Želja po razumevanju samega sebe se običajno pojavi, ko se počutiš nezadovoljen sam s sabo, čutiš, da nekaj v tvojem življenju ne gre tako, kot si želiš. Ali pa, ko v nekaterih situacijah počneš iste stvari, spoznaš, da to ni prav, a ni izhoda.
Kako ljudje običajno poskušajo spoznati sebe? Berejo knjige, poskušajo opraviti psihološke teste o sebi, najdejo somišljenike in tiste, ki se jih je tema samoizpopolnjevanja dotaknila.
Prav tako ljudje začnejo voditi dnevnik ali blog, kamor zapisujejo svoje misli in analizirajo dogodke, ki se dogajajo v njihovem življenju. To je zelo koristna vaja za samospoznanje. Omogoča zavedanje, od kod prihajajo skrbi. Poleg tega je zelo pomembno, da znate pogledati nase od zunaj. In če je včasih težko oceniti svoja dejanja, potem lahko s premišljenim branjem pogledate na situacijo, na svoje misli in dejanja z očmi tretje osebe.
Proces samoizboljševanja je dolgo potovanje, včasih brez končnega cilja. Človeku je tako naravno kot dihanje in prehranjevanje. Toda kako narediti samokultivacijo umirjeno in udobno? Kakobolje razumeti sebe in se sprejeti takšnega, kot si?
Veliko ljudi je nagnjenih k perfekcionizmu. Zastavijo si idealne cilje in se izčrpajo s svojimi dosežki. Glavni občutek je strah pred zmotanjem pred javnostjo, želja po popolnosti v vsem. Toda poglejte na življenje realno. Konec koncev, v naravi ni ideala. Poglejte skozi okno - na drevesa ali na kamne. Pred nami se pojavijo v svoji izvirni obliki, ne da bi razmišljali o kakršnih koli merilih lepote in popolnosti. Za nekatere je idealna teža 65 kg, za nekoga - 45 in z enako višino. In dokler se ta številka v teži ne doseže, se človek izčrpava z dietami, se grizlja in se ne more zaljubiti vanj takšnega, kot je. Pravzaprav ljubezen do sebe sploh ni prisotnost posebnih značilnosti. To je kot čustva matere: mati ljubi svojega otroka samo zaradi tega, kar je. Enako se morate obnašati.
Ni pomembno, kako izgledaš ali koliko tehtaš. Ni pomembno, ali ste našli svojo sorodno dušo ali pa je nekje drugje v prihodnosti. Če ste nezadovoljni sami s seboj in si postavljate cilje, katerih izpolnjevanje bo po vašem mnenju dvignilo vašo samozavest - to je napačna pot.
Če želite doseči kakršne koli cilje, morate najprej prisluhniti svojim željam in iti k njihovi izpolnitvi. Poleg tega morate imeti zaupanje vase. In brez ljubezni to ne pride v poštev.
Kako razumeti sebe, spoznati svoje igre, neprilagojeno vedenje in uživati življenje? Najpogosteje s temiženske postavljajo vprašanja psihologom. V tem so ženske zelo podobne mačkam: koliko mislite, da je mačka sposobna biti v neprijetnem, neprijetnem položaju? Poskusite eksperimentirati. Malo verjetno je, da boste imeli čas za štetje do 10.
Moč žensk je v tem, da se ne bojijo videti šibke. Če je slabo, neprijetno ali kaj boli, poskuša ženska spremeniti svoje stanje na bolje. Seveda ne bi smeli vseh postavljati pod "ena velikost za vse", vse je odvisno od posameznika, vendar ženske lažje priznajo svojo šibkost kot moški. Reševanje problemov lahko spremenijo v doseganje cilja. Zadali so si nalogo, kako se razumeti in jo začeti reševati na vse možne načine.
Izkoristimo to kakovost v svojo korist. Razumeti moramo, kako razumeti sebe in se ne boriti proti sebi, kot to počnejo mnogi. Najti morajo svoje prednosti, ki lahko pomagajo doseči določene cilje. V tem primeru je cilj razumeti in sprejeti sebe.
