Počutje človeka je odvisno od stanja energije. Biopolje (aura) pa določajo misli in dejanja osebe. Ta odnos tvori začaran krog. Iz tega se lahko rešite tako, da spoznate potrebo po delu z avro in čakrami, ki jo tvorijo. Prva točka na tej poti je vprašanje, kako obnoviti avro. Odgovor je v zavestnem delu z vsakim energetskim centrom.
Sistem človeških čaker
Poznati morate svoje čakre in njihov pomen. Skupno ima človek sedem centrov, od katerih je vsak odgovoren za določeno energijo in čustva.
Čakre so energijski centri, ki zagotavljajo harmoničen pretok energije skozi človeško telo. Za harmonično avro je značilno "živo" stanje čaker, ko se odpirajo in zapirajo glede na situacijo. Težko je preceniti čakre in njihov pomen v človeškem energetskem sistemu.
Patologija se šteje za kronično zaprtje ali prekomerno odpiranje čakre. V tej situaciji imata tako minus kot plus negativen učinek. Človek je ranljiv za vse skrajnosti, popolnoma odprt svetu in prikrajšan za možnost iskrene interakcije.
Vsi energetski centri so en sam sistem. Težave vplivajo na celoto, v večji ali manjši meri vplivajo na dele. Neuspeh v avri vedno zahteva delo z vsemi čakrami. Praviloma težava moti vsaj tri čakre.
spodnje čakre
Energijski centri se razlikujejo po vrsti energije, ki jo absorbirajo. Najnižja čakra (Muladhara) velja za primitivno v smislu energije, medtem ko najvišja čakra velja za "razsvetljeno".
Muladhara se nahaja v predelu trtice, odgovorna je za raven energije in izvajanje osnovnih instinktov. Barva čakre je svetlo rdeča. Harmonično delo opazimo pri ljudeh, ki so samozavestni, psihično stabilni. Težave s čakrami se lahko izrazijo v zaprtju, hemoroidih, stalni utrujenosti, funkcionalnosti sklepov.
Za kaj je odgovorna svadhistana čakra, je enostavno uganiti, če preučimo njeno lokacijo v predelu medenice. Barva čakre je oranžna. Ta čakra nadzoruje spolnost, individualnost in ustvarjalnost mišljenja. Glede na to, za kaj je odgovorna svadhistana čakra, je logično opaziti pri ljudeh, ki imajo razvito čakro, stalne spolne odnose in odsotnost strahu pred komunikacijo z nasprotnim spolom. Težave s čakrami se lahko kažejo kot zaprtje, pomanjkanje libida in hiperseksualnost.
Za kaj je odgovorna čakra Manipura, je težje uganiti. Ta centerki se nahaja na območju solarnega pleksusa. Barva čakre je rumena. Čakra pomaga pri oblikovanju svetovnega pogleda in preoblikovanju osebnosti. Ljudje s harmonično čakro vedno vedo, kaj hočejo in samozavestno gredo k svojim ciljem. Težave s čakro se lahko izrazijo v osamljenosti, gastritisu in boleznih žolčnika. Za kaj je poleg tega odgovorna čakra Manipura? Čakra nadzoruje namen osebe in njegovo materialno realizacijo.
srednja čakra
Anahata čakra se nahaja v prsnem košu, na ravni srca. Barva čakre je zelena. Anahata je odgovorna za čustvenost, odprtost, občutljivost. Harmonična čakra naredi človeka usmiljenega, polnega ljubezni do sebe in ljudi. Problematična čakra prinaša nespečnost, depresijo, utrujenost, nihanja tlaka.
zgornje čakre
Vishudha ima modro barvo, ki se nahaja v predelu grla. Čakra je odgovorna za voljo, notranje jedro, sposobnost ločevanja svojih želja od mnenj množice. Z ljudmi s harmonično čakro je enostavno komunicirati, znajo si postaviti in doseči cilje. Težave s čakrami se izražajo v boleznih grla, ušes in glasilk.
Ajna se nahaja med obrvmi, ima modro barvo. Čakra je odgovorna za modrost, spomin in duhovnost. Z ljudmi s harmonično čakro je enostavno komunicirati, imajo razvito intuicijo. Težava s čakro se izraža v boleznih nosu, nočnih morah, napadih panike, glavobolih.
Sahasrara je najvišja čakra, ki ji pravimo tudi "krona". Čakra se nahaja na vrhu glavevijolična. To je najbolj duhovna čakra, odgovorna za stik osebe z zunanjim svetom, vzpostavitev harmoničnih odnosov. Motnja čakre se izraža v duševni in duševni bolezni.
Slabitev aure
Nenadoma slabo počutje in nenadna sprememba razpoloženja sta znaka okvare avre, nastanka luknje.
Razgradnja zaščitne energijske lupine ni nujno nastala zaradi zlonamernih dejanj okoliških ljudi.
Motnje avre povzročajo:
- močna negativna čustva;
- stanja zamegljene zavesti (narkoza, zastrupitev itd.);
- dejavniki, ki negativno vplivajo na fizično telo (travme, toksini, elektromagnetna polja itd.);
- destruktiven vpliv na psiho.
Avra zdrave osebe si opomore sama v nekaj dneh, kar odloži prejete okvare. Če je biopolje izčrpano zaradi stresa, negativnih misli in slabega zdravja, se lahko stanje poslabša. Oslabljena aura pomeni pogoste bolezni, depresivno stanje.
Posledice šibke aure
Rahlo oslabitev biopolja je mogoče obnoviti z obdobjem počitka, vendar kronično šibka aura vodi do naslednjega:
- odnosi z drugimi ljudmi se ne ujemajo;
- pogoste nesreče in poškodbe;
- bolezen in dolgo obdobje okrevanja.
Priporočila za krepitev aure
Energijsko polje je med seboj povezano s fizičnim, odvisno od njegovega stanja. Pravilna prehrana vključnoveliko število zelenjave in sadja, ugodno vpliva na vse telesne sisteme, vključno z avro.
Telesna vadba ugodno vpliva na avro. Najbolj učinkoviti so športi z obilnim potenjem, ki sprožijo aktivno gibanje energije po kanalih. Primeri so tek, hitra hoja, kolesarjenje, ki aktivirajo spodnje čakre in jih napolnijo z energijo. Med vadbo pride do izmenjave energije z Zemljo. Športni navdušenci imajo čisto in močno avro. Predpogoj je pri tem ljubezen do športa, zadovoljstvo pri doseganju športnih rezultatov in samega procesa. Koristno je fizične vaje napolniti s filozofsko osnovo, kar opazimo na primer pri jogi.
Za okrevanje je na splošno pomemben zdrav življenjski slog, saj avra oslabijo stres, slabe navade, negativno razmišljanje, pomanjkanje spanja in počitka, nenehni stres, itd.
Očiščenje
Pred vadbo za krepitev energijskega polja morate razmisliti, kako očistiti avro. V ta namen je izbrana metoda, ki posluša notranje občutke. Uporabite lahko minerale (kremen), navadno vodo ali samo meditacijo.
Quartz se uporablja za odstranjevanje negativne energije, ki se zbira iz avre od zgoraj navzdol, s potekom rok od vrha glave do stopal. Ko dosežemo najnižjo točko, se energija iz minerala odvrže v posodo s slano vodo, ki jo je treba pripraviti vnaprej. Avra se večkrat očisti, pri čemer se med vizualizacijo spustijo strdki energije, ki se držijo kremenaznebiti se negativnosti in poslušati občutke. Kremen je treba po uporabi oprati v slani vodi, da očisti nakopičeno energijo.
Navadna voda z dodatkom soli se uporablja za umivanje, ki postopek spremlja zavestna sprostitev, vizualizacija čiščenja od negativne energije. Nad vodo se pogosto berejo molitve, ki prosijo za zaščito, očiščenje in odpuščanje, zahvalo.
Koristen je stik z elementi vode (morje), sonca in vetra, ob potopitvi v katerega pride do močne izmenjave energije, se aura obnovi.
Vizualizacije za čiščenje so lahko zelo različne. Glavna stvar je, da se osredotočite na proces in lastne občutke. Čistilni faktor je lahko zlati žarek, curek vode ali rdeče-oranžni plameni, ki ovijejo avro in jo očistijo negativnosti, zategnejo luknje, jo okrepijo in napolnijo z energijo svetlobe in zdravja.
meditacija za okrevanje
Meditacija bo pomagala pri reševanju vprašanja, kako obnoviti biopolje. Moč morate obnoviti s pomočjo meditacije na mirnem mestu in zavzeti udoben položaj. Obvezna zahteva za držo je raven hrbet, sposobnost zavzemanja sproščenega položaja telesa. Meditacijo za obnovo energije spremlja plitvo dihanje, skoraj neopazno.
Zaporedje dejanj je naslednje:
- predstavljajte si nebo brez dna nad glavo, jasno in lepo, s prehajajočimi zračnimi oblaki;
- predstavljajte in se počutite pod vamitrdna trdna tla, varna podlaga, polna nezlomljive energije;
- poglej telo od zunaj, spoznaj ga kot posodo z energijo, ki izhaja iz zemlje in neba;
- občutite vsak kotiček telesa, napolnjen z neuničljivo energijo.
Meditacijo morate zaključiti, ko pride občutek lahkotnosti telesa, želja, da ljubite ves svet in pomagate vsakemu živemu bitju. Zdi se, da vsi elementi (zemlja, nebo, voda, zrak) vsak dan komunicirajo z osebo. Izmenjava energije se zgodi šele, ko je pozornost usmerjena v določeno točko, v tem primeru v nebo in zemljo.
Sprostitev v procesu meditacije vodi do razbremenitve preobremenjenosti, obnavljanja moči in zdravljenja.
Meditacija za obnovitev delovanja čaker
Pri meditaciji o obnovi energije čaker je pomemben element vizualizacija čakre, ki jo napolni z ustrezno barvo.
Zavzemite udoben položaj, po možnosti lotos, saj spodbuja odpiranje čaker in harmonično gibanje energije. Telo je treba čim bolj sprostiti, s pozornostjo iti skozi vsako celico in ji dati ukaz za sprostitev. Hkrati je dihanje tiho, enakomerno, lahko so rahlo podaljšani vdihi in izdihi.
Po sprostitvi bi morali povezati koncentracijo na spodnjo čakro, jo vizualizirati v obliki svetlečega diska. Čakra v domišljiji mora biti svetla, močna, napolnjena z energijo. Poskusite začutiti energijo čakre, poslušajte svoje občutke.
Ko delajo eno čakro, preidejo na naslednjo, črpanjenačin vseh energetskih centrov. Ne pozabite na barvne razlike čaker, da bi energijo, ki jo potrebujejo, usmerili v centre. Pri tem si bo koristno predstavljati, kako se aura obnovi.
Dokončanje meditacije pride po delu skozi vseh sedem čaker. Občutke morate opazovati nekaj minut, se spomnite stanja miru in harmonije v sebi, odprite oči in poskusite čim dlje zadržati čarobni občutek v sebi.
Mantra za čiščenje
Kako obnoviti avro? Izvajalci joge so našli svoje metode. V jogijskih naukih se uporablja čistilna mantra "OM". Njegovo delovanje temelji na zvočnem vplivu na človekovo energijsko polje z namenom povečanja energijskih vibracij. Takšen vpliv prispeva k notranji uglasbitvi čaker za harmonično delo.
Za opazen učinek je potrebno vaditi v naravi 15-20 minut. Tehnika ni zapletena, vendar je treba upoštevati potrebne pogoje. Globoko počasi vdihnemo, najprej napolnimo trebušno votlino, nato pa prsni koš do ključnic. Po največjem vdihu se pojavi enak počasen izdih z izgovorjavo "OM" skozi ves izdih.
Mantra ima zelo starodavni izvor, globok pomen, ki se ukorenini v temeljih vesolja. Na podlagi te očiščevalne mantre so bile ustvarjene številne druge. Toda "OM" ne izgubi svoje pomembnosti, ker je osnovna.
Tako pri nerazumni bolezni ne bi smeli preveč skrbeti, kako obnoviti avro, le izbrati morate najprimernejši način in poslušati sebe,po potrebi ga dopolni z drugimi elementi.
