Kazalo:
- Predgovor
- "Spolna" joga in njene značilnosti
- Dve vrsti izvedbenih tehnik
- kompleksna tehnika
- poenostavljena metoda
![Vajroli mudra - kaj je to, kako izvajati to tehniko, kakšen učinek daje? Vajroli mudra - kaj je to, kako izvajati to tehniko, kakšen učinek daje?](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-j.webp)
Video: Vajroli mudra - kaj je to, kako izvajati to tehniko, kakšen učinek daje?
![Video: Vajroli mudra - kaj je to, kako izvajati to tehniko, kakšen učinek daje? Video: Vajroli mudra - kaj je to, kako izvajati to tehniko, kakšen učinek daje?](https://i.ytimg.com/vi/c9oy4_9AX1Q/hqdefault.jpg)
2024 Avtor: Miguel Ramacey | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 06:28
Ni skrivnost, da je joga vir dolgoročnega zdravja in telesne moči. Ta ali druga tehnika tega orientalskega športa, če jo lahko tako imenujemo, lahko ugodno vpliva tako na telo kot celoto kot na njegove posamezne sisteme ali organe. Danes smo se odločili govoriti o zdravju moških, o tem, kako ga vzdrževati, vzdrževati in povečati. Pri tem nam bo pomagala Vajroli mudra - asane ali bolje rečeno tehnika, s katero lahko dosežemo več kot želene rezultate.
Predgovor
Če ste začeli brati ta članek, ste zagotovo seznanjeni z bistvom joge in njenimi osnovami. Za tiste, ki ste pozabili, vas spomnimo, da morate začeti delati na katerem koli delu telesa s stabilizacijo čakre. Vsak "oddelek" našega telesa ustreza enemu ali drugemu energijskemu kanalu in vsi se nahajajo vzdolž hrbtenice. Naj jih na kratko naštejemo, začenši od spodaj navzgor:
- Muladhara.
- Swajistana.
- Manipura.
- Anahata.
- Vishutha.
- Ajna.
- Sahasrara.
Za delo z organi urinarnega in reproduktivnega sistema morate izvajati čakro Svajistana. Nahaja se na dnu hrbtenice, natančneje dva prsta pod popkom. Zato, da bi tehnika vajroli mudre delovala 100%, najprej preučite vprašanja razvoja ustreznega energetskega kanala, nato pa se lotite posla.
![swajithana čakra swajithana čakra](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-1-j.webp)
"Spolna" joga in njene značilnosti
Meni je, da lahko tečaji joge povrnejo zdravje tako človeškemu reproduktivnemu sistemu kot vsem drugim. zakaj? Prvič, takšne vaje hkrati obremenjujejo mišice in jih sprostijo, zaradi česar so močne, a elastične. Drugič, počasen tempo pouka, razpoloženje na miren način - vse to stabilizira duhovno harmonijo, zato bo učinek vsake vaje ogromen. Duševno razpoloženje se stabilizira - vsi človeški organi se vrnejo v normalno stanje.
Takšno bolezen, kot je prostata, v veliki meri povzročajo živčne motnje. Zato v jogi poleg vajroli mudre obstajajo še druge, lažje in dostopnejše asane, ki omogočajo vadbo mišic medenice in tako zdravijo različne bolezni na tem področju. To so vatayana, trokonasana, shalabhasana, ardha, vajrasana, ashvini mudra in mnoge druge. Zakaj bomo zdaj opisali vajroli mudro?Za moške, ki želijo čim prej odpraviti težavo, ni boljše možnosti. Težko je in to lahko storite le s pametnim mentorjem, vendar učinek ne bo dolgo trajal.
![tehnika vajroli mudre tehnika vajroli mudre](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-2-j.webp)
Dve vrsti izvedbenih tehnik
Vajroli mudra je asana, oziroma postopek, ki se najpogosteje izvaja pod strogim vodstvom mentorja, ki se dobro zaveda zapletenosti te znanosti. Dejstvo je, da bo treba posebne katetre vstaviti v sečnico in z njihovo pomočjo "manipulirati" s tekočinami. Zaradi tako kompleksne vaje se bodo trenirale vse genitalne mišice, posledično pa bodo izginile bolezni, tumorji in druge bolezni, ki so v predelu genitalij.
Obstaja tudi lažja metoda za izvajanje vajroli mudre. Skoraj vsak moški ga zlahka izvede doma. Ni pa tako učinkovit kot prejšnji, zato je najpogosteje primeren za tiste, ki potrebujejo preventivo ali preprosto "povečano" spolno energijo.
![usposabljanje za zdravje moških usposabljanje za zdravje moških](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-3-j.webp)
kompleksna tehnika
V sečnico se vstavi specializiran gumijasti kateter za preusmeritev urina ali srebrna cevka (kot jo uporabljajo profesionalni jogiji). Med prvim postopkom naj naprava vstopi v globino največ 2,5 cm. Zdaj, skozi njo, morate poskusiti potegniti vodo v mehur. Na koncu postopka je mogoče opaziti proces samoizlivanja urina skozi cev - to je normalno, poleg tega pa kaže, da vse poteka, kot bi moralo. Potemdolžina vstavljenega dela cevi se poveča in umik vode se ponovi.
Ko to operacijo izvadite do popolnosti, nadaljujte z risanjem mleka. Naslednji korak v vajroli mudri bi moral biti med. Upoštevajte tudi, da ko se začnete popolnoma spopadati s tekočinami različnih konsistence in s pomočjo cevi, jih bo mogoče potegniti v notranjost brez sodelovanja katetra.
![poenostavljena tehnika vajroli mudre poenostavljena tehnika vajroli mudre](https://i.religionmystic.com/images/012/image-34024-4-j.webp)
poenostavljena metoda
Ta tehnika vajroli mudre je primerna za moške, ki se bojijo zgoraj opisanega zelo zapletenega postopka, nimajo usposobljenega mentorja ali si želijo le malo izboljšati svoje zdravje in si ne drastično opomoči.
Sprostite se v katerem koli meditativnem položaju, ki vam ustreza, zaprite oči in se osredotočite na sečnico. Nato se morate nekoliko nagniti naprej, dvigniti genitalije v največji možni meri. Hkrati je vredno stisniti sečni sfinkter - občutki so podobni temu, kako prenašate, ko želite iti na stranišče. To manipulacijo je treba izvesti ob izdihu in se najdlje zadrževati v želeni asani.
Kot bonus ugotavljamo, da na ta način trenirate tudi anahata čakro – srčno čakro. Navsezadnje je zanesljiv način za "ogrevanje" ta, da se naučite dolgo zadrževati dih.
Priporočena:
Vedeževanje za škodo. Kako razkriti čarobni učinek
![Vedeževanje za škodo. Kako razkriti čarobni učinek Vedeževanje za škodo. Kako razkriti čarobni učinek](https://i.religionmystic.com/images/001/image-2353-j.webp)
Včasih nenadoma gre vse narobe, načrtovane stvari propadejo iz neznanega razloga, pogajanja in sestanki imajo negativen rezultat. Če se takšne situacije nikoli niso pojavile in so se zdaj začele pojavljati ena za drugo, je vredno razmišljati o zunanjem vplivu na življenje. Eden od teh vplivov je škoda ali magični učinki, katerih cilj je odvzem dobrega počutja in sreče
Kako samostojno izvajati vedeževanje glede na odnos osebe
![Kako samostojno izvajati vedeževanje glede na odnos osebe Kako samostojno izvajati vedeževanje glede na odnos osebe](https://i.religionmystic.com/images/024/image-69187-j.webp)
Verjetno ni takšne deklice, ki se v otroštvu ne bi prepustila različnim vedeževanjem. Tabor, špil kart, prijateljice … Od takrat je pod most steklo veliko vode, a še vedno je zanimivo, kaj za nas doživljajo bližnji (in ne tako) ljudje. Tu se v spominu začne pojavljati vedeževanje o človekovem odnosu, zato bomo poskušali osvežiti znanje, pozabljeno iz otroštva
Kako izvajati metodo proste asociacije?
![Kako izvajati metodo proste asociacije? Kako izvajati metodo proste asociacije?](https://i.religionmystic.com/images/033/image-97204-j.webp)
Metoda proste asociacije je temelj najbolj znanega trenda v psihologiji - psihoanalize
Izpolnitev želja za božič. Kako izvajati rituale
![Izpolnitev želja za božič. Kako izvajati rituale Izpolnitev želja za božič. Kako izvajati rituale](https://i.religionmystic.com/images/039/image-114755-j.webp)
Verjamemo, da bo vsaka želja, če ne vsebuje negativnega sporočila, uslišana v nebesih in se bo prej ali slej izpolnila. Glavna stvar je razmišljati z dušo in vero ter čim bolj podrobno risati slike v mislih. In ljudje so že dolgo opazili, da se najpogosteje izpolnitev želja zgodi ob božiču
Kdo je demon in kakšen učinek ima na ljudi?
![Kdo je demon in kakšen učinek ima na ljudi? Kdo je demon in kakšen učinek ima na ljudi?](https://i.religionmystic.com/images/045/image-134782-j.webp)
Po branju tega članka boste izvedeli, kdo so demoni in angeli, od kod so prišli in kaj so. Prav tako se boste lahko seznanili z najbolj priljubljenimi teorijami okultistov srednjega veka o priklicu zlih duhov v naš svet. Poleg tega članek pojasnjuje, kako so demoni povezani z magijo in kakšen učinek imajo na ljudi