Človek se rodi, v prihodnosti gre skozi določene faze odraščanja. V neposredni odvisnosti od tega objektivnega fizičnega procesa je njegovo psihično počutje. V določenih obdobjih se ljudje nagibajo k krizam, povezanim s starostjo. Za vsako osebo so naravne prehodne stopnje, ki nosijo določene nevarnosti in trpljenja, pa tudi priložnost za izboljšanje in razvoj.
Zanimivo je, da je beseda "kriza" iz kitajskega jezika prevedena precej dvoumno. Njegovo črkovanje je sestavljeno iz dveh znakov, od katerih prvi pomeni "nevarnost", drugi pa "priložnost".
Kriza, ne glede na to, na kateri ravni bo obravnavana, na državni ali osebni ravni, je nekakšen začetek, določeno uprizorišče. Za nekaj časa ponuja priložnostnehati razmišljati in definirati nove cilje, hkrati pa analizirati svoje veščine in zmožnosti. Včasih je ta proces zavesten, včasih pa ne. Poleg tega starostne krize osebnostnega razvoja nimajo vedno natančne vezave na določeno starost. Pri nekaterih se pojavijo prej za leto ali leto in pol, pri drugih pa se razvijejo pozneje. Da, in potekajo z različno intenzivnostjo. Vsekakor pa je za vsakega od nas pomembno, da razumemo glavne vzroke starostnih kriz v osebnostnem razvoju, pa tudi njihov tipičen potek. Vse to vam bo omogočilo, da jih preživite z malo izgube in z največjo koristjo tako zase kot za svoje sorodnike in prijatelje.
Definicija koncepta
Starostna kriza razvoja je ena izmed naravnih prehodnih stopenj za vsako osebo. Pojavi se v trenutku, ko posameznik začne povzemati svoje osebne dosežke in ni zadovoljen z rezultatom. Hkrati človek začne analizirati svojo preteklost in poskuša razumeti, kaj je naredil narobe.
V svojem življenju gremo skozi več kot eno krizno obdobje. In vsak od njih se ne začne nenadoma. To stanje temelji na nezadovoljstvu, ki se je nabralo kot posledica neskladja med pričakovanim učinkom in realnostjo, ki je prišla. Zato bolj poznamo krizo srednjih let. Navsezadnje ima človek, ko se mu približa, za seboj dolgoletne izkušnje, ki mu dajejo veliko podlago za razmišljanje o dosežkih, o preteklosti, pa tudi za primerjavo z drugimi.
Zgodi se tudi, da človek misli, da imakriza niti ne nakazuje, da trpi za drugimi duševnimi boleznimi. In nimajo nič opraviti s prehodom psiholoških življenjskih faz. In če je pri otrocih precej enostavno opaziti krize starostnega razvoja, je pri odraslih to težko storiti. Navsezadnje vsaka od teh stopenj traja od sedem do deset let in mine skoraj neopazno ali pa je drugim očitna.
Kljub temu je starostna kriza razvoja dokaj univerzalen pojav. Na primer, tako 30- kot 35-letni ljudje lahko rešujejo približno enake težave. To postane mogoče zaradi obstoječih časovnih premikov.
Starostne krize duševnega razvoja je treba ločiti od tistih, ki so povezane z objektivnimi biografskimi spremembami. To lahko vključuje izgubo premoženja ali sorodnikov itd. Za krize človeškega razvoja, povezane s starostjo, je značilno takšno stanje posameznika, ko je navzven z njim vse v redu, a njegovo stanje duha pušča veliko želenega. Da bi izboljšal svoje notranje počutje, si človek prizadeva izzvati spremembe, tudi če so destruktivne. S tem želi spremeniti svoje življenje, pa tudi notranje stanje. Ljudje okoli te osebe pogosto ne razumejo, saj menijo, da so njene težave namišljene.
Mnenja psihologov
Starostna razvojna kriza je pojav, ki velja za fiziološko normalnega. Pojavlja se pri večini ljudi in je predpogoj za razvoj posameznika zaradi spremembe njenih življenjskih vrednot. Vendar ne vsi psihoterapevti in psihologistrinjam se s tem. Nekateri menijo, da je starostna kriza razvoja patološki proces, ki ga povzročajo številne odvisnosti in etiološki razlogi. V nekaterih primerih lahko posameznik razvije celo patološka stanja. Da bi to preprečili, bo potrebno posredovanje specialista in uporaba zdravil. Poleg tega je treba prihajajoče krize starostnega razvoja obravnavati na enak način kot vsako duševno motnjo ali deviacijo.
L. S. Vygotsky je imel nekoliko drugačno mnenje. S svojo raziskavo, ki je imela veliko vlogo pri razvoju domače psihoterapije, je dokazal, da starostna kriza duševnega razvoja sploh ni patologija. Po mnenju Vygotskega naslednja stopnja v duševnem razvoju človeka, zlasti v otroštvu, omogoča oblikovanje močnejše osebnosti, za katero je značilen močan odpor proti negativnim manifestacijam okoliškega sveta. Vendar je to mogoče z nemotenim pojavom kriznega obdobja, pa tudi s pravilnim odnosom okoliških ljudi ali psihologov (če je potrebno njihovo posredovanje).
Življenjska obdobja in njihove težave
Psihologi so se odločili za periodizacijo kriz starostnega razvoja. Poznavanje tega omogoča vsakemu človeku ne le, da se vnaprej pripravi na stresne dejavnike, temveč tudi, da preide vsako od teh življenjskih faz za posameznika čim bolj učinkovito. To bo posamezniku omogočilo, da doseže svoje cilje.
Skoraj v vsaki starostni fazi obstaja potreba posprejemanje odločitve, ki jo praviloma določi družba. S premagovanjem nastalih težav lahko človek najbolj varno živi svoje življenje. A včasih ne najde prave rešitve. V tem primeru bo imel zagotovo več globalnih težav. Če se oseba z njimi ne spopada, potem to ogroža nastanek nevrotičnega stanja. Samo vržejo ga iz tira.
Nekatere faze in krize starostnega razvoja so v psihologiji opisane precej slabo. To se nanaša na primer na obdobje 20-25 let. Za bolj znane veljajo starostne krize 30-40 let, ki imajo uničujočo moč, ki je ni v celoti razumljena. Dejansko v tej starosti pogosto ljudje, ki so v navideznem počutju, nenadoma spremenijo svoje življenje. Začnejo izvajati popolnoma nepremišljena dejanja in uničijo njihove že oblikovane načrte.
Jasno začrtane so krize starostnega razvoja pri otrocih. Ta obdobja razvoja človeške psihe zahtevajo posebno pozornost staršev. Če ena od teh stopenj ni preskočena, se problem krize starostnega razvoja še poslabša. Položene so ena na drugo.
Krize otroštva pustijo še posebej močan pečat na človekovem značaju. Pogosto lahko določijo smer njegovega celotnega prihodnjega življenja. Na primer, otrok brez osnovnega zaupanja morda ne bo sposoben izražati globokih osebnih občutkov v svojem odraslem življenju. In oseba, ki v otroštvu ni smela čutiti neodvisnosti, se v prihodnosti ne more zanesti na osebno moč. Ostane za vse življenjeinfantilen, ki išče zamenjavo za starša v svoji sorodni duši ali pri avtoritetah. Včasih se takšni ljudje z veseljem brezvoljno raztopijo v družbeni skupini. Isti otrok, ki ni bil naučen trdega dela, bo kasneje imel težave pri postavljanju ciljev, pa tudi z zunanjo in notranjo disciplino. Starši, ki so izgubili čas in ne posvečajo ustrezne pozornosti razvoju otrokovih sposobnosti, bodo s svojim neukrepanjem privedli do dejstva, da bo imela majhna oseba številne komplekse. V odrasli dobi mu bo to povzročalo težave, ki jih bo neverjetno težko premagati.
Pogosto starši zatrejo otrokov naravni najstniški upor. To otroku ne omogoča, da bi šel skozi ustrezno fazo starostne krize. In to, da takšni ljudje v otroštvu niso prevzeli odgovornosti za svoje življenje, se bo zagotovo kot rdeča nit preletelo skozi vsa prihodnja leta. Spominja na otroštvo in na prehod krize srednjih let. Konec koncev se večina senčnih kontekstov osebe razvije ravno v predšolskem in šolskem obdobju.
Vsak od nas mora biti nekaj časa v krizi starostnega razvoja. Glavne življenjske krize nam bodo zagotovo predstavljale številne težave. Toda vsako od teh obdobij je treba preživeti na polno.
Psihologi ugotavljajo tudi prisotnost razlik med spoloma pri prehodu starostnih kriz. To je še posebej očitno v srednjih letih. Torej se moški med prehodom krize na tej stopnji ocenjujejo po finančni varnosti, kariernih dosežkih in drugem.objektivnih kazalnikov. Za ženske je družinsko dobro počutje na prvem mestu.
Krize psihološkega zorenja posameznika so neposredno povezane s temo starosti. Dejstvo je, da je razširjeno mnenje, da se nam vse dobro zgodi le v mladosti. To prepričanje močno podpirajo mediji, pa tudi predstavniki nasprotnega spola.
Z leti pride do pomembnih sprememb v videzu. In človek pride v trenutek, ko ne more več prepričati drugih in tudi sebe osebno, da ga mladost še ni zapustila. To stanje vodi do velikega števila psiholoških težav. Nekateri ljudje zaradi svojega videza spoznajo potrebo po notranjih osebnih spremembah. Toda obstajajo tisti, ki se začnejo truditi izgledati mlajši. To kaže na nerešene krize, pa tudi na človekovo zavračanje svojega telesa, starosti in življenja nasploh. Razmislite o glavnih krizah osebnostnega razvoja, povezanih s starostjo.
Obdobje od 0 do 2 meseca
To je čas, za katerega je značilen nastanek krize novorojenčka. Njen vzrok so tiste pomembne spremembe, ki so se zgodile v življenjskih razmerah dojenčka, pomnožene z njegovo nemoči. Če upoštevamo značilnosti kriz starostnega razvoja, potem lahko v tem obdobju opazimo takšne manifestacije, kot so izguba teže, pa tudi nenehno prilagajanje vseh telesnih sistemov, ki morajo delovati v bistveno drugačnem okolju zanje, ne v vodi, ampak v zraku.
Novorojeni otrok je nemočen in popolnoma odvisen od sveta. Zato v tem kriznem obdobju vlada zaupanje v vse okoli ali, nasprotno, nezaupanje vanj. Če je bila rešitev uspešna, potem v tem primeru mala oseba razvije sposobnost, da ne izgubi upanja. Za konec krize novorojenčkov je značilen razvoj naslednjega:
- Individualno duševno življenje.
- Revitalizacijski kompleks, ki je posebna čustveno-motorična reakcija dojenčka, naslovljena na odraslega. Nastane približno tretji teden po rojstvu. Otroku se pojavi koncentracija in bledenje pri fiksiranju zvokov in predmetov, nato pa - nasmeh, motorična animacija in vokalizacija. Poleg tega je za kompleks oživljanja značilno hitro dihanje, kriki veselja itd. Če se otrok normalno razvija, potem že v drugem mesecu vse te manifestacije opazimo v polni moči. Intenzivnost vseh komponent kompleksa se postopoma povečuje. Pri približno 3-4 mesecih se vedenje spremeni v bolj zapletene oblike.
Po mnenju psihologov se lahko dojenček kljub majhnim možnostim za izražanje motoričnega in verbalnega nezadovoljstva do neke mere zaveda prisotnosti kriznih razmer, ki nastanejo v povezavi s spremenjenimi življenjskimi razmerami in potrebo po prilagajanju. v novo okolje. Mnogi strokovnjaki so prepričani, da je ta čas za človeka psihološko najtežji.
Drugo leto življenja
V tej starosti krizo olajšajo večje priložnostiotroka, kot tudi nastanek številnih novih potreb. Za leto življenja je značilen porast neodvisnosti, pojav učinkovitih reakcij in poznavanje meja dovoljenega. Zaradi tega so pri otrocih pogosto moteni življenjski bioritmi spanja in budnosti.
Ko razmišljamo o konceptu krize starostnega razvoja v letu človekovega življenja, psihologi ugotavljajo, da skuša razrešiti protislovja, ki izhajajo iz vrzeli med regulacijo govora in željami. Pojav samozavesti in avtonomije, v nasprotju s sramom in dvomom, mu to omogoča. V primeru pozitivne rešitve konflikta dojenček pridobi voljo in razvije regulacijo govora.
triletna kriza
V tem obdobju se začne oblikovati majhna oseba in prvič manifestira neodvisnost. Otrok ima stike z vrstniki, z vzgojiteljicami v vrtcu in drugimi predstavniki družbe okoli sebe. Tudi triletniki si prizadevajo oblikovati nove načine komuniciranja z odraslimi. Otrok odkrije nov svet prej neznanih možnosti. Prav oni se sami prilagajajo razvoju različnih dejavnikov stresa.
Glede na značilnosti kriz v starostnem razvoju otrok je L. S. Vygotsky opozoril, da so glavni znaki njihove manifestacije pri treh letih:
- Trma. Prvič se za otroka pojavijo situacije, ko nekaj ni narejeno tako, kot si želi.
- Manifestacije neodvisnosti. Podoben trend bi lahko obravnavali kot pozitivno le, če bi bil otroksposobni objektivno oceniti svoje sposobnosti. Njegova napačna dejanja pogosto vodijo v konflikt.
Po tem obdobju se starostne krize v razvoju predšolske starosti ne pojavljajo več.
Težave pri 7 letih
Nadaljujmo z obravnavanjem glavnih kriz. Kriza starostnega razvoja, ki sledi triletnemu obdobju človekovega življenja, je šola. Pojavi se med prehodom iz vrtca v srednješolsko izobraževanje. Tu je otrok soočen z intenzivnim učnim procesom, zaradi katerega se osredotoča na učenje nove snovi in pridobivanje velike količine znanja. Hkrati se spreminja tudi družbena situacija razvoja. Na starostne krize šolskih let neposredno vpliva položaj vrstnikov, ki se včasih razlikuje od njihovega.
V teh letih se zaradi takšnih stikov oblikuje prava volja človeka na podlagi genetskega potenciala, ki ga ima. Po šolski krizi otrok bodisi postane prepričan v svojo manjvrednost ali pa, nasprotno, pridobi sebičnost in občutek pomena, tudi socialnega.
Poleg tega pri sedmih letih poteka oblikovanje notranjega življenja otroka. V prihodnosti bo to pustilo neposreden pečat na njegovem vedenju.
Kriza 11-15 letnikov
Naslednje stresno obdobje odraščanja človeka je povezano z njegovo puberteto. Ta situacija vam omogoča, da vidite nove odvisnosti in priložnosti, ki pogosto prevladujejopoložaj nad starimi stereotipi, ki jih včasih popolnoma prekrivajo. To obdobje pogosto imenujemo tranzicijska kriza ali puberteta. Otroci imajo prvo privlačnost do nasprotnega spola, ki temelji na hormonskih spremembah v telesu. Najstniki si želijo postati odrasli. To vodi v njihove konflikte s starši, ki so že uspeli pozabiti, kaj so bili v tej starosti. V tem obdobju so družine pogosto prisiljene zateči k pomoči psihoterapevtov ali psihologov.
Kriza sedemnajstih let
Pojav psihičnega neugodja v tej starosti je posledica konca šolanja in prehoda otroka v odraslost. Za dekleta v tem obdobju je značilen nastanek strahu pred bodočim družinskim življenjem. Fantje skrbi, da gredo v vojsko.
Obstaja tudi problem potrebe po nadaljnjem izobraževanju. To je pomemben korak, ki določa prihodnje življenje vsakega človeka.
kriza srednjih let
Za večino ljudi je značilno nezadovoljstvo s svojim življenjem. Vendar se običajno ne pokaže takoj. Sredi svoje poti mnogi začnejo ponovno ocenjevati svoje prioritete in navezanosti ter pretehtati pridobljene izkušnje glede na osebne dosežke. Hkrati je večina ljudi prepričana, da so vsa ta leta porabili zaman ali premalo.
Psihologi pravijo, da je takšno obdobje prava zrelost in odraščanje. Pravzaprav med njenim prehodomljudje resnično ocenijo smisel svojega življenja.
upokojitvena kriza
To obdobje je v človekovem življenju precej težko. Primerjati ga je mogoče le s krizo novorojenčka. Če pa oseba v otroštvu ne more doumeti celotnega negativnega vpliva nastajajočih stresnih dejavnikov, se po upokojitvi stanje močno poslabša. Odrasel že ima popolno zavest in dojemanje. To obdobje je enako težko tako za moške kot za ženske. To je še posebej očitno v povezavi s pojavom akutnega občutka poklicnega pomanjkanja povpraševanja. Človek, ki je še ohranil svojo delovno sposobnost, razume, da je sposoben biti koristen. Vendar vodja takega zaposlenega ne potrebuje več. Pojav vnukov lahko nekoliko izboljša situacijo. Skrb zanje pomaga ublažiti prehajanje starostne krize žensk.
V prihodnosti razmere zaostrujejo razvoj hudih bolezni, osamljenost zaradi smrti zakonca in spoznanje bližnjega konca življenja. Za izhod iz krize tega obdobja je pogosto potrebna pomoč specialista.
