Skriti potencial: koncept, definicija, lastnosti značaja in osebnosti, naloge in vaje za odklepanje potenciala

2024 Avtor: Miguel Ramacey | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 06:28

Vsi smo že večkrat slišali o potencialu posameznika, da lahko vsak človek poveča svoje notranje sposobnosti. Najprej je to sposobnost razvoja. Psihologi opredeljujejo potencial osebe kot sposobnost živeti bogato notranje življenje, učinkovito uporabljati svoje zmožnosti, biti produktiven, nenehno rasti in se razvijati. Koncept skritega potenciala se aktivno uporablja v psihologiji.

Kaj je potencial?

Preden razumete, kaj je skriti potencial, morate razumeti, kaj na splošno spada v to kategorijo. Osebni potencial je torej sestavljen iz naslednjih lastnosti:

• Duševno, osebno in psihično zdravje.
• Smisel življenja, interesi in spodbude za razvoj, prisotnost najljubše stvari.
• Splošna in čustvena inteligenca.

Na kombinaciji teh kategorij so takšni kazalniki, kot so odgovornost, ljubezen do sveta in sebe, spretnosti in življenjske strategije, možnosti,notranja svoboda in kultura. Preprosto povedano, človek, ki nima osebnega potenciala, je prazen, in obratno, visok potencial je pokazatelj možnosti in bogate duhovne komponente človeka. Vrednost latentnega potenciala za osebni razvoj je ogromna.

Kakšni so potenciali?

Osebni potencial se pogosto poistoveti s konceptom človekovih sposobnosti. Te koncepte združuje dejstvo, da ima vsak človek potencial vitalne energije. To je tisto, kar nas premika skozi življenje. Obstajajo tudi zasebni potenciali, na primer za osebni razvoj, ki so lastni določeni vrsti ljudi.

Kakšen je skriti potencial osebe?

Psihologi so ustvarili teorijo, po kateri se verjame, da ima absolutno vsak človek potencial, katerega obstoj včasih preprosto ne vemo. In tudi absolutno vsak človek ima vse priložnosti, da sprosti ta potencial in ga spretno izkoristi. Preprosto povedano, to je takšen nadzor uma, ki deluje v dobro človeka. Nasprotno pa obstaja notranja nestabilnost in pomanjkanje nadzora nad samim seboj, kar vodi v bolezni, nevroze, zlome in banalno psihično nelagodje. Vse to ima absolutno negativen učinek tako na fizično kot na moralno stanje osebe.

Kako začeti?

Vsak premik naprej, vključno z razkritjem potenciala, se začne s ciljem. Če želite razumeti, kaj želite in kako to doseči, morate jasno razumeti, naprejna kateri stopnji razvoja ste zdaj in kako naprej. Niti si ni treba postaviti največjega življenjskega cilja, pomembno je začeti z majhnimi, a zelo pomembnimi vmesnimi dosežki. In za to bo v vsakem primeru potreben čas, tudi če še ne veste, kaj bi radi počeli, boste morali počakati, da boste razumeli, česa ste sposobni. Ni rešitev ali enega samega univerzalnega načina, ki bi ustrezal vsem. Odločitve se sprejemajo strogo individualno, vsak samostojno, saj je malo verjetno, da bo kdo, tudi najbližja oseba, povedal, koliko časa in truda bo potrebno za sprostitev potenciala. Edino, kar lahko resnično pomaga, so nasveti psihologov. Razmislite o najpomembnejših izmed njih.

Identifikacija interesov

Najprej poskusite jasno opredeliti območje zanimanja, ki vam je najbližje, in ga začnite raziskovati. Ne bojte se ničesar novega in neznanega, tudi če še nikoli niste naredili nečesa, a vas to zanima - zberite vso moč in poskusite ugotoviti. Na primer, ne znate graditi poslovnih procesov, peljati dekle na zmenek ali narisati psa. Začnite z iskanjem informacij, ki jih potrebujete, in že na tej stopnji boste razumeli, ali je vredno nadaljevati in se poglobiti v zadevo. Glavna stvar je, da pridobljeno znanje zagotovo ne bo odveč.

Najpomembnejši je prvi korak

Postavil si cilj? Zdaj moramo nujno narediti prvi korak k njegovemu izvajanju, ne glede na to, kako nerealno in neizvedljivo se zdi. Če je cilj dovolj velik in pomemben za prihodnost,razčlenite na več podciljev, tako boste lažje razumeli obseg dela in se premaknili v pravo smer. Ta metoda pomaga narediti čim manj napak, saj je pomanjkljivosti bolje poiskati v začetni fazi doseganja cilja. Motivacija in skriti potencial morata biti neločljivo povezana.

Napaka je dragocena lekcija

Vsi ljudje delajo napake, vedno in niti enkrat. Najpomembneje je, da te napake znamo priznati in se iz njih učiti. Pogosto je to boleče, vendar je lahko koristna tudi negativna izkušnja, saj pomaga ne le razumeti samega sebe, ampak tudi razkriti prav ta potencial. Napake so priložnost, da razumemo, kaj v procesu doseganja cilja ni šlo po načrtih, in razumemo, kako je to mogoče preprečiti v prihodnosti. Tudi če se vam zdi, da ste na samem dnu, ne obupajte, saj je od tam edina pot navzgor.

Poišči svojo moč

Doseganje katerega koli cilja je povezano z ovirami, ki se pogosto zdijo nepremostljive. Ko se zdi, da nič ne deluje, želiš vse zapustiti, se vrniti v preteklost in živeti preprosto in enostavno. Najpomembneje pa je, da ne obupate, greste naprej, ne glede na vse, in v sebi najdete prav tiste sile, ki vam bodo pomagale premagati vse težave. In tudi ko se vam zdi, da ste dosegli vrh, pomislite, ali ste res naredili vse, kar ste lahko? Včasih vam na misel pridejo najsvetlejše ideje in misli, ko se zdi, da ste že v slepi ulici. Toda človeške možnosti nimajo meja, vedno so pred nami. Če želite v sebi najti moč, morate bitiodprt in pozoren, se zna osredotočiti na sedanjost in se tudi potruditi, da doseže rezultat. In ko bo dosežen tudi najmanjši cilj, boste razumeli, da je mogoče premagati vse ovire.

Nič ni nemogoče

Prva oseba, ki se je povzpela na Everest, je sprva mislila, da je to nemogoča misija. Toda ko sem se postopoma premikal višje in višje, dosegel vedno nove višine, sem spoznal, da je vse, kar si lahko zamislimo, resnično. Če ima človek cilj in veliko željo, da ga doseže, zahvaljujoč kateri stremi naprej, kljub vsem oviram, potem obstajajo vztrajnost, motivacija in volja. Če je človek pripravljen dati 100% za premagovanje težav, potem bodo vse sanje postale resničnost in izbruhnil se bo celo skriti potencial.

Vaja za odklepanje potenciala

Psihoterapevti že desetletja preučujejo vprašanje, kako odkleniti skriti potencial, in že so pripravili številne vaje za spodbujanje tega. Takšno delo na sebi ne bo vzelo veliko časa in bo prineslo le koristi, omogočilo vam bo, da odkrijete sebe in najdete tiste notranje vire. Vaja se imenuje "cesta življenja", za njeno izvedbo pa boste potrebovali naslednje:

• Vzemite kos papirja in na njem označite dve piki. Eno je začetek življenjske poti, drugo je konec.
• Zdaj povežite te točke s črto in si predstavljajte, da cesta poteka skozi nek teren, vi pa morate iti od točke A do točke B. Označite te točke na cesti življenja.
• Zdaj poslušajte sebe in odgovorite na vprašanjakakšne želje, občutki in misli se porajajo v glavi v procesu predstavljanja svojega načina življenja? Koliko časa je za to namenjeno? Bo lahko odločno hoditi od začetka do konca, da ne zaideš?
• Vsaka podrobnost tega potovanja je postanek. Navedite, kje jih izvajate, ali vas kaj moti ali obratno pomaga, kakšne občutke povzroča potovanje od točke A do točke B in kaj se bo zgodilo potem?

Ta vaja vam pomaga spoznati, kam vodi vaša življenjska pot, v katero smer se premikate in ali je ta smer pravilna. Izpolnjevanje naloge bo pomagalo razumeti, kdo pomaga doseči cilj in kdo stoji na poti, pa tudi kaj je treba spremeniti, da bi dosegli želeno. Odklenite svoj skriti potencial!