Povsod nas obdajajo različni zvoki. Ptičje petje, zvok dežja, ropot avtomobilov in seveda glasba. Življenje brez zvokov in glasbe je preprosto nepredstavljivo. A ob tem malokdo razmišlja o vplivu glasbe na ljudi. Navsezadnje smo vsi opazili, da lahko ena melodija poživi, druga pa, nasprotno, depresivna ali celo moti. Zakaj se to dogaja?
Pomen glasbe med delom in športom
Pred nekaj leti so britanski znanstveniki ugotovili, da glasba med športnim treningom pomaga povečati zmogljivost za 20%. To dejstvo je mogoče enostavno razložiti. Na nek način različne melodije delujejo na človeka kot nekakšna droga. Toda za razliko od drugih substanc je učinek glasbe izjemno koristen.
Drugi strokovnjaki trdijo, da se pozitiven vpliv glasbe na ljudi pojavi pri vsakem fizičnem delu. Navsezadnje se preprosto fizično delo praviloma izvaja samodejno,in glasba v tem primeru se lahko uporablja za razvedrilo, kar se bo odrazilo v povečani produktivnosti.
Toda vpliv glasbe na ljudi, ki delajo v pisarni, morda ni vedno koristen. Najboljši način za osredotočanje je še vedno tišina. Če pa morate nujno poslušati glasbo, tudi ko pišete svoje letno poročilo, potem je najbolje, da vklopite melodijo, kjer manjkajo besede.
Glasba in razpoloženje
Dokazano je, da glasba ljudem pomaga ne le pri razveseljevanju, ampak tudi pri soočanju s težkimi življenjskimi situacijami. Zjutraj je najbolje poslušati hitre ritmične melodije, to vam bo pomagalo, da se zbudite bolje kot najmočnejša kava. Vesela energična glasba pozitivno vpliva na psiho. Gladke in umirjene kompozicije pomagajo, da se sprostite in miselno odmaknete od vsakdanjih skrbi.
Glede na navodila, ima na človeka najboljši učinek klasična glasba. Takšna dela pomagajo hitreje absorbirati informacije, lajšajo migrene, utrujenost in razdražljivost.
Za razliko od klasike vpliv težke glasbe na človeka težko imenujemo zdravilen. Na primer, trdi rock lahko povzroči napad nerazložljive agresije, heavy metal pa lahko povzroči duševne motnje. Mimogrede, rapu tudi težko rečemo koristna glasba, saj v človeku pogosto prebudi jezo in druga negativna čustva.
Vpliv glasbe na človeške možgane
Grški filozof Pitagora je bil eden prvih, ki je podal znanstveno razlago vpliva glasbe na človeka. ontrdil, da vse melodije sinhronizirajo delo notranjih organov. Ta mislec je uvedel tako stvar, kot je "glasbena medicina". Različne bolezni je poskušal zdraviti s posebej sestavljenimi skladbami.
Pitagora ni sam v svojem prepričanju, da ima glasba ugoden učinek na ljudi. Sodobna medicina trdi, da lahko prijetna melodija čudežno vpliva na možgane in zmanjša prag bolečine. Glasba dokazano pomaga pri razvoju umskih sposobnosti in spomina.
Prav tako verjamejo, da glasbo zaznava del možganov, ki je odgovoren za dihanje in srčni utrip. Zato vam glasbene skladbe omogočajo, da uglasite možgane za delovanje in jih odlično spodbudite.
Verjetno niste vedeli, kakšno pomembno vlogo igra glasba v naših življenjih. Ko boste naslednjič poslušali svojo najljubšo pesem, se poskusite popolnoma sprostiti in razmišljati pozitivno. Srečno zdravljenje!
