V sovjetskih časih je bila psihologija skoraj podzemna znanost. Človek je moral vse težave rešiti bodisi samostojno bodisi s pomočjo partijskega sestanka ali celice Komsomol. Relativna novost psihološkega svetovanja - široko dostopnega in raznolikega - je prispevala k temu, da so ljudje začeli svoje notranje konflikte obrniti na strokovnjake. Vendar je ta veja znanosti in storitev za razliko od Zahoda še v povojih.
Kako lahko pomaga psiholog?
Kaj so prednosti in slabosti psihološkega svetovanja, če ga pogledamo skozi oči laika? Koristi so očitne le neizkušenim. Prav oni verjamejo, da bo uspešna seja psihološkega svetovanja enkrat za vselej pomagala rešiti vse osebne težave določene osebe, zato -bo naredil "prijaznega" in "pozitivnega". Je pa delo z "mojsterjem duš", tudi z univerzitetno izobrazbo in diplomo, dolgotrajen proces. Poleg tega je v večini primerov - drago. Ena seja psihološkega svetovanja lahko stane približno sto dolarjev. Hkrati pa so rezultati – vsaj z vidika vsakdanjega življenja – zelo dvomljivi. Gremo na primer na posvet za reševanje težav v partnerskih odnosih. Toda hkrati nam psiholog ne more – preprosto nima pravice – dati konkretnega nasveta.
Edina stvar, s katero lahko pomaga, je, da nas osvešča o naših potrebah in željah, naših zmožnostih in potencialih. Vse ostalo – vključno z bistvenimi odločitvami, kot so ločitev ali poroka, rojstvo otroka ali ločitev premoženja – ostaja zunaj področja psihološkega svetovanja. Te korake moramo opraviti samo sami. Podobno odločitev, ali ostati v mestu ali državi ali emigrirati, ali zamenjati službo ali poklic. To je le naša osebna prednost. Nihče ne bo sprejemal pomembnih odločitev namesto nas. Noben psiholog ne more nedvoumno reči, da bo ta izhod prinesel določene rezultate. Edino, kar lahko naredi, je, da pokaže notranjo protislovnost vsake odločitve ali dejanja. Končno izbiro naredi oseba sama.
Kaj so druge slabosti in težave psihološkega svetovanja? Mnogi od nas se bodo izjemno težko »odprli«. Se pravi, govoriti okaj nas muči, zakaj in kako se počutimo glede naše situacije. Navsezadnje se ti vidiki psihološkega svetovanja nanašajo predvsem na to, kar imamo "znotraj".
Pogosto te težave potisnemo tako daleč, da jih sami ne moremo izraziti. In kaj lahko rečemo o človeku – tudi specialistu –, ki nas vidi prvič ali drugič v življenju. O številnih težavah ali bolečih točkah lahko le ugiba. Sama odločitev mora priti od nas samih. Zato je preprosto potrebno globoko delati sam s seboj.
Katere vrste psihološkega svetovanja so na voljo povprečnemu državljanu? Najprej individualna pomoč v okviru različnih programov. Posvetovanja v tem primeru praviloma trajajo približno eno uro, glavna naloga psihologa pa bo poslušati stranko in poskušati razumeti, na katerih problematičnih vidikih značaja in življenjskega položaja je treba delati. Skupinske ure, čeprav se uporabljajo v različnih psihoterapevtskih centrih, niso primerne za vsakogar. Veliko ljudi se zateče k svetovanju na daljavo. V tem primeru je lahko idealna rešitev klepet ali telefon za pomoč, kjer se lahko anonimno pogovorite o svojih težavah s strokovnjakom in skupaj poiščete rešitev.
