Strah pred dotikom je zelo pogosta patologija. Glede na statistične študije ogromno prebivalcev velikih mest trpi zaradi te ali druge oblike te motnje. Seveda ta fobija negativno vpliva na človekovo življenje, bistveno poslabša njegovo kakovost, onemogoča socialne in včasih romantične stike.
Nič ni čudnega v tem, da veliko ljudi zanima dodatne informacije o tej patologiji. Kako se imenuje strah pred dotikom? Na katere simptome je treba biti pozoren? Kakšen je razvoj te fobije? Ali obstajajo učinkovite terapije? Ali zdravljenje v tem primeru pomaga? Odgovori na ta vprašanja bodo koristni številnim bralcem.
Strah pred dotikom: fobija in njene značilnosti
Haptofobija je patološki strah pred človekom v zvezi z dotikom ljudi. V znanosti se za to stanje uporabljajo drugi izrazi - to so afefobija, hafofobija, tiksofobija.
Ta motnja je diagnosticirana pri številnih prebivalcih velemesta. Praviloma se bolezen začne z nelagodjem med telesnim stikom. In če najprejstrah pred dotikom neznancev pacientu le malo oteži življenje, potem ko patologija napreduje, postanejo težave bolj izrazite. Imuniteta in celo gnus se pojavita v stiku s sorodniki, družinskimi člani, bližnjimi ljudmi. Neprijetni občutki se spremenijo v obsesiven strah, ki onemogoča kakršno koli družbeno interakcijo.
Kako prepoznati haptofoba?
Pravzaprav imajo ljudje, ki trpijo za takšno fobijo, zelo značilno vedenje. Vsak fizični stik pri bolniku povzroči čustveno nelagodje, občutek strahu in gnusa. To se pogosto odraža v njihovih reakcijah, na primer, človek se lahko pri rokovanju umakne, močno potegne roko. Spremeni se tudi mimika.
Haptofob - oseba, ki ima raje samoto. Odhod na obisk ali drug kraj, kjer obstaja možnost fizičnega stika, zahteva dolgo psihično pripravo. Takšni ljudje se redko pojavljajo na prometnih mestih, saj v množici vedno obstaja nevarnost nenamernega dotika. V odsotnosti terapije se nelagodje pojavi tudi pri stiku z ljubljenimi, na primer otroki, zakoncem. Seveda takšno vedenje močno oteži človekovo družabno življenje, pogosto pacient ostane popolnoma sam.
Fizični simptomi duševne motnje
Zaprtost, skrivnostnost, nagnjenost k osamljenosti in nepripravljenost zapustiti cono udobja - to niso vsi znakipatologija. Bolniki ugotavljajo, da fobijo spremljajo precej oprijemljive telesne motnje. Fizični stik pogosto povzroči naslednje simptome:
- občutek gnusa in gnusa ob stiku;
- huda omotica, slabost, ki se pogosto konča z bruhanjem;
- nenadna šibkost, tresenje udov;
- občutek neresničnosti dogajanja, izkrivljanje zaznave;
- napad panike s težkim dihanjem (bolniki se začnejo dušiti).
Če lahko človek še vedno nekako poskuša skriti čustvene izkušnje, potem je skoraj nemogoče spopasti se s fizičnimi manifestacijami fobije.
Vloga osebnostnih lastnosti pri razvoju patologije
Seveda lahko strah pred dotikom povzročijo posebnosti osebnostnega razvoja. Nekateri ljudje na primer cenijo zasebnost nad vsem drugim – ne prenesejo poznanstva, fizičnega stika ali pogovora z neznanci.
Nacionalističnih prepričanj ne morete odpisati. Osebi je na primer morda neprijetno, da se ga dotakne pripadnik druge narodnosti ali rase. Dejavniki tveganja vključujejo povečan gnus, patološko pedantnost in željo po čistoči. Strah pred dotikom se pogosto razvije pri ljudeh z aseksualnostjo.
Vse naštete osebnostne lastnosti same po sebi niso patologije, lahko pa se v nekaterih primerih razvijejo v prave fobije, ki so že veliko težjenadzor.
Strah pred dotikom: vzroki
Pravzaprav so lahko vzroki za razvoj te fobije izjemno raznoliki. Ugotovimo lahko nekatere najpogostejše dejavnike tveganja.
- Po statističnih podatkih se ljudje z motnjami avtističnega spektra in motnjami v duševnem razvoju pogosto neprimerno odzivajo na fizični stik.
- Fobijo lahko povezujemo z motnjami živčnega sistema (psihastenija, obsesivno-kompulzivna motnja), različnimi osebnostnimi motnjami (obsesivno-kompulzivne motnje).
- Strah pred dotikom se pogosto razvije kot posledica fizične ali spolne zlorabe v otroštvu. Obstajajo primeri, ko se je haptofobija razvila pri ljudeh, katerih otroštvo je minilo pod popolnim nadzorom njihovih staršev.
- Pomembne so tudi posebnosti dela. Na primer, zdravstveno osebje, gasilci in delavci nekaterih drugih procesij se morajo redno ukvarjati z bolnimi, poškodovanimi ljudmi. Pogosto takšni stiki povzročijo gnus in ta občutek se nato prenese na dotik ljubljenih.
S katerimi drugimi fobijami je lahko povezana ta patologija?
Pravzaprav je strah pred dotikom pogosto povezan z drugimi fobijami. Na primer, včasih je pri bolnikih strah pred stikom povezan z aseksualnostjo. Vsak dotik človek dojema kot nekaj spolnega, in ker spolne želje in zadovoljstva pri spolnem odnosu ni, sam stik povzroči legnus.
Haptofobija je pogosto povezana s strahom pred množico, občutljivostjo na hrup in druge okoljske dejavnike. Pogosto obstaja tudi patološki strah pred okužbo.
Diagnostični ukrepi
Strah pred dotikom je patologija, ki jo lahko diagnosticira izkušen psihoterapevt. Med sejo je zdravnik dolžan zbrati najbolj popolno anamnezo bolnika, preučiti značilnosti njegovega vedenja, prisotnost določenih simptomov, poudariti situacije, ki izzovejo pojav fizičnih manifestacij fobije.
Seveda se proces s tem ne konča. Diagnoza se nemoteno pretaka v zdravljenje, saj je za uspešno terapijo izjemno pomembno natančno določiti vzroke strahu, pa naj gre za psihično travmo, ki se je zgodila v zgodnjem otroštvu, ali za hormonske motnje.
Kdaj so potrebna zdravila?
Kot smo že omenili, je ta fobija lahko posledica hormonskih motenj v človeškem telesu. Strah pred dotikom ljudi je včasih povezan z znižanjem ravni ščitničnih hormonov, zmanjšanjem količine sintetiziranih spolnih hormonov. V takih primerih je indicirano hormonsko nadomestno zdravljenje.
Poleg tega je strah pred dotikom pogosto povezan z nevrozami in različnimi oblikami psihoastenije. V takih primerih je morda primerno jemati pomirjevala, pa tudi antipsihotike. Če ima bolnik poleg hapofobije nagnjenost k depresivnim stanjem, potem je treba uporabitiantidepresivi.
Psihoterapija in njene značilnosti
Terapija z zdravili lahko lajša le nekatere simptome in prepreči razvoj morebitnih zapletov ter s tem olajša bolnikovo stanje. Toda strah pred dotikom ljudi je patologija, ki se z leti razvija in napreduje. Za popolno odpravo so potrebni čas in stalne seje s psihologom.
Za začetek strokovnjaki običajno pripravijo shemo posameznih lekcij. Glavni namen takšnih sej je ugotoviti glavni vzrok fobije. Na primer, včasih se mora človek spomniti, se zavedati in doživeti travme iz otroštva, se znebiti krivde in napačnih stališč.
Skupinske lekcije bodo koristne v prihodnosti. Delo s skupino ljudi pomaga bolniku zrasti nad samim seboj, na novo razviti veščine socialne komunikacije in dojemanja ter se prilagoditi bivanju v družbi. Če to daje pozitivne rezultate, se zdravnik odloči za nekakšno "šok terapijo" - pacient mora nekaj časa preživeti v množici ljudi, se spopasti s svojimi občutki ob dotiku in stiku..
Strah pred dotikom drugih ljudi je resen problem. Kljub temu je s pravilno zasnovanim režimom zdravljenja, nenehnim delom zdravnika in pacienta možnost, da se znebite fobije ali vsaj naredite njene manifestacije bolj obvladljive.
