Energija je življenjski potencial človeka. To je njegova sposobnost absorbiranja, shranjevanja in uporabe energije, katere raven je pri vsakem človeku drugačna. In on je tisti, ki določa, ali se počutimo vedri ali počasni, ali na svet gledamo pozitivno ali negativno. V tem članku bomo obravnavali, kako so energetski tokovi povezani s človeškim telesom in kakšna je njihova vloga v življenju.
Energijski sistem
Pripadniki ezoterike predstavljajo človeški energetski sistem kot verigo, sestavljeno iz centrov (ali čaker) in kanalov. Vsega tega ni mogoče videti, z določeno nastavitvijo pa lahko občutite. Energijski tokovi, ki krožijo po človeškem telesu, zagotavljajo izmenjavo informacij med notranjim in zunanjim svetom.
V različnih ezoteričnih praksah sveta se človeška energija imenuje drugače: prana, shi, qi. Vendar to ne spremeni bistva tega pojava. Tako se na primer v indijski jogi bioenergetski kanali imenujejo Nadi.v človeškem telesu jih je več kot pol milijona. Toda glavni kanali so Sushumna, Pingala in Ida.
Prvi je največji. Na fizični ravni ustreza hrbtenici, ki poteka znotraj hrbtenice in zagotavlja aktivnost celotnega organizma.
Moč ustvarjanja in uničenja
Ida kanal predstavlja žensko Yin energijo. To je moč ustvarjanja. Na fizični ravni poteka vzdolž telesa na levi strani nosnice. Energija tega kanala ima bledo barvo in je simbolično povezana z Luno. Znižuje telesno temperaturo.
Drugi kanal Pingale je odraz moške energije Yang, sile uničenja. Na fizični ravni poteka vzdolž desne strani nosnice. To je vroč tok energije, ki dvigne telesno temperaturo.
Vsi energetski kanali so med seboj prepleteni in se končajo v človeškem presredku.
Energijske funkcije
Človeška energija je eden najpomembnejših vidikov, zahvaljujoč kateremu je mogoče rešiti številne težave. Prav ona prispeva k rasti osebe: intelektualni, duhovni, fizični in psihološki. Energija vpliva na počutje človeka, izostri njegovo intuitivno dojemanje sveta.
Od kod prihaja energija?
Obstaja veliko virov življenjske sile. Človek prejme energijo iz hrane, z dihanjem, z doživljanjem čustev. Obstaja tudi izmenjava tokov med človekom in Zemljo, med človekom in Kozmosom. Energija prodre v telo in kroži po kanalih skozi centre po telesu ter ga nasiči z močjo, živahnostjo, spodbuja razvoj.
Kaj vpliva na nivo energije?
Človeška energija je heterogen in nestabilen pojav. Lahko se spremeni pod vplivom zunanjih dejavnikov, negativnih čustev. Gostota energetskih tokov ni konstantna, ampak vedno teži k ugodnemu stanju. Tako veseli ljudje pogosto preživijo v težkih razmerah, kjer umrejo ljudje z drugačnim vektorjem energije.
Proces kontemplacije (spoznavanje lepote in veličine sveta, dotik umetnosti) opazno poveča energijsko raven človeka. Širitev obzorij in pridobivanje novih znanj povečuje tudi življenjski potencial.
Zelo pomembno je, da so energetski in materialni tokovi človeka v ravnovesju, to zagotavlja harmoničen razvoj. Na splošno je ravnovesje osnova pravilnega življenja.
Šest človeških teles
Znano je, da koncept "energijskega telesa" vključuje šest lupin. To je:
- Eterični (natančno ponavlja fizično telo osebe, presega njegove obrise za nekaj centimetrov. Fizično zdravje je odvisno od te lupine).
- Astral (ima enake lastnosti kot eterično. Le obseg njegovega pomena je v željah, čustvih, strastih).
- Duševno (ponavlja tudi fizično telo osebe, presega 10-20 cm, je utelešenje misli in volje).
- Casual (ozkarmična) (ezoterična smer je mnenja o reinkarnaciji, to je reinkarnaciji osebe v drugih življenjih. Torej se v karmični lupini kopičijo informacije o dejanjih. Nadzira misli in želje osebe).
- Povček individualnosti (ima ovalno obliko, presega fizično telo za pol metra).
- Atmic (telo Absoluta) (imenovano je tudi "zlato jajce", v katerega so nameščene vse prejšnje lupine. Povezuje osebo z Višjimi silami).
Vse školjke so energetsko povezane med seboj in s fizičnim telesom. Tako sta tudi zdravje in usoda človeka tesno povezana.
energetski centri
Vzhodne prakse opisujejo, da je v človeškem telesu sedem energetskih centrov ali čaker. Nahajajo se vzdolž telesa od mednožja do vrha glave.
- Prva čakra je Muladhara. Nahaja se v predelu dimelj. Shranjuje energijo, ki je zasnovana za vse življenje in je zasnovana ne samo za človeka, ampak tudi za tiste okoli njega. Najpogosteje se izmenjava energije zgodi nezavedno, nehote.
- Druga čakra je Svadhistana. Je središče užitka, spolne želje in želje. Nahaja se na ravni notranjih reproduktivnih organov, dva prsta pod popkom. Pozitivna energija te čakre je značilna za rodno funkcijo, željo po razmnoževanju. V negativnem smislu je to manifestacija poželenja, skrbi.
- Tretja čakra je Manipura. tolecenter se nahaja na ravni sončnega pleksusa in je odgovoren za vitalno voljo, energijo osebe. Pravilno delo te čakre se kaže v odgovornosti do sebe in drugih, odločnosti, neodvisnosti. Ko se v tem središču pojavi blok, oseba doživi dvom vase in strah.
- Četrta čakra je Anahata. Nahaja se v predelu srca in nadzoruje občutek osebe, ljubezen. Slednjega je mogoče povezati ne le z drugo osebo, ampak tudi s Kozmosom, z Bogom. Nepravilno delo tega centra se kaže v krivdi, sramu za preteklost, depresiji.
- Peta čakra je Vishuddha, središče grla. V skladu s tem nadzoruje komunikacijske sposobnosti, govor osebe, njegovo ustvarjalno dejavnost in samouresničitev. Bloki v tej čakri se kažejo v povprečnosti, konzervativnosti človekovih pogledov, pomanjkanju psihološke fleksibilnosti.
- Šesta čakra je Ajna. Nahaja se na sredini čela med obrvmi. Zaradi sposobnosti ustvarjanja vizualnih podob se imenuje "tretje oko". Ta center je odgovoren za duševne sposobnosti osebe, spomin in moč volje. Fanatizem, oklepanje idej drugih ljudi, dogme, mentalne omejitve, pomanjkanje želje po samospoznanju - vse to kaže na okvaro čakre.
- Sedma čakra je Sahasrara. Nahaja se na vrhu človeške glave. Ta center kopiči duhovnost, kontemplacijo in enotnost z Najvišjim Duhom. Praviloma imajo ateisti blok v tej čakri.
Vsi centri so med seboj povezani. Pravilno delovanje človeških čaker in kroženje energetskih tokovsvobodno zagotoviti popoln življenjski sistem. In večja kot je prostornina in gostota teh tokov, močnejša je energija.
Dva toka
Reči, da človek absorbira energijo s celim bitjem, ne bo povsem res. Obstajata dva toka - Zemlja in Kozmos, ki zagotavljata vitalno aktivnost organizma. Prvi pride skozi noge. Premika se vzdolž Sushumne do najvišje čakre. Drugi tok kozmične energije, nasprotno, teče od vrha glave do prstov na rokah in nogah. Obe vrsti se absorbirata skozi čakre. Tako zemeljsko energijo absorbirajo trije nižji energijski centri, kozmično energijo pa absorbirajo trije zgornji. Ti energijski tokovi se srečajo in uravnotežijo.
Na fizični ravni se kršitev tega procesa kaže v nastanku bolezni. Tako na primer pomanjkanje zemeljske energije vodi v bolezni srca in ožilja, sprememba pretoka kozmične energije pa v bolezni sklepov in hrbtenice.
šibka energija
Ker so vse lupine človeka med seboj povezane, ni težko ugotoviti, kakšno energijo ima človek. Za to obstajajo simptomi. Na primer, oseba s šibko energijo je običajno letargična, se pogosto in hitro utrudi, je nagnjena k depresiji in apatiji, ima pesimističen pogled na življenje in slabo zdravje. Prav tako so takšni ljudje čustveno nestabilni, razdražljivi, podvrženi različnim fobijam, negotovi vase, nočejo delati in se razvijati.
Poleg tega ezoteriki poudarjajo več signalov, ki pomagajo prepoznatišibka energija:
- Ljudje pogosto sanjajo o skalnatih soteskah, mračnih hišah, dežju, poplavah, razlitjih, ozkih cestah, prehodih, hodnikih..
- Nespečnost je tudi eden od znakov šibke energije.
- Sanjske razprave, prepiri, celo pretepi.
- Ob močnem izčrpanju energije se v sanjah opazi praskanje, trganje telesa. Lahko težko diha, stoka.
Močna energija
Z močno energijo so sanje človeka popolnoma drugačne kakovosti. Pogosto sanja, da poje, pleše ali igra na glasbila. Kar zadeva naravo, so najpogosteje skale, gore, goščave in celo kamni, ki visijo nad glavo. Prav tako je pogosto občutek, da pas ali elastični trak potegne osebo na pol in ga tako rekoč razdeli na dele. To je le manifestacija povezave zemeljskih in kozmičnih sil.
Močne energijske tokove sevanja lahko določimo tudi s človeškim vedenjem. Pogosto je vesel, dobre volje, kljub težavam optimističen glede prihodnosti. Z lahkoto se spopada s stresnimi situacijami, stremi k razvoju in osebni rasti.
Kako obnoviti?
Obseg energijskih tokov v človeškem telesu se s starostjo ali pojavom kroničnih bolezni zmanjšuje. V skladu s tem se moč zmanjša, razpoloženje se poslabša. Obstajajo posebne vaje za obnovitev normalne ravni energije.
Na podlagi ideje, da sta duševna in fizična komponenta osebe medsebojno povezana, lahko uporabitepreprosta figurativna vsebina. Za to je dovolj, da zavzamete udoben položaj (sedite ali lezite), zaprete oči in izvajate dihalne vaje po principu trikotnika "vdih-zadrži-izdih". In tako naprej več ciklov. Najbolje je, da so dihalni ritmi po trajanju enaki. Na primer, vdihnite 6 sekund, zadržite dih 6 sekund in izdihnite 6 sekund. Če ta praksa ne povzroča težav, se lahko trajanje podaljša. Glavna stvar je, da dihanje ne sme povzročati napetosti, potekati prosto in brez prekinitev.
Za uravnoteženje energetskih tokov v jogi se uporablja druga vaja. Sestoji iz pritiskanja brade na prsni koš med vdihom, zadrževanja diha čim dlje in nato umirjenega izdiha. Pomembno si je zapomniti, da je treba dihalne vaje izvajati na prazen želodec, da ne pride do neprijetnih občutkov v obliki slabosti ali ostrega upada moči.
Če obstajajo odstopanja v spodnjih čakrah, potem lahko preprosto hodite bosi po tleh. To bo prebudilo receptorje na stopalih in aktiviralo dotok zemeljske energije.
Upravljanje z energijo
Upravljanje energetskih tokov poteka tudi s pomočjo moči misli, z meditacijo, torej globoko koncentracijo, poglobitvijo vase in opazovanjem svojih občutkov. Zelo pomembno je, da se človek hkrati počuti sproščeno, brez tujih misli in skrbi. Ugotovljeno je, da se na prvih stopnjah tega stanja čuti, da se nekaj premika gor in dol vzdolž hrbtenice. topulzirajoča energija. Pogoste vaje izostrijo te občutke in rahlo zaznaven "potok" se spremeni v "polno tekočo reko".
Ko to vajo obvladate, lahko nadaljujete z naslednjo. Predstavljati si morate, da imate v glavi puščico, ki se nenehno premika naprej. Lahko ga nadzorujete in obračate v različne smeri. Puščica je pritrjena na dno lobanje in je po želji usmerjena naprej. V tem času, ko vdihnete, se energija dvigne do zgornjih čaker in dobesedno izbruhne iz vas. Nato zavrtite puščico nazaj in občutite, kako Ajna čakra vklopi način sesalnika in začne intenzivno črpati kozmično energijo.
To so lahke miselne vaje, ki jih morate izvajati večkrat na dan (največ 10-krat), da se naučite kopičiti in upravljati energijske tokove, energijo na splošno.
Sklep
Človekovo čustveno, duševno, duhovno in fizično ravnovesje je odvisno od številnih dejavnikov. Večina se jih seveda nanaša na okoliški svet, na zunanje vplive. Ta izmenjava temelji na energetskih tokovih. Če pride do napake pri njihovem delu, se to kaže predvsem na fizični ravni.
Ta problem je mogoče in ga je treba rešiti. Če poznate, kako so človeške čakre urejene, njihov pomen v energetskih tokovih, lahko povečate raven lastne energije, se zatečete k več vajam, ki so prišle k nam iz vzhodnih praks. Vsi imajo psihološko osnovo, torej so posledica miselnega, namišljenega procesa. Redno delo nasama sposobnost upravljanja energetskih tokov omogoča človeku, da razvije talente, edinstvene sposobnosti, doseže uspeh v karieri in osebnem življenju.
