Ženske so od nekdaj odlikovale pretirana občutljivost, boleče dojemanje težav in povečana emocionalnost. Precej težko doživijo vse vrste težav, konfliktnih situacij in življenjskih težav. In to niti ni odvisno od značaja. Le da je narava v žensko vcepila subtilnost duhovne organiziranosti, iskrenost in spontanost narave, občutljivost za intuitivne strahove. Vsak dan jo skrbi za svoje delo, družino, otroke, moža, videz, finančno nestabilnost in mnenja drugih. Kako pa postati ravnodušen v tem toku strahov in skrbi? Kako se znebiti obsedenosti?
Pomen besede "ni mar"
Danes so javna sporočila napolnjena z novimi besedami in frazeološkimi enotami, krilatimi izrazi, izjavami v angleškem jeziku, izgovorjenimi s tako rekoč popačeno rusificirano transkripcijo insamo slengovske besede. Beseda "apatija" se seveda bolj nanaša na slednjo kategorijo izvora. Toda njen pomen je jasen in ne pomeni nič drugega kot brezbrižnost. Ne skrbi - ni pomembno. Ni pomembno za vsakodnevne težave, vsakodnevne skrbi in težave, nenehne neuspehe ali frustracije. Tu gre seveda izključno za zdravo brezbrižnost, ko človek zavrača negativne situacije in se nanje ne ozira, bolj skrbi zase, svoja čustva, svoj pogled na svet. In moram reči, da je to neverjetno darilo - biti ravnodušen do okoliških stisk in se lahko osredotočiti samo na svojo srečo. Toda kako je to mogoče doseči? Kako postati pofigist in se ne razburiti, če ste se razšli s fantom? Kako pljuvati po delovnih trenutkih in težavah v osebnem življenju?
Kako postati ravnodušen do težav?
Nisi rojen z brezbrižnostjo v duši. Raje se pridobi v procesu življenja po določenih dogodkih, z izkušnjami, z spoznanjem in premislekom o življenjskih vrednotah. Konec koncev se pogosto zgodi, da že včeraj problem, ki je tako skrbel dobesedno jutri, že izgine. In to velja za številne situacije: ženske so zaskrbljene in brez njih, začenši od zlomljenega nohta in konča z odnosom z moškim. Kako postati ravnodušen in ravnodušen do težav, povezanih z občutki in ljubeznijo? Konec koncev je to ena najbolj bolečih tem, ki tako globoko prizadenejo žensko dušo. Zapomniti si morate pravilo treh št:
- brez trpljenja - nobena ženska še ni našla ustrezne razlage za koristi svojega samomučenja;
- brez solz - kljub govorjenju, da po joku postane lažje, se morate bolj zanašati na zdrav razum in manj žalovati zaradi malenkosti v svojem življenju;
- brez sumničavosti - to je uničujoča lastnost v vseh pogledih, saj naredi žensko šibkejšo, bolj ranljivo, bolj vtisljivo in to samo poslabša občutke, ki so prisotni v njeni duši.
Kako preživeti razpad z ljubljeno osebo?
Najpogostejši vzrok za frustracijo žensk so ljubezenski odnosi. Kako postati ravnodušen v tem svetu nerazumevanja, frustracij, laži, izdaje, ločitve? Narava odnosa v vsakem posameznem paru med moškim in žensko je povsem individualna, vendar še vedno obstajajo skupni znaki žalostnih zapletov. Za osnovo je treba vzeti več osnovnih vidikov pravilnega vedenja z mladeničem, s katerim se pričakuje ločitev ali ki je že napovedal željo po prekinitvi odnosov.
- Reči "najprej nasvidenje" - običajno dekle čuti, da se mladenič oddaljuje od nje, da je postal ravnodušen, da želi oditi. Reci mu "adijo!" preden opravi svoj govor, ga presenetite z nenadnostjo, naj skrbi on, ne vi.
- Nikoli ne pokličite ali pišite prvi - če situacija popolnoma kaže, da je družinska skleda razbita in je ni več mogoče zlepiti, ne morete iti po poti ponižanja in se valjati ob nogah storilca, ki zahteva vse nazaj. Zdrava brezbrižnost v tej zadevi se oblikuje na podlagi zamenjave luknje v srcu z novimi hobiji, dejavnostmi, interesi, navsezadnje,nov moški.
- Ustvarjajte stališča v svojih mislih in jih strogo upoštevajte. Rekli so si: za vsak spomin na nekdanjega udari po roki – tako klofutaj, dokler ne pomisliš na to. Odločili smo se, da bomo vse fotografije, ki smo jih delili z njim, raztrgali na koščke, ne da bi ničesar obžalovali. Le s trudom volje lahko pridemo do odgovora na vprašanje, kako postati nasilnež v razmerju s fantom v podobni situaciji.
Kako prenehati biti ljubosumen?
Včasih se ženske mučijo z napadi neutemeljenega ljubosumja. Če za to obstajajo resnični razlogi in je mladenič obsojen za izdajo - zakaj je sploh potreben? Udari ga v vrat. Toda pogosto obstajajo primeri, ko je žensko ljubosumje na moškega popolnoma neutemeljeno. To se ne dogaja samo pri mladih parih s svojim arogantnim značajem in mladostnim maksimalizmom. Pogosto si zrela ženska začne z moževim prešuštvom predstavljati situacije, ki v resnici ne obstajajo. Kako postati ravnodušen v odnosih z možem in ga nehati obtoževati varanja in se mučiti z destruktivnimi izkušnjami in ugibanji?
- Prvič, nehajte iskati dokaze o izdaji svojega ljubimca - to dejansko ne ponižuje samo ženske, ampak iz nje črpa vitalnost in moč. Kdo potrebuje to neobstoječo resnico? Konec koncev je zelo neumno iskati napako v nečem, česar v resnici ni.
- Drugič, ne bodite pozorni na "všečke" in komentarje drugih deklet v družbenih omrežjih ljubljenega moškega pod njegovimi fotografijami in objavami -to je virtualno življenje, temu ne bi smeli pripisovati tako pomembnosti.
- Tretjič, ne hitite in ne bodite živčni zaradi zainteresiranih pogledov drugih deklet na predmet vašega oboževanja - bodite ponosni, da je ta moški z vami in ga ne vidite, ker je tako čeden in tako všeč druge dame.
Kako se rešiti težav?
In če je z moškimi vse bolj ali manj jasno, je potem, kako se spopasti s sumničavostjo v vsakdanjem življenju, težje vprašanje. Kako postati nasilnež v življenju? Kako nehati biti živčen zaradi malenkosti in se razbremeniti stresa, ki ste ga prejeli zaradi dela in vsakdanjih trenutkov?
Ženska bi morala bolj varčno ravnati s svojimi živci. Neverjetno močna in presenetljivo učinkovita metoda, kako se znebiti zunanjih stisk, je vstop v cono udobja:
- odložite vse, prestavite sestanke in takoj pojdite tja, kjer se počutite dobro, kjer je prijetno biti, kjer je vaša duša mirna;
- povzpnite se na streho stolpnice z očarljivim razgledom ali na ploščad s pogledom na lepoto okoli vas, vdihnite svež zrak, začutite, da vam ni mar za vse težave, ki jih imate nakopičeno za vami, naj ostanejo tam;
- poslušajte glasbo, ki ugaja ušesu - to je presenetljivo učinkovito orodje, ki deluje kot sprostitev; glasba je sposobna zdraviti duše, prenašati ljudi iz enega sveta misli v drug prostor breztežnosti, sreče in miru.
Pogosteje vadite v odmiku od svetovnega vrveža in odgovorna vprašanje, kako postati pofigist, bo že samo po sebi.
Kako prenehati biti negotov glede videza?
Zelo pogosto so ženske pretirano zaskrbljene in občutijo nelagodje, ko se gledajo v ogledalo. Občutek lastne podcenjenosti, pripisovanje seznama nepotrebnih pomanjkljivosti, prepoznavanje lastne nepopolnosti negativno vpliva na moralno in duhovno stanje vsakega dekleta. V nobenem primeru ne bi smeli misliti o sebi kot o napaki narave, kot to počnejo številni razvpiti predstavniki lepše polovice. Vedno se morajo spomniti, da so lepi v kakršni koli obliki.
Verjetno se vsi spomnijo filma Geralda Bezhanova "Najbolj očarljiv in privlačen". Sledite zgledu deklice - glavnega junaka zapleta. Poglejte se v ogledalo in se častite. Pojdite po nakupih, kupite si novo obleko, kopajte se z rožnimi listi in kozarcem šampanjca, prižgite sveče in vdihnite čudovit vonj dišav v vosku, pojdite v kopel in si privoščite parno kopel, privoščite si sproščujočo masažo. Skratka, potopite se v svet samooskrbe - vaše telo in vaša duša vam bosta hvaležna.
Zdrava sebičnost
Eno glavnih pravil življenja je sposobnost imeti rad sebe. Po tem ni težko vedeti resnice o tem, kako postati nasilnež. Niti eno dekle še ni zbolelo za zdravim egoizmom, nasprotno: način, kako se ženska predstavlja, je izhodišče v odnosu do nje okoliških. Obnašajte se kot kraljica in imeli bostepokleknite, bodi prepričan vase - in spoštovani boste, pokažite se kot poštena in poštena oseba - in pritegnilo vas bo.
Meditacija
Neposredna pot do brezbrižnosti je meditacija. Zdrava brezbrižnost do stvari, ki zaman dražijo dušo, bi morala prevladati nad tehtnico skupaj z občutki na drugi strani le-teh. Kako postati nasilen samo tako, da se potopite v svoje misli? Meditirajte. Osredotočite se na svoj um. Nadzirajte svojo domišljijo. Prikličite samo pozitivna čustva. Misli so materialne in če nenehno razmišljaš o dobrih stvareh, se ti slej ko prej to zagotovo uresniči.
šport
Nič ni bolj koristnega kot šport. Ne le pozitivno vpliva na postavo in dobro počutje ženske. Šport je tudi najmočnejši antistres, katerega učinek sega na vse kote fiziološkega in psiho-čustvenega stanja človeka. S tresenjem zadnjice, odpravljanjem odvečne teže, modeliranjem osinega pasu z vajami se deklica ne samo preobrazi navzven, ampak tudi izbruhne vso tisto negativno energijo, ki ji onemogoča življenje, in ji sprosti živce.
hobi
Nazadnje je zadnji od najučinkovitejših načinov, da odvrnete svoje misli od negativnosti, da počnete, kar imate radi. Rišite, pojte, igrajte, pišite, beri, ustvarjajte. Naredi, kar ti je všeč. Razumeti, da ste postali nihilist, pomeni dokončati minimalni program dela na svojih strahovih, kompleksih, ljubosumjih, izkušnjah skozi spoznanje.ljubezen do sebe in z abstrahiranjem od okoliške negativne energije. To je vsa skrivnost.
