Človeško telo je zapleten sistem povezav in reakcij. Vse deluje po določenih shemah, ki navdušujejo s svojo metodičnostjo in kompleksnostjo. V takih trenutkih začneš biti ponosen na to, kakšna zapletena veriga interakcij vodi v občutek veselja ali žalosti. Nočem več zanikati čustev, saj vsa pridejo z razlogom, vse ima svoje razloge. Oglejmo si podrobneje fiziološko osnovo občutkov in čustev ter začnimo bolje razumeti proces lastnega obstoja.
Koncepti občutkov in čustev
Čustva pokrivajo človeka pod vplivom situacije ali katerega koli zunanjega dražljaja. Hitro pridejo in prav tako hitro odidejo. Odražajo naše subjektivno ocenjevalno razmišljanje v zvezi s situacijo. Poleg tega čustva niso vedno prepoznana; oseba doživi njihov učinek, vendar ne razume vedno njihovega učinka in narave.
Nekdo vam je na primer povedal veliko grdega. Vaša logična reakcija na to je jeza. O tem, kako se to dojema in kaj povzroča, se bomo naučili malo kasneje. Zdaj se osredotočimo neposredno na čustva. Počutite se jezni, želite se nekako odzvati, se z nečim braniti – to je čustvena reakcija. Takoj, ko dražilec izgine, se bo jeza hitro končala.
Občutki so druga stvar. Ustvarjajo jih praviloma kompleks čustev. Razvijajo se postopoma in širijo svoj vpliv. Občutke, za razliko od čustev, dobro razumemo in zaznamo. Niso produkt situacije, ampak izkazujejo odnos do predmeta ali pojava kot celote. Zunanjemu svetu se izražajo neposredno s čustvi.
Na primer, ljubezen je občutek. Izraža se s čustvi, kot so veselje, čustvena privlačnost itd. Ali pa je na primer za občutek sovražnosti značilno sovraštvo, gnus in jeza. Vsa ta čustva, ki so izrazi čustev, so usmerjena v zunanji svet, v predmet občutkov.
Pomemben trenutek! Če ima oseba ta ali oni občutek, potem to sploh ne pomeni, da predmet tega občutka ne bo izpostavljen čustvom tretjih oseb. Lahko na primer doživite razdraženost ali jezo do ljubljene osebe. To sploh ne pomeni, da je občutek ljubezni nadomestila sovražnost. To je preprosto reakcija na neke zunanje dražljaje, ki ne izvirajo nujno iz predmeta, na katerega je usmerjena ljubezen.
Vrste občutkov in čustev
Na začetku so občutki in čustva skupnav pozitivne in negativne. To kakovost določa subjektivna ocena osebe.
Dalje jih glede na njihovo bistvo in načelo vpliva delimo na stenične in astenične. Stenična čustva spodbujajo človeka k ukrepanju, povečujejo praktično mobilizacijo. To so na primer različne vrste motivacije, navdiha in veselja. Astenični, nasprotno, "paralizirajo" osebo, oslabijo delo živčnega sistema in sprostijo telo. To je na primer panika ali frustracija.
Mimogrede, nekateri občutki, kot je na primer strah, so lahko tako stenični kot astenični. To pomeni, da lahko strah povzroči, da se oseba mobilizira, ukrepa ali paralizira in demobilizira.
Nadaljnja delitev poteka na močno/šibko in kratkoročno/dolgoročno. Takšne lastnosti občutkov in čustev so neposredno odvisne od subjektivnega dojemanja osebe.
Koncept osnov čustev z vidika fiziologije
Na kratko: fiziološki temelji čustev popolnoma določajo proces čutnega zaznavanja. Podrobneje bomo obravnavali vsak vidik posebej in pripravili celotno sliko.
Čustva imajo refleksno bistvo, torej vedno implicirajo prisotnost dražljaja. Cel mehanizem spremlja čustva od zaznave do manifestacije. Ti mehanizmi se v psihologiji imenujejo fiziološki temelji čustev in občutkov. Vključujejo različne telesne sisteme, od katerih je vsak odgovoren za določen rezultat. Pravzaprav vse to tvori celotodobro delujoč sistem za sprejemanje in obdelavo informacij. Vse je skoraj kot v računalnikih.
Podkortikalni mehanizmi
Najnižja raven fizioloških temeljev čustev in občutkov so subkortikalni mehanizmi. Sami so odgovorni za fiziološke procese in nagone. Takoj, ko določeno vzbujanje vstopi v podkorteks, se takoj začne ustrezna reakcija. Natančneje: izzovejo se različni refleksi, mišične kontrakcije, določeno čustveno stanje.
avtonomni živčni sistem
Avtonomni živčni sistem na podlagi določenih čustev pošilja razburljive signale organom notranjega izločanja. Nadledvične žleze na primer sproščajo adrenalin v stresnih in nevarnih situacijah. Sproščanje adrenalina vedno spremljajo takšni pojavi, kot so pretok krvi v pljuča, srce in okončine, pospeševanje strjevanja krvi, spremembe v srčni aktivnosti in povečano sproščanje sladkorja v kri..
Prvi in drugi signalni sistem
Za prehod na kortikalne mehanizme je potrebno grobo razumevanje prvega in drugega signalnega sistema ter dinamičnega stereotipa. Začnimo s sistemi.
Za prvi signalni sistem so značilne zaznave in občutki. Razvija se ne samo pri ljudeh, ampak tudi pri vseh živalih. To so na primer vizualne podobe, opomniki okusa in taktilni občutki. Na primer videz prijatelja, okus pomaranče in dotikvroči premog. Vse to je zaznano skozi prvi signalni sistem.
Drugi signalni sistem je govor. Je samo v človeku in zato je zaznana samo oseba. Pravzaprav je to vsaka reakcija na izgovorjene besede. Hkrati je neločljivo povezan s prvim signalnim sistemom in ne deluje sam.
Na primer, slišimo besedo "poper". Sam po sebi ne nosi ničesar, a v povezavi z drugim signalnim sistemom se oblikuje pomen. Predstavljamo si okus, lastnosti in videz popra. Vse te informacije, kot že omenjeno, zaznamo skozi prvi signalni sistem in si zapomnimo.
Ali drug primer: slišimo o prijatelju. Zaznavamo govor in pred očmi vidimo njegov videz, spomnimo se njegovega glasu, hoje itd. To je interakcija dveh signalnih sistemov. Kasneje bomo na podlagi teh informacij izkusili določene občutke ali čustva.
Dinamični stereotip
Dinamični stereotipi so nekateri vedenjski sklopi. Pogojni in brezpogojni refleksi tvorijo določen kompleks. Nastanejo s stalnim ponavljanjem katerega koli dejanja. Takšni stereotipi so precej stabilni in določajo vedenje posameznika v dani situaciji. Z drugimi besedami, to je nekaj kot navada.
Če oseba dlje časa izvaja določena dejanja hkrati, na primer dve leti zjutraj izvaja gimnastiko, se v njem oblikuje stereotip. Živčni sistem s pomnjenjem olajša delo možganovta dejanja. Tako je manjša poraba možganskih virov in se sprostijo za druge dejavnosti.
kortikalni mehanizmi
Kortikalni mehanizmi nadzorujejo avtonomni živčni sistem in podkortikalne mehanizme. So odločilni v konceptu čustev in njihove fiziološke podlage. Ti mehanizmi veljajo za glavne v zvezi z zadnjima dvema. Oblikujejo koncept fizioloških temeljev čustev in občutkov. Skozi možgansko skorjo poteka osnova človeškega višjega živčnega delovanja.
Kortikalni mehanizmi zaznavajo informacije iz signalnih sistemov in jih pretvarjajo v čustveno ozadje. Čustva so v kontekstu kortikalnih mehanizmov posledica prehoda in delovanja dinamičnih stereotipov. Zato je ravno v principu delovanja dinamičnih stereotipov osnova različnih čustvenih izkušenj.
Splošni vzorci in princip delovanja
Zgoraj opisani sistem deluje po posebnih zakonih in ima svoj princip delovanja. Poglejmo si podrobneje.
Prvi, zunanji ali notranji dražljaji zaznavata prvi in drugi signalni sistem. To pomeni, da se zazna vsak govor ali občutek. Te informacije se prenašajo v možgansko skorjo. Konec koncev se spomnimo, da je kortikalni del tisti, ki se povezuje s signalnimi sistemi in iz njih zaznava patogene.
Naprej se signal iz kortikalnih mehanizmov prenaša v podkorteksin avtonomni živčni sistem. Subkortikalni mehanizmi tvorijo instinktivno vedenje kot odgovor na dražljaj. To pomeni, da začnejo delovati zapleteni brezpogojni refleksi. Na primer, želite pobegniti, ko vas je strah.
Vegetativni sistem povzroča ustrezne spremembe v procesih v telesu. Na primer odtok krvi iz notranjih organov, sproščanje adrenalina v kri itd. Posledično se pojavijo spremembe v fiziologiji telesa, ki vodijo v različne reakcije: napetost mišic, povečano zaznavanje itd. Vse to služi kot pomoč pri instinktivnem vedenju. V primeru strahu, na primer, mobilizira telo za prisilni pohod.
Te spremembe se nato ponovno prenesejo v možgansko skorjo. Tam so v stiku z obstoječimi reakcijami in delujejo kot osnova za manifestacijo določenega čustvenega stanja.
Vzorci občutkov in čustev
Za občutke in čustva obstaja nekaj vzorcev, ki določajo način delovanja. Poglejmo si nekaj izmed njih.
Vsi vemo, da je delati nekaj ves čas hitro dolgočasno. To je eden od osnovnih vzorcev občutkov. Ko dražilec nenehno in dlje časa vpliva na osebo, je občutek otopel. Na primer, po tednu dela človek doživi blažen občutek od počitka, vse mu je všeč in je srečen. Če pa se tak počitek nadaljuje drugi teden, potem se občutki začnejo dolgočasiti. In dlje ko dražljaj nadaljuje s svojim učinkom, manj živo se čuti občutek.
Izzvane občutkeen dražljaj se samodejno prenese na celoten razred podobnih objektov. Zdaj vse stvari, ki so homogene z dražljajem, ki je vzbudilo čustvo, pripišemo doživetemu občutku. Moškega je na primer okrutno prevarala nečastna ženska in zdaj ima do nje sovražna čustva. In potem bam! Zdaj so zanj vse ženske nepoštene in do vseh čuti sovražen odnos. To pomeni, da se je občutek prenesel na vse predmete, homogene z dražljajem.
Eden najbolj znanih vzorcev je senzorični kontrast. Vsi vedo, da je najbolj prijeten počitek po trdem delu. To je pravzaprav celotno načelo. Nasprotna čustva, ki se izmenično porajajo pod vplivom različnih dražljajev, se občutijo veliko bolj akutno.
Naprej razmislite o fizioloških temeljih spomina, pozornosti in čustev. Neposredno so povezani z današnjo temo in nas bodo zelo napredovali pri razumevanju fiziologije na splošno.
Fiziološka osnova spomina
Fiziološka osnova spomina so živčni procesi, ki so pustili sledi reakcije v možganski skorji. To predvsem pomeni, da vsi procesi, ki jih povzročajo zunanji ali notranji dražljaji, ne minejo brez sledu. Pustijo svoj odtis in tvorijo prazno za prihodnje reakcije.
Fiziološki temelji in psihološke teorije čustev jasno kažejo, da so procesi v možganski skorji med spominom identični procesom med zaznavanjem. Se pravi, možgani ne vidijo razlike med takojšnjim delovanjem in spominom ozidejo o njem. Ko se spomnimo naučene enačbe, jo možgani zaznajo kot drugo pomnjenje. Zato pravijo: "Ponavljanje je mati učenja."
Takšna stvar seveda ne bo delovala z vadbo. Na primer, če si vsak dan predstavljate, kako dvigujete mreno, se mišična masa ne bo povečala. Navsezadnje se identiteta med zaznavanjem in spominom pojavlja ravno v možganski skorji in ne v mišičnih tkivih. Torej ta fiziološka osnova spomina deluje samo za vsebino lobanje.
In zdaj o tem, kako reakcije živčnega sistema vplivajo na spomin. Kot smo že omenili, si zapomnimo vse reakcije na dražljaje. To vodi v dejstvo, da se ob soočenju z istim dražljajem aktivira ustrezen dinamični stereotip. Če se enkrat dotaknete vročega kotlička, si ga bodo možgani zapomnili in tega ne bodo želeli storiti drugič.
Fiziološka osnova pozornosti
Živčni centri možganske skorje vedno delujejo z različno intenzivnostjo. Opazovanja kažejo, da se vedno izbere najbolj optimalna metoda za določeno dejavnost. Oblikuje se seveda iz izkušenj, spomina in stereotipov.
Fiziologija s pozornostjo razume visoko intenzivnost dela enega ali drugega dela možganske skorje. Ker je torej na podlagi izkušenj izbrana optimalna raven delovanja določenega živčnega centra, se pozornost kot intenzivnost dela skorje povečuje. V to smerza osebo se ustvarijo najbolj optimalni, z vidika subjektivne percepcije.
Fiziološka osnova motivacije
Prej smo že omenili stenična in astenična čustva. Motivacija je le steničen občutek. Spodbuja delovanje, mobilizira telo.
Z znanstvenega vidika se fiziološki temelji motivacije in čustev oblikujejo iz potreb. Takšno željo obdelujejo podkortikalni mehanizmi, se izenačijo z zapletenimi instinkti in vstopijo v skorjo možganskih hemisfer. Tam se obdela kot instinktivna želja in možgani z uporabo avtonomnega sistema začnejo iskati načine, kako zadovoljiti potrebe. Zaradi tega delovanja telesa se sredstva mobilizirajo in stvari so veliko lažje.
