na odnosih, četudi je najbolj prijazen in ljubeč.
Po potrebidružinsko svetovanje?
Niti en nasvet iz našega članka vam ni pomagal, stanje pa je vsak dan slabše? Če ne morete sami ugotoviti, kaj se dogaja in popraviti situacijo, je smiselno poiskati strokovno pomoč. Danes v nobenem večjem mestu ni težko najti dobrega strokovnjaka za to zadevo.
Ne pozabite, da bo vsaka služba za duševno zdravje ali družinski psiholog lahko rešil vašo težavo le, če boste o njej govorili čim bolj iskreno in odkrito. Obstaja celo šala, da je treba biti v psihološki ordinaciji bolj pošten kot pri spovedi. In res je. Poiščite terapevta, s katerim se počutite udobno v pogovoru, mu iskreno povejte o svojih pomislekih in bodite pripravljeni slediti nasvetom, ki jih prejmete. In potem boste zelo kmalu pozabili, da je vaš mož lahko nadležen.
