Veliko ljudi zelo skrbi vprašanje, kako biti pozitiven in vedno ohraniti pozitiven optimističen odnos do življenja. To ni lahko, saj se nenehno dogajajo dogodki, ki lahko človeka v trenutku vznemirijo. Na splošno lahko življenjske težave vsakogar spremenijo v zagrizenega pesimista. Kako to preprečiti? O tem bomo zdaj govorili.
Koncept in definicija
Za začetek je vredno na kratko razmisliti o takem izrazu, kot je pozitivnost. Ta koncept je mogoče razlagati na različne načine. Toda na splošno velja, da je pozitivnost dojemanje sveta v svetlih optimističnih barvah.
Mnogi verjamejo tudi, da je to vera v svetlejšo prihodnost in vase, ki vztraja, ne glede na to, kako se življenje trenutno odvija.
Pozitivnost lahko dojemamo tudi kot edinstveno kakovost, ki človeku omogoča, da v vsem vidi pluse in se osredotoči na dobro.
In seveda, to je sposobnost uživanja v življenju in odsotnost obsedenosti z negativnostjo, neuspehi in težavami.
Harmonija notranjega sveta
Zagotovo je veliko ljudi slišalo ta stavek. In ker govorimo o konceptu pozitivnega, ga je treba upoštevati.
Skladnost notranjega sveta je uravnoteženo, mirno stanje, v katerem se človek ne sooča z ostrimi padci energije, ker je nenehno dobre volje, ljubezni in veselja.
Preprosto povedano, ne pozna jeze, nezadovoljstva, zamere, besa, razdraženosti, zavisti, ljubosumja. Ne doživlja strahu, razočaranja, nestrinjanja in notranjega odpora.
Na splošno njegovo življenje ni polno negativnih čustev. Zato mu niti ni treba razmišljati, kako je biti pozitiven. Preprosto je srečen, ker je v enotnosti s samim seboj, s svojo zavestjo in tudi s tistimi okoli sebe.
Kako postati bolj pozitiven?
Vse se začne z razmišljanjem. Človek ga mora spremeniti, se uglasiti na pozitivno. Bistvo je, da se morate prilagoditi optimističnemu dojemanju. Tu so glavna pravila:
- Moraš se naučiti, da se vse slabe stvari prej ali slej končajo.
- Nehati se smiliti sebi in videti negativno v tem, kar se dogaja.
- Ne razmišljajte o negativnem. Kar se je zgodilo, se je že zgodilo. Ni se vam treba osredotočati na te slike. Moramo iti naprej, se učiti iz izkušenj, popraviti napake.
- Nehati izgubljati časa z drobljenjem in dolgim testiranjemnegativnih občutkov. Bolje ga je porabiti za reševanje težav in popravljanje situacij.
- Poskusite videti dobro v vsem.
- Cenite majhne pozitivne stvari in male dobre stvari, ki se dogajajo.
Seznam se nadaljuje. Resnica je preprosta: način razmišljanja je vedno izbira. Če človek želi postati pozitiven, mu bo uspelo. Seveda ne brez težav. Toda nič v življenju ne pride brez truda.
Exorcizem
Obstajajo ljudje, ki bi se radi potopili v morje pozitivnega, motijo se le okoliščine. Poznan? Potem je čas, da se znebite teh okoliščin. Človek ima vso pravico zgraditi svoje življenje tako, kot želi. In skoraj vse okoliščine so popravljive.
Nehati moramo komunicirati z večno nezadovoljnimi ljudmi, ki izžarevajo samo negativno. Pustite službo, ki ne prinaša nič drugega kot žalost. Nehajte delati tisto, česar ne želite ugajati drugim. Zapusti zatiralsko mesto. Tvegajte in poskusite tisto, kar ste si dolgo želeli.
Seveda nobena od odločitev ni lahka. Mnogi bodo imeli veliko vprašanj: »Kako bom pustil službo? Kje lahko najdem novega? Od česa naj živim? Kako naj se premaknem - vse moram zapustiti! Prekiniti komunikacijo je nekako nevljudno!«
Rahel strah je normalen. Malo ljudi se zdi sprememba enostavna. Toda navsezadnje bodo pripeljali do najboljšega! Spremembe so korak k novemu, zanimivemu, prej neraziskanemu. Odkritje še enega velikega sveta. Konec stabilnosti so nova čustva, nekakšen pretres, druga faza.
Nikoli se ne bojte narediti nečesa, kar bo pripeljalo doizboljšanje kakovosti življenja in morda izpolnitev želja.
Ljudje kot vir pozitivnega
Recenzije, komentarji in sklepanja mnogih o obravnavani temi so polni takšnih izrazov: "Kako si lahko optimist v družbi pesimistov?" In to je pravo vprašanje. Zgoraj je bilo že rečeno - komunikacijo s takšnimi osebnostmi je treba ustaviti.
Navsezadnje vsi vedo, da družba zelo močno vpliva na človeka. In pogosto neopaženo. In to je normalno, saj je človek družbeno bitje.
Ali želite postati boljši? Zato se morate obkrožiti z najboljšimi in ne s tistimi, ki vas bodo potegnili na dno. Ljudje so lahko dragocen vir pozitivne energije, izkušenj, nasvetov, navdiha in motivacije.
Ne bodite sramežljivi, da se obrnete na nekoga, ki vas lahko česa nauči. Ravno nasprotno, vredno je najti vzornika in se po njem navdihniti. Takšni ljudje ustvarjajo energijo in vzdušje, v katerem je veliko lažje biti pozitiven. Zdi se, da človek pade v tok, ki ga pelje do cilja.
Verjemite vase in namensko
Brez tega ne bo delovalo pozitivno. Skrivnost uspešnih in optimističnih ljudi je v tem, da vedno in v vseh okoliščinah ohranjajo vero vase in v svoje sposobnosti. Rezultat pride le tistim, ki ga vidijo in so pripravljeni iti proti svojemu cilju.
Kaj imata s tem uspeh in optimizem? Kljub temu, da pozitivna oseba upošteva tudi manjše dosežke. Ne omejuje jih, a jih tudi ne zanemarja. Zato si njegova zavest zapomni to pozitivno izkušnjo, ki ne samoprispeva k njegovi pozitivnosti in samozavesti, hkrati pa ga navdihuje za večje dosežke.
Življenje je kot iskanje
O spremembi svojega razmišljanja je bilo že rečeno. In kaj, če začnete svoje življenje dojemati kot razburljivo igro? V nalogah morate opraviti naloge, pokazati pobudo, iznajdljivost in vsakič doseči nove ravni. Ali se razlikuje od življenja?
Ljudje, ki sledijo pozitivnemu, se nenehno razvijajo, se redno izzivajo, postavljajo nove cilje in cilje. Delo na sebi prinaša veliko veselja! Navsezadnje tisti, ki ga izvaja, vsak dan opazi, da postaja vse boljši, uspešnejši. To mu prinaša užitek.
To dejstvo je neizpodbitno, saj je tudi v Maslowjevi piramidi potreb samoaktualizacija na samem vrhu. Ona je tista, ki izraža pozitivno naravo posameznika. Le samouresničevanje lahko pripelje do osebne svobode, uresničitve želja in potenciala, do še večje želje po razvoju.
Vse to naredi človeka zadovoljnega in srečnega. In tisti, ki je zadovoljen sam s sabo (in s svojim življenjem) ne more razmišljati kot pozitivno.
O prednostih pozitivnega razmišljanja
Če zgoraj navedeno ni dovolj za spoznanje koristi, ki jih prinaša optimističen pogled na življenje, je vredno razmisliti o njegovih ciljih in ciljih. Seveda takšnega koncepta ni, pogojno pa ga lahko označimo na naslednji način. Lahko jih upoštevate neposredno na primerih.
Ljudje, ki uspejo imeti pozitivne koristi od svojega uveljavljenegaoptimistično razmišljanje ima določene koristi. In sicer:
- Nenehno iščejo rešitve in priložnosti. Ti ljudje ne razmišljajo o tem, zakaj to ni mogoče. Z drugimi besedami, vidijo, kaj lahko storijo, ne pa česa ne zmorejo.
- Ljudje, ki so v življenju pozitivni, tudi po številnih neuspehih ne obupajo. Treba je opozoriti, da je ta veščina lastna samo ljudem z zelo močnim značajem.
- Vedo se učiti iz izkušenj in napak. Ti ljudje gredo dlje in ne krivijo vsega na prvi neuspeh. Zanje je napaka izkušnja, ne pa razlog, da zavijejo s poti do cilja. Torej tudi v trenutku neuspeha še vedno zmagajo.
- Zmožnost prilagajanja na pozitivno jim omogoča zmago v brezizhodnih situacijah.
- Odkrivajo. Konec koncev je pozitivno mišljenje cela faza v razvoju miselnega procesa, ki temelji na dojemanju dogajanja v najboljši luči. Ljudje, ki sledijo temu konceptu, so tisti, ki premikajo človeštvo naprej.
- Za njih ni strahov in predsodkov. Ne, pozitivisti ne zanemarjajo razumne varnosti. Vendar se ne bodo nikoli odrekli nečemu zanimivemu iz strahu pred neznanim.
Tukaj lahko vidite veliko dobrih stvari. Pozitiv pa le redko nastane kar tako. Mnogi zmotno verjamejo, da so optimistični ljudje vedno srečni in nikoli niso doživeli žalosti. Vendar ne. Brez temi svetlobe ni mogoče prepoznati. Ti ljudje zelo dobro vedo, kaj pomeni doživeti bolečino in negativna čustva. Toda zavestno izberejo boljšo stran.
Poleg tega, samo če poznamo zlo, lahko v celoti cenimo dobro.
Kje začeti?
Za konec še nekaj besed o tem, kako najbolje začeti ustvarjati ugodno okolje za svoje pozitivne misli.
Vse se začne z majhnimi stvarmi. In lahko začnete ustvarjati plodna tla za optimistično razmišljanje s temi preprostimi dejanji:
- Ustvarite dnevnik, v katerem bodo zabeleženi vsi dosežki in načrti. Vsak uspešen bo potrdil: če cilj ni fiksiran na papirju, ne obstaja.
- Usposobite se, da se več nasmehnete in opazite dobre stvari.
- Vzgojitev sposobnosti hitrega "opuščanja" negativnosti.
- Dnevna popolna sprostitev za možgane in intelekt. Ne med gledanjem serije, na primer, ampak v bazenu, v naravi itd.
- Vizualizacija ali podroben opis želenih rezultatov. Ko vidi cilj, si bo človek podzavestno prizadeval zanj močneje.
