Domači prepiri morda niso zaobšli nobene poroke. Začasno mletje v razmerju velja za normalno in ne zahteva posredovanja specialista. Kaj pa, če mož nenehno jezi? Kako se umiriti in čim bolj zmanjšati morebitni konflikt? Kako se obnašati, ko je zakonec samo nadležen in povzroča negativna čustva? Informacije v članku bodo pomagale odgovoriti na vprašanja.
Zakaj je mož jezen: glavni razlogi
Veliko je dejavnikov, ki vplivajo na razpoloženje ženske. Poleg fizioloških značilnosti, zaradi katerih je čustveno ozadje nestabilno (menopavza, postmenstrualni sindrom, nosečnost in poporodno obdobje), obstajajo tudi drugi razlogi, ki izzovejo razvoj negativnosti do partnerja. Na primer:
- Dolgoletne pritožbe.
- Pomanjkanje pozornosti moža.
- Spolno nezadovoljstvo.
- dvom vase.
- Gospodinjski nemiri(zaposlena gospodinjska opravila, pomanjkanje sredstev, dolgovi itd.).
- Nezmožnost partnerja prisluhniti mnenju in željam zakonca.
To je le majhen seznam, zaradi česar je ženska razdražljiva. Elementarni nered, ki ga povzroči zakonec, lahko izzove sovražnost njegove ljubljene. Mnoge dame poročajo, da jih mož razjezi, ko se prvič srečajo s tako težavo.
Zakaj ljubljeni povzroča razdražljivost
Vsi smo individualni, vsak je drugače vzgojen, kar pomeni, da na ta svet gleda drugače. Zaradi različnih življenjskih nazorov in vrednot ima lahko ženska sovražnost do svojega moža. Kaj storiti, če mož razjezi in razdraži? Poskusi ga razumeti. Na primer, v njegovi družini ni bilo običajno kazati pretirane občutljivosti in že od otroštva je takšno vedenje sprejemal kot normo. Zdaj, ko je postal mož, se obnaša enako kot njegov oče, pri čemer računa na dejstvo, da ste odraščali v enakih razmerah kot on. Toda pri vas pomanjkanje fizičnega stika povzroči nesporazum in začnete se jeziti, namesto da bi se z njim pogovarjali. Objemite svojega partnerja, povejte mu, kako zelo ga imate radi. Naredite to čim pogosteje in se bo navadil. Ne pozabite: če spremenite sebe, spremenite način, kako vaš mož ravna z vami.
Kdo je kriv?
Absolutno ni nujno, da je krivec za negativnost moški. Ženske se zaradi tega pogosto ne morejo odločiti, kaj želijo od svoje druge poloviceki se razdraži in ne najde kompromisa.
Psihologi se strinjajo, da če je mož začel jeziti, potem morate najprej razumeti sebe. Vsako od trditev bi morali prebrati in razumeti, ali je trenutno v odnosu vse tako slabo. Ali se želite nehati jeziti z ali brez? Pogovorite se s svojo notranjostjo in nato povabite svojo drugo polovico k dialogu.
Nasveti strokovnjakov
Kaj storiti, če te mož razjezi? Naredite malo treninga. Vendar pod pogojem, da se takšne situacije pojavljajo dovolj redko, se lahko rešite s preprostim pogovorom z zakoncem.
Za vajo, ki pomaga izboljšati odnose z ljubimcem, morate vzeti list papirja in ga s črto razdeliti na pol. Na eni strani so zapisane vse negativne lastnosti moža in njegovih dejanj, na drugi pa vaša reakcija na to. Odgovoriti morate iskreno in poslušati svoje srce. Eno dejanje - eno zelo svetlo in močno čustvo.
Na koncu vaje analizirajte svoje odgovore. To vam bo pomagalo ugotoviti, ali vas mož nenehno jezi ali je to le odziv na majhne, nevredne vsakdanje situacije.
Ko je analiza končana, raztrgajte list vzdolž črte. Zdaj njene polovice predstavljajo vaš prispevek k odnosu in kaj jim druga polovica prinaša. Pobliže si oglejte svojo reakcijo na dejanja ljubljene osebe: morda je čas, da v sebi nekaj spremenite in nenehne zamere (škandale, spore) zamenjate s toplino in skrbjo?
Kdaj ploskativrata?
Razhod je lahko boleč za oba partnerja. Toda ne sklepajte prenagljeno in odidite in se prepustite trenutnemu impulzu. Tudi če vas mož zelo razjezi in draži in se preprosto ne morete spopasti z negativnostjo, bo vedno obstajal drug izhod iz situacije. Poskusite se pogovarjati z ljubljeno osebo, vprašajte za nasvet starejšo generacijo - matere, babice, sestre. Njihove izkušnje lahko pomagajo preprečiti ločitev.
Vendar, ko je vaša razdražljivost utemeljena z resnimi pomanjkljivostmi vašega zakonca, kot so alkoholizem, krutost, komercialnost in sebičnost, je edini pravi izhod, da se razkropite. Po statističnih podatkih so družine, v katerih je moški sadist ali alkoholik, obsojene na ločitev. Ne poskušajte lepiti zlomljenega in neskončno opominjajte svojega moža, to ne bo pomagalo. Izgubili boste samo čas in lastne živce.
Zakaj me mož jezi med nosečnostjo?
Pričakovanje otroka še zdaleč ni najbolj čudovito obdobje v življenju ženske. V nasprotju s trditvami sijajnih revij in ženskih spletnih skupnosti nosečnost ni nekaj čarobnega in noro lepega. Seveda že samo spoznanje, da se bo kmalu rodil otrok, del tebe in tvojega dragega, navdihuje in povzdiguje v nebesa. Toda v vseh 9 mesecih žensko čakajo težki testi: sprememba hormonske ravni, pridobivanje prekomerne teže, navajanje na dejstvo, da je zdaj bodoča mati. Vse to resno vpliva na fizično in psihično stanje.
V tem obdobju je pozornost ljubljenega moškega še posebej pomembna za žensko: on mora biti tam, ne glede na vse. Zakonec mora razumeti, da lahko njegova ljubljena zaradi globalnih sprememb postane preveč sentimentalna, jokava in razdražljiva. Zato se mora nežno odzvati na kakršno koli muhavost, se strinjati z njo ali se oddaljiti od konflikta.
Kaj povzroča razdražljivost ženske med nosečnostjo?
Nekatere dame ne marajo svojega moža, ker ga na podzavestni ravni krivijo za negativne spremembe, ki jih je povzročilo spočetje otroka. Postanejo agresivni, moškemu ne dovolijo, da bi se jim približal in se na vse mogoče načine poskušajo izogniti intimnosti (tako fizični kot duhovni). Tudi ta pojav velja za nekakšno zaščito za nerojenega otroka. Nosečnica v vsem čuti nevidno nevarnost in tako skuša otroka zaščititi pred njo.
Ali vas mož jezi med nosečnostjo in ne veste, kako bi se s tem spopadli? Poskusite se sprostiti v njegovi prisotnosti, spomnite se, da je oče nerojenega otroka in ne bo prizadel vas ali otroka za nič na svetu. Ne prepovedujte svoji ljubljeni osebi, da se vas dotakne, glejte, kako raste vaš trebuh. Pogosteje preživite čas skupaj, hodite, se sprostite na svežem zraku, to bo koristilo odnosu. Če pa sovražnost postane neznosna, si poskusite predstavljati življenje brez moža. Mentalno simulirajte, kako se rodi dojenček, a brez očeta, kako se vrnete v prazno stanovanje, kjer vas nihče ne čaka. Kako ste se počutili?Občutki, ki jih povzročajo te misli, vam bodo pomagali preprečiti konflikt s partnerjem.
Poporodna depresija
Negativno stanje, v katerem je skoraj vsaka tretja novopečena mati, se imenuje poporodna depresija. Nenehna utrujenost, gospodinjska opravila, ki so padla na žensko v obliki umivanja, čiščenja in kuhanja, jo iz kakršnega koli razloga jezijo.
Dame, ki pravijo, da jih mož po porodu razjezi, pogosto po rojstvu otroka še niso popolnoma opomogle, saj proces rojstva otroka velja za stresno situacijo. V prvih mesecih otrokovega življenja potrebujejo še večjo podporo in razumevanje zakonca. Če ženski tega ni dano, ampak, nasprotno, ji postavljajo vse bolj prefinjene zahteve, potem je to polno škandalov in nesporazumov v družini. Mož bi moral vedeti, da je njegova ljubljena zdaj ogrožena: vsaka napačno izgovorjena beseda, njena kritika se dolgo časa shrani v spomin, nato pa lahko povzroči konflikt.
Kako se znebiti sovražnosti do moža po porodu?
Intimnost pri mnogih mladih materah je vztrajen gnus. Svoja zakonca odrivata stran in se izogibata skupnemu preživljanju časa. Vendar ne mislite, da bo tako vedno. Približno 2-3 mesece po porodu se bo vse vrnilo v normalno stanje in želja po tem, da bi bili blizu svojega ljubljenega, bo spet zagrabila vaše srce.
Negativnost do partnerja bo minila, če ga nehate miselno kriviti za svoje pretiranepopolnost in dejstvo, da nimaš časa za nič. Bodite mehkejši, dovolite novopečenemu očetu, da preživi čas z otrokom, ga prosi za pomoč, svoje težave deli z možem in se ne umikajte vase. Le tako lahko premagate krizo v odnosu, povezano z videzom otroka.
Kako se nehati razdražiti?
Kaj, če mož in katero od njegovih dejanj razjezijo? Naučite se sprostiti. Ni vam treba popiti gore antidepresivov in pomirjeval, dovolj je, da se miselno odpravite tja, kjer se počutite dobro in mirno. Negativnost zamenjajte s pozitivnimi čustvi, nepričakovano se odzovete na neprimerno vedenje svojega zakonca: objemite ga, poljubite in pohvalite. Tako se bo spremenil na bolje.
Vedite, da problem ni toliko v vašem partnerju kot v vas, saj ste ga vi izbrali za življenjskega sopotnika.
