Inteligenca, spomin in pozornost so lastnosti, ki jih človek potrebuje skozi vse življenje. Brez razvoja umskih sposobnosti ljudje postopoma začnejo degradirati, zato je zelo pomembno trenirati možgane že od zgodnjega otroštva. Že v mladosti smo sposobni absorbirati največjo količino informacij, spodbujamo razvoj spomina in inteligence, zato se izboljšujemo hitreje kot v odrasli dobi.
Kaj je inteligenca?
To je bolj splošen izraz kot poseben. Inteligenca je globalni kognitivni sistem, ki vključuje vse načine spoznavanja sveta okoli sebe. Toda to je le del njegove definicije. Mentalno dejavnost lahko razlagamo tudi kot sposobnost abstraktnega razmišljanja, ustreznega vedenja. Poleg tega je usposabljanje intelekta, razvoj spomina sposobnost sprejemanja in uporabe znanja v praksi, analiziranja in poskušanja razumeti tako abstraktne kot konkretne kategorije.
Človek je sposoben zaradi duševne dejavnosti:
- analizirajte prejete informacije, jih primerjajte, primerjajte in iz njih izločite logične in pomenske dele;
- kritično ocenite prejete podatke in tako ugotovite, kje je laž in kje je resnica;
- mislite in sklepajte na podlagi zakonov logike in naredite ustrezne zaključke;
- uporabite odbitek - posplošite, poiščite vzorce in poiščite pravo idejo iz velike slike;
- figurativna percepcija - v eno kategorijo zbrati povsem drugačne, na prvi pogled, stvari;
- mislite abstraktno - ustvarite in si zapomnite kompleksne ideje in sisteme;
- osredotočite se na določeno nalogo;
- predvidite možen potek dogodkov in se odločite, kako se spopasti z morebitnimi težavami.
Torej, kot lahko vidimo, je inteligenca nekaj, kar običajno izboljšamo od rojstva.
Kako trenirati otrokov um?
Razvoj inteligence in spomina je v moči vsakega. Spodaj je niz pravil, po katerih lahko hitro dosežete svoj cilj.
- Kisik je nujen za zdravo delovanje možganov, zato mora biti otrok na svežem zraku.
- Že zelo mladi otroci doživljajo svet skozi igrače. Zanima jih, kaj se bo zgodilo, če bodo grizli, metali ali udarili žogo ali ropotuljice. Zato ne motite otroka pri izvajanju raziskav - boljša pomoč. Namesto že pripravljenih igrač kupujte oblikovalce z velikimi deli. In otroke, starejše od 3 let, ki ne poskušajo več preizkusiti vsakega novega predmeta na zobu, lahko kupite"Lego", uganke in uganke za razvoj inteligence in spomina.
- Berite z otrokom, da bo poleg inteligence razvil tudi domišljijo.
- Z otroki, ki bodo šli v šolo, se lahko začnete učiti otroške pesmi in se pogovorite o tem, kaj želi biti, ko odraste. Mimogrede, učenje poezije na pamet pomaga razvijati inteligenco tudi pri odraslih.
- Naučite svojega otroka, da hitro bere in zajame največ informacij.
- Rešite matematične uganke s postopnim povečevanjem stopnje težavnosti.
- Ne prepovedujte igranja računalniških iger. Zdaj jih je veliko ustvarjenih z namenom usposabljanja inteligence in logike. Če ste zaskrbljeni za zdravje, potem samo razvijete dnevno rutino za otroka s posebej dodeljenim časom za računalnik.
Kaj je spomin?
Spomin je nepogrešljiva sposobnost za normalno življenje. Brez tega ne bi mogli samo izgovoriti svojega imena, ampak tudi govoriti ali razmišljati. Pravzaprav je spomin del intelekta, ki shranjuje in reproducira informacije. Z leti se je nabralo vedno več podatkov. Pomnilnik je sestavljen iz naslednjih delov:
- Snemanje spominov. To nam omogoča, da dobimo informacije o novih predmetih, ki jih srečamo na življenjski poti, jih sistematiziramo in shranimo. In čeprav je pomnjenje glavna funkcija spomina, še zdaleč ni edina.
- Shramba - naša zavest samodejno arhivira prejete informacije v svojo"knjižnica". Če podatki ne bi bili shranjeni v glavi, bi bilo nemogoče razviti inteligenco.
- Reprodukcija informacij - ko možgani prepoznajo in najdejo pravi spomin v svoji knjižnici. Lahko je tako samovoljno, poljubno in neprostovoljno. Na primer, ko nas kakšen zunanji dejavnik spomni na dogodek v preteklosti.
- Pozabljanje informacij je tudi sestavni proces spomina. Stvar je v tem, da več ko se učimo, več "knjig" se pojavlja v naši knjižnici in seveda je težje najti pravo.
Načini za treniranje spomina pri otrocih
Takšnih dejavnosti je kar nekaj, za vse pa je značilen razvoj možganov kot celote. Zato bodo spodaj navedeni glavni načini za razvoj inteligence in spomina:
- Najboljše od vsega je, da se vsak od nas nauči, kar nas zanima. Kaj pa ostale informacije? Dovolj je, da otroku pustimo, da to pove na glas. Nato se bodo informacije zapisale v podzavest na več ravneh.
- Ustvarjanje asociacij. To dojemanje pomaga tako otrokom kot odraslim. Res je, zahvaljujoč razvitemu delu domišljije v mladosti si je lažje zapomniti samo združenje. Ampak obstaja izhod. Večkrat morate izgovoriti tako sam pojem kot povezavo z njim.
- Igre ali izobraževalne risanke, ki temeljijo na pomnjenju, lahko pomagajo razviti to sposobnost pri otroku in mu preprečijodolgčas se.
- Združevanje - to je delitev informacij v skupine. Celo odrasla oseba si lahko težko zapomni vse v enem toku, zato je zelo pomembno, da informacije ločite v ločene razdelke. To metodo lahko celo kombinirate z asociativno.
Pojem in namen pozornosti
Bistvo pozornosti najlažje opišemo v sposobnosti zavesti, da izbere določen predmet in se nanj osredotoči. Spodbuja razvoj spomina in inteligence pri otrocih. To pomeni, da se možgani osredotočajo na nekaj specifičnega in zanemarjajo vse ostalo. To je proces, povezan z aktivnostjo zavesti ter z interesi in značajem posameznika.
Pri otrocih se pozornost zelo hitro razblini, ker temelji na strasti, in takoj ko zanimanje izgine, izgine koncentracija. Zato je izredno pomembno, da otroka naučimo ohranjati pozornost pri opravljanju določenih nalog.
Kako naučiti otroka, da se osredotoči?
Najprej morate v celoti razporediti dnevno rutino. Na ta način lahko zagotovite, da otrok določeni dejavnosti nameni določen čas. Ob tem ne pozabite na menjavanje dejavnosti, da otroku ne postane preveč dolgčas. In ne pozabite pripeljati stvari do konca, saj bo le tako vaš otrok razvil disciplino.
Lahko uporabite tudi kretnje in besede, ki bodo vrnile otrokovo pozornost na vas in predmet, ki ga preučujete. Na primer "poslušaj""poglej", "bodi pozoren" in tako naprej.
In kar je najpomembneje: upoštevajte interese otroka, saj je pri poučevanju metode "korenček in palica" pomembno uporabiti tako prvo kot drugo.
Kako izboljšati koncentracijo v poznejšem življenju?
Obstaja kar nekaj vaj, ki spodbujajo razvoj inteligence in spomina (in pozornosti) pri odraslih. Se vam je težko dalj časa osredotočiti na nekaj in vas to moti? Zato uporabite spodnje metode.
- "Second hand vs movie". Poiščite in vklopite zelo zanimiv film zase, lahko je nov ali samo vaš najljubši. Nato pred seboj postavite uro, ki ima sekundo in jo glejte 2 minuti. Vaša naloga je, da se v tem času ne odlepite od nje za film.
- "Odštevanje". Ko se sprehajate po ulici ali se vozite z javnim prevozom in gledate skozi okno, si izberite neko nekrožno številko, na primer 143, in preštejte do 0. Sčasoma lahko nalogo zakomplicirate tako, da povečate številko in prav tako odštej ne 1, ampak 2 ali 3.
- "Knjiga je tvoj najboljši prijatelj." Vzemite katero koli knjigo in jo odprite na kateri koli strani. Izberite odstavek zase in preštejte besede v njem, pri čemer ne uporabljajte prstov ali improviziranih sredstev, ampak samo oči.
Kako postati bolj odločen?
Mnogi ljudje težko sprejemajo odločitve hitro, pogosto nas premagajo dvomi. Ampak to bomo popravili. Potrebujete samo vadbo. Sestoji iz razmišljanja, tehtanja vseh prednosti in slabosti. To pomeni, da sta ta sposobnost ter razvoj inteligence in spomina neposredno povezana drug z drugim. Želite, da se tudi vaš otrok hitro odloča? Najprej morate izbrati področje, na katerem boste vi ali vaš sin ali hči delovali hitro, nato pa začnite trenirati z logičnimi ugankami. Le tako bo učinkovit razvoj spomina, inteligence, pozornosti.
dodatni nasveti
Z razvojem katere koli sposobnosti običajno treniramo intelekt na splošno, vendar ne smemo pozabiti, da se mora otrok na več načinov izboljšati. Ni ga treba siliti, da samo bere, rešuje matematične naloge ali igra klavir. Otroku dajte svobodo pri izbiri najljubše dejavnosti. Tudi preprosto risanje, zahvaljujoč razvoju domišljije, lahko izboljša tako njegove ustvarjalne sposobnosti kot miselne sposobnosti. Poleg tega je pomembno, da je otrok zainteresiran, zato pri izvajanju kakršnih koli vaj za razvoj spomina in inteligence opazujte reakcijo otroka in iščete načine, kako ga zaintrigirati.
Vse je čisto mogoče, le želeti si moraš!
