Božični post se začne 28. novembra in traja, dokler se 6. januarja na nebu ne pojavi prva zvezda. Te dni ne morete pokazati agresije, kletvic in škandalov. Za greh velja tudi javno veselje. In seveda je v tem času prepovedano jesti določeno hrano. Božični post ni tako strog kot Veliki, vendar si morajo pravoslavni kristjani naložiti precej resne omejitve.
Zakaj je potreben adventni hit?
Katere hrane ne smemo jesti na tešče? Kaj lahko v tem času jeste in česa ne, bomo o tem govorili nekoliko nižje. Za začetek ugotovimo, zakaj pravzaprav poteka advent in od kod ta tradicija.
Omejitev vnosa hrane v določenem časovnem obdobju cerkev obravnava kot enega od načinov duhovnega čiščenja. Mnogi verniki se danes postijo prav zaradi tega. Vendar nekateri menijo, da so objave le dober način.znebite se odvečnih kilogramov in izboljšajte svoje zdravje. Kako natančno se v tem času nanašati na post, je zato zasebna stvar vsakega.
Ker adventni post traja natanko 40 dni, se mu drugače reče Lent. Tradicija čiščenja s prepovedjo uporabe določenih izdelkov v tem času sega vsaj v 4. stoletje. V spisih svetega Ambroža Madiolanskega, Leva Velikega in blaženega Avguština se omenjajo božični post.
Rosniški post, kot že ime pove, se izvaja, da se očisti pred praznovanjem rojstva Jezusa Kristusa pred več kot 2000 leti.
Katera hrana je popolnoma prepovedana
Torej, katere hrane ne bi smeli kupovati v objavi, kaj lahko jeste in česa ne? Od 28. novembra do 6. januarja je strogo prepovedano jesti predvsem izdelke živalskega izvora. To pomeni, da se bo moral kristjan odreči ne samo mesu, ampak tudi mleku, siru, maslu, jajcim in vsem tistim živilom, ki vsebujejo te sestavine.
Kaj lahko jeste v postu čez dan in česa ne
Do drugega januarja lahko jeste ribe. A šele po bogoslužju, zvečer, ob vikendih, v torek ali četrtek. Poleg živalskih proizvodov je pravoslavnim kristjanom v tem času prepovedano jesti rastlinsko olje in skoraj vse sladkarije. V slednjem primeru so izjema oreščki, med in sadje. Rastlinsko olje, tako kot ribe, je dovoljeno jesti v majhnih količinah. Samo sobota, nedelja, četrtek in torek. Verniki prejmejo nekaj odpustkov ob cerkvenih praznikih, ki so v tem času. V takih dneh lahko jeste ribe.
božični večer
6. januar je dan, ko se advent konča. Kaj lahko jeste čez dan, smo ugotovili. 6. januarja ne morete jesti ničesar razen namočenih zrn pšenice, medu in sadja. Priporočljivo je, da ne jeste ničesar, dokler ne vzide prva zvezda.
Po tradiciji bi morala do tega trenutka vsaka pravoslavna družina imeti postavljeno mizo za 12 ljudi. Vendar pa je nanjo še vedno nemogoče dati hitro hrano. Priboljški morajo biti pusti. Na mizo položite tudi šop sena. Ta atribut simbolizira Kristusovo rojstvo v jaslih.
Kdo se ne mora postiti
Nekaterim ljudem cerkev v tem času znatno olajša. Nosečnice in bolni ljudje se ne smejo postiti od 28. novembra do 6. septembra. Za krščene otroke, tako kot za odrasle, so omejitve v hrani obvezne. Cerkev pa svetuje, naj njihov krhki organizem na post navajajo postopoma. In seveda je treba otroku vsekakor razložiti, zakaj v tem trenutku ne sme jesti sladkarij ali mesa.
Kaj je mogoče jesti
Torej, živalski proizvodi so tisto, česar nikoli ne bi smeli jesti v postu. Kaj lahko jeste hkrati, da telesu ne primanjkuje vitaminov in drugih koristnih snovi?Seznam živil, ki jih je dovoljeno jesti med postom, je kljub velikemu številu prepovedi precej širok. Lahko jeste vso rastlinsko hrano. Lahko je sveža ali konzervirana zelenjava, testenine, poljubne žitarice, sadje, gobe. Dovoljeno je jesti in izdelke iz moke. Če želite, lahko zase in za svojo družino skuhate cmoke s krompirjem ali zeljem ter pečete pite na dneve, ki so dovoljeni za uporabo rastlinskega olja. Seveda lahko vse jedi pojemo s kruhom. Izjema od božične objave so izdelki iz bogate moke. Maslene žemljice je prepovedano jesti.
Meso je nekaj, česar v postu absolutno ni mogoče jesti. Kaj lahko jeste hkrati, da telo ne doživlja stresa zaradi močnega zmanjšanja beljakovin v prehrani? Mnogi verniki med postom zamenjajo mesne izdelke s sojinimi izdelki. Cerkev to dopušča. Lahko jeste tudi grah, fižol in lečo. Seveda je dovoljeno jesti različne vrste zelenjave: peteršilj, koper, čebulo itd.
cerkveni prazniki v adventu
V nadaljevanju je seznam dni, ko po tradiciji lahko jeste ribe:
- 29. november (Matevjevo);
- 4. december (vhod v tempelj Device Marije);
- 6. december (dan sv. Aleksandra Nevskega);
- 13. december (dan sv. Andreja);
- 19. december (Sv. Miklavž).
Ribe, mimogrede, lahko jemo v adventnem času ob ponedeljkih, petkih in sredah. Ampak samo včas celonočnih bdenj.
Kaj lahko jeste v Lentu pred božičem, da se izognete zdravstvenim težavam?
Zdravniki so opazili, da ljudje med postom, vključno z božičem, veliko pogosteje poslabšajo kronične bolezni prebavil. Bistvo tukaj seveda ni škoda samega stradanja. Poslabšanja se pojavijo zaradi ostrega prehoda telesa na drugo prehrano. Nasploh se je, da bi se izognili težavam z želodcem in črevesjem, mesu celo priporočljivo opuščati postopoma. Za zmanjšanje njegove količine v prehrani je treba začeti nekaj časa pred postom. V času posta bi morali ljudje, ki imajo težave s prebavili, jesti, kot že omenjeno, več dovoljene hrane, ki vsebuje beljakovine.
Ali je mogoče prekiniti post na novo leto
Torej, kaj lahko jeste v božični objavi in česa ne, smo izvedeli. Večinoma so prepovedani mesni izdelki. Medtem pa v tem času pade glavni posvetni praznik v letu s kumaricami in nebrzdano zabavo. Iskreno pravoslavni verniki, cerkev priporoča, da na ta dan ne jedo nobene prepovedane hrane. Ob tem ne bi smeli obsojati svojcev zaradi bujnega, pogosto tudi javnega izražanja veselja in uživanja ogromne količine mesnih jedi. Da bi ohranili mir v družini, kjer so tako verni kot neverni, je treba na novoletno mizo postaviti tako hitre kot hitre jedi.
recept
Naprej, pojdimopoglejmo, kaj lahko jeste posebej v objavi. Zlasti bomo ugotovili, kako kuhati okusno krompirjevo solato z gobami. Za to jed boste potrebovali kisle kumarice v količini 150 g in 80 g kislega zelja. Sam krompir je treba kuhati 200 g, gobe - sveže, soljene ali vložene - 100 g. Vse sestavine je treba narezati in temeljito premešati. Zeleno dodamo po želji. Da solata ne bo presuha, jo lahko začinite s pusto omako. Slednji je pripravljen iz rastlinskega olja, jabolčnega kisa, sladkorja. Tudi prelivu dodajte malo soli in popra.
No, zdaj veš, kaj lahko ješ na božični post in česa ne. Hitra hrana se ne splača jesti. A kot vidite, lahko iz odobrenih izdelkov pripravite zelo okusne jedi.
