Eno najbolj zapletenih in kontroverznih področij študija človeške psihologije je nedvomno področje naših medsebojnih odnosov. Žal posledično čustva niso vedno dobra. V tem članku bomo govorili samo o takšnih izkušnjah in se naučili, kako pozabiti osebo, ki vam je všeč.
Malo teorije
Harmonije v odnosih z drugimi ljudmi ni tako enostavno doseči, vendar je povsem mogoče, če se naši pogledi na življenje in svet kot celoto ujemajo s pogledi naših nasprotnikov. Kaj pa, če oseba, ki v nas vzbudi dovolj močno sočutje, nenadoma noče vrniti? Tukaj je nekaj izbir:
- poskusite ga privabiti;
- poskusite najti alternativno zamenjavo zanj;
- sprejmi situacijo takšno, kot je;
- pozabi.
Zadnja možnost je najbolj zaželena, a najtežja pri moralnem razumevanju. Kako pozabiti osebokateri ti je všeč? Kaj je treba za to narediti, kakšne žrtve? O tem vam bomo povedali spodaj. Najprej je treba razumeti, da je racionalnost takšnega pristopa seveda v nasprotju s čustvi, ki gorijo v človeku, hkrati pa ima veliko logičnih argumentov v svojo korist. Pojdimo na glavno stvar.
Kaj storiti, da pozabim osebo?
1. Uporabite metodo informacijske blokade. Ta metoda je pomagala že več kot eni osebi. Delovati je treba po načelu "od oči, od misli". Znebite se ne toliko obsesivnih misli o osebi, ki vam je všeč, ampak vsega, kar vas lahko spomni nanjo.
2. Kaj se še da narediti? Kako pozabiti osebo, ki ti je všeč? Nenehno moraš biti zaposlen! Največja naloga je, da ves svoj prosti čas zapolnite z vznemirljivimi in koristnimi dejavnostmi, povezanimi s čudovitimi čustvi. Najpomembneje je, da nimate več časa razmišljati o osebi, ki vam je všeč.
3. Ne pozabite, da v tem obdobju potrebujete pozitivna čustva, kot so vitamini. Razvijajte - prijavite se na tečaje, nakupujte. Z eno besedo, osredotočite se na svojega ljubljenega (th), uživajte v življenju. Ne pozabite, da je v našem telesu čudovit katalizator notranjih virov in dobrega razpoloženja - endorfini. Začnejo se proizvajati v trenutku, ko se počutimo dobro, ko počnemo prijetne stvari. Zato ne kričite krčevito: "Pomagajte mi pozabiti osebo!". Ne pričakujte pomočiposodobite svojo garderobo, spremenite pričesko, se prijavite na aerobiko, telovadnico, bazen itd.
To so morda najučinkovitejši načini, kako pozabiti osebo, ki vam je všeč.
Česa ne storiti
1. Ne jejte svoje žalosti s sladkarijami. To so čisti stereotipi. Ta metoda ne bo prinesla nič drugega kot odvečne kilograme.
2. Ne pijte in se ne poskušajte napiti. Močna duhovna praznina ni nič drugega kot skleda brez dna. Vedno težje se vam bo ustaviti. Uprite se skušnjavi.
3. Ne stradajte! Zelo čustvene narave se zatekajo k tej metodi. Srčne zadeve lahko res za dolgo časa vzamejo ves apetit, a popolna zavrnitev jesti je naša šibkost pred preizkušnjo.
