Ta tema je posvečena krščanski tradiciji posta. Omeniti velja, da to ni toliko tradicija, kot dolžnost vsakega človeka, ki želi po smrti priti v nebeško kraljestvo.
Vsaka hrana, vsak izdelek, ki je med postom izključen, se imenuje hitra hrana.
Kaj je hitra hrana
Vsak pravoslavni vernik ve, da v postu ne morete jesti mesa, piti mleka in mlečnih izdelkov, jesti jajca v kakršni koli obliki. Zdi se, da lahko zdržite en dan ali več, ne da bi jedli piščanca ali govejega mesa. Ni skrivnost, da sodobne mesnopredelovalne obrate izdelujejo klobase in klobase najpogosteje iz soje in drugih izdelkov, ki nimajo veliko skupnega s pravim mesom. Klobase torej niso hitra hrana? Po eni strani da, po drugi strani ne. Kasneje bomo poskušali razumeti, zakaj.
Če peki poleg vode, moke in sončničnega olja dodamo še jajca, mleko, kefir, jogurt, potem lahko mirno odgovorimo, da je skromno. Ne uporablja se pri postu.
Enako velja na primer za čokolado. Praviloma v njemdodamo čeprav suho, a mleko. Različni piškoti, beli kruh so vse hitre hrane.
Kaj potem jesti
Pogosto, še posebej z začetkom postnega časa, se ljudje namesto molitve začnejo prepirati, iščejo tista živila, ki jih lahko zaužijemo med obrokom. To je napačen pristop. Bolje je, da vnaprej sestavite jedilnik, poglejte, kaj lahko jeste in kaj ne, da med postom ne razmišljate o hrani, ampak močno molite, preživite čas v kesanju in tiho hodite na cerkvene službe. Kaj pomeni hitra hrana in kako je ne mešati?
Začnimo s kruhom. Vsakemu kristjanu je na mizi. Sam Gospod je blagoslovil kruh. Če vas je na primer nerodna štruca "Nareznoy" ali kruh "Borodinski", potem lahko kupite armenski pita kruh: vsebuje samo vodo, moko, kvas in sol. Niti unče mleka.
Domače pite iz moke, vode, sončničnega olja in kvasa bodo odlično nadomestile hiter mafin. Pravzaprav lahko kot nadev dodate rozine, suhe slive, mak, cimet ali jabolko.
Kaj piti
Na tešče seveda ne moreš piti mlečnih izdelkov, katerih:
- mleko;
- jogurt;
- kefir;
- kislo mleko;
- ryazhenka.
Mleka ne morete dodati kavi ali čaju. In te pijače lahko pijete same, vendar ne v velikih količinah.
Hitra hrana: koktajli, vino, pivo, gazirane pijače, kot so Fanta, Duchess in tako naprej. Ne pozabite, da med postom ne morete piti vodke ali vina. V idealnem primeru bi morali biti samo voda, sok, sadna pijača, kompot.
Zakaj je nemogoče piti alkohol, ker ni mlečni,ne iz jajc ali mesa? Bistvo tukaj ni fizična hrana, ampak duhovna. Po pitju alkohola se človek sprosti, kar je najhuje - izgubi razum. In pijanost je hud greh. Za sprostitev ali razširitev krvnih žil pri postu takšnih stvari ne bi smeli uporabljati. Kot razlagajo sveti očetje: skušnjava in greh.
Pomen objave
In zdaj se pogovorimo o tem, zakaj potrebujemo post in se vzdržati hitre hrane. To je hkrati težko in preprosto. Enostavnost je v tem, da se lahko za nekaj časa odrečete mesu, mleku in jajcem, glavna stvar je, da želite. In težava je v tem, da človek še zdaleč ne takoj razume duhovni pomen. Ne more zavrniti svoje najljubše jedi, jedi, sladice zavoljo Gospoda, zavoljo svojega odrešenja in nebeškega kraljestva.
Pomembno je razumeti, da vašo najljubšo hrano, pijačo, brez katere je nemogoče polnoživeti, lahko pripišemo tudi skromni hrani. Kava vam je na primer zelo všeč, čeprav ji ne dodajate mleka. Med postom ga je vredno opustiti zaradi zbliževanja z Bogom. Zdaj pa se pogovorimo o pomenu objave.
Človek je navezan na zemeljske dobrine, težko se odreče tistemu, kar mu je všeč. Ko pa umre, bo njegova duša osvobojena tega sveta. Kaj se bo zgodilo? Nenehno bo lačna, a ne zato, ker bi si želela kos mesa ali piti kavo (ni telesa), bo duhovna lakota. Takšna duša se želi vrniti v radosti zemeljskega življenja in ne težiti k Bogu. A žal se to ne bo zgodilo. Posledično bo taka duša padla pred demone, ki so jo skušali. In post je zbliževanje z Bogom in oddaljenost od hudiča.
Vitka alternativahrana
Pogosto se sodobniki želijo razvajati: kupijo klobase, sojo, čips z okusom slanine, marmelado. Kaj lahko rečemo o tem? Če se postite, potem to storite pravilno. Konec koncev se morate odvaditi od svojih najljubših občutkov, znanih okusov. Ni treba iskati zamenjave. V nasprotnem primeru za vas ne bo objava, ampak navadna igra, imenovana "najdi alternativo". Enako velja za tiste, ki mislijo, da se postijo, a so v resnici na dieti.
Vsako iskanje zamenjave, popustov, razlogov je najbolje prepustiti in ne izgubljati časa. Post naj bo iz čistega srca, svobodna izbira. Kaj hitra hrana pomeni za postečega kristjana? Praviloma je prostovoljna želja, da bi se odrekli najljubšim jedem zaradi komunikacije z Bogom. Tisti, ki so se zares postili, so verjetno opazili, da po obroku postane lahko, veselo, ne vleče te v spanje, obstajajo moči za molitev in druge koristne stvari.
Koliko zaužiti
Pravoslavna cerkev vedno pravi, da je treba hrano jesti v majhnih porcijah. Greh je prenajedanje. Se pravi, ko se človek prenajeda. Praviloma postane težko, vleče vas spat, želite jesti več. Pogosto se tak obrok konča z bolečino v želodcu, jetrnimi kolikami. Lahko rečemo, da se je oseba v tem primeru kaznovala.
Nasprotno, če jeste le malo, se lahko počutite siti nekaj minut po kosilu ali večerji. In ni pomembno, ali je hitra hrana ali pusto, vendar morate jesti zmerno.
Omeniti velja, da obilo zelenjavnih solat na mizi,sadje in kuhan krompir z gobami - to ne pomeni postne mize. Obroki naj bodo redki in še zdaleč ne raznoliki.
Kako se pripraviti na post
Ljudje pogosto vprašajo duhovnike, vernike: »Kako je: hitra hrana brez mesa? Kaj je? . Oglejmo si to točko podrobneje.
Pred postnim časom je brezmesni teden: ješ lahko vse, razen mesnih izdelkov. In ko pride post, ne moreš pojesti ostalega.
Na vaši mizi naj bo kuhan krompir, riž ali ajda, proso ali kaša na vodi. Zjutraj lahko pijete čaj/sok, pita kruh ali pusto žemljico.
Za kosilo je primerna na primer gobova juha ali zelenjavna juha. Za drugo lahko pijete kompot, jeste oreščke ali suho sadje.
Različne solate, korenje po korejskem, kisle kumarice, kislo zelje, zelenice - vse to bo postalo vir vitaminov, vitalnosti, krepitve imunosti.
Žal sodobna kmetijska podjetja zelenjavi in sadju dodajajo nitrate, zelenjavo predelajo tako, da se lahko shranijo dlje časa. Kupujte vse izdelke bolje od zaupanja vrednih prodajalcev.
