Vsak človek je vsaj enkrat v življenju doživel pomanjkanje spanca. Vsak se drugače sooča z nespečnostjo. Nekateri ljudje nekaj počnejo, na primer berejo ali gledajo filme, drugi pa se premetavajo in obračajo v postelji in poskušajo vsaj za kratek čas spati.
Tih, ki pomanjkanje spanja izkoriščajo za gospodinjska opravila ali gledanje filmov, branje, risanje ali kaj drugega, ponoči praviloma ne moti. Ti ljudje preprosto nočejo spati in najdejo način, kako preživeti noč drugače. Toda tisti, ki čutijo potrebo po nočnem počitku, a ne morejo zapreti oči in se premetavati vso noč, se naslednje jutro brez spanja počutijo zelo slabo, trpijo zaradi glavobolov in pomanjkanja vitalnosti. Ti ljudje potrebujejo pomoč in molitev za nespečnost jo lahko zagotovi.
Razlogi za pomanjkanje spanca
Da bi natančno razumeli, kako branje molitev pomaga, si je treba na splošno predstavljati razloge, zakaj ljudje izgubijo spanec. Praviloma je njegova izguba neposredno povezana s kršitvami vaktivnost telesnega živčnega sistema.
Preprosto povedano, spanec se izgubi zaradi:
- trajni in začasni stres;
- pretirane skrbi ali skrbi;
- občutek odgovornosti za druge;
- strahovi, resnični in izmišljeni;
- nagnjenost k analizi življenjske situacije;
- prekomerni duševni in živčni stres.
Ta seznam bi se lahko nadaljeval, vendar je iz tega seznama jasno, da spanec izgine zaradi dejstva, da je živčni sistem v vznemirjenem stanju, ki ga ne nadomesti sprostitev.
Kako molitev pomaga?
Molitev pomaga pri nespečnosti zaradi svojega pomirjujočega, pomirjujočega učinka na um in dušo človeka. Ko zaprosijo za pomoč od svetnikov in Vsemogočnega, se ljudje osredotočijo na to, se pravi, osvobodijo svoj um vseh zaman misli in skrbi, ki jim ne dovolijo zaspati.
Brez dvoma, moč molitve ni samo v tem. Iskreno verna oseba zaupa v povedano, ne dopušča niti sence dvoma, da mu molitev iz nespečnosti ne bo pomagala. Odrasel človek ima praviloma na svojih ramenih breme odgovornosti in skrbi, ki se včasih izkažejo za nepotrebno težke. Ljudje v molitvi delijo to breme z Gospodom in mu zaupajo svoje skrbi in želje. V skladu s tem se njihovo čustveno stanje povrne v normalno stanje in težave s spanjem izginejo.
Kako in kdaj prebrati takšno molitev?
Kot vsaka druga molitev, od nespečnostiPravoslavne prošnje Vsemogočnemu in svetnikom je mogoče izgovoriti tako z lastnimi besedami kot z uporabo že pripravljenih besedil. Molitev je za kristjana vsakodnevno delo. Ne pričakujte, da se bo človek po enkratnem branju nekaj besed takoj in trajno rešil težav z odhodom v posteljo.
Molite vsak dan in se iskreno, iskreno, popolnoma predajte temu dejanju. Seveda je treba tudi brezpogojno verjeti v moč Gospoda Boga, ne dopuščati niti sence dvoma, da ne bo pomagal pri soočanju s stisko in ne bo vrnil spanca.
Ista molitev se bere za nespečnost po zaključku vseh večernih zadev, umivanja. Se pravi tik pred spanjem. Kar zadeva trajanje molitve, vsak na svoj način nagovarja svetnike. Eden dolgo moli in bere odlomke iz Svetega pisma, drugi s svojimi besedami oblikuje prošnjo in je zelo lakoničen. Gospodu je vseeno, kako dolgo človek moli. Da bi bila prošnja uslišana v nebesih, je potrebna iskrenost, absolutna vera, čistost misli in upanje na pomoč od zgoraj, ne pa trajanje branja.
Komu je treba moliti?
Tisti, ki imajo težave z zaspanjem, se tradicionalno za pomoč obrnejo na naslednje svetnike:
- Nikole Čudežni;
- prečasni Irinarh Rostovski;
- sedem mladostnikov Efeza;
- Alexander Svirsky.
Seveda molijo za pomoč samega Gospoda, obračajo se tudi na Devico.
Kako moliti Nikolaja Čudežnega?
Nikolaj Ugodnik, kot tega svetnika pogosto imenujejo v Rusiji, je bil od nekdaj v slovanskih deželah še posebej cenjen. K njegovi podobi so ljudje šli in gredo tako daleč z vsemi svojimi težavami, skrbmi, žalostmi, potrebami, tako velikimi kot majhnimi. Seveda se v primeru težav s spanjem ljudje že od nekdaj obračajo na tega svetnika.
Molitev za nespečnost Nikolaju Čudežnemu je lahko takšna:
“Nikolaj Prijetni, oče, naš pomočnik v nebesih, zavetnik in priprošnjik, poznavalec vseh zemeljskih stremljenj! Pomagate v vseh težavah, velikih in majhnih, in dajete uspeh vsakemu dobrodelnemu dejanju. Ne zapusti, Nikolaj Ugodnik, oče, jaz, suženj (lastno ime), skrbi za moje potrebe in daj mir ponoči. Ni spanja zame, sužnja (lastno ime), ponoči drobim blazine, poganjam demonske misli. Pomagaj, Nikolaj Ugodnik, oče! Očisti moj um, okrepi moj duh, pomagaj zajeziti mojo šibkost. Podari zdravje duha in telesa, dober počitek, reši me, sužnja (pravo ime) in blagoslovi! Amen."
V starih časih so ljudje, ki so trpeli zaradi pomanjkanja spanca, ob večerih doma ne samo molili za rešitev te težave, ampak so hodili v cerkev in prižgali svečo pred podobo svetnika.
Molitev za nespečnost Nikolaju Ugodniku, ki jo preberete v cerkvi pred njegovo podobo, je lahko takšna:
"Nikolaj Čudežni, naš zavetnik! Poslušajte mojo prošnjo, saj jaz, suženj (pravo ime), potrebujem vašo pomoč in sodelovanje. Sanje so me zapustile, telo je oslabelo in duša je bila izčrpana. Pomagaj, Nikolaj čudežni delavec,spopasti se z nesrečo, odstraniti nepričakovano nesrečo. Vrni mir moji duši, napolni moje misli s čistostjo in okrepi vero. Ozdravi in blagoslovi me, sveti čudežni oče! Amen."
Kako moliti Irinarkhu Rostovskemu?
Prečasni Irinarh je živel v Rostovski deželi v 17. stoletju. Ta človek je bil samotar. Vse svoje dni je preživel v molitvi, čas pa je posvetil tudi krotitvi mesa. Njegov podvig v Gospodovem imenu je bil tako velik, da je Bog med mnogimi izpostavil Irinarha. Seveda, potem ko je Vsemogočni poklical samotarja k sebi, ga je zemeljska cerkev kanonizirala v čin prečastitega.
Molitev za nespečnost Irinarhu Rostovskemu je lahko:
"Oče! Časti Irinarh, veliki samotar dežele Rostov, zavetnik vseh človeških potreb in nesreč! Utemelji me, suženj (pravo ime), povej mi. Kako nepričakovano biti v težavah. Prekleta nespečnost muči moje telo in dušo. Podnevi zame ni božje luči, ponoči pa miru. Trpim in trpim. Pomagaj, oče, ne pusti hitre ure. Daj moč meni, sužnju (pravo ime), da premagam napad! Amen."
Kako moliti mladim iz Efeza?
V Rusiji ti svetniki niso posebej poznani, vendar jih pogosto prosijo za pomoč na Balkanu in v Sredozemlju. Običajno jih prosijo za pomoč za otroke s težavami s spanjem ali nočnimi morami.
Molitev za nespečnost sedmim svetim mladostnikom za majhnega otroka je lahko takšna: »Gospodovi trpeči, večni zaspanci! Imej usmiljenjein glej mojo nesrečo, težavo moje duše. Moj otrok ne spi, jaz pa sem z njim. Kričanje, nadlegovanje, raztrganje moje duše. Glejte in pomagajte, mladi! Daj močan in sladek spanec, napolni mojo dušo z mirom. Amen."
Praviloma matere molijo za dober spanec za svoje majhne otroke v stenah templja in postavijo svečo pred ikono.
Kako moliti Aleksandra Svirskega?
Ta človek je živel na prelomu iz 15. v 16. stoletje. Svoje življenje je posvetil cerkveni službi. Oče Aleksander je umrl kot hegumen samostana Trojice. Zdaj se ta samostan imenuje Sveta Trojica Alexandro-Svirskaya. Oče Aleksander je bil sredi 16. stoletja kanoniziran v čin prečasni, hkrati pa je njegovo Življenje sestavil eden od njegovih učencev.
Prečasni Aleksander ne prezre potreb tistih, katerih srca so napolnjena z iskreno vero v Gospodovo moč in katerih misli so brez prevare in čiste.
Molitev za nespečnost, naslovljena na tega svetnika, bi lahko bila:
»Prečasni oče Aleksander, ki je z molitvami ljudem naredil veliko uslug! Skrbi zame, ponižni Božji služabnik (pravo ime), tolaži me in ne pusti me brez pomoči v hudi žalosti. Ne bi smel biti človek brez počitka ponoči in se kot demon trudi v kotih. Ozdravi me od proklete nesreče, daj mir in tišino, oče! Blagoslovi mojo dušo, obdari um z jasnostjo in telo z dobrim zdravjem. Okrepi moj duh in odstrani napad demonov. Amen."
