Po statističnih podatkih vsaka oseba na seznamu skritih duševnih motenj nima ducata fobij. Kar se nekaterim zdi povsem neškodljivo in naravno, je za druge resna nevarnost. Ena od teh na videz neškodljivih motenj je strah pred mačkami.
Zakaj se to zgodi?
Pogosto se takšna patologija manifestira po doživetem resnem šoku, in sicer po trku s predmetom strahu. Morda je to posledica otroške radovednosti, ko je vse naokoli tako nenavadno in čudovito, da se hočeš raziskovati in dotikati.
Mačke so naravno mesojede, svobodoljubne živali. Zato jim ne uspe vedno prenesti človeških potegavščin v obliki »neškodljive igre«. Majhnim otrokom še vedno manjka nagon samoohranitve, odprti so za svet in mu brezpogojno zaupajo. Običajno je, da otrok vstopi v stik z mačko, medtem ko se v živali sproži signal o potrebi po samoohranitvi. Zaskrbljujoča je praska ali ugriz z nadaljnjim zdravljenjem in možnimi zapleti. Ni bilo zaman pregovor "pristrah oči so velike."
Poleg tega lahko starševska malomarnost v obliki nenehnih opomnikov na posledice doživete travme prispeva k razvoju nadaljnje sovražnosti.
Če je oseba po naravi sumljiva, se lahko na podlagi zgodb drugih prizadetih ljudi pojavi tudi strah, strah pred mačkami. Fantazija je neomejena, zato je v najmanjših podrobnostih sposobna potegniti vsako potezo nevarnega nesporazuma. Nekateri se v vsem zanašajo na znake, ki povezujejo mačke z zlimi duhovi in mistiko. Panični strah objame podzavest, ki po potrebi daje znak nevarnosti, na primer v trenutkih, ko je predmet strahu nekje v bližini, ali na fotografiji.
ime
Kako se torej imenuje strah pred mačkami? Fobija ima več imen. Vse pa je težko izgovoriti, tako kot ime katere koli druge fobije v psihoterapevtski praksi. Temu strahu lahko rečete gatofobija ali elurofobija. Tudi strokovnjaki, ki so iz prve roke seznanjeni s to vrsto motnje, se soočajo tudi s takim izrazom, kot je galeofobija. A vseeno se bomo osredotočili na najpogostejše, ki zveni kot ailurofobija. Prav s tem imenom strahu pred mačkami se človek najpogosteje srečuje, v kakršnih koli virih (na internetu, enciklopedijah ali učbenikih o psihologiji) ga išče.
Sledenje koreninam težave
V uvodu članka smo že omenili vzroke za nastanek in razvoj ailurofobije. Zdaj pa pojdimo na podrobnejšo analizo.
No, da bi izsledili izvor strahu, se je treba obrniti na psihološko znanost nasploh, še posebej pa na psihoanalizo in njene mojstre - Sigmunda Freuda in njegovega učenca Carla Junga. Po njihovih metodoloških raziskavah so ugotovili, da so vse deviacije človeške psihe, pa naj gre za živce, psihoze ali druge motnje, na nezavedni ravni in imajo korenine v zgodnjem otroštvu. V tako imenovani teoriji kaosa obstaja poštena in zelo pomembna izjava: »En zamah metuljevega krila lahko povzroči orkan na drugi strani Zemlje.«
Viri
In kje so viri strahu pred mačkami? Na to vprašanje je pogosto težko odgovoriti. Ker je razlogov lahko veliko in vsak od njih je lahko nepomemben v očeh tujcev, ki so na srečo brez takega strahu. Lahko je preprosta praska ali zdravljenje ureznine z neprijetnimi razkužili po manjši poškodbi. Ali morda tako, da so počasni in vraževerni starši svoje otroke pogosto ustrahovali z mačkami in jim dali nekatere mistične lastnosti, ki jih sami po naravi nimajo.
Vraževerja, povezana z predenjem, imajo korenine v antiki. Spomnite se vsaj staroegipčanske kulture, kjer so bili naši kosmati prijatelji spoštovani kot božanstva in v očeh ljudi obdarjeni z nezemeljskimi nadnaravnimi sposobnostmi.
Ta odnos najdemo v starodavni Kitajski, Babilonu, Asiriji,Sumer, Akad, Fenicija, v kulturah ameriških avtohtonih ljudstev, kot so Maji ali Azteki. Te ljubke živali zasedajo tudi posebno mesto v pravoslavni kulturi. Že dolgo potekajo neskončni spori, razprave in razprave o tem, ali je mačka božansko bitje ali je produkt temnih sil. Malo verjetno je, da bomo v tej zadevi prišli do končne odločitve. Toda dejstvo, da to vprašanje obstaja in je pomembno, že govori o povečani pozornosti do družine mačk. Da imajo prostor v naših dušah, srcih in mislih.
Nekdo jih ima rad, nekdo jih ne mara in prezira, nekateri pa doživljajo resen, čaroben strah. In del tega strahu je zgodovinski. Empirična izkušnja drhtečega spoštovanja in strahu, kot lahko vidimo, je v naši dobi tehnoloških in informacijskih odkritij prešla na desetine generacij. Zavzema precej obsežno polje zaradi vpliva na že tako krhko psiho sodobnega človeka na ulici, ki je podvržena številnim draženjem in stresnim testom živčnega sistema.
Simptomi bolezni
Od osebe, ki je nagnjena k strahu pred mačkami, lahko pogosto slišite nekaj, kar se za navadne ljudi, ki niso nagnjeni k ailurofobiji, morda zdi smešno in neumno. Trpečemu se lahko zdi, da ga bo mačka ugriznila, opraskala ali da je okužen s kakšnimi neozdravljivimi boleznimi. Vera v nadnaravne vzroke je še posebej pogosta.
Življenje ni prikrajšano za tiste primere, ko človek sam ne more ugotoviti vzrokov za svoj strah. Takšni primeri psihoze se običajno štejejo za najgosteje vpeti v bolnikovo podzavest, zakoreninjene v njegovi psiho. Zdravljenje takšnega "nevidnega" strahu je najtežje in zahteva pozornost in predanost tako zdravnika kot pacienta.
Ali se ga lahko znebim?
Ali se je mogoče znebiti strahu pred mačkami? Nedvomno! In obstaja osupljivo število načinov za to. Ni najbolj učinkovit, a najpogostejši med njimi je samozdravljenje, a kaj s tem mislimo? Večina morda misli, da je vse, kar potrebujete, uporaba pomirjeval, antistresnih zdravil in da bo težava izginila sama od sebe. V nobenem primeru tega ne smete storiti! To ni samo neuporabno, ampak tudi nevarno za fizično in duševno zdravje.
Samozdravljenje pomeni najprej introspekcijo. Treba je pokazati moč volje in si še vedno zastaviti veliko neprijetnih vprašanj, povezanih s to težavo, in kar je najpomembneje, nanje iskreno odgovoriti. Postopoma se nekateri uspejo zavedati, premisliti situacijo in razumeti, da to ni taka katastrofa, kot se je zdelo prej.
Pomoč strokovnjakov
Vendar se s tem problemom ne more vsak spopasti sam.
Večina še vedno potrebuje pomoč strokovnjaka na tem področju. Le pogled s strani psihoterapevta vam bo pomagal spoznati dejstvo ailurofobije, jo sprejeti in se nato postopoma in odmerjeno spopasti z njo. Zdravnik bo svetovalkakšnih zdravil se ne sme jemati in česa lahko in koliko.
Vendar zdravljenje ne bo omejeno na eno tableto. Poleg tega je to šele začetek. Seanse psihoanalize, gest alt terapije, v nekaterih posebej hudih primerih se uporablja celo hipnoza. Prav tako vas bo psiholog naučil, kako pravilno uporabljati delovno terapijo, meditacijo, jogo, šport. In seveda bo vedno pomagala skupinska terapija, kjer se bolnik bolje zaveda, da se strahu pred mačkami sploh ni treba sramovati – ni sam, obstajajo tudi drugi ljudje s podobno nesrečo.
V 95 odstotkih se pacient znebi svoje fobije in se nikoli več ne vrne k podobni težavi. Nekateri so do teh živali nevtralni, drugi pa jih začenjajo ljubiti.
Sklep
Zdaj veste, kaj je strah pred mačkami (fobija, imenovana ailurofobija). Pogovarjali smo se tudi o tem, kako se manifestira in o načinih, kako se spopasti s fobijo.
