Na žalost ne morejo biti vsi srečni, ko gledajo na srečo in uspeh drugih. Zavistni ljudje so lahko vaši najbližji prijatelji. Ampak zakaj? Na ta vprašanja bomo poskušali odgovoriti še naprej.
Kaj pomeni izraz "zavist"
Pod zavistjo je običajno razumeti več stvari. Prvič, to je želja po tem, kar ima druga oseba. Drugič, želja po zlu za drugo osebo, in tretjič, obnašanje "psa v jaslih" (jaz ga nimam, zato ga nihče ne bo).
Zakaj ljudje čutijo ljubosumje? Za to obstajajo razlogi, kot so:
- Lepši, z vidika zavistnih, videz (na primer visok). Jasno je, da glede tega ni mogoče storiti ničesar, razen kako začeti drugače dojemati videz.
- Lepe in drage stvari.
- Najboljši položaj.
- Imeti družino ali veliko ljubezensko razmerje.
- Dober odnos s starši.
- Drugi razlogi.
Destruktivni občutek
Psihologi po vsem svetu se začenjajo strinjati, da mu tudi najbolj neprijetna človeška čustva dobro služijo. Ja, strah se imenujezagotoviti varnost in varnost življenja osebe. To je glavna naloga možganov - narediti vse, kar je mogoče, da bi zagotovili udoben obstoj. Hkrati je udobje razumljeno kot dobro poznan način vedenja. Kakšna je pozitivna stran tako uničujočega občutka, kot je zavist? Uspehi drugih ljudi delujejo kot udarec za dosego lastnih. Toda v običajnem pomenu je to še vedno isti obrambni mehanizem. Človek je družbeno bitje in prijetno mu je misliti, da v svoji žalosti ni sam. Hkrati pa trofeje drugih ljudi napihnejo zavistne neuspehe do neverjetnih razsežnosti.
Korenine zavisti
Zakaj so ljudje zavistni? Ta destruktivni občutek se pojavi v zgodnjem otroštvu. In kot se pogosto zgodi, so krivi sami odrasli. Seveda si mame in očetje želijo le najboljše. Vsak odrasel je, ko je bil otrok, lahko slišal nekaj takega: "Poglej, Olya je tako dobra v risanju, ti pa?" In kaj čuti mali človek? Verjetno bi bil odgovor nekako takole: "Sovražim to Olyo! Zakaj jo imajo moji starši bolj radi?" Otroško dojemanje je drugačno kot pri odraslih. Malčki imajo samo dve kategoriji, »ljubljen sem« in »nisem ljubljen«. Če otroke primerjamo med seboj, odrasli ne samo pokvarijo odnosa, ampak otroku vzbujajo tudi občutke dvoma vase, strahu, nezaupanja. Tak otrok se bo v odrasli dobi bal ničesar spremeniti, počutil se bo prikrajšanega, užaljenega s strani sveta, ničesar nesposobnega.
Kako prepoznati zavist
Pojdimo k vprašanju, kako prepoznati zavistne ljudi. Obstaja več znakov, ki bodo izdali tiste z glavo:
- Sovraštvo brez objektivnih razlogov. Če ste se soočili s sovraštvom, vendar niste storili ničesar, da bi si zaslužili takšno reakcijo, lahko domnevate, da vam samo zavidajo. V tem primeru ni mogoče storiti ničesar. Najboljša možnost je, da ne greste v konflikt in opustite ustvarjeno situacijo s svetom.
- Gossip. Še ena značilnost tega, kako se zavistni ljudje obnašajo. Če ste postali vir tračev, potem je to zanesljiv znak, da vam zavidajo. Vpletati se v konflikt pomeni širiti ga še naprej. Najpogosteje zavistni ljudje govorijo za hrbtom. Nimajo poguma, da bi šli v neposreden konflikt. Orožje proti temu je neposreden pogovor s tračarji.
- Veselje ob neuspehu. Zavistni bo preprosto letel na krilih, nič slabše kot od prve ljubezni, ko bo priča porazu tistega, za katerega čuti ta občutek. Ne skrbi. Nihče ni imun pred napakami. Spretnosti in koncentracija lahko vrnejo pretekle rezultate, zavistna oseba pa bo ostala na istem mestu, kjer je bila. Že sama izkušnja negativnega občutka jim prinaša določen užitek. Enako nizka samopodoba jim preprečuje napredovanje. Ne prepustite se negativnosti in pogumno naprej. Morda se bo vaš majhen neuspeh sčasoma spremenil v vašo največjo zmago.
- Zavistni ljudje so najbližji tekmeci. Vedno in povsod se trudijo biti na isti ravni z vami, čeprav delate samo svoje, ne glede na druge. Pridobiteužitek življenja, ne da bi se obrnil k tistim, ki te z očmi žarijo od zadaj. Najboljše orožje sta samozavest in smisel za humor.
- Kopiranje slike, razmišljanje, stil. Ohranite zbranost. Pogovorite se z nekom, ki je ljubosumen na vas, razložite, kako pomembno je biti to, kar ste sami, in ne kopija druge osebe. Mogoče bo to začetek velikega prijateljstva in boš postal tisti, s katerim bo drugi začel velike spremembe in srečno.
- Pretiravanje lastnih zaslug. Avtor Bly pravi takole: "V vsakem okolju so ljudje, ki so napolnjeni z negativnostjo do sebe in okolja, izmišljene šibkosti. To je praviloma povezano s finančnim bogastvom in željo, da bi živeli bolje, kot se zdi v sedanji trenutek." Kaj je mogoče storiti? Občudujte uspeh zavistnih. To mu bo dalo samozavest.
- Omalovaževanje uspeha. Karkoli naredite, bo zavistna oseba skušala vas in okolico prepričati, da je to le naključje, vi pa imate srečo. Neprijetno, seveda, a morda to obravnava z razumevanjem.
- Lažno veselje. Kako prepoznati zavistno osebo? Zelo preprosto. Čestital vam bo, vas hvalil in pohvalil, dokler ne zapustite sobe.
Potrpežljivost in vljudnost
Zakaj so ljudje zavistni, je postalo jasno, a kaj storiti glede tega? V idealnem primeru nehaj govoriti. Če to ni mogoče, bodite potrpežljivi. Kot je postalo jasno, je zavist pogosto posledica dvoma vase. Kako ravnati z zavistnimi ljudmi, če se morate videtidan v delovnem timu? Spodbujajte tistega, ki vam zavida, hvalite, proslavljajte njegove uspehe, bodite vljudni. Ne pozabite, da se v vsaki situaciji sami odločite, ali vas ima v lasti ali obratno. Poglejte, kaj se dogaja od zunaj, kot da bi morali igrati razburljivo igro. Ta tehnika vas bo osvobodila čustev in dala večji vidni kot. Preprost primer: ko gledate nogometno tekmo, lahko vidite celotno igrišče, vse igralce. In pozornost igralcev je omejena na figuro žoge in njeno lokacijo. Če ste spoštljivi in vljudni do nekoga, ki ni imel najboljših občutkov do vas, se sami ne boste negativni in lahko zgradite prijateljske ali vsaj strpne odnose zase.
filozofski pogled
Ne pozabite: zelo zavistni ljudje so najbolj nesrečni po srcu. Notranji strah in impresivna ponudba izgovorov vam ne omogočata, da greste naprej, prebava iste negativnosti pa zahteva ogromno notranje moči. Če je v vaši moči, pomislite, kako lahko človeku, ki doživlja zavist, pomagate, da postane malo srečnejši. Ne zapravljajte energije za konflikte - razpoloženje se bo poslabšalo in težava ne bo izginila.
Pravila komunikacije
Kako komunicirati z zavistnimi ljudmi z minimalno škodo za lastna čustva? Nekaj preprostih smernic:
- Omejite čas komunikacije na najmanjšo možno možno raven.
- Zavistni ljudje so takšni zaradi pomanjkanja informacij o tem, kako pride do uspeha. Poskusite se z osebo pogovoriti o tem, koliko truda je vloženegada bi imel vse kar je. Vsaj sogovornik bo prepričan, da nič kar ne pade z neba in je treba delati. Morda bo zavistna oseba, ko je poslušala, kaj je uspeh vreden, preprosto rekla: "Počutim se dobro, kot je" - in te pusti pri miru.
- Mnogi so slišali rek, da moraš biti srečen tiho. Ne širite na vse okoli o uspehu, dobrih odnosih s svojim zakoncem ali dekletom. Varuj svoj svet in naj bo tvoja sreča samo tvoja.
- Ne pritožujte se nad napakami. Uporabljeno bo proti vam.
- Ne reagirajte na bode zavistnih ljudi. Samo čakajo na to. Več samozavesti.
Kaj storiti, če se počutite ljubosumni?
Kako se to nanaša na zavistne ljudi, je zdaj jasno, kaj pa, če ste tudi sami med njimi? Odgovor je preprost – ljubite se. Vsak človek na svetu je edinstven na svoj način. In vsak ima svoj dar: nekdo piše poezijo, nekdo riše slike, drugi pa vrhunsko kuhajo. V čem ste najboljši, kaj je edinstveno v vašem vesolju? Ko se najdejo odgovori, bo zavist izginila sama od sebe. Ker bo prišlo do razumevanja, da ni ne najboljšega ne najslabšega, so samo tisti, ki niso na svojem mestu, Vesolje pa poskuša priti do človeka skozi niz nekakšnega neuspeha.
Tudi če so te primerjali s prijateljem ali starejšim bratom, pusti to. Dogodki so že v preteklosti. Ni treba poslušati mnenja okolice, staršev, svojcev. Poiščite in razvijajte najboljše, kar imate, indrugi bodo to zagotovo opazili in cenili.
Magija in amuleti
Seveda lahko najdete amulet od zavisti, ga pripnete, a deluje? Če verjamete, da se boste z njim počutili bolje - ga lahko oblečete. Če niste tako sumničavi in vam je tuje, ne bi smeli vsiljevati svojega sveta. Vsak amulet deluje le, če lastnik iskreno verjame v njegovo moč. Toda boljši od katerega koli amuleta je preprost, prijazen odnos do osebe, ki do vas doživlja destruktivna čustva. Seveda je s takšnimi ljudmi zelo težko biti dolgo časa v vesolju, a pomislite: težko vam je biti z zavistno osebo določen čas, vendar je z njim vse življenje in ima prenašati bolečino.
Ali zavist vpliva na zdravje?
Lahko zavist nekako vpliva na fizično stanje? Seveda ne bo neposrednih in opaznih posledic za oko. Toda na energetski ravni lahko oseba doživi naslednje simptome:
- Izguba vitalnosti.
- Pomanjkanje veselja in pozitivnih čustev po pogovoru z nekom, ki ti zavida.
- stres.
- Težave pri delu.
- Serija manjših težav.
- Drugi znaki tega, kar običajno imenujemo preprosto "zlo oko".
Zakaj se to dogaja? Zavistni ljudje niso sposobni dati pozitivne energije v vesolje. Konec koncev so tudi sami napolnjeni z negativnimi čustvi. Zato jemljejo nekaj dobrega iz okolja, svojih radosti in uspehov, vendar ne v fizični obliki, temveč v energetski obliki. Zato se pogosto pojavi občutek praznine po celokratek stik z zlobno in zavistno osebo. Želim spati, nimam moči in ne čutim veselja do komunikacije. Če sami čutite, da takšnega odnosa do sebe ne morete več prenašati in svojega uspeha ne želite prepustiti komu, je bolje, da prenehate s komunikacijo, četudi je to vaš najboljši prijatelj ali prijatelj iz otroštva. Poiščite prave prijatelje, ki se lahko iskreno veselijo zate.
Vaš odnos s svetom
Človek prejme negativna čustva od drugih in neprijetne situacije šele, ko sam ustvari v sebi nekaj ne preveč prijetnega. Tako se svet odziva na sevanje v vesolje. To je vredno jemati kot signal, da postanemo boljši, in ne kot nekaj nepremagljivega. In potem se lahko zgodi, da boste sami razumeli: niso vsi ljudje zlobni in zavistni, obstajajo tisti, ki se iskreno veselijo, jih navdihujejo uspehi drugih ljudi in iz tega črpajo veselje. Bodi prijazen do sveta in vrnil se bo enako, ker si del njega.
Nasvet psihologa
Psihologinja Seltser pravi: "Na vsakogar in vsakogar ne bi smeli gledati s sumom in nezaupanjem." Ne bodo vsi opazili vašega uspeha in bili ljubosumni. Namesto suma je lažje samo analizirati svojo okolico in ugotoviti zavistne ljudi in razloge za ta občutek.
