Post je za marsikoga eden najsvetejših dogodkov v letu. Verjame se, da lahko v tem obdobju ne samo očistite svojo dušo od pregrešnosti, ki se je "nabrala" skozi leto, ampak tudi osvobodite telo nespodobnih snovi, tako da drastično spremenite svojo dnevno prehrano. Zaradi velikega pomena tega dogodka se veliko ljudi, predvsem vernikov, sprašuje, ali je med postom mogoče jesti kruh, cvreti jajčka, igrati računalniške igrice ali se celo kopati v savni.
Koliko stane čiščenje duše?
Predvsem verniki se med postom držijo najstrožjih pravil, da se ustrezno pripravijo na zanje pomembne velikonočne praznike. Ostro omejevanje samega sebe pri uživanju hrane, na katero se je želodec navadil eno leto, pa tudi zavračanje nekaterih drugih ugodnosti lahko privedejo ne do svetega razsvetljenja, ampak do depresije. Zato se morate vedno najprej spomniti svojega zdravja in samonato - o obveznostih do višjih sil in o čiščenju svoje grešne duše.
Lent Beginner's Guide
Pred prišleki, za katere je post povsem nenavaden, bodo imeli posebno težko nalogo: kako se upreti vsem sladkarijam, ki jih prodajajo v trgovinah pred veliko nočjo? Vprašanje, ali je med postom mogoče jesti kruh, takim ljudem niti na misel ne pride, saj poskušajo le, da se vzdržijo še ene tablice čokolade. Seveda je težko popolnoma zavrniti kruh, saj za mnoge Slovane predstavlja približno trideset odstotkov dnevne prehrane. Marsikdo zjutraj rad poje sendviče na obe lici, čez dan jedo juho, kruh, zvečer pa namaže žemljice s sladko marmelado. Vsem tem užitkom se ni lahko odreči, če ni prave motivacije. Kot kaže praksa, je najboljši način, da prenehate jesti kruh, da se prepričate, da imate veliko odvečne teže. V tem primeru vprašanje ne zveni več kot: "Ali je mogoče med postom jesti kruh?". Preoblikuje se v: "Zakaj sem ves ta čas jedel kruh?"
Nov čudovit in raznolik svet kruha
Večina duhovnikov bo brez premisleka odgovorila na vprašanje, ali je v postu mogoče jesti kruh, a pripomba ne bo pozitivna. Dejstvo je, da klasična objava vključuje popolno odpravo vseh živalskih izdelkov, jajca pa se najpogosteje dodajajo pekovskim izdelkom, kot v vsakem testu. Vendar to ne pomeni, da bo moral nesrečnik, ki želi očistiti svojo dušoznebite se vseh izdelkov iz moke, ki jih najdete v škatli za kruh ali hladilniku. Poznani ljudje lahko predlagajo, kakšen kruh jemo v postu, da ne bi kršili tradicije in ne bi skrbeli zaradi rahlega, a nenehnega občutka lakote. To verniku odpira cel svet možnosti, saj lahko svoje najljubše sladke izdelke in zvitke preprosto zamenja z nečim lažjim. Če ne poskušate takoj odstraniti vseh prepovedanih živil in pred tem pripraviti svoje telo, se boste morda lahko znebili katere koli vrste kruha, vendar je tako radikalno spremeniti prehrano nezaželeno. Telo se vam za to ne bo zahvalilo in število grehov se ne bo zmanjšalo.
Beli kruh prepovedan
Za tiste, ki resno razmišljate o strogem spoštovanju Velikega posta, pa bo še ena ne preveč prijetna novica: tudi med postom belega kruha ni mogoče uživati. To Evropejcem takoj odvzame možnost, da »sodelujejo« pri čiščenju pred veliko nočjo, saj je beli izdelek vse, kar so poznali. Seveda nimajo drugačne vere zaradi pomanjkanja črnega kruha na policah trgovin, ampak dejstvo je, da bi se tujci, ki so vajeni belega kruha, težko asimilirali z nami in se prilagodili posebnostim naše vere. Postniki ne smejo jesti belega kruha pod nobeno pretvezo, še posebej, če se odločijo resno spoštovati tradicijo. Vsebuje maslo in jajca, vsi ti izdelki pa so zaradi priprav na veliko noč začasno prepovedani. Da tega majhnega greha ne bi dodali na že tako velik seznam, je priporočljivo, da se vzdržite uporabe bele barvekruha ali ga zamenjaj s čim drugim. Seveda so tudi krekerji iz tega izdelka prepovedani.
"črna" alternativa za ljubitelje kruha
Po drugi strani pa lahko pri postu še vedno uporabljate rjavi kruh s skoraj stoodstotno gotovostjo, da ne delate ničesar vrednega ali oporečnega višjim silam. Vsekakor pa je treba prebrati, iz česa je ta izdelek – včasih se na seznamu rabljenih izdelkov zasledi margarino, ljudje pa jo v postu poskušajo popolnoma odstraniti, kot maslo. Vendar pa bo rjavi kruh dobra alternativa skoraj vsem vrstam mafinov. Ali je vredno omeniti, da bo postnega grešnika stalo ceneje in bo ležalo dlje, na splošno pa bo veliko bolj koristno za prebavo in telo. Običajno imajo police supermarketov ogromne dele za bel kruh in sladke žemljice, črna pa je podvržena hudi rasni diskriminaciji in leži nekje v kotu ali na samem dnu police. Veliki post je pravi čas, da nekdo začuti rjavi kruh.
Vinent
e in trgovski razlogi za zavrnitev
Nekateri privrženci maksimalističnega stališča na vseh področjih življenja menijo, da je treba kruh med postom popolnoma odstraniti. Ni povsem jasno, po kakšni logiki jih vodijo. Morda želijo na ta način potrditi svojo neodvisnost od hrane in zanikati požrešnost. Ali pa je resnični problem veliko bolj prozaičen in je v tem, da je celo kruhizdelki se začenjajo dražiti. Če človeka vodi načelo "ne bomo zaposlili, ampak bom prihranil", tvega, da bo na svoj grešni seznam opravil dodal še nekaj - pohlep in malenkost. Vendar pa obstaja ločena kategorija ljudi, ki so pripravljeni popolnoma odstraniti kruh iz prehrane, ne le v času velikega posta, ampak tudi v prihodnosti poskušajo preživeti brez njega. To so ljudje, ki jim že dolgo ni pomagala nobena dieta, tek pa jim le trka dih in podplat na superge. S popolno odstranitvijo kruha se lahko ne samo očistijo pred veliko nočjo, ampak tudi dobijo postavo svojih sanj.
Kako se približati Vsemogočnemu: preprosti koraki
Zapomniti si morate, da prava smisel posta ni omejevanje vnosa hrane in končno shujšati pred obdobjem tisočerega sladkega peciva. Še vedno je glavni cilj postećih kesanih grešnikov duhovno razsvetljenje, očiščenje, s pomočjo katerega naj bi odprli novo stran v svojem življenju. Za te ljudi bo misel, ali je v postu mogoče jesti kruh, smešna, smešna in precej neprimerna. Tukaj so, veste, čakajo na razsvetljenje, čistijo dušo z molitvijo, hodijo v cerkev in poškropijo stene s sveto vodo, vi pa jim postavljate tako neumna vprašanja. Glavna stvar je, da vseh nasvetov takšnih ljudi ne jemljete preveč resno, saj vam pravi verski fanatiki lahko zagotovijo, da med postom želodec ne potrebuje ničesar razen sončne svetlobe in jutranje molitve. S takšnim pristopom se bo nebeško kraljestvo seveda veliko približalo, vendar ne čisto v smislu, v katerem bi si želelinesrečni grešnik.
Za vse je treba meriti
Ne razmišljajte o tem, ali je kruh dovoljen v objavi, če ste že pregrešili s piščančjim kotletom ali torto. Če se nekaterim živilom res zelo težko odrečete in čutite fizično potrebo po njih, se ne smete namerno izpostavljati trpljenju. Seveda nekatere religije oznanjajo veliko mučeništvo, vendar zagotovo ne v tej obliki. Če skesani grešnik nenehno želi jesti in razmišlja o čudoviti torti, ki leži na polici v hladilniku, bodo njegove misli predaleč od očiščenja duše. V vsem morate poznati mero in Veliki post ni nobena izjema, tudi če ste si prisegli, da boste upoštevali vse njegove postulate. Ne smemo pozabiti, da sta zdravje in ohranjanje normalnega psihičnega stanja vedno na prvem mestu. Še vedno imamo čas, da rešimo dušo, a kvarjenje želodca in razpoloženja drugim zaradi naših verskih prepričanj sploh ni vredno. Naj bo obdobje posta, vendar ne pretiravajte.
