Mnogi se sprašujejo, kako nekaterim uspe biti nenehno srečen, v vsem videti pozitivno, se veseliti in se vsak dan zbuditi z nasmehom na obrazu. Zakaj je človek srečen? Ali obstaja absolutna sreča ali se pojavi le v določenih trenutkih v našem življenju?
Kaj je sreča?
Sreča je filozofski koncept, ki implicira stanje človeka, v katerem je popolnoma zadovoljen s svojim življenjem. Če vprašate navadne ljudi, kaj pomeni biti srečen, bo večina začela naštevati nekaj materialnih koristi. Imeti lastno hišo, drag avto, dobro službo, možnost potovanja - to je tisto, kar mnogi menijo za srečo.
Sreča je pravzaprav stanje duha. Odvisno je od tega, kako se človek nanaša na to, kar ima. Ne morete imeti neizmernega bogastva, a vseeno biti srečen, hkrati pa se bogati ljudje pogosto počutijo nesrečne. Človek je lahko srečen preprosto zato, ker notranje sprejema svoje življenjske razmere, je hvaležen za toje, ne zavida in ne hrepeni po nemogočem.
Za vsakogar je sreča nekaj drugega, ni enotnega odgovora na vprašanje, zakaj je človek srečen. Nekaterim je dovolj, da občutijo pozitivna čustva že samo okusna večerja, za nekoga pa je prava blaženost mogoča le ob nakupu najdražjega avtomobila.
Otroštvo je najsrečnejši čas
Če človeka vprašate, kdaj je bil najbolj srečen, se bodo mnogi najverjetneje spomnili svojih otroških let. Majhni otroci so odprti za vse novo, znajo najti pozitivno v tistih stvareh, ki jih odrasli niti ne opazijo. Sposobnost uživanja v majhnih stvareh naredi otroke resnično srečne.
Otroci ne skrivajo svojih čustev. Smejijo se, ko so veseli in jočejo, ko so žalostni, pojejo in plešejo, ko jim je všeč. Otroci znajo biti to, kar so: neposredni, neodvisni od pravil in standardov družbe. Zato je človek v otroštvu skoraj ves čas srečen.
Z rojstvom otroka starši dobijo priložnost, da ponovno pogledajo na znani svet skozi otroške oči. Otroci odrasle napolnijo s pozitivno energijo, srečo in pozitivnostjo.
Je lahko človek vedno srečen?
Verjetno ni ljudi, ki nikoli niso doživeli zamere, jeze, obupa, žalosti. Malo verjetno je, da se v teh trenutkih lahko počutite srečni. Zakaj človek ni vedno srečen? Zakaj ni absolutne sreče?
Črne črte se zgodijo v življenju vsakega. Nekateri imajo manj, nekateriveč. Tudi na videz vedno srečna oseba včasih doživlja negativna čustva. Ko ljudje rečejo, da so srečni, to še ne pomeni, da se nikoli ne razburijo. Samo njihovo življenje je polno veselih trenutkov, ki skupaj dajejo občutek sreče.
Težave in žalosti, ki se včasih zgodijo vsakemu od nas, nam omogočajo, da v ozadju kontrasta bolj polno občutimo pozitivna čustva. Včasih se človek ne zaveda, kako srečen je bil, dokler nečesa ne izgubi. Ko so znova odkrili, kaj daje občutek sreče, ljudje to začnejo ceniti in uživati vsako minuto svojega življenja.
Zakaj so ljudje nesrečni?
Najpogosteje je zelo enostavno razložiti razloge, zakaj človek ni zadovoljen s svojim življenjem. Lahko je dolgočasno delo, težave v odnosih z ljubljenimi, finančne težave, bolezen.
Včasih lahko srečaš ljudi, ki imajo v življenju skoraj vse: sorodno dušo, otroke, dobro službo, možnost potovanja. Zdi se, da bi moral biti človek v takšnih razmerah srečen. Vendar se mnogi na videz uspešni ljudje ne smatrajo za take. Stalno jim nekaj ne paše, iz vsega delajo tragedijo in se pogosto pritožujejo. Zakaj se to dogaja?
Najprej morajo takšni ljudje razumeti sebe, svoje cilje in želje. Samo z jasno opredelitvijo, kaj si resnično želite, lahko postanete resnično srečni. Zelo pogosto ljudje preprosto ne znajo ceniti tega, kar imajo. Navajeni so vse ugodnosti, ki jih imajo, jemati za samoumevne, pa jih neopazi njihovo srečo.
Kako postati srečna oseba?
Psihologi dajejo veliko nasvetov o tem. Najprej morate analizirati svoje življenje in prepoznati trenutke, ki vam ne ustrezajo. Na primer, vredno je razmisliti, zakaj je človek srečen doma s svojo družino, v službi pa nenehno zapade v depresijo. Ljudje imajo moč, da spremenijo svoje življenje na bolje, zakaj torej ne bi našli bolj zanimive službe, v katero bi radi šli z veseljem?
Če želite najti srečo, se morate nehati pritoževati in v vsem videti samo slabo. Na svet je vredno gledati drugače, poskušati najti pozitivno v najpreprostejših malenkostih. Če se je nenadoma v minibusu začela predvajati vaša najljubša pesem ali se vam je na ulici nasmehnil neznanec, ali ni to razlog za veselje?
Obstaja še veliko drugih nasvetov, kako si polepšati življenje: ne izgubljajte časa za nekoristne stvari, pogosteje se sprostite v prijetni družbi, živite za danes, a hkrati ne pozabite na načrte za prihodnost, se razvijaj in si prizadevaj za učenje novega. Po vseh teh pravilih boste zagotovo začutili, kako je svet obarvan v svetle barve, in odgovor na vprašanje, zakaj je človek srečen, vam bo postal jasen in preprost.
