Zakaj ne sanja o pokojnem ljubljenem možu, bratu, prijatelju, sorodniku? Izguba je strašno nepoštena stvar. Um ne razume: za kaj, za kaj? Vsi naokoli se ponavljajo, potreben je čas in vse bo minilo … Ampak samo čas mine in bolečina se preoblikuje, prevzame druge oblike. To je kot življenje po amputaciji. Sčasoma se krvavitev ustavi, ne boli tako močno. In hitiš, da nekaj narediš: ampak ne, živiš brez tega odvzetega dela sebe, razvrščaš fotografije, stvari, spomine. Zahtevate, da pridete vsaj v sanjah. Vendar ne. Zakaj mrtev mož ne sanja?
Prazno brez vas
Vse je bilo kot sanje. Grozljivo, grozno. Je bilo boleče? Izkazalo se je, da ne. To je bil šok. Prava bolečina pride zdaj. Prazno v hiši, na svetu, v duši. Zdi se, da se bom zdaj obrnil in oseba bo, kot vedno, v bližini.
Smrt ljubljenih ni lahko preživeti. Vedno ostane veliko neizrečenega, nestorjenega. Občutek krivde ne daje počitka niti v sanjah. Toda iz nekega razloga pokojnik ne sanjamoški.
Spanje in sanje
Narava je človeka obdarila z veliko rezervo zaščitnih fizioloških funkcij in procesov. Spanje je eden od teh. Med nočnimi sanjami je aktivna aktivnost telesa zavirana, oseba se tako rekoč "ponovno zažene". In spočit je pripravljen na nov dan.
Sanje so slike, dogodki ali procesi, ki jih možgani porodijo v sanjah. To so kratki filmi. Prisotnost sanj kaže na normalno delovanje psihe. Sanje lahko sprožijo izvorni dražljaji:
- subjektivno notranje (ustvarjalnost, občutki);
- subjektivno zunanje (odnosi v družini, ekipi);
- notranja fizična (slabost, bolezen);
- zunanja psihološka (izguba ljubljenih).
Težko je odgovoriti na vprašanje, zakaj je mož umrl in ne sanja. Težko je tudi razložiti, zakaj vidimo takšne sanje in ne drugih.
Uganka brez namiga
Govoriti o sanjah je kot govoriti o življenju na Marsu. Znanost tega ne pozna … Spanje je ostalo skrivnost skozi celotno zgodovino človeštva. Njegovo naravo preučujejo zdravniki, fiziologi, psihologi, ezoteriki. Obstaja neodvisna znanost, oneirologija, ki preučuje sanje. A tudi ona ne more dati natančnega odgovora na vprašanja: zakaj sanja in zakaj ne sanja njen pokojni mož.
V iskanju odgovorov na ta in neskončna druga vprašanja o nočnih sanjah so znanstvenikiraziskave in eksperimenti. Posledično je bilo dokazano, da sanje človeka rešijo pred čustveno izčrpanostjo in preprečijo duševne zlome. Procesi interakcije skorje in podkorteksa možganov, ki se pojavijo med spanjem, razbremenijo čustveno stanje in ga normalizirajo.
Pomoč
Smrt v hišo vedno prinese žalost, nesrečo, bolečino. Izkušnje, povezane z izgubo bližnjih, trajajo dolgo. Še huje, če se to zgodi nenadoma, kot posledica nesreče, ko se lahko v trenutku vse poruši. Živiš zase, delaš načrte, sanjaš. In nenadoma je nekdo v hišo prinesel grozne novice, vse okoli je postalo črno, brez pomena. Morate narediti veliko stvari, a telo ne uboga. Ne moreš teči, ne moreš se skriti! Ti ljudje okoli … Govorijo narobe, plezajo. Kaj storiti?
Kako in zahvaljujoč čemu se ljudje v takih situacijah spopadajo s svojimi izkušnjami in živijo še naprej. Narava je našo psiho obdarila s čarobnimi globokimi obrambnimi mehanizmi:
- premik;
- projekcija;
- zanikanje;
- racionalizacija;
- sublimacija;
- regresija;
- reaktivne formacije.
Njihovo delovanje je usmerjeno v ohranjanje stabilnosti posameznika in celovitosti predstav o realnosti. Med močnim šokom psiha "uporabi" več obrambnih mehanizmov. Zato mrtev mož ne sanja o svoji ženi.
Na tej stopnji psiha na ta način ščiti osebnost pred uničenjem. Poskušam doživeti manj srčnih bolečin, trpeti.
Kakospopasti se z izgubo
Zakaj moj mrtvi mož ne sanja? Najverjetneje se na tej stopnji na ta način vklopijo zaščitni mehanizmi psihe. Tako, da bolečina spominov čim manj travmatizira dušo.
Kako ravnati z izgubo? Sorodniki, sorodniki, prijatelji, v skrajnih primerih na pomoč priskočijo psihologi. In najbolj učinkovito je delo na sebi, na svojih mislih. V vsakem primeru je treba živeti! Konec koncev je pokojni mož najbolj želel, da njegovi ljubljeni ne trpijo.
Znebiti se morate krivde. Ne prevzemajte božje avtoritete: njegova naloga je, da odloči, komu in kako je usojeno umreti. Poglej okoli, kdo je naslednji? Kako težko jim je videti tvoje trpljenje, čutiti lastno nemoč. Pokojnega ni mogoče vrniti, tako je nastal svet. Toda živi so sposobni spremeniti vse.
