Odnosi zaupanja. Psihologija odnosov med ljudmi

2024 Avtor: Miguel Ramacey | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 06:28

Danes nas bodo zanimali zaupljivi odnosi. To je zelo pomemben trenutek v življenju vsakega človeka, saj je pomanjkanje zaupanja znak daleč od najboljšega odnosa. Kako jih pravilno razporediti? Kaj to zahteva? Ali lahko zaupljivi odnosi negativno vplivajo na osebo? Preberite več o vseh značilnostih odnosov med ljudmi.

Kaj je to

Prvi korak je razumeti, kaj je odnos zaupanja. Konec koncev, brez tega ne bo mogoče v celoti razumeti, kaj je na kocki. Še bolj pa za gradnjo tovrstnih odnosov.

Zaupni stiki so ljudje, v katere si državljani lahko zaupajo in si zaupajo. Na primer, ne bojite se povedati nekomu svojih skrivnosti in skrivnosti. To je neke vrste vera v medsebojno integriteto, iskrenost, poštenost.

To je tip odnosa, ki bi ga morale imeti družine in pari. Omogoča vam, da ohranite prijazno in ugodno vzdušje. Na žalost odnosi med zakoncema in otroki niso vedno zaupljivi.

Začetek formacije

Vsak človek prej ali slej razvije svoj značaj. In tudi stil vedenja z ljudmi. Običajno se gradi zaupanjeod otroštva, od rojstva. Vsekakor pa s strani otrok in staršev. Zato otroka ni mogoče prevarati.

Če v družini ni zaupanja, je to model obnašanja, ki ga bo otrok sprejel. Ne bo se naučil zaupati ljudem. In posledično bo zaupljiv odnos zanj postal nekaj nepredstavljivega.

Starši si zelo pogosto želijo, da bi jim otroci lahko vse povedali in delili vse. V praksi se to ne dogaja prepogosto – zelo problematično je ohranjati zaupanje pri mladostnikih. Zato bi morali vedeti, kako se obnašati z otrokom, če želite z njim zgraditi odnos zaupanja. Ne pozabite: izgubiti jih je enostavno, vrniti pa jih je skoraj nemogoče.

Kako zgraditi

Na kaj naj bodo starši pozorni, če želijo otroka vzgajati v ozračju medsebojnega razumevanja in zaupanja? Na to, da je treba z zgledom pokazati, kaj je zaupljiv odnos. Čeprav včasih lahko brez tega.

Če želite zgraditi zaupljiv odnos, morate osebo prepričati, da ste zanesljiv partner, ki mu lahko poveste vse. Delite svoje skrivnosti s svojim otrokom in nikomur ne povejte, kaj ste obljubili, da boste obdržali skrivnost.

Če otrok potrebuje pozornost, si obvezno vzemite odmor in si vzemite trenutek za svojega otroka. Pri starosti približno 3-6 let otroci zelo radi poslušajo zgodbe iz serije "Toda ko si bil majhen …". Tudi otroci radi gledajo fotografije. Izkoristite topriložnost. Če želite z otrokom ohraniti dobre, prijateljske odnose (vključno z zaupanjem), mu poskušajte posvetiti čim več časa. Dajte mu vedeti, da se lahko vedno obrne na vas za pomoč.

V ekipi

Toda v ekipi so bili odnosi vedno bolj zapleteni. Ljudem je težko zaupati. To je dejstvo. Rečeno je bilo že, da je zaupljive odnose zlahka izgubiti, vrniti pa jih je zelo problematično. Zato je vredno biti pozoren na njihovo zadrževanje.

Kako zgraditi odnose v timu, da se izkaže, da so zaupljivi? Samo bodi pošten in ne pusti ljudi na cedilu. Če lahko nekoga pridobite in je vaša zanesljivost dokazana (s časom ali dejanjem), lahko upate na zaupljiv odnos. Poskusite ne prevarati, ne razočarajte tistega, ki vam verjame. V nasprotnem primeru lahko razmerje ne le izgubi status zaupanja, ampak celo popolnoma propade. Torej, če ti kdo verjame, ne zanemarjaj!

Ali naj zaupam vsem

Mnogi se sprašujejo, ali so zaupljivi odnosi tako neškodljivi. Zdi se, da v njih ni nič sumljivega. Vera je dobra. In ko se imaš vedno tudi na koga zanesti.

Le če verjamete vsemu po vrsti, se bo začelo zloraba zaupanja. Preden človeku poveste nekaj pomembnega, poskusite analizirati njegovo vedenje in značaj. Možno je, da na skrivaj od vas prijatelj pove skrivnosti, ki so mu zaupane.

Morate verjeti v ljudi, vendar vanjemeriti. V nasprotnem primeru bo, kot že omenjeno, prišlo do zlorabe zaupanja v vaš naslov. Prevarani boste in verjeli boste. Kot pravi pregovor, "zaupaj, a preveri". Običajno to pravilo velja za vsakega sogovornika: otroka, zakonca, sorodnika, sodelavca, preprostega znanca, prijatelja.

Komu ne bi smeli zaupati

Vredno je vedeti, kakšnim ljudem je priporočljivo ne zaupati. Z njimi ne pozabite, da ne boste dobili zaupljivega odnosa. Navsezadnje boste verjetno prevarani. Torej je vaša vera zlorabljena.

Ne poskušajte graditi odnosa (zaupanja) s patološkim lažnivcem. Takšni ljudje vedno lažejo, ne da bi se tega sploh zavedali. Tudi neodgovornim ljudem in tistim, ki ne držijo obljub, ne gre zaupati. Lahko se enostavno nastavite. O kakšnem zaupanju lahko govorimo? Izogibajte se ljudem, ki ne morejo nadzorovati svojih čustev.

Seveda so resnični zaupljivi odnosi izključeni s tistimi, ki so nekoč o vas govorili negativno, niso želeli dobrega in "dali napere v kolesa." Najverjetneje se človek samo želi ugajati, da bi kasneje zadal resen udarec.

Zakaj se pojavi nezaupanje

Nekateri se pritožujejo: "Ne zaupam nikomur." To je normalno in pogosto. Pojavlja se skoraj vsako sekundo. Težko je verjeti. Še posebej, če v otroštvu niste imeli primera zaupljivega odnosa. Od kod prihaja nezaupanje?

Prvič, ta občutek izvira iz otroštva. Če ste videli, da starši nezaupaj ali zavajaj, bo prišlo do nezaupanja do ljudi.

Drugič, negativne izkušnje na tem področju. "Ne zaupam ljudem" lahko reče nekdo, ki je nekoč verjel, nato pa je bil podvržen ali prevaran. Najpogostejša možnost.

Tretjič, zaradi značaja. Nekateri ljudje so preveč preudarni, navajeni so, da nikomur ne zaupajo. V tem primeru je priporočljivo, da se za pomoč obrnete na psihologa.

Fape oblikovanja

Če ne upoštevate družinskih odnosov, se zaupanje oblikuje v več fazah. Prvi se pojavi v fazi poznanstva. Tu se ljudje spoznajo in analizirajo vedenje, intonacijo, zgodbe o življenju. To običajno ni pravo zaupanje.

Druga stopnja je pomembnejša. Dolgo se vleče. Gre za izgradnjo resničnega zaupanja med ljudmi. Pomoč in podpora igrata tukaj veliko vlogo. Ponavljati jih je treba znova in znova. Se pravi, da morajo biti usmerjeni v prihodnost. V nasprotnem primeru odnos zaupanja ne bo vzpostavljen.

Še na drugi stopnji oblikovanja se pogosto pojavijo težave. Konec koncev, če človek vsaj enkrat prevara, mu bo težko verjeti. Včasih je celo nemogoče. Tako deluje človeška psihologija v odnosih. Če mislite resno, poskusite ne razočarati svojih tovarišev.

Učenje verjeti

Včasih negativne pretekle izkušnje blokirajo zaupanje. Zato mnoge zanima, kako se naučiti zaupati. To ne bo enostavno, je pa mogoče. Samo delo na sebi bo pomagalo uresničiti idejo.

Najprej razumejte, da so tudi negativne izkušnje zelo koristne. Zdaj veste, katerim ljudem ni mogoče zaupati. Samo razmisli.

Naprej - naredite samo eno vajo. Pomagalo vam bo ugotoviti, ali naj zaupate osebi. Na kos papirja napišite, zakaj ne bi smeli zaupati državljanu. Po drugi strani, zakaj bi človek verjel. Ocenite prednosti in slabosti sogovornika. Če so razlogi za nezaupanje nepomembni, jih je treba prezreti. Od tukaj naredite svoje zaključke.

Poskusite tudi delovati po načelu "zaupajte, vendar preverite". Ni tako težko, kot se zdi. Na koncu ne pozabite, da je dovolj, da izberete prave ljudi, s katerimi boste gradili zaupanje. Ponavadi takšni posamezniki ne lažejo, držijo obljub, pomagajo drugim in znajo nadzorovati svoja čustva. Tu so tudi sogovorniki, ki vam iskreno želijo vse dobro.

V bistvu se je nemogoče naučiti zaupati. Prepričati možgane v nekoga, ni tako enostavno. Prej ali slej lahko čustvom daš duška in spet izgubiš zaupanje v osebo. Edina stvar, ki jo lahko naredite, je torej delo na sebi. Naučite se analizirati ljudi po vedenju. Potem boste lahko natančno povedali, komu lahko zaupate in komu ne.