Znanstveniki že vrsto let poskušajo najti razlago za to, kaj je spanje in kakšna je njegova narava. Hkrati pa kljub številnim raziskavam in izkušnjam nihče ne more z gotovostjo povedati, kaj v resnici so zapleti, ki jih vidimo v nočnih sanjah.
Obstajata dve glavni teoriji. Po enem od njih so sanje le del dela človeških možganov. Znanstveniki verjamejo, da v času človekovega počitka zavest na ta način obdeluje izkušnje in dogodke, ki jih doživlja čez dan. Obstajajo pa tudi privrženci druge teorije, ki so prepričani, da so sanje pot v drugo resničnost, vzporedne svetove. Vsekakor pa je veliko ljudi, ki jih zanima, kako doseči sanje, ki si jih želiš imeti.
Splošne informacije
Najpogosteje ne nadzorujemo zapletov nočnih videnj. Poleg tega se malo ljudi spomni, kaj je videl v tem obdobju. Seveda se lahko zgodi, da sanje ostanejo v spominu. Zdaj obstajaveliko sanjskih knjig, ki dešifrirajo simboliko slik, ki jih vidimo v nočnih sanjah. Toda marsikoga ne zanima samo opazovanje dogodkov.
Želijo jih nadzorovati, poskušajo nadzorovati preroške sanje, z eno besedo, uporabiti jih kot pravo delovno orodje za doseganje lastnih ciljev. Torej, kako doseči sanje, ki jih želite videti? Zdaj obstaja veliko metod, s katerimi lahko dosežete želeni rezultat. V vsakem primeru se morate na utelešenje lucidnih sanj dobro pripraviti.
Priprava
Če želite programirati posebne sanje, morate zagotovo organizirati pravo čustveno uglasitev zase. Pred spanjem, približno nekaj ur pred spanjem, oseba ne bi smela občutiti tesnobe in skrbi. Zelo pomembno je, da telesa ne preobremenite s fizičnim in čustvenim stresom.
Prav tako strokovnjaki ne priporočajo uživanja težke ali nezdrave hrane, ne morete piti pijač, ki imajo tonične lastnosti. To je zelo pomembno, če se sprašujete, kako doseči sanje, ki jih želite imeti. Za lajšanje stresa je priporočljivo, da se okopate ali naredite nekaj, kar vas najbolj pomiri, da se počutite harmonično.
Algoritem dejanj
Prva stvar je, da se odločite, kaj točno oseba želi videti v zapletu nočnih sanj. Poleg tega si ni treba predstavljati in razmišljati o vsaki podrobnosti prihodnje vizije. Dovolj je, da se odločite za pomembno točko,ki mora biti v njem prisoten. Z drugimi besedami, če mislite "v sanjah želim videti ljubljeno osebo," si ga morate samo zamisliti in vso pozornost osredotočiti nanj.
Enako velja za težave, ki jih človek želi rešiti s pomočjo sanj. V času te manipulacije je zelo pomembno, da izklopite vse stroje in opremo, ki lahko odvrnejo pozornost od procesa. In ne uporabljajte računalnika, televizorja in drugih naprav, ki prenašajo informacije. Takoj, ko se uležete, se morate udobno umestiti in se začeti osredotočati na svoj načrt.
Kako spodbuditi sanje, ki jih želite imeti
Če želi človek doseči učinek, v katerem bo spanje kot po naročilu, se pred tem ne sme pretirano utruditi. To pomeni, da ne morete ležati in takoj zaspati, mora biti čas za oblikovanje ideje. Udobno se morate uleči, sprostiti in vso pozornost osredotočiti na predvideno parcelo.
Ko se zbudiš, prav tako ne delaj nenadnih gibov, nujno vstani iz postelje in nekam teči po svojem poslu. Sprostite se, lezite nekaj časa in se poskusite spomniti vseh podrobnosti, o katerih ste sanjali. Obstaja več tehnik, ki vam pomagajo ugotoviti, kako doseči sanje, ki jih želite imeti.
zvočni vpliv
Človeška čutila še naprej zaznavajo okoliške zvoke, vonjave in tako naprej. Zato lahko za programiranje določenih slik v nočnih sanjah uporabitezvočna spremljava. Lahko prosite nekoga, naj predvaja melodijo zvonjenja, ko spite, ali nastavite časovnik na vaši napravi. V devetdesetih letih prejšnjega stoletja je bil priljubljen program učenja tujih jezikov, ki ga je razvila Davidova po istem principu.
Toda ta metoda je precej nevarna in se ne sme uporabljati kot zabava. Dejstvo je, da programiranje te vrste vpliva na globoke plasti psihe, napačno izbrana melodija pa lahko negativno vpliva na zavest osebe. Pri uporabi melodij, ki imajo negativen značaj, obstaja celo tveganje čustvenega uničenja. Sami ugotavljanje, kako bo posnetek vplival na um, ni vedno učinkovit, zato bodite previdni.
Koncentracija
Eden od načinov za programiranje sanj, ki jih želite imeti, je, da se osredotočite na ključni predmet. Lahko je predmet ali oseba. Na primer, v sanjah želite videti volkove. Če želite to narediti, je vredno veliko prebrati o teh živalih, pogledati njihove slike in razmisliti o prejetih informacijah. Sčasoma se bo to zagotovo odrazilo v sanjah. Redna uporaba te metode vam ne omogoča le projiciranja živali v sanje, temveč vam omogoča tudi razvoj novih veščin, navad in veščin skozi zaplet.
Vprašanje zase
Obstaja ena zanimiva metoda, ki bo pomagala narediti sanje bolj lucidne. Če ga želite izvesti, se morate nenehno spraševati, ali spite, in poskusite odgovoriti nanj takoj. Sprva bo zvenelo le v resničnem svetu, sčasoma pa ga bo podzavest izzvala v sanjah. Ta tehnika pomaga ne le spoznati, da ste v spremenjenem stanju, ampak tudi projicirati želeni zaplet.
Lucidne sanje
Verjetno najboljša tehnika za oblikovanje lastnih sanj. Glavna veščina, ki je potrebna za njeno obvladovanje, je sposobnost takojšnjega razlikovanja sanj od resničnega sveta. Razumevanje tega dejstva vam omogoča, da z močjo misli ustvarite, kar se dogaja okoli. V nočnih sanjah je mogoče skoraj vse, zato vam bo tak trening omogočil, da v spremenjenem stanju postanete vsemogočni, se premikate kamor koli, vidite različne ljudi in še veliko več.
Preroške sanje: "Prihodnost želim videti v sanjah!"
Če želite dobiti odgovor na svoje vprašanje ali videti, kaj prihaja, je dovolj, da uporabite zgoraj opisane tehnike. Toda kot programiranje zapletov, samo navedite vprašanje, ki vas moti. Za boljšo fiksacijo informacij v podzavesti je bolje, da so materialne. Pomeni, da ga je vredno napisati na kos papirja pred spanjem, na primer: "V sanjah želim videti svojega bodočega moža." Preden poskušate pogledati v prihodnost, morate najprej vaditi sanjati o preprostejših opravilih, kot je videti stol ali svojega najljubšega psa.
Spomin
Vsi bi morali razumeti, da samo naročiti sanje in jih videti ni dovolj. Ponoči lahko sanjamo več sanj, vendar se spomnimo le zadnje, pa še to ne vedno. In če imamo cilj videtiposeben zaplet, kako bomo potem vedeli, ali nam je uspelo ali ne, če se ne naučimo sanj shraniti v spomin? Strokovnjaki priporočajo, da se poskusite programirati, da se zbudite po zaključku načrtovanega načrta.
Če je to uspešno, potem ne bi smeli skočiti iz postelje, mirno ležati, poskušati premisliti in si zapomniti vse podrobnosti. Toda najbolj pravilna možnost v tem primeru bi bila snemanje zapleta. V bližini postavite kos papirja s pisalom ali diktafonom. In takoj, ko se zbudite, popravite vse, kar si uspete zapomniti. Naši možgani so tako urejeni, da v prvi vrsti postavljajo zaplete sanj v ozadje.
