Kako razumeti svoja čustva? Metode in definicija čustev

2024 Avtor: Miguel Ramacey | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 06:28

Težko je razumeti odnos dveh ljudi, saj je par zaljubljencev majhen svet, osebna sfera, sestavljena iz njihovih misli in občutkov. Noben drug tujec ne more priti na ta svet.

Pa vendar, ne glede na starost zmenkov in trajanje razmerja, se je vsak od nas vsaj enkrat vprašal: kako urediti svoja čustva? V majhnem svetu dveh se pojavljajo nesoglasja, nastopi kriza, lahko divja nevihta, romajo orkani in se dvigajo tornadi, ki rušijo vse na svoji poti. Vsi mostovi in poti, ki jih je postavilo veliko ur skupaj. V izbruhih jeze, skrivanju zamere ali jeze se je vsak od nas želel odpovedati temu področju, svojemu partnerju in oditi.

V trenutkih krize v odnosih, za neskončno utrujenostjo na delovnem mestu, za pritožbami, nakopičenimi v času obstoja majhnega sveta, si pogosto zastavljamo vprašanja: »Kaj smose počutimo?", "Ali imamo radi svoje partnerje?", "Kaj narediti naprej, da ohranimo odnos?" V tem članku bomo poskušali ugotoviti, kako ugotoviti svoja čustva do osebe, kako ugotoviti, kaj čutimo do nove osebe in ali je preizkus časa drug brez drugega tako strašljiv.

Zaradi česa je želja položiti občutke na police?

Vprašanje se pogosto poraja med mladimi dekleti, ki zaradi neizkušenosti zamenjujejo čustva z občutki do mladeniča. Fantje lahko pogosto zamenjajo željo z ljubeznijo. Velika ljubezen se zamenjuje s strastjo.

Ni nenavadno, da mladi čutijo lažno ljubezen, ko je fant ali dekle izbran zaradi sposobnosti vodje velike družbe.

Ali se lahko ti občutki spremenijo v nekaj več? V močni ljubezni, naklonjenosti, v močni zvezi, v osebnem svetu para, o katerem smo govorili zgoraj? Ali pa so lažni občutki začasni?

Žal po razumevanju svojih čustev se poraja tudi med pari, ki so bili preizkušeni deset let skupnega življenja. Kako lahko sam urediš vsa svoja čustva, če vsakdan razjeda kot kislina, ugasne iskrica in občutek topline in nežnosti, saj še zdaleč ni način, da uničiš družino in iščeš novo osebo.

Ne mučite se in ne mučite svojega partnerja, raje si vzemite čas in se prepustite globoki analizi, nepristranski in temeljiti. Bodite iskreni do sebe glede svojega odnosa in občutkov, da se boste lahko pravilno odločili.

Težka ženska izbira

Ženske dvomijo o pravilnosti svoje izbire, saj življenje pogosto ponuja privlačnejše možnosti za premožne moške z dobrimi poklici, podobnim življenjskim slogom in svetovnim nazorom. Ko pa je moški in močna čustva do njega, ali potrebuješ nekoga drugega?

Zamenjava sandalov in barve avtomobila je v ženstvenem slogu, a hitenje pri izbiri partnerja ni možnost. Ženske, ki so prepričane v svojo izbiro, zaupajo svojim čustvom in občutkom, lahko imenujemo srečne dame. Da se znebite dvomov, ki so se kopičili, od razmišljanj, ki vas vsakodnevno pritiskajo, se morate naučiti razumeti svoja čustva. Več o tem kasneje.

Kako ugotoviti svoje občutke do fanta?

Ocenite, kako blizu vam je partner. Če želite to narediti, ugotovite, kako hitro najdete skupni jezik, začnite seznam skupnih tem in interesov, o katerih se lahko pogovarjate. Če imata vi in vaš ljubljeni moški temo, ki se pojavi sama od sebe, teče kot hitro tekoča reka, lahko mirno rečete: ta oseba je vaša.

Ampak, če je tema pogovora težka, če pogovor hitro zbledi in se počutite izven svojega elementa, pustite fantu, da se obrne od vrat in poišče novega kandidata za status življenjskega partnerja.

Druga možnost za razumevanje vaših občutkov do moškega je začasna razdalja med seboj. Morda se vam zdi, da je premor v razmerju usoden, a psihologi so večkrat opazili: da bi razvrstili občutke,razdalja, pomanjkanje povezave kot nič drugega vam bo pomagalo določiti svoja čustva. Ne kličite ga, ne pišite mu in naj vas ne zalotijo »po nesreči« pri sprehajanju po njegovem dvorišču. Razumeli boste, kako se počutite, ko ga boste sčasoma začeli pogrešati in njegovo ime se bo pogosteje pojavljalo v pogovorih s puncami.

Oceni svoje občutke med srečanjem po ločitvi, če ti je vseeno, lahko zapustiš tega mladeniča.

Toda čeprav v večini primerov prekinitev razmerja pomaga razumeti samega sebe, tega ne moremo imenovati panaceja. Če ločitev ni način, da rešite svoja čustva, se morate samo pogovoriti. Iskreno, ne da bi se spremenili v prepir in medsebojne očitke. Spregovorite in dovolite svojemu partnerju spregovoriti, morda ga mučijo tudi dvomi o vas kot o življenjskem partnerju ali pa ima vaš mladenič polno glavo težav v službi in utrujen ne le da vam ni do vas, ampak nima kaj drugega za poslovati.

Želja po razumevanju njihovih občutkov prihaja do ženske v odnosu "mati - sin". Ena od vrst odnosov, ko ženska, ki na vse možne načine skrbi za svojega mladeniča, izgubi sebe in se raztopi v partnerju. Takšne odnose bi morali opustiti ali jih vrniti v normalno stanje, kjer vsi enako prispevajo k odnosu med vama. Si želiš zanesljivega moškega poleg sebe?

Kako ugotoviti svoja čustva do moškega? Bodite iskreni do sebe, tako da analizirate svoje odnose in občutke.

Ali me ljubi?

Zgodi pa se tudi, da dekle začne dvomiti v odnos s svojim mladeničem, ženo - z možem zaradi nezadostne pozornosti, sumov na svojega moškega. Potem se vprašanje spremeni in se spremeni v to: "Kako razumeti občutke moškega do dame?" Ljubka dekleta po več letih razmerja trpijo zaradi pomanjkanja besed ljubezni, zaradi pomanjkanja pozornosti, ki so jo prejeli na začetku razmerja. To je zato, ker vas je moški že sprejel kot svojo žensko in se podzavestno ne zdi treba, da bi svojo ljubezen vsak dan izrazil z besedami. Kaj lahko storiš, ženske imajo radi z ušesi. Popravite se, bodite pozorni na vedenje in dejanja mladeniča.

Kako veš, če te ima tvoj moški rad? Skrbi zate, če naredi polovico tega seznama:

• vaš fant te poskuša pobrati iz službe, hodi s prijatelji, ponudi, da te odpelje ali pobere, te pokliče, da izve, kako si prišel tja;
• v vaših pogovorih utripajo teme o prihodnosti, kjer sodelujete tudi vi;
• te pokliče k svojim prijateljem, staršem, skupaj preživite počitnice in hodite na zabave;
• dobro ravna z otroki vašega bivšega moža;
• skuša vam pomagati pri gospodinjskih opravilih, vzeti skledo z visoke police, ne da bi vprašal;
• redko žrtvuje svoje interese, vendar lahko preživi dan v nasprotju s svojimi željami in načrti;
• se izogiba tudi najmanjšim prepirom in premorom v odnosih.

Težavemožje

Ne bodi užaljen s strani moža, če ne more pomagati svoji dami razumeti njena čustva. Moški veliko manj razmišljajo o občutkih, se navijajo z različnimi "mogoče" in se odločajo, kot že omenjeno, manj pogosto izražajo občutke in se manifestirajo v dejanjih. Močnejši spol tudi ne opazi vaših sprememb v razpoloženju in pogosto ne razume, kaj se dogaja z njihovimi dekleti.

Bodite prizanesljivi do moških, saj so navajeni iti naprej, delujejo nerodno in jasno. Pojasnite razloge za vaše pomanjkanje razpoloženja, se pogovorite o tem, kako se trenutno počutite, in če je potrebno, ne oklevajte, se obrnite na družinske psihologe. Ohranite in zaščitite svojo družinsko srečo na kakršen koli način.

Občutki moških

Seveda imajo tudi fantje željo razumeti sebe, svoje občutke do ženske. Vse to je posledica dvomov o tem, ali bo oseba, deklica, ki bo z njim preživela preostanek svojega življenja, rodila močnega otroka in ga bo podpirala.

Ne morete prikrajšati pozornosti moških, ki želijo odločati o svojem odnosu do dekleta. Mladi se pogosto bojijo sprejeti kakršne koli resne odločitve, na primer o dolgoročnih odnosih, saj je izbira odgovornost, privilegij odraslih.

Kako lahko mlad fant razume svoja čustva, ki ima na obzorju dekle za stabilno zvezo ali moškega, ki dvomi v pravilnost svoje izbire? Začnite z analizo vašega odnosa.

Kako razumetitvoji občutki do dekleta?

Zanašajte se na svoja čustva in poskušate rešiti občutke do dame. Ali imate s to osebo prijetne trenutke, so najboljši trenutki življenja povezani z vašim dekletom? Če je tako, zakaj dvomi?

Ali ste pripravljeni prezreti partnerjeve pomanjkljivosti? Majhna postava, nezmožnost uporabe noža, presvetla šminka, ki vam ni všeč? Idealnih ljudi ni, če vam je kljub pomanjkljivostim ob tej osebi toplo, bodite prepričani: še vedno imate topla čustva do svojega partnerja.

Preživite več časa z njo. Pa ne samo z njo, ampak tudi z njenimi starši, prijatelji, naročji. Komunikacija z njenim okoljem vam bo pomagala razumeti, kaj čutite do nje, njene želje, vedenje.

Ni šans

Napačno mnenje je dejstvo, da tako moški kot ženska, da bi razumela sebe in svoja čustva, potrebujeta kratko romanco ob strani. V nobenem primeru ne varajte svojega partnerja, saj bolečina, ki jo prinese izdaja, ne bo le poslabšala vašega odnosa, ampak tudi uničila zaupanje in željo po nadaljnjem skupnem življenju. Tudi če afera še enkrat dokaže, da imate občutke, se verjetno ne boste mogli znebiti bolečine in sramu.

Upamo, da vam bo naš članek služil kot kompas čustev. "Kako ravnati s svojimi občutki?" - vprašanje je preprosto in slej ko prej vsak od nas pride do njega. Ne boj se ga, sprejmi se pravilno, zelo težko je izbrati osebo, spremljevalca za vse življenje, daj si čas za premišljeno odločitev.