Človeštvo pogosto zagovarja svojo pravico do svobode. V svetovnem merilu. Hkrati je vsak od nas ujetnik te ali one odvisnosti. Na primer, ne moremo živeti brez sladkarij, gledanja televizijskih serij, branja časopisov itd. Zdi se, da s temi nedolžnimi odvisnostmi ni nič narobe. Ko pa kopljete globlje, lahko vidite, da vsako suženjstvo deluje destruktivno: če ne na fizični ravni, pa na moralni in duhovni.
Odvisnost: kaj je to?
Vsako jutro se za večino od nas začne z aromatično kavo. Vlijemo v skodelico, vdihnemo prijeten vonj, počasi okusimo vsak požirek. Ali pravite, da ni odvisnost? Motite se, ker je to pravo suženjstvo. Poskusite izključiti svoj najljubši jutranji ritual in videli boste, da zahteva popolnoma enako količino truda kot opustitev kajenja ali pitja alkohola. Živci, razdražljivost in jeza so tisto, s čimer se boste srečali v prvih dneh. dljesimptomi se lahko pojavijo že na fizični ravni: tresenje v rokah, skoki pritiska, glavoboli.
Odvisnost je potreba po občasnem izvajanju tega ali onega dejanja. Na preprostem primeru s kavo vidimo, da včasih nimamo popolnoma nobenega nadzora nad situacijo, prej, nasprotno, sami smo ujeti v njo. Tudi če je ena ali druga naša odvisnost popolnoma nedolžna, počasi uničuje naš "jaz", naredi nas nesvobodne, v prihodnosti pa šibke in šibke volje. Zasvojenost je vedno navajanje na en ali drug predmet, dejanje, pojav ali osebo. Ko smo izgubili predmet odvisnosti, ne najdemo prostora zase. In včasih traja več let, da se znebiš nepotrebnega suženjstva.
fizična odvisnost
Naše nezdrave odvisnosti se kažejo na več načinov. Obstajajo naslednje glavne vrste odvisnosti: fizična in duševna. Prva vrsta je najbolj nevarna, saj škoduje našemu zdravju in vodi v antisocialno vedenje. Pri tovrstni odvisnosti gre za jemanje določenih kemikalij ali drugih substanc, zaradi česar se pojavijo spremembe v telesu, razvije se odvisnost in nujna potreba.
Najpogostejša fizična odvisnost je alkoholizem. Prvič, oseba pije za sprostitev, lajšanje stresa. Toda postopoma se navadi na naslednji odmerek alkohola in ga "zahteva" vsak dan. Enako se zgodi pri jemanju drog, ki lahko dodatno povzročijo halucinacije, duševnemotnje in neobčutljivost na bolečino.
Fizične odvisnosti vključujejo tudi droge - jemanje drog (uspavalne tablete, kašelj ali pritisk) v zelo velikih odmerkih in patološko nepripravljenost, da bi se jim odrekli. In seveda je kajenje tudi različica "suženjstva", ko telo ne more normalno delovati brez še enega odmerka nikotina.
Psihična odvisnost
To je neskončno hrepenenje osebe po določeni dejavnosti, načinu preživljanja prostega časa. Najpogostejša manifestacija duševne odvisnosti je igranje na srečo ali potreba po igranju na srečo. V tem primeru igralni avtomati, ruleta, karte, nagradne igre postanejo smisel človeškega življenja. Prvi razlog, zakaj ljudje začnejo igrati, je želja, da bi obogateli, osvojili dragoceno nagrado. Toda postopoma se človek tako zaplete, da porabi ves svoj denar, proda premoženje, da ga pridobi nazaj, se zadolži, začne krasti itd.
Na psihološki ravni obstajajo tudi vrste odvisnosti, kot sta deloholizem in šopingholizem. V prvem primeru se človek preprosto raztopi v delu, ves čas preživi čas v pisarni in na službenih potovanjih. Seveda je karierna rast pomembna za vsakega izmed nas, a ko popolnoma nadomesti družino, prosti čas, hobije in druge življenjske radosti, potem lahko govorimo o odvisnosti. Kar zadeva shopaholizem, so ženske običajno nagnjene k temu. Želja po pridobivanju novih stvari postane obsesivna, zaradi česar se vsak dan kupujejo popolnoma nepotrebni predmeti (oblačila, kozmetika, nakit itd.).
odvisnost od interneta pri najstnikih
O tem pojavu je treba razpravljati ločeno, saj je v zadnjem času problem postal tako resen, da ga lahko imenujemo množična epidemija. Odvisnost od interneta ima svoje podvrste: brskanje po spletu, obsesivno potepanje s strani na spletno stran, virtualna komunikacija v družbenih omrežjih, zmenki, dopisovanje, računalniške igre. Najstnik preživi ves svoj prosti čas za monitorjem, preneha normalno spati in jesti, preskoči pouk, se ne ukvarja s športom in ne komunicira z vrstniki. Posledično se razvije debelost, težave z vidom in želodcem, šolska uspešnost upada, začnejo se težave.
Zasvojenost z internetom pri mladostnikih je mogoče preprečiti. Preprečevanje je popoln nadzor nad otrokom: vedno morate vedeti, kaj vaš sin ali hči počne na spletu. Tudi starši lahko postanejo tako imenovani vodnik za svojega otroka: pokažite, da je na internetu poleg iger in družbenih omrežij še veliko zanimivih stvari. Organizirajte prosti čas mladoletnika, ga prepričajte, da se vpiše v različne športne sekcije in aktivno počivajte s celotno družino. V tem primeru bodo možnosti, da bo otrok postal odvisen od interneta, minimalne.
Druge vrste suženjstva
Najpogostejše vrste odvisnosti so bile opisane zgoraj. Toda psihološka odvisnost ima tudi druge preobleke, redkejše, a nič manj nevarne. Na primer verski fanatizem. Oseba pade pod vpliv določene veroizpovedi ali sekte. Odvisni ljudje ne sledijo le pogosto nesmiselnim zakonom tega ali onega združenjafanatike, ampak tudi vse svoje prihranke nosijo tja. V zadnjem času so primeri takšne odvisnosti vse pogostejši. Enako lahko rečemo o čustveni vezanosti – nezmožnosti življenja brez ljubljene osebe, staršev ali otrok. Človek je tako močno navezan nanje, da ta občutek postane osnova življenja. Če pride do ločitve od predmeta oboževanja, odvisnik zapade v depresijo, konča v norišnici ali naredi samomor.
Psihološka odvisnost lahko človeka prehiti v obliki bulimije - patološke želje po nenehnem jesti. Pacient lahko v enem dnevu absorbira 10-20 kilogramov izdelkov. Vzroki za bulimijo so pogosto stres, živčna napetost. Prav tako se ne moremo spomniti perfekcionizma - manične želje po popolnem videzu, zaradi česar se ljudje nenehno zatekajo k plastični kirurgiji. To je tudi odvisnost, na katero pogosteje vplivajo ženske, povezane z šovbiznisom.
Glavni simptomi
Pri vseh se kažejo drugače, vendar obstajajo skupni znaki, ki so značilni za vse. Na primer odvisno vedenje. Zanj so značilna enaka dejanja pacienta. Oseba vedno znova oblikuje isti vzorec vedenja, zavrača celo možnost, da ponovno oceni situacijo in se nanjo odzove. Takšna dejanja so neproduktivna, ne puščajo poti za ustvarjalnost, samorazvoj, morebitno socialno prilagajanje, zmožnost iskanja izhoda iz trenutne situacije.
Za primer vzemimo igralca. Tudi če onv igralnici je že izgubil veliko vsoto denarja, še vedno poskuša zadeti jackpot. Vsak dan bo dal nove stave, izgubil, a se spet vrnil k kartam ali ruleti. Njegovo vedenje je fiksirano na istem vzorcu: človek ne dovoli priložnosti, da se ustavi, da bi rešil preostale finance in premoženje. Kar zadeva alkoholike, mnogi trdijo, da pijejo zaradi depresije. To stanje pa pogosto postane posledica prekomernega pitja, zaradi česar ljudje spet posegajo po steklenici. Zasvojenost je manija, ki dobi obliko začaranega kroga.
Znaki odvisnosti
Zelo pogosto je patološko hrepenenje neozdravljivo. Tudi če odvisnik ali alkoholik več let ne pije, se lahko vsak trenutek zlomi. Do konca življenja ne bo mogel nadzorovati uporabe psihotropnih substanc ali alkohola: zdrav človek, ki pozna mero in se lahko vedno ustavi, ne bo več postal.
Odvisnost je bolezen. Razvija se postopoma, ima svoje faze. Zasvojenost napreduje, pogosto kot snežna kepa, ki hiti po gori. Z vsako novo sekundo leti še hitreje in pridobiva nove plasti. Če se torej bolnik zlomi, se izkaže, da se med abstinenco njegova odvisnost ne le ni zmanjšala, ampak je, nasprotno, pridobila na moči.
Nekatere oblike odvisnosti so smrtonosne. Odvisnik od drog lahko umre zaradi prevelikega odmerka, se napije v nesreči, znori, naredi samomor. Alkoholičar čakaciroza jeter ali pretepa, v kateri ga zabodejo z nožem. Zelo pogosto takšni ljudje umrejo veliko prej, kot so pričakovali.
Ali lahko neham?
Zdravljenje odvisnosti je zelo dolg in naporen proces. Najtežje se je znebiti hrepenenja po drogah in alkoholu. Bolnik se običajno ne more sam spopasti z odvisnostjo in potrebuje specializirano zdravljenje. Za to skupino odvisnikov so organizirani anonimni krožki in specializirane ambulante. Zdravniki in psihologi razvijajo celovito zdravljenje, ki bo zagotovo pripeljalo do srečnega konca. Glavna stvar je, da si pacient prizadeva iti na pravo pot in delati na sebi.
Druge vrste odvisnosti ne zahtevajo hospitalizacije, v teh primerih je potrebna le moč volje. Na primer, človek lahko sam preneha kaditi, za to je pomembno oblikovati motivacijo za takšno dejanje. Hazarderji, šopingholiki, deloholiki in drugi odvisniki potrebujejo pomoč bližnjih ljudi, ki jih bodo odvrnili od škodljivih želja in organizirali zanimivo zabavo.
