Izraz "čakra" (v sanskrtu pomeni "krog", "disk", "mandala") je precej pogost v duhovnih praksah hinduizma. Čakre so centri moči in zavesti, ki se nahajajo v subtilnem (notranjem) telesu osebe. V hinduizmu in budizmu, kjer se ti koncepti že dolgo uporabljajo, sistem čaker vključuje sedem energijskih centrov, ki se nahajajo v človeškem telesu. Vsak od njih ima svojo barvo, sfero vpliva, zvok, element. Vsaka od njih vključuje mentalne strukture (prepričevanje osebe, delo z mislimi, idejami), spomin, simboliko (vsaka čakra ima osebno, ločeno simboliko).
Človeške čakre: njihov pomen in čiščenje
Človeške čakre imajo veliko moč. Če z njimi pravilno delate, lahko dosežete neverjetne rezultate v lastnem duhovnem izobraževanju.
Postane jasno, da so človekove čakre njegova duša. Prav v njej se nahaja ves skriti potencial človeške zavesti: lastnosti, prepričanja, težnje, talenti, občutki, supermoči in čustva. In samo s pomočjo ciljno usmerjenega dela lahko hitro in učinkovito odprete svoj notranji potencial. Poleg tega lahko izkušeni duhovni zdravilec, ki vidi vašo notranjo luč, lahkoanalizirati stanje duha, obstoječe težave z energijo.
Človeške čakre (njihov pomen in prečiščevanje) so že dolgo predmet preučevanja mnogih duhovnih učiteljev. Spoznanje, da je človek en sam sistem, je prišlo v naše življenje iz starodavne indijske filozofije.
7 energetskih centrov
Subtilno človeško telo ima 7 glavnih centrov (čaker):
1. Muladhara - nadzor trdnih komponent v telesu.
- Korensko območje - genitalije.
- Barva - rdeča.
- Mantra - "LAM".
- Element je zemlja.
- Vonj - vrtnica.
2. Svadhistana - nadzor tekočih komponent v telesu.
- Koreninski predel - trebuh.
- Barva - oranžna.
- Mantra - "TI".
- Element je voda.
- Vonj - kamilica.
3. Manipura - učinek na prebavo.
- Korensko območje - solarni pleksus.
- Barva je rumena.
- Mantra - "RAM".
- Element je ogenj.
- Vonj - po meti.
4. Anahata - nadzor plinastih snovi, dihanja in krvnega obtoka.
- Korensko območje je srce.
- Barva je zelena.
- Mantra - "YAM".
- Element je zrak.
- Vonj - geranija.
5. Vishuddha - nadzor etra, govora.
- Korensko območje - vrat.
- Barva - modra.
- Mantra - "HAM".
- Element - eter.
- Vonj - pelin.
6. Ajna - nadzor uma, tretje oko.
- Korenska cona - med obrvmi, na sredini.
- Barva je modra.
- Mantra - "VOM".
- Element - čas.
- Brez vonja.
7. Sahasrara - čista zavest.
- Korenska cona - na sredini čela.
- Barva je vijolična.
- Mantra - "OM".
- Element je duh.
- Brez vonja.
Ravnovesje vseh centrov zagotavlja ravnovesje duševnega, telesnega in duhovnega razvoja. Navaden človek jih ne more videti, saj se za to uporablja jasnovidnost. Toda tudi ne da bi videli čakre, lahko z njimi produktivno delate.
Tehnike in načini za urejanje energetskih centrov
Delo čaker lahko prilagodite z naslednjimi tehnikami:
- Odprtje.
- Očiščenje.
- Harmonizacija.
- Obnovitev.
- Aktivacija.
- polnjenje.
Čiščenje čaker
Čiščenje duhovne posode je namenjeno odstranjevanju negativne zavesti in drugih destruktivnih programov iz osebe. Veliko jasnovidcev označuje »kontaminirano« okolje kot običajno kvarjenje. Lahko uporabite storitve jasnovidcev, vendar je bolje, da začnete sami spoznavati svojo duhovno naravo. Če izvajate meditacijo, bi morali umetno ustvariti občutek ljubezni do sebe (telesa, uma, uma), da se ozdravite od znotraj.
Delo s čakrami
Čakre je najbolje očistiti z dinamikotok milosti, ki lije na nas od zgoraj. Če želite to narediti, je dovolj, da ga vizualizirate. Čiščenje je možno s tetraedrom, možno pa je tudi generalno čiščenje s pomočjo cerkvene sveče. Lahko uporabite nihalo. Zaželeno je, da je iz naravnih kamnov.
Spoznavanje sebe
Pomembno si je zapomniti, da so čakre in njihovo odpiranje pomemben korak k samozavedanju. Odpiranje vsakega centra se izvede, da se energija sprosti v središče energijskega vrtinca. Če je ena čakra blokirana, potem celoten sistem ne bo mogel pravilno delovati. Kršitve v delu čaker so polne. Poleg čustvenih in duhovnih motenj se kažejo bolezni nekaterih organov. Človekove čakre in njihovo odpiranje igrajo ključno vlogo pri človekovi duhovni rasti.
Energijske centre je mogoče odpreti s pomočjo koncentracije. Sedeti morate v položaju lotosa (lahko samo prekrižate noge), zaprete oči in se sprostite. Nato morate 3-krat zapeti mantro "OM". Osredotočite se na vsak center, opazujte svojo vizualizacijo, nato ponovno zapojte mantro "OM" in dokončajte postopek. Po tej seji začutite mir in harmonijo v vsaki celici svojega telesa.
Slika za zdravljenje
Obnova in čiščenje čaker je nujna za vsakega človeka. Šibki ali rahlo poškodovani centri zahtevajo skrbno zdravljenje. Meditativna praksa, ki je posebej namenjena tem procesom, je sestavljena iz naslednjih korakov:
- Prevzemite stoječo pozo, obrnite obraz proti vzhodu, popolnoma se sprostite in se osredotočite na dihanje.
- Predstavljajte si svoje telo, obdano z energijskim kokonom z luknjami na vrhu in na dnu.
- Predstavljajte si snop energije, ki poteka skozi vse celice vašega telesa. Morate se ustaviti, ko začutite utrip in toploto v Muladhari.
- Pazi na pretok energije, ki gre navzgor po hrbtenici. Mentalno aktivirajte vsako čakro.
- Če so na poti toka ovire (pregrade), si predstavljajte, da jih energijski žarek hitro zažge.
- Predstavljajte si, da se energija širi po telesu in s toplino napolni vsako celico, organ, živec.
Namen te meditacije je oblikovati prosti pretok energije v Sahasraro. Mnogi si predstavljajo, kaj jih muči. Zelo pomembno je, da to storite čim bolj podrobno, da se trajno znebite težave. Na koncu svoje meditacije si predstavljajte, da energijski žarek požira vašo težavo.
Mogočna moč
Ali vemo vse o čiščenju čaker? Reiki je neverjetna tehnika, ki vam omogoča, da se znebite številnih energetskih težav. Najboljša priložnost za delitev sreče in veselja je seansa z energijo Reikija. Izvaja se s sodelovanjem 2-3 zdravilcev. Bistvo tehnike je nanašanje dlani. V tem primeru je potrebno miselno projicirati svetlobno energijo. Poleg koristi bo ta metoda prinesla veliko užitka in pozitivnih čustev.
Kako izvesti seanso čiščenja Reikija?
- Najprej morate začeti postopek odpuščanja tako, da te trikrat ponovitebesede: "Odpuščam, odpuščeno mi je."
- Naprej morate večkrat izgovoriti besede: "Iz svojih polj odstranim vse neprimerne energije. Nizkofrekvenčne energije gredo skozi glavno središče in ustvari se oblak, ki me ščiti pred negativnimi vplivi";
- Izgovorite zadnje besede: "Ozdravljen sem, obnovljen do popolnosti, do božanske oblike."
Šele po tem lahko začnete zdraviti z rokami.
čiščenje srca
Čiščenje srčne čakre ne bo le izboljšalo vašega zdravja, ampak tudi nasičilo vaše duhovno telo. V našem vsakdanjem življenju so glavni spremljevalci stresne situacije, zamere in razočaranja. Ti dejavniki pokvarijo jasno delo srčnega centra in postanemo brezbrižni in letargični. Za čiščenje srčnega centra morate upoštevati nekaj navodil:
- Prižgite svečo, sedite na blazino ali stol, poskusite sedeti naravnost in se ne naprezati. Večkrat vdihnite in izdihnite.
- Položite eno roko čez drugo, stisnite palce skupaj in položite roke na prsi. Občutite srčni utrip s palci in se osredotočite nanj 5 minut.
- Postavite desno roko na sredino prsnega koša, zaprite oči in začutite energijo v prsih. Vizualizirajte ga smaragdno zeleno, vizualizirajte, kako seva iz prsnega koša. Ohranite ta položaj, dokler lahko.
- Razklepite roke in jih razširite. Predstavljajte si, da se vaša smaragdno zelena energija srčne čakre odpre v vaših dlaneh. Predstavljajte si njeno luč, ki vam vrača ljubezen in sočutje.duša.
- Večkrat ponovite prejšnje korake, nato odprite oči in se zahvalite višjim silam. Ugasnite svečo in končajte meditacijo.
zdravilna mantra
Dejansko obstaja mantra za čiščenje vseh čaker - "OM". Njegova učinkovitost je v kombinaciji zvokov in tresljajev, ki nastanejo v telesu ob branju. Nekateri trdijo, da je svet ustvarjen iz zvočnih vibracij, od katerih so nekatere otipljive, nekatere pa skrite v notranjosti. Če jih želite občutiti, morate redno meditirati. Mantra "OM" ima sveti zvok, ki je zelo preprost in pogost. Verjame se, da se je zgodovina sveta začela s to mantro.
Priporočila za meditacijo z mantro "OM":
- Tehnika. Sedite naravnost v položaj lotosa. Sprostite hrbet, nekajkrat globoko umirjeno vdihnite.
- Čas. Bolje je vaditi zjutraj, na prazen želodec.
- Prostor. Mantro "OM" je treba najprej tiho izgovoriti. Postopoma povečujte glasnost in občutite vibracije po telesu.
Pomembno si je zapomniti, da mora biti posameznik med meditacijo zdrav in pozitiven. Če mantre izzovejo glavobole, potem je bolje prenehati z meditacijo.
Čarobne minute
Glasba za čiščenje čaker je priložnost za izboljšanje učinka meditacije. Že dolgo je znano, da lahko glasba osupljivo vpliva na celice živega organizma. Med izvajanjem te meditacije se ne pozabite popolnoma sprostiti. Pomembno je tudi, da sedite v udobnem položaju z vzravnanim hrbtom. Moram poskusitiabstrahirati od zunanjih dražljajev, vendar ne zatreti miselnih podob, ki nastanejo pod vplivom glasbe. Poskusite se ne izolirati od misli, ampak biti prežet z njimi. Zelo pomembno je ohraniti notranji mir, kljub morebitnemu razdraženju. Vaje ne smete začeti slabe volje. Za začetnike bo dovolj 10 minut vadbe.
Ko je glasbe konec, uživajte še v tišini. Ima življenje, ki ga le redko vidimo. Predstavljajte si, da ta tišina prodre v vaše telo in nato zapolni ves prostor.
Čiščenje
Že vemo, kaj je meditacija. Čiščenje čaker z njegovo pomočjo je prava priložnost, da ozdravite svojo dušo. Kako natančno izvajati meditacijo, ki je namenjena čiščenju energetskih centrov? Sedite v udobnem položaju, zaprite oči in se čim bolj sprostite. Predstavljajte si, da bel žarek prehaja skozi krono glave, občutite, da se širi po telesu. Naj teče v vaši domišljiji skozi vse čakre in se zadržuje na vsaki od njih.
Tako lahko sami počistite svoje centre. Na koncu meditacije si predstavljajte, da žarek zapušča telo skozi glavo. Ne grabite se takoj za rešitev perečih problemov – uživajte v notranji svetlobi, zavedanju in čistosti svojega duha.
Moč glasu
Mantre čiščenja in aktivacije čaker lahko marsikaj spremenijo. S petjem lahko ta proces močno izboljšamo. Obstajajo kombinacije zvokov, katerih petje prispeva k aktiviranju in čiščenju notranjih akumulacije, sestavljeno izod zamere in lastne negativnosti. Peti morate dolgo, na visokih zvočnih frekvencah. Bolje je, da to storite tiho, redno se ustavite na določenih točkah. Priporočljivo je, da mantre prepevate na glas, vendar si za to morate zapomniti njihovo zaporedje. Osredotočite se na svoje energijske centre, medtem ko ponavljate mantro.
Da bi povečali aktivacijo, po petju manter vizualizirajte svojo zavest v določenem delu telesa. Predstavljajte si, da se je glava potopila v drug svet, občutite nos, čelo, ustnice. Premaknite ustnice, utripajte trepalnice. Tega ne vadite predolgo: nekaj sekund bo dovolj. Ne končajte svoje meditacije tukaj – dovolite si počitek, preden se potopite nazaj v svet hitenja in stresa.
Odpiranje, aktiviranje in čiščenje vaših centrov bo vodilo do njihovega razvoja, okrevanja v fizičnem, moralnem in duhovnem smislu. Energetski centri v človeškem telesu opravljajo zelo pomembno, vnaprej določeno funkcijo, ki je namenjena izboljšanju in čiščenju splošnega stanja osebe. Toda tudi ti centri lahko oslabijo in zaprejo. V njih se lahko pojavijo ovire, ki jih izzovejo težke življenjske okoliščine. Za zdravljenje čaker obstaja veliko načinov, katerih naloga je napolniti, okrepiti in obnoviti. Zdravo energijsko središče je zagotovilo fizičnega, moralnega zdravja, ohranjanja dobre volje in psihičnega ozadja človeka. Poslušaj svoje srce!
