Mnogi ljudje mislijo, da je postati psiholog enostavno: samo preberite nekaj tematskih knjig, prepričajte prijateljico, da ji odnosi z mladim moškim škodujejo - in lahko se imate za praktično profesionalca. Drugi sploh ne vedo, kdo je psiholog in kaj počne.
Med priljubljenimi mnenji: k psihologom hodijo le duševno nezdravi ljudje. Tudi v 21. stoletju ostaja strah pred temi specialisti nujna težava. Nekdo se z veseljem prijavi na sestanek v upanju, da bo psiholog naredil nekaj v eni seji in pod vplivom čarobne palice bodo vse težave izginile. Članek vam bo pomagal ugotoviti, kako stvari so v resnici.
O psihologiji
Psihologija je znanost o vedenju in psiholoških procesih. Psiholog je specialist na področju zavesti in podzavesti, ki se ukvarja z njihovim znanstvenim preučevanjem. Njegove naloge:
- pomagajte raziskati situacijo na čustveni ravni;
- zavedajte se neučinkovitih vzorcev lastnega vedenja;
- spoznajte svoje trenutne potrebe;
- zapusti začarani krog ponavljajočih se napak;
- in začnite spreminjati svoje življenje.
Dejavnosti psihologov
Kdo je psiholog in kaj počne? Prva stvar, ki pride na misel, je zasebna praksa. A pri nas je zasebna praksa za takšne specialiste redkost. Praviloma si to lahko privoščijo le priljubljeni strokovnjaki, ki že imajo stabilno število strank in se naročajo novi ljudje.
Neznani strokovnjaki (večinoma diplomanti) imajo malo možnosti za odprtje lastne pisarne brez tveganja, da bodo poslovali z izgubo. Zato večina psihologov združuje zasebno prakso z glavnim delovnim mestom. Najpogosteje je to področje izobraževanja: šole, inštituti, izobraževalni centri, vrtci.
V bistvu njihove naloge vključujejo psihodiagnostiko. S posebnimi metodami ugotavljajo osebnostne lastnosti in sposobnosti učencev in študentov ter na podlagi psihološkega portreta oblikujejo individualen pristop k učenju. Pa tudi razvojno in korektivno delo - kaj naj počne psiholog. Ti strokovnjaki pomagajo otrokom pri soočanju z določenimi težavami in razvijajo potrebne lastnosti in spretnosti.
Sestavni del njegovih dolžnosti je delo z dokumenti. Vsaj tretjino njihovega delovnega časa sestavljajo poročila, psihološke značilnosti, obdelavadiagnostični podatki in tako naprej.
Poleg tega so psihologi povprašeni v kadrovskih službah organizacij (oddelki za kadre ali kadrovske službe). Funkcija vodje kadrov zahteva selekcijo zaposlenih na podlagi ocenjevanja kakovosti kandidatov, izvajanja izobraževanj in programov ter pomoči novim zaposlenim pri prilagajanju na delovno mesto. Te in druge naloge prispevajo k izboljšanju učinkovitosti podjetja.
Psihologi se lahko znajdejo tudi v politiki, organih pregona, oglaševanju in pravu. Nekateri strokovnjaki imajo raje znanstvene in uporabne raziskave.
Ko je čas za obisk specialista
Veliko ljudi zanima klinični psiholog – kdo je, kaj počne. Enako je ena najpogostejših tem, kdaj se je smiselno dogovoriti za sestanek s psihologom.
Vse vrste stresnih situacij (težave v odnosih z bližnjimi, težave v šoli ali službi, družinski prepiri ipd.) so pogosti spremljevalci dolgotrajnih in izrazitih negativnih izkušenj. Ljudje se pogosto težko sami spopadejo z anksioznim kroničnim stanjem in njegovimi posledicami – nizko samopodobo, razdražljivostjo, kronično utrujenostjo, hrepenenje, nespečnostjo itd.
V takih primerih je potrebna pomoč usposobljenega psihologa. Praviloma se nanje obrnejo s takšnimi težavami:
- težave v komunikaciji, tudi z nasprotnim spolom (pogosto to počne psiholog v šoli);
- depresija;
- težave vodnosi;
- napadi panike;
- povečana razdražljivost in izbruhi jeze;
- ločitve in družinske krize;
- osamljenost;
- apatija;
- izguba smisla v življenju;
- kronično samozadovoljstvo;
- fizične bolezni psihogene narave: prebavne težave, glavoboli in omotica, nespečnost, vegetovaskularna distonija in tako naprej;
- stalni alarm;
- slaba zmogljivost, huda utrujenost, težave s pozornostjo in koncentracijo;
- dvom vase;
- različni strahovi.
Če nadaljujete s spoznavanjem, kdo je psiholog in kaj počne, bodite pozorni na še 10 znakov, da je čas za sestanek.
- Občutek, kot da oseba hodi v krogih.
- Tema, o kateri ni mogoče razpravljati z nikomer.
- Izogibajte se staršem ali preživite preveč časa z njimi.
- Težave s hrano.
- Pomanjkanje osebnega prostora.
- tvegano vedenje
- Zloraba alkohola.
- Težave pri iskanju svojega mesta v življenju.
- deloholizem.
- Počutim se slabo.
klinični psiholog
Klinični psiholog. Kdo je to, kaj počne? To je specialist za zdravstvene in psihološke težave, ki diagnosticira in popravlja različne duševne motnje.
Med predmeti klinične psihologije: metode psihoterapije, destruktivne spremembe v psihi, razvojne motnje itd. Obstajatinaslednje veje: psihoterapija, psihokorekcija, psihosomatika, nevropsihologija in patopsihologija.
Psiholog je lahko tudi:
- otročje.
- Družabno.
- vojaška.
- medicinska.
- Vzgojitelj-psiholog.
Kaj počne otroški psiholog
Sodeluje pri podpiranju, vodenju ali popravljanju otrokove razvojne stopnje, na primer pomaga pri ustvarjalnem razvoju in se znebiti kompleksov. Posvetovanja takšnih strokovnjakov so koristna tako za duševno zdrave otroke kot za tiste, ki imajo težave. Odraslim pomagajo razumeti, kaj se dogaja z njihovim sinom ali hčerko, vzpostaviti stik med njimi in premagati psihične težave.
Naloga specialista je ugotoviti vzroke določene težave in poiskati rešitve. Otroški psiholog razume zakonitosti otrokove psihe, njihove razvojne značilnosti in starostne krize ter pomen vseh vrst dejavnosti v vsaki življenjski fazi.
Vzgojitelj-psiholog
Izobraževalni sistem je tisto, kar počne izobraževalni psiholog. Je praktičen vsestranski. Njegova glavna področja delovanja so svetovanje, psihodiagnostika, razvojne dejavnosti, psihokorekcija in psihološka vzgoja.
Takšni strokovnjaki praviloma delajo v šolah in drugih izobraževalnih ustanovah. Njihova naloga je ohranjanje duševnega zdravja in osebnostnega razvoja učencev in študentov. Razkrivajo pogoje, ki ovirajo oblikovanje osebnosti in pomagajo ne le učencem, ampak tudi staršem.in učitelji pri reševanju problemov (osebnih, strokovnih in drugih).
Udobnejše življenje otrok z vidika psihe je tisto, kar počne psiholog v vrtcu. Pedagoški psiholog pomaga vzgojiteljici in staršem/skrbnikom pri iskanju in razlagi vzrokov za dejanja in neuspehe otrok. Med področji dela so najprej posvetovanja in diagnostika. Posebna vrsta diagnostike je celovita ocena otrokove pripravljenosti za šolo. Prav tako takšni strokovnjaki izvajajo korektivno delo, saj so otroci različni in nekdo se razvija hitreje kot drugi, nekdo pa upočasni in vodi razvojne ure.
socialni psiholog
Nič manj zanimiv ni socialni psiholog. Kaj ta specialist počne in se razlikuje od drugih kolegov? Ta poklic vključuje preučevanje vzorcev pojavljanja, delovanja in manifestacije pojavov v skupinah ter psihodiagnostiko, sociometrijo, svetovanje.
Naloge tovrstnih specialistov so: psihološka pomoč družbenim skupinam in posameznikom, psihološka podpora in podpora socialno ranljivim ljudem, spremljanje udobja in varnosti bivalnega okolja, delo na psihološki vzgoji prebivalstva. Socialni psihologi praviloma delujejo v psiholoških službah, socialno usmerjenih organizacijah, izobraževalnih in raziskovalnih ustanovah ter centrih za psihološko pomoč.
Kaj počne medicinski psiholog?
Opravlja različne naloge. Nekdo dela v klinikipogoje za pomoč posameznikom ali skupinam pri preprečevanju bolezni ali razvoju zdravih navad. Drugi zaposleni se ukvarjajo z raziskavami na področju, ki se nanaša na zdravje ali sodelujejo pri oblikovanju javne zdravstvene politike.
Psihologi delajo v klinikah, bolnišnicah, univerzah in zasebnih organizacijah. Nekateri se odločijo za specializacijo za ginekologijo, onkologijo ali programe opuščanja kajenja. Drugi imajo raje državne službe.
vojaški psiholog
Proučevanje situacij vsakdanjega in uradnega življenja vojaškega osebja, rezultatov intervjujev, obnašanja vojakov in častnikov v času stresa, zasliševanja in testiranja osebja - to počne vojaški psiholog. Vse zbrane informacije se analizirajo in rezultati se uporabljajo za prepoznavanje in iskanje rešitev za težave.
Psiholog se ukvarja tudi s psihološkim izborom kadrov. Opremlja center psihološke razbremenitve. Med delovnimi obveznostmi so izpostavljena predavanja in mini usposabljanja. Takšni strokovnjaki poročajo o opravljenem delu svojim nadrejenim.
Geografija psihologovega delovanja je celotno ozemlje polka. Poroča namestniku poveljnika za vzgojno-izobraževalno delo. Osebnih podrejenih ni. Vsak specialist nadzoruje približno 700-1000 ljudi (in to je za vsakega specialista veliko breme). To običajno vpliva na uspešnost: zmanjša se kakovost dela z osebjem ter čas za osebno življenje in rekreacijo.
Miti o psihologih
Poleg dejstva, da je lahko psiholog vsak, ki je prebral nekaj pametnih člankov, njihove stranke pa so nori posamezniki, obstaja več priljubljenih napačnih predstav o tem, kaj počne šolski psiholog (ali kdorkoli drug):
- Psiholog - psihiater. št. Psihiater je specialist za diagnosticiranje in zdravljenje duševnih bolezni. Njegovo orodje so zdravila in psihoterapija. Prav on dela z ljudmi z duševnimi motnjami (mimogrede, to ni tako strašljivo). Psiholog ni zdravnik in ne more predpisovati zdravil. Posvetuje se samo z zdravimi ljudmi in tiste, ki to potrebujejo, napoti k psihiatru. Tu je tudi psihoterapevt - zdravnik ali psiholog, ki strankam največkrat pomaga z nefarmakološkimi metodami.
- Psiholog lahko da nasvet, ki bo takoj rešil težavo – naslednjo zablodo. Nihče ni sposoben takšne delovne učinkovitosti.
- Psiholog lahko reši vse težave. Pravzaprav je to izven njegove pristojnosti. On ni nič drugega kot pomočnik pri iskanju izhoda.
- Ti strokovnjaki imajo supermoči. Pazite se šarlatanov, ki to trdijo.
- Psihologi so prijazni ljudje brez težav, ki so vedno pripravljeni pomagati vsaki osebi. Konec koncev, svetovalci v trgovini verjetno ne bodo hodili naokoli in pozivali kupce po koncu delovnega dne.
- Psiholog vidi skozi ljudi. To je pretiravanje. Ti strokovnjaki lahko v resnici napovejo verjetna dejanja določene osebespecifična situacija.
- Nimajo svojih težav. Psihologi smo tudi ljudje in včasih ne znajo rešiti svojih težav.
In nekaj zanimivih dejstev
Človeška psiha je ena največjih skrivnosti na svetu. Kljub številnim študijam, ki so razkrile zanimiva dejstva o psiholoških značilnostih človeka, je to le majhen del. Tukaj je nekaj izmed njih:
- Le približno 10 minut je oseba sposobna ohraniti pozorno pozornost na karkoli.
- Dejavnost možganov med spanjem ustreza aktivnosti v budnem stanju.
- Oseba si lahko zapomni le 3-4 elemente hkrati.
- Najsvetlejši spomini so napačni.
- Sanje vzamejo skoraj tretjino časa.
- Človek ne more narediti več stvari hkrati.
- Potrebuje 66 dni, da se ustvari navada.
- Človek spremeni svoje spomine.
- Število možnih prijateljev je omejeno (50-100).
- Večina odločitev je podzavestnih.
Za zaključek
Nekdo se psihologov še vedno boji kot ognja, nekdo meni, da to sploh ni poklic, drugi pa se z veseljem prijavijo na novo učinkovito metodo. O katerih temah smo razpravljali danes?
Mnogi se sprašujejo, kdo je psiholog in kaj počne. Psiholog je specialist na področju psihologije. Ukvarja se s preučevanjem psihe ljudi in živali, pomaga pri preučevanju vseh vrst situacij in problemov, pri razumevanju sebe in svojihpotrebe in reševanje konfliktov. Obstaja več vrst tega poklica (na primer klinični psiholog, otroški psiholog, pedagoški psiholog, socialni in vojaški psiholog).
