V zadnjih letih je postala zelo pogosta najmočnejša tehnika nevronsko-linearnega programiranja in transformacijskega coachinga – bistvena transformacija, pridobitev neizčrpnega notranjega vira. Z njeno pomočjo ljudem uspe končati travmatično izkušnjo iz otroštva, premagati ovire, ki se jih ne morejo zavedati z zavestjo, a jim vseeno preprečujejo, da bi dosegli svoj cilj. To je tudi odličen način za iskanje miru in harmonije v sebi. Glavni namen te metode je združiti se s stanjem entitete. Skupaj jih je pet. To je ljubezen, enotnost, odobritev, obstoj in mir.
Splošni podatki
Psihologi se že dolgo osredotočajo na to, da v večini primerov vsaka psihološka težava pri človeku nastane zaradi izgube povezave s svojimi bistvenimi stanji. Enega ali več je mogoče zamuditi, vendar še vedno vodi v poskus sublimiranja prejema potrebnega iz neustreznih virov, zaradi česar nastane patologija. Oseba lahko kadar koli izgubi povezavo, na primer, čebil kot otrok podvržen destruktivnemu starševstvu.
Večinoma se sublimacija spremeni v kajenje, odvisnost od alkohola, prenajedanje in drugo. Pravzaprav je skrivnost bistvene preobrazbe: analogi teh stanj preprosto ne obstajajo. Niti alkohol niti cigarete nam ne morejo dati potrebnih občutkov, saj so že v nas, le izgubili smo stik z njimi. In če vse druge taktike zasledujejo cilj množičnega vpliva, potem je tukaj poudarek na individualnih potrebah osebe. Transformacija in doseganje potrebnega stanja omogočata posamezniku, da spozna svoje zmožnosti in na podlagi tega prilagodi svoje cilje in potrebe.
Zgodovina ustvarjanja
Metoda bistvene transformacije je nastala v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Pojavil se je po zaslugi raziskav Connire Andreas, ki jih je začela po srečanju s takrat slavnim hipnoterapevtom Miltonom Ericksonom. Sprva je bil njen cilj pridobiti veščine NLP, a presenečena, da je terapevt zavrnil neposredno sodelovanje z njo, in obiskovanje skupinskih ur je ugotovila, da ji ti tečaji niso le omogočili, da najde harmonijo v sebi, ampak ji tudi pomagajo razumeti svoje identiteta.
Takrat se je odločila, da bo globlje preučila vpliv linearnega programiranja na človeško psiho. Connirae je približno dvajset let izpopolnjevala to metodo in jo dopolnjevala z novimi vajami. Zahvaljujoč njenim prizadevanjem je nastala bistvena preobrazba. NLP. Njena posebnost je, da se tehnika ne osredotoča na racionalno razumevanje problema, temveč na nezavedna spoznanja in uvide. Po njenem mnenju lahko tako najdete učinkovit način za reševanje težav.
Struktura metode
Omeniti velja, da se je glavne sestavine te prakse, in sicer teorija osebnosti in modelov programiranja, Andreas naučil iz NLP. Po teh informacijah ima osebnost osebe v svoji strukturi več delov. In včasih znajo priti v konflikt drug z drugim.
Če najdete način za rešitev tega konflikta z ustvarjanjem notranjega dialoga med temi osebnostmi, potem lahko najdete prvotni vzrok nedoslednosti znotraj osebe. Zdravnik je lahko dosegel podoben rezultat zahvaljujoč uporabi govornih vzorcev. Pri bistveni transformaciji se uporabljajo tudi interaktivne tehnike ter druga besedna in neverbalna orodja. Danes se ta taktika odlično spopada z medosebnimi konflikti, omogoča premagovanje težav v komunikaciji. Ljudje, ki izvajajo to tehniko, se znebijo psiholoških travm in psiho-čustvenega stresa.
Pot k sebi
Samo tehnologijo lahko varno štejemo za prebujajoči pristop, ki obstaja zaradi pojma neomejenosti človeških virov. Temelji na ideji, da ima človek ob rojstvu resnično znanje o tem, kakšno mesto zaseda na tem svetu in zakaj je prišel sem. Toda v praksi je posameznik že od rojstva prizadet zaradi izkrivljanjaučinke naše realnosti, zaradi katerih je njegova osebnost deformirana, pravo bistvo pa pozabljeno pod jarmom okvirov in stereotipov javnosti. Toda če bo človeku uspelo povezati svoja stališča z notranjo modrostjo, potem bo lahko spremenil ne samo sebe, ampak tudi vplival na svet okoli sebe.
Cilj vadbe in povratne informacije
Dr. Andreas verjame, da na ta način človek doseže globoko bistveno stanje. V tem trenutku in brez praks in treningov ljudje poznajo ta stanja, lahko jih opišemo kot ljubezen, toplino, veselje. Po njenem mnenju se vsak človek nezavedno želi združiti s svojimi bistvenimi stanji.
Zato intuitivno uporablja svoje občutke, reakcije in čustveno stanje, da doseže želeni učinek. Po mnenju mnogih praktikov te tehnike v svojih pregledih bistvena transformacija odpira dostop do resnične moči in moči. Z njeno pomočjo lahko najdete vir neizčrpne vitalne energije. In to ni tako težko, kot se zdi na prvi pogled. Glavna stvar je vzpostaviti dialog z vsemi vidiki svoje osebnosti in prisluhniti njihovim potrebam in potrebam.
Bistvena tehnika transformacije
Najprej se morate pripraviti in poskusiti stopiti v stik z vsemi svojimi vidiki osebnosti. Izberite kraj, kjer se počutite udobno ležati ali sedeti in se poskusite sprostiti. Ne pozabite, ne glede na to, koliko časa porabite, je glavno, da izginejo vse vaše skrbi, skrbi in strahovi glede preteklosti in prihodnosti.v ozadje. Bolje je, da to storite z zaprtimi očmi, da vas nič ne odvrne od osredotočanja na svojo notranjost. Zdaj je glavna stvar le svetloba, ki se prebija skozi veke, zvoki in slike, ki prihajajo do vas.
V trenutku, ko se počutite popolnoma sproščeni, povabite vse svoje skrite jaze, da se vam pridružijo in izrazijo svoje želje in potrebe. To lahko storijo prek zvokov, vonjav, znamenitosti in podobno. Poskusite jih slišati in razumeti. Pripravljeni morate biti na dejstvo, da se vsi vidiki vaše osebnosti ne bodo odzvali klicu, saj nekateri na izpustitev čakajo leta, drugi pa lahko ostanejo v senci. Glavna stvar za vas je, da jih prepričate, da bo temeljna transformacija koristila vsem vam.
Namera
Prvi resen rezultat bo, če boste slišali in razumeli, kaj si želijo nekateri vidiki vaše osebnosti. Povejte jim, da ste jih slišali. Po tem poskusite provocirati svojo podzavest, da vam da nekakšen signal, ko so vsi obrazi oblikovali namero in namen. Kot signal je mogoče uporabiti vse, od slik in zvokov do občutkov.
veriga rezultatov
Treba je zahtevati vse sodelujoče dele osebnosti, da obvladajo načrtovani rezultat, da začutijo, da so ga prejeli in pridejo v svoja bistvena stanja. Odločite se, ali robovi želijo, da tudi vi doživite to stanje, in če je tako, katero.
Pred tem se prepričajte, da ste dobili signal iz podzavesti, da so se vsi deli osebnosti spopadli s to nalogo. Nato jih prosite, naj svoje stanje spremenijo v načrtovani rezultat. Počakajte na signal, da je bila transformacija uspešna.
Odraščajoči deli
Prositi jih morate, naj določijo svojo starost, in vprašati, ali so pripravljeni pridobiti vaše izkušnje in znanje. Ne ukrepajte, dokler se vsi deli ne strinjajo, da to želijo. Naj preoblikujejo vašo izkušnjo za lastno rast, tako da se uskladijo z vami po starostnih značilnostih. Nato spustite vse dele v svoje telo, tako da njihova energija teče skozi vaše celice. Če se kdo še ni pridružil, ga povabi.
Zadnja faza bistvene preobrazbe
Svojo preteklost in prihodnost si morate predstavljati kot pot, nato pa se prenesite do trenutka spočetja. Zdaj si predstavljajte, da so vaši deli z vami vse od spočetja do sedanjega trenutka. Postopek je mogoče zaključiti šele, ko se vsi vidiki vaše osebnosti zlijejo z vašo preteklostjo, sedanjostjo in prihodnostjo.
Sklep
Za popolno obvladovanje tehnike bistvene preobrazbe je vredno prebrati knjigo, ki jo je napisal dr. Andreas. Zgoraj so opisane le najpomembnejše točke tehnike, vendar se številni odtenki in trenutki ne upoštevajo.
Če želite spremeniti sebe in svoje življenje, pogledati na nov svet in dobiti neomejene priložnosti za uresničitev svojih načrtov in idej, potem ta posebna tehnika nevro-linearnostiprogramiranje vam bo pomagalo najti harmonijo s samim seboj. Glavna stvar je, da verjamete vase, v svoje moči in se ne bojite uporabiti svoje domišljije in podzavesti, da dobite odgovore na svoja vprašanja.
