Vsi vedo, da bo smrt prej ali slej prehitela vsakega izmed nas. Razlika je le v tem, kdo in kako se bo s tem soočil. Nekateri odidejo, ko so šli skozi proces naravnega staranja, drugi umrejo zaradi nesreče, hude bolezni ali pa se odločijo, da bodo sami pospešili neizogibni izid dogodkov. Kaj pa te ljudi sili v tako skrajne ukrepe in ali je to mogoče nekako preprečiti? Parasamomor je nekaj, kar pogosto zamenjujejo z neuspešnim poskusom smrti, vendar je ravno to napačno prepričanje tisto, ki vam preprečuje, da bi se resnično borili proti številu samomorov.
Parasuicid - kaj je to?
Koncept parasamomora je leta 1977 predstavil Norman Kreitman. Po njegovih izjavah si človek, ki se zateče k parasamomoru, sprva ne zada cilja, da se enkrat za vselej poslovi od življenja. Njegova dejanja so demonstrativno škodovanje njegovemu zdravju v obliki različnih poškodb in posnemanje samomora, da bi pritegnili pozornost od zunaj. Običajno je to vedenjeopaženo pri ljudeh v mladosti, ki so v stanju akutne stiske. Pod napadom določenih življenjskih težav, ker ne vidijo drugega izhoda iz situacije, ki se je razvila v njihovem življenju, se zatečejo k dejanjem samouničujoče narave. Toda kljub dejstvu, da parasuicidna dejanja sprva ne bi smela voditi v smrt, jih ne smemo podcenjevati. V poskusu opozoriti nase in svoje težave se pozornost pogosto konča s tem.
Vzroki parasuicidalnega vedenja
Ena študija s pacienti, ki so bili hospitalizirani po parasamomoru, je pokazala, da so se ljudje odločili, da so to storili, impulzivno in v kratkem času. Pogosto so bili razlog za to težave v odnosih z ljubljenimi, ki so zasedle pomembno mesto v njihovem življenju. Motivi so bili, da se čim prej znebimo težkega občutka stresa, pobegnemo iz trenutne situacije in potrebe, da drugim pokažemo obup, ki so ga v tistem trenutku doživeli. Mladi, mlajši od 20 let, so bili motivirani predvsem z vplivom na nekoga.
Zaradi negativnega odnosa družbe do določenih motivov tega dejanja je splošno sprejeto, da je parasamomor usoda manipulatorjev. Zaradi tega nekateri pacienti svoja dejanja razglasijo za resnično željo po smrti, saj bo takrat odnos ljudi do njih bolj sprejemljiv.
Parasamomor med otroki in mladostniki
Pri obravnavanju teme parasamomorilnega vedenja, mlajšega od 20 let, bo vzet primerRepublika Belorusija. Najprej je treba omeniti, da so samopoškodovanje in samouničevalne težnje najpogostejše pri ženskah. 65 zabeleženih parasamomorov, od tega le 10 moških, kot kažejo statistike za leto 2017 v Belorusiji.
Kaj se bo zgodilo, če zagrešite parasamomor - mlajša generacija o tem običajno ne razmišlja resno in se preprosto zanaša na dejstvo, da se bo to nekako pomagalo izogniti se trenutnim težavam v življenju. In ker najstniki ne vidijo drugega načina za zatiranje negativnih čustev, ki jih spremlja hud stres, si najstniki urezujejo različne dele telesa in s tem razbremenijo napetost. In včasih vzamejo skoraj smrtonosne odmerke mamil, v upanju, da jih bo kdo rešil.
Po WHO je samomor drugi vodilni vzrok smrti med mladostniki. Pogosto je to posledica konfliktov z vrstniki, učitelji, starši, pa tudi neuslišane ljubezni, strahu pred osamljenostjo in prihodnostjo. Njihov strah pred nerazumevanjem in pomanjkanje sposobnosti, da se odprejo drugim ljudem, jim le preprečujeta, da bi izrazili svoja čustva na kakršen koli drug način, kot da bi se zatekli k parasamomoru.
Kako prepoznati človekovo nagnjenost k samouničenju
Približno 80 % ljudi, ki nameravajo iti v skrajne ukrepe, pred izvedbo svojega načrta o tem obvesti vsaj eno osebo iz svojega okolja. Vendar ni vsakomur usojeno, da razume, kaj ima na umu, saj so načini za posredovanje teh informacij v nekaterih primerih lahko zelo prikriti. Glavne spremembe pri osebi, ki bi morale namigovati na morebiten parasamomor so:
- Stanje depresije, ki se kaže v pomanjkanju apetita ali hudem prenajedanju, motnjah spanja, brezbrižnosti do mnogih stvari, hrepenenju itd.
- Pogovori o ustreznih temah, torej razprave o samomoru, smrti, težavah, ki obremenjujejo življenje.
- Nekateri obrazi začnejo govoriti o tem, kako ničvredni, nemočni in ne morejo najti izhoda iz določene situacije.
- Na rokah, nogah, trebuhu, v predelu ramen lahko najdete ureznine in opekline, čeprav manjše narave.
- Včasih se poveča zanimanje za literaturo, filme in glasbo s samomorilno vsebino.
- Poleg očitnih poškodb v obliki ureznin je prisotna tudi zloraba alkohola, mamil in druge načine, kako si poškodovati (namerno zavračanje spanja, hrane itd.).
- Provokativno in impulzivno vedenje (zločin, zapuščanje doma, spolna promiskuiteta).
Razumeti je treba, da smo vsi ljudje različni, zato ne bi smeli iskati vseh zgornjih točk pri eni osebi. Poleg tega vsaka oseba, ki je nagnjena k parasamomoru, ne bo odkrito spregovorila o svojih težavah pred ljudmi okoli sebe.
Pomoč
Če sumite na parasamomorilne nagnjenosti pri osebi, zaupajte svoji intuiciji in ne prezrite signalov, ki kažejo na možno nevarnost. Medtem ga ne potiskajte ali silite tamgovoriti o viru skrbi. Jasno povejte, da ste pripravljeni pomagati in ne boste v ničemer obsojali, vendar mu ne smete dajati praznih obljub, ki jih ne morete izpolniti. Kljub dejstvu, da definicija parasamomora sploh ne govori o namenu osebe, da umre, so ljudje, ki se zatečejo k temu, na koncu nagnjeni k samomoru.
Če se je oseba sprva odločila z vami deliti osebne težave, ne glede na stopnjo šoka zaradi informacije, ki jo je slišala, je ne odrivajte stran. Možno je, da ste prva in zadnja oseba, s katero si upa stopiti v stik. Naj govori in mu pomagajte spoznati, da ga trenutni občutek brezupnosti ne bo preganjal večno. Vedite, da odkrit pogovor o samopoškodovanju ne bo privedel do poskusa samomora, ampak vam bo le pomagalo, da se počutite olajšano. Glavna stvar je, da ne kritizirate osebe, ki je nagnjena k parasamomoru, to bo samo prispevalo k izgubi stika z njim. Pa tudi izražanje naslednjih stavkov: "nekdo živi slabše od tebe", "vse si si izmislil", "samo pomisli, kako boš osramotil svojo družino". To je zadnja stvar, ki jo je treba povedati osebi v resnem stanju.
