Zahvaljujoč razmišljanju ima vsak človek možnost študirati in spoznavati svet okoli sebe, komunicirati z ljudmi, razumeti pojave in resnice. Ta intelektualni proces se oblikuje z razvojem osebnosti. Lahko pa ga pospešimo z mentalnim treningom. Obstajajo različne vaje za razvoj mišljenja. O tem bomo razpravljali v našem članku.
Vrste razmišljanja
Kakovost drugih človeških kognitivnih procesov je odvisna od razvoja umskih sposobnosti. V psihologiji je mišljenje razdeljeno na več vrst. Predlagamo, da jih obravnavamo ločeno.
Vizualno razmišljanje
S pomočjo tovrstnega razmišljanja si lahko v glavi predstavljamo različne podobe. Vsako dekle je na primer seznanjeno s situacijo (povezano s pomembnim srečanjem), ko morate skrbno izbrati oblačila za izhod. Seveda, v mislih, slike, kako bo videti v tem ali onemkodeks oblačenja. To metodo pogosto uporabljamo, ne da bi sami opazili. Pri otrocih se ta sposobnost začne manifestirati pri približno štirih letih. Pri tem jim lahko pomagate z vajami za razvoj vizualno-figurativnega mišljenja, ki so mimogrede primerne tudi za odrasle.
vaja
Pojdimo na praktično plat vprašanja. Takšna vadba za um prispeva k razvoju lastne domišljije. Poskusite slediti tem korakom v zaporedju:
1. Ponovite v spominu podobo včeraj: kaj ste počeli? kaj so bili oblečeni? S kom ste se pogovarjali in o čem? Poskusite si zapomniti čim več podrobnosti, vse do najmanjših podrobnosti.
2. Poglejte si naslednje slike. Ustvarite čim več izvirnih in zanimivih asociacij.
Ta vaja za razvoj mišljenja pomaga osvojiti sposobnost analiziranja in sintetiziranja razmerja med figurami po velikosti, obliki in barvi.
3. Poglejte posamezne geometrijske podobe, ki so prikazane na sliki, in pomislite, kaj se bo na koncu zgodilo, če se naložijo ena na drugo? Izberite odgovor med oblikami na desni.
4. Nato ponujamo vajo za razvoj mišljenja in pozornosti, ki je namenjena oblikovanju geometrijskih predstav in podob. Bistvo je naslednje: dokončajte drugo polovico risb, vendar tako, da bo popolnoma enaka.
5. Opiši v trehpridevniki vsak od naslednjih predmetov:
- marelica;
- okno;
- zvezda;
- plavajoča snežinka;
- kolo.
Zgornje vaje za razvoj inteligence in mišljenja lahko spreminjate po lastni presoji. Naredite jih tako, kot želite. Glavna stvar je, da mora biti ta vrsta razmišljanja neposredno vključena, katere hitrost in kakovost bosta odvisna od tega, kako pogosto vadite.
verbalno-logično razmišljanje
Ta način razmišljanja ima drugo ime - abstraktno, za njegov razvoj pa je odgovorna desna hemisfera možganov. Izvaja se s pomočjo logičnih manipulacij in ima tri oblike:
- Koncept je sistem misli, ki loči in posploši predmete različnih razredov glede na njihove značilnosti.
- Sodba je misel, v kateri pride do zanikanja ali potrditve.
- Sklepanje - ko na podlagi določenih sodb dobimo konkreten zaključek.
Strokovnjaki priporočajo, da začnete razvijati ta tok misli pri otrocih čim prej. Zahvaljujoč abstraktnemu razmišljanju otroci trenirajo spomin, pozornost in fantazijo.
Naslednje vaje so primerne tako za otroke kot za njihove starše.
1. Nastavite časovnik za tri minute in zapišite čim več besed, ki se začnejo s črkami 'g', 'c', 'sh' in 'z'.
2. Za osnovo vzemite katero koli besedo ali besedno zvezo in jo preberite za nazaj. Na primer: hadronski trkalnik, 11. razred, odličnost in tako naprej.
3. Spodaj je vaja za razvoj mišljenja pri mlajših otrocih.šolski otroci. Bistvo je, da odstranite dodatno besedo. Na primer, kokoš, krava in prašič so domače živali, slon pa z njimi nima nič. Za starejše otroke ali odrasle si lahko izmislite bolj zapleteno skupino besed.
4. Poiščite največje število razlik med vlakom in helikopterjem, konjem od ovce, hrastom od bora itd.
5. Iz skupine besed izberite eno ali dve, brez katerih glavni koncept ne more obstajati:
- vojna - bitka, letala, puške, vojaki;
- igra - karte, igralci, kazen, domine;
- cesta - asf alt, avto, semaforji, pešci.
Vse predlagane naloge lahko po lastni presoji spremenite, zapletete ali poenostavite – odvisno je od vas. Takšne vaje za razvoj spomina in mišljenja bodo pripomogle tudi k krepitvi intelekta.
Vizualno akcijsko razmišljanje
Proces tega razmišljanja se spušča na dejanska dejanja osebe. Je osnova duševne dejavnosti, ki se začne že od primitivnega časa, ki je odgovorna za reševanje praktičnih problemov, na primer potrebe po gradnji hiše ali iskanju hrane.
Vizualno učinkovito razmišljanje se hitro razvije pri otrocih do sedmih let, ko začnejo analizirati in delovati z vsemi vrstami predmetov kot celote.
Če želite trenirati in razvijati to sposobnost, lahko igrate šah, zbirate uganke, rešujete različne uganke, klesite vse vrste figur iz plastelina. Poleg tega obstajajo učinkovite vaje za razvoj mišljenja:
1. Na ležeči list narišite naslednje oblike: trapez, trikotnik in romb. Nato vse te elemente pretvorite v kvadrat in enkrat zarežete v ravni črti.
2. Vzemite katero koli stvar in poskusite določiti njeno težo. Nato na enak način stehtajte svoja oblačila in se preverite s posebno napravo.
3. Sprehodite se po stanovanju in vizualno poskusite določiti površino kuhinje, kopalnice, dnevne sobe in drugih prostorov v vašem stanovanju.
4. Zgradi hišo iz šestih vžigalic in nato premakni dve palici, tako da dobiš zastavo.
5. Pred seboj položite figuro štirih kvadratov z vžigalicami, nato pa tri premaknite tako, da dobite enako število enakih podobnih elementov.
Kot učinkovit dodatek k treningu lahko v konstruktor dodate igre. Za razvoj vizualno učinkovitega razmišljanja strokovnjaki priporočajo sestavljanje različnih oblik in uporabo čim več podrobnosti.
Vadba za otroke
Za šolarje in predšolske otroke so primerne naslednje igre in vaje za razvoj mišljenja:
1. "Užitno – neužitno." Bistvo igre je naslednje: otrok mora vreči ali zavrtati žogo po tleh, pri tem pa poimenovati katero koli besedo. Če pomeni nekaj užitnega, naj dojenček ujame žogo, in če je neužitna, jo zavrzi.
Ta vaja za razvoj spomina in razmišljanja otrok je lahko na več načinov zapletena. Na primer metanježogico, lahko poimenujete barvo, otrok pa si mora zapomniti in poimenovati predmet te barve.
2. "Zvita pravljica". Za izvedbo te vaje vnaprej natisnite ilustracije za otrokovo najljubšo pravljico na ločene kose papirja. Če vzamete neznano delo, potem na ta način zapletite nalogo za otroka. Slike s slikami je treba mešati na kaotičen način in jih postaviti pred otroka. Naloga otroka je, da ilustracije razporedi v pravilnem vrstnem redu, tako da dobimo pravljico.
Razvoj vizualno učinkovitega mišljenja ne zahteva veliko truda in časa, dovolj je, da takšne ure izvajamo čim pogosteje.
Vredno je biti pozoren na duševno aktivnost otroka do enega leta.
- Za otroke te starosti je običajno, da zavržejo igrače in vidijo, kako se odzovejo. Poskusite privezati predmete na stran posteljice, da bo vaš dojenček lahko potegnil za vrvico, da jo izvleče. Včasih jih je treba zamenjati, da drobtine ostanejo zainteresirane.
- Ko otrok že zna sedeti, igraj naslednjo igro: prednj postavi zanimiv in nenavaden predmet, nanj zaveži trak in en konec položi v otrokove roke.
Logično razmišljanje
Logično razmišljanje je potrebno za vsako osebo, da lahko pravočasno analizira in pravilno uporabi prejete informacije. Pomaga sklepati in razmišljati dosledno in racionalno. Zahvaljujoč tej spretnosti so ljudje sposobni razumno oceniti svet okoli sebe, razlikovati med glavnim in sekundarnim, pa tudi najti odnose in analizirati različne situacije. Kompetenten govor in sodbe osebe so neposredno povezani s sposobnostjo posameznika, da v svojem umu po korakih zgradi logične verige. Zato je zelo pomembno, da takšne sposobnosti treniramo tako pri otrocih kot pri odraslih. Obstaja ogromno različnih testov, nalog in vaj za razvoj logičnega mišljenja. Z njihovo pomočjo lahko ocenite raven svojih intelektualnih sposobnosti. Če želite to narediti, si oglejte poseben videoposnetek.
Spodnje so vaje za razvijanje mišljenja šolarjev in njihovih staršev, ki bodo pomagale urejeno razmišljati, povečati raven spomina in pozornosti:
1. Iz majhne skupine besed, na primer: "kavč, stol, stol, miza", "krog, krog, krogla, oval", "nož, žlica, vilice, brisača" itd. izbrati morate besedo, ki ne ustreza pomenu. Ta vaja je precej enostavna za uporabo, vendar zelo učinkovita.
2. Naslednje vadbe lahko izvajate z družino ali prijatelji, bistveno pospešijo delo možganskih funkcij, primerne pa so tudi kot zabava. Za to je potrebno, da ena oseba ali skupina ljudi povabi ostale, da rešijo pomensko uganko, kjer morate prenesti vsebino besedila. Na primer: »Krišitelji so storili nezakonita dejanja in v svoj dom odnesli premoženje, ki jim ni pripadalo, a je bilo kljub temu v dobro. Vsa ta dejanja so bila izvedena v zvezi s praznikom, na katerem je ta stvar glavni atribut. Otroci so bili navdušeni." Če razmišljamo logično, se lahko spomnimo otroške pesmice z naslovom "Malo božično drevesce je hladno pozimi."
3. Prečrtajte presežek. Pri izvajanju naslednje vaje morate pripraviti kartice s skupinami besed in jih razporediti v vrstice. Pri branju po vrsti mora otrok ugotoviti, kaj združuje večino pomenskih pomenov in katero ime je odveč. Pomembno je, da dojenček govori na glas in izrazi svojo izbiro.
Primer besed, združenih po pomenu:
- skodelica, ponev, ponev, harmonika.
- radirka, zvezek, svinčnik, žogica.
- Pulover, hlače, srajca, škornji.
- Omara, fotelj, kavč, stol.
- Veselo, pogumno, veselo, veselo.
- Rumena, oranžna, svetla, rdeča.
- drsalke, smuči, skakalna vrv, deska na snegu.
4. Naslednje skupine besed so združene glede na formalne značilnosti. To pomeni, da se lahko začnejo z isto črko ali imajo enako predpono ali število zlogov. Pri sestavljanju takšne skupine besed je pomembno, da se ujema le ena lastnost. Ta vaja zahteva visoko stopnjo pozornosti. Poglejmo si torej nekaj primerov:
- Sladoled, glasba, violina, mrož, samostan. (Skupna značilnost je, da se vse besede začnejo s črko "m".
- februar, dež, predstava, grmenje, pet. (Štiri besede se končajo z "b".)
- Sveča, pasta, predstava, noge, grmenje. (Štiri besede so naglašene na prvem zlogu.)
- Risa, zvezek, življenje, minuta. (V treh besedah je druga črka "in".)
5. Pomen naslednje naloge je enak prejšnji: ugotoviti je treba skupno lastnost teh številk. Na primer:
- 18, 22, 36, 54, 72 (izključeno izPotrebnih je 22 vrstic, ker je preostala vsota števk 9).
- 21, 43, 52, 65, 87 (v tej vrstici dodatno število 52, saj imajo preostale prvo vrednost več kot drugo).
- 8, 11, 16, 22 (11 je dodatno, druge številke so sode).
6. "Nevidne besede". Naslednja vaja za razvoj otroškega mišljenja je, da otrok določeni besedi vrne prejšnjo pravilno obliko. Če želite to narediti, boste morali na liste natisniti napačno napisana imena, na primer namesto "vrata" napišite "v". Takšna miselna vaja ne trenira le logičnega razmišljanja, ampak tudi pomaga pri koncentraciji in analizi snovi. Primer vaj, kjer je treba obnoviti vrstni red črk v besedah:
- Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
- Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.
Poleg vaj za razvoj logičnega mišljenja strokovnjaki priporočajo čim pogostejše reševanje logičnih problemov, opravljanje testov za IQ, branje detektivskih zgodb, pa tudi samoizobraževanje in usposabljanje intuicije..
Vadba za otroke
1. Naslednja naloga je težja, saj mora otrok obnoviti pravilen vrstni red imen in odstraniti en dodaten pomen.
V tem primeru so živali skrite in beseda "okno" je tukaj odveč.
Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot
Imena barv so tukaj prikrita, vendar je beseda "pero" odveč.
Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd
V naslednji različici so letni časi skriti, vendar so tudidodatna beseda je mačka.
Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave
2. Naslednja vaja je najti drugo v eni besedi s prerazporeditvijo črk. Na primer:
- banka - divji prašič;
- los - sol;
- moč je lisica,
- bor - črpalka;
- kamilica - mušice.
3. Pri tej nalogi morate vzeti en dolg pomenski pomen in v njem najti druge. Na primer, v besedi "elektrika" lahko najdete več imen: kit, usta, torta, lev, človek itd.
Poskusi najti čim več nevidnih besed v naslednjih: trgovina, tipkovnica, starši, darilo. Za zanimivo in koristno zabavo lahko igrate to igro s svojim otrokom in tekmujete, da boste našli največ imen.
Ustvarjalno razmišljanje
Ustvarjalno razmišljanje pomaga človeku reševati probleme in probleme na izjemne načine, poleg tega pa pomaga povečati učinkovitost pri usvajanju novega znanja. S takšnimi veščinami ljudje hitro preklopijo z ene naloge na drugo, poleg tega pa se nagibajo k inovativnim idejam, ki jih še nismo videli.
Glavna naloga razvoja ustvarjalnega mišljenja je sposobnost aktiviranja neuporabljenih virov. Če verjamete strokovnjakom, potem je potencial vsakega človeka precej velik, vendar se ga vsi ne zavedajo niti za petdeset odstotkov. Zato je zelo pomembno, da uporabite vaje za razvoj ustvarjalnega mišljenja.
Če se želite naučiti kreativno razmišljati, strokovnjaki svetujejo:
- izstopite iz svojega območja udobja in poiščite druge načinereševanje različnih problemov;
- razširite svoja obzorja in se vključite v samoizobraževanje;
- potujte čim več, da odkrijete nove kraje in spoznate nove ljudi;
- Navadite se, da se vsak dan naučite nekaj novega.
vaje za razvoj ustvarjalnega mišljenja
Kot je znanost že dokazala, so naši možgani zmožni veliko. Potencial intelektualnih virov je precej velik in ga je mogoče uresničiti v kateri koli starosti. Seveda mora za to že oblikovana oseba posvetiti več pozornosti mentalnemu treningu. Vaje za razvoj mišljenja pri odraslih so lahko naslednje:
1. Na list narišite devet pik, tri navpično in enako število vodoravno. Poskusite jih vse povezati s štirimi segmenti, vendar ne da bi dvignili svinčnik s papirja. Ob vsem tem lahko črta gre skozi vsako od točk samo enkrat.
2. Zastavljajte si vprašanja čim pogosteje. Na primer, "če bi odprl svoje podjetje, s čim bi bilo to povezano?" ali "Če bi napisal knjigo, o čem bi govorila?" Nato si razložite svojo izbiro. Takšna vaja bo možganom omogočila, da najdejo nenavadne načine za reševanje preprostih težav, da se spomnijo, kaj ste morda pozabili. Ta vaja v obliki igre je primerna tako za odrasle kot za otroke.
3. Vzemite zgled otrok – zastavljajte si čim pogosteje na videz preprosta vprašanja. Tukaj je nekaj primerov: "Zakaj mislimo, da oblaki plavajo?", "Zakaj je trava zelena?", "Če bi pajek nosil hlače, kako bi to naredil?". morda,ta vprašanja se morda zdijo nepomembna, vendar pomagajo aktivirati možgane in začeti razmišljati na izjemne načine, s čimer pokažejo ustvarjalnost.
4. Naslednjo vajo je razvil inštruktor MIT Minor White. To je tako: izberite sliko, ki vam je všeč, in deset minut premislite o vsem do najmanjših podrobnosti. Poskusite, da vas ne motijo tuji predmeti, osredotočite se le na to. Po preteku določenega časa se obrnite stran in poskusite vizualno obnoviti sliko. Poskusite si čim pogosteje zapomniti sliko te slike in vadite na drugih.
