Kot samostojna znanost se je psihologija začela razvijati relativno nedavno. Toda v kratkem času - nekaj več kot stoletje - je bilo doseženo veliko. Zlasti vedenjski pristop je bil preučen in uspešno uporabljen v teoriji in praksi. Kaj je ta pojav in kako se kaže v našem življenju? Na katerih področjih je vedenjski pristop uporaben in kakšna so njegova dodatna merila? Bomo ugotovili.
Tolmačenje slovarja
Najprej moramo jasno artikulirati bistvo vedenjskega pristopa, njegov pomen. Torej se ta izraz nanaša na področje psihologije, ki preučuje vedenje ljudi kot vrste in živali. Domneva se, da vsa dejanja temeljijo na refleksih, pa tudi na različnih reakcijah na določene dejavnike, ki prihajajo iz okolja. Pomemben kriterij za vedenje posameznika je njegova osebna zgodovina, torej življenjska izkušnja. Izmenično je med nagrado in kaznijo, motivacijo in frustracijo.- določajo nadaljnjo reakcijo na konkretne dogodke. Pogosto se vedenjski pristop v psihologiji imenuje bihevioristični pristop - izraz izvira iz angleške besede Behavior - "vedenje". Omeniti velja, da bihevioristi - znanstveniki, ki se ukvarjajo s tem področjem psihologije - razumejo, da lahko dedni dejavnik vpliva tudi na vedenje posameznika. A hkrati veliko "odgovornosti" za določena dejanja nalagajo okolju.
Ustanovitelji
S preučevanjem zgodovine tega področja psihologije se bomo vzporedno seznanili z njegovimi predstavniki. Vedenjski pristop se je začel pojavljati v drugi polovici 19. stoletja, po znanih področjih znanosti, kot sta globinska psihologija in zakon učinka (slednji pojasnjuje, kako se vedenje spreminja z nagradami). "Oče" tega izraza in njegovega bistva je bil ameriški znanstvenik John Brodes Watson. Njegov metodološki bihevioristični duh je predlagal, da je treba pozornost nameniti izključno signalom, ki prihajajo v človeški um iz zunanjega okolja. Hkrati je mogoče njegove misli in občutke prezreti, saj ne vplivajo na vedenje. Kmalu je to teorijo začel izpodbijati Burres Frederick Skinner, ki je spoznal, da čustva in misli nadzorujejo ista področja možganov kot zunanji dražljaji, zato so tudi sprožilci določenih reakcij. Njegova različica je postala znana kot radikalni biheviorističnost in postala bolj razširjena.
Zanimivo je vedeti, da je naš znanstvenik Ivan Petrovič Pavlov podprl Watsona v njegovih sodbah - vsi vemo za njegove pse in njihov odziv na "zvonec".
Veliko različic
Izvirna teorija vedenjskega pristopa k preučevanju reakcij živih bitij na določene dejavnike je postala prava resonanca v svetu psihologije. Ne glede na to, kako se sliši, so se vsi in vsi ukvarjali s preučevanjem te teme, zato so bile včasih podane najbolj smešne sodbe. Toda med njimi so se občasno pojavile zelo vredne misli, ki so se kasneje spremenile v polnopravne vrste vedenjskega pristopa, no ali sorte. Pravzaprav vsak od njih govori resnico – to je kot primerjati sodbo Watsona in Skinnerja. Zato se vsak sodobni psiholog sam odloči, katera teorija mu je bližja in ga vodi. Predlagamo, da se seznanite z vsakim od njih po vrsti.
metodološki biheviorizem
Na kratko smo že izvedeli - to je vedenjski pristop v izvirni obliki, ki ga je predlagal John Watson. Njegovo bistvo je, da je mogoče opazovati le javna dejanja posameznika (torej njegovo zunanje vedenje), medtem ko se njegove misli in čustva namerno spregledajo. Znanstvenik je tudi aktivno preučeval vedenje ljudi in živali ter jim ustvaril določene zunanje dejavnike (dražilne dejavnike), ki so lahko pozitivni ali negativni.
Radikalni bihevioristi
Druga in veliko bolj pomembna teorija vedenjskega pristopa, ki jo je predlagal tudi Američan po imenu Skinner. Najverjetneje je zmagovalka.postal ravno zaradi svoje vsestranskosti in nekakšnega »psihološkega kozmopolitizma«. Z drugimi besedami, Skinner je verjel, da je vredno upoštevati ne le dražljaje iz okolja, ki človeka "poškodujejo", ampak tudi njegove občutke, misli, ki ga v določenem trenutku premagajo. Enako pomembna je izkušnja – tako negativna kot pozitivna. Upoštevan je bil tudi dedni dejavnik, saj imajo na genetski ravni predstavniki določenih vrst živih organizmov (vključno z ljudmi - tukaj je bilo treba razlikovati po rasi in kulturi) tudi specifična prepričanja, ki vplivajo na vedenje. Ta vedenjski pristop je postal univerzalen in verjetno še vedno najbolj pogost in resničen v psihologiji.
Psihološki bihevioristični vedenjskiizem
Prvič pod vplivom znanstvenika po imenu Arthur W. Staats vedenjski pristop ne postane le teorija, podprta z majhnim številom eksperimentov, večinoma na živalih, ampak pol praktičnega področja znanja. V teoretskem smislu je Staats razvil nekakšen sistem time-outov, torej počitek od določenih dejavnikov/misli, ki bi lahko vplivali na človeško vedenje, pa tudi sistem žetonov – nagrad. Poskusi so že bili izvedeni na ljudeh, predvsem na otrocih z duševnimi motnjami. Ta izkušnja nam je omogočila, da smo dosegli nove višine na področju izobraževanja, kulturnega in družbenega razvoja ter preprečevanja številnih živčnih motenj.
Od študija do prijave
After Staatsdemonstriral svoje izkušnje svetu, so temelji vedenjskega pristopa takoj postali osnova za popravljanje vedenja različnih skupin posameznikov. Pravzaprav se je teorija spremenila v prakso – in nič več. Med takšnimi manipulacijami se je pojavilo novo področje praktičnega znanja - uporabna analiza vedenja. Temelji na načelih radikalnega biheviorizma, s pomočjo katerega se popravljajo reakcije na določene dražljaje pri določeni osebi ali v skupini ljudi. To so tako imenovane tehnike vedenjskega pristopa, ki jih je nešteto. Naštejmo jih nekaj. Torej lahko z uporabo radikalnega biheviorizma nadzorujete in spreminjate:
- Motnje avtističnega spektra.
- Ohranjanje naravnih virov.
- Fizična kultura in zdrav način življenja.
- Učenje jezikov.
- Medicina.
- Vzgoja otrok.
- Boj proti drogam.
- Odnos živali.
- Vodenje in upravljanje.
Z eno besedo, tehniko radikalnega biheviorizma je mogoče uporabiti popolnoma povsod in vplivati lahko tako na določeno osebo kot na skupino ljudi.
metodologija
Tudi ta del se imenuje vedenjska terapija in se v praktični psihologiji zelo pogosto uporablja za popravljanje določenih reakcij in navad osebe. Terapija temelji na kondicioniranju in učenju. Po določenih metodah vedenjskega pristopa lahko popolnoma spremenite zemljevid lastnih dejanj in dejanj, postanete druga oseba. Rokteh tehnikov se znebijo slabih navad, pridobijo nove veščine in nagnjenja, začnejo gledati na svet na nov način in z njim drugače komunicirati. Metodologijo so prvič uspešno uveljavili Watsonovi študenti v poznem 19. stoletju. Otroke so učili, naj se živali ne bojijo. V ta proces so bile vključene naslednje tehnike, ki so še danes pomembne.
Učenje in učenje
Neomajna osnova osnov, ki vam omogoča, da čim bolj spremenite vedenje ali se znebite slabe navade. Metoda temelji na vzorcu – njegovo vlogo lahko igra idol, figurica ali simbol, film, zgodba, akcija ali uprizorjena predstava. Vrsta ilustrativnega primera je izbrana glede na to, s kom psiholog sodeluje. Recimo, da je otrok začel kaditi, hkrati pa mu je všeč delo določenih glasbenikov, ti pa podpirajo zdrav način življenja. Psiholog najstnika opomni, da tega ne počnejo niti njegovi idoli, on pa se, posnema model, oduči slabe navade. Podobno lahko človeka naučite nekaj narediti, na primer, da se več uči ali se nauči tujega jezika.
Pomembno je omeniti, da morate pri tem delu vsekakor uporabiti sistem nagrajevanja. V standardni različici za otroke so to sladkarije, za odrasle - vredne stvari ali denar.
Odvajanje
Veliko bolj rigidna metoda v vedenjski terapiji, ki temelji na eksplicitnem izogibanju enemu ali drugemu dejavniku, ki ga je treba odpraviti. Z uporabo istega sistemanagrade za pozitivna dejanja in sistem kazni in kazni za negativna, se človek postopoma začne odvajati delati tisto, česar ne bi smel. Najbolj zanimivo je, da je tehnika odučevanja lahko učinkovita ne le na mentalni ali psihični ravni, ampak tudi na fizični. Dober primer s prvega področja je alkoholizem. Ko oseba začne piti alkohol, mora proces spremljati izjemno neprijeten vonj, ki povzroča bruhanje. Postopoma se bo alkohol začel povezovati s takšnimi negativnimi občutki. Primer iz fiziologije je enureza. Na bolnika je pritrjen poseben aparat, ki reagira na pojav urina. V istem trenutku se bolnik zbudi in ugotovi, da urinira.
eliminacija
Zelo učinkovita metoda, ki je postala splošno znana kot sistematična desenzibilizacija. Njegovo bistvo je, da se strah ali fobija zatre s stanjem sproščenosti. Recimo, da se človek zelo boji višine in, ko je na strehi nebotičnika, začne doživljati ne le zavestno tesnobo. Njegovo telo se začne odzivati na strah: mišice se skrčijo, utrip se pospeši, krvni tlak se dvigne. Tako sta telo in zavest združena v stanju groze, človek pa je pred svojo fobijo popolnoma paraliziran. Če prekinete to povezavo, bo strah usahnil, to pa lahko storite bodisi tako, da naučite svoj um, da ne opazi višine (kar je skoraj nerealno, saj se je odločil, da se bo tega pojava bal), bodisi da se telesno sprostite. Druga možnost je lažja za izvedbo. Zato je človek namerno postavljen v okolje, kjer se najbolj počutitesnobe, hkrati pa mu s pomočjo zdravil ali določenih psiholoških manipulacij sprostijo mišični steznik in zmanjšajo kardiološke parametre. Postopoma strah popolnoma izgine.
Postani druga oseba
Po prebiranju vsega naštetega lahko sklepamo, da se lahko vedenje, značaj in navade korenito spremenijo. Vsak se lahko znebi škodljivih učinkov tobaka in alkohola, svojih strahov, bolezni in drugih stvari, ki lahko motijo in povzročajo nelagodje. Tehnika je univerzalna in jo lahko uporabljajo tako ljudje z določenimi težavami, kot tudi tisti, ki želijo nekaj spremeniti v svojem življenju in postati boljši. Najbolj zanimiv segment je uporaba vedenjskega pristopa pri upravljanju družbe, organizacije, financ itd. Z drugimi besedami, to je razvoj vodstvenih lastnosti, krepitev sebe kot osebe.
McGregorjevo delo
Prvi izmed znanstvenikov, ki mu je uspelo uvesti biheviorizem na področje managementa, je bil Douglas MacGregor. Po njegovem mnenju vedenjski pristop k vodenju ni nič drugega kot skrbno preučevanje navad in dejanj določenega »šefa« ter njihovo posnemanje. V obnašanju vsakega vodje obstajajo določene posebne značilnosti, ki združujejo to kategorijo ljudi:
- Visoka inteligenca.
- Samozavest.
- Poseben socialno-ekonomski status.
- Odgovornost.
- Komunikacija.
- Objektivnost.
V vseh drugih pogledih lastnosti vodje določajoorganizacija ali skupina ljudi, ki jih "lasti". Enako pomemben dejavnik je habitat - vodja kmetijske skupnosti bo na primer vedel veliko o kmetijstvu, hkrati pa se ne bo mogel spomniti nobenega od predsednikov Amerike in vodje finančne organizacije. bo dobro seznanjen z gospodarskim področjem, sociologijo, bančništvom in celo pravno, hkrati pa verjetno ne bo mogel kompetentno gojiti lubenico ali krompir. Se pravi, za vsak lonec - svoj vershok.
Vrste voditeljev
V vedenjskem pristopu k vodenju je McGregor identificiral dve teoriji - X in Y. Sta kot dve vrsti voditeljev, medtem ko je vsaka od teorij uporabna na vseh področjih dejavnosti: tako v kmetijstvu kot v gospodarstvu.
- Teorija X - avtoritarnost in despotizem. Razume se, da ljudje sprva ne želijo delati in se izogibajo na vse možne načine. Ne potrebujejo ambicioznih dejanj, ampak hrepenijo po varnosti. Za delo takšnih ljudi je potreben strog nadzor, sistem kazni in groženj.
- Teorija Y - demokracija in integracija. Delo je osnova življenja vsakega človeka, v njem se samoizpolnjuje. Pod ugodnimi pogoji bo vsak od zaposlenih lahko prevzel del odgovornosti in se samostojno trudil za uspeh. Spoznavanje ljudi s preprostimi in razumljivimi pravili ter skupnimi cilji omogoča, da se vsak od njih obvladuje. Kot rezultat, vodja samo združuje vse dosežke zaposlenih in popravlja madeže. Ekipa deluje celostno in rezultat je boljši od vsehčakam.
Katera teorija je bolj resnična?
Na to vprašanje ni in ne more biti pravilnega odgovora. Obe teoriji sta enako resnični, pravilnost ene ali druge pa je odvisna od mentalitete ljudi, njihovih sposobnosti in spretnosti, od izkušenj in od vrste dejavnosti. Pravzaprav še vedno obstajajo organizacije, ki izvajajo avtoritarni sistem vodenja. Mnogi zaposleni res preprosto niso vajeni reda in samokontrole, na vse možne načine nočejo delati, zato jih je treba za takšne napake globiti in kaznovati. Praviloma se tako obnašajo ljudje z nizko stopnjo inteligence, ta pojav pa se v večji meri pojavlja v nerazvitih državah. Bolj napredna družba najpogosteje deluje po shemi Y - to pomeni, da je šef del ekipe, povezava in ne Cerberus. Vsak od zaposlenih se dobro zaveda, da se bo uspeh podjetja v vsakem primeru odrazil v njegovem uspehu, zato niso leni, ampak trdo delajo in se trudijo za to, uporabljajo ustvarjalnost in praktične spretnosti.
