Mnogi od nas so v življenju doživeli izdajo. To je zelo boleče, saj to najmanj pričakuješ od ljubljene osebe. Kako sprejeti in preživeti ter ne izgubiti duha? Kaj storiti, če so vas prijatelji izdali? Poglejmo te težave.
Pogovorimo se malo o izdaji
Kaj storiti, če so vas prijatelji izdali? V razumevanju ljudi ima izdaja različne pomene. Za nekatere je to prevara, za druge - izdaja, za nekoga - neizpolnitev vaših muhavosti in želja. To je najprej spodkopavanje zaupanja z nekim dejanjem, nizom dejanj, napačno izbrano besedo.
Po izdaji se človek začne poglabljati vase. Poiščite vzrok za to, kar se je zgodilo, kar seveda vpliva na samozavest. Dvomi, da je vreden prijateljstva in spoštovanja, saj ga je njegov najboljši prijatelj izdal. Počuti se krivega za to, kar se je zgodilo. Toda psihologi svetujejo, da se najprej umirite in ne iščete razlogov.
Kaj je razlog?
Preden začnete ugotavljati, kaj storiti,če so vas prijatelji izdali, bomo ugotovili, zakaj to počnejo. Pogosto se to ne zgodi po želji, ampak zaradi različnih okoliščin, na primer zaradi neumnosti ali naravne šibkosti. Nekdo stremi k lastni koristi. Včasih se to zgodi nezavedno, izdajalec niti ne pomisli na posledice.
Kako ravnati z bolečino?
Ne glede na to, kako težko je, se morate zbrati in trezno pogledati na trenutno situacijo. Dajmo nekaj dobrih praktičnih nasvetov:
- Ne umikajte se vase.
- Ne predvajajte najnovejših dogodkov v glavi. To je že v preteklosti. Ne išči krivcev.
- Ne mučite se z vprašanji, pravijo, zakaj so ravnali z vami tako in ne drugače. Tako se bodo kopičile agresija, zamere in slaba energija, ki jemljejo moč in zdravje.
- Fizična aktivnost je najboljši način za gašenje slabih čustev. Naj bo to aerobika, tek ali kateri koli drug šport. Pomagali bodo znebiti se negativnih misli.
- Slaba čustva poškropite na papir z barvo.
- Ne zavračajte podpore ljubljenih, ki jim lahko izlijete svojo dušo.
- Če želite kričati in jokati, se ne zadržujte.
Toda nikoli ne prevzemite krivde. Pomembno je razumeti, da je izdaja precej pogost pojav, ki so ga mnogi doživeli. Če se storilec želi srečati z vami in se razložiti, mu dajte priložnost, da se opraviči. In še en nasvet – ne maščuj se! Težave ne bo rešilo, le poslabšalo jo bo.
Ugotovimo še, kaj storiti, če so vas prijatelji izdali?
Kakšna reakcija se lahko pojavi?
O želji po maščevanju smo že govorili. Skupaj s tem nastanejo:
- Jeza in jeza. V stanju strasti je človek sposoben zagrešiti najhujša dejanja. Prvič, to bo negativno vplivalo na vaše čustveno stanje in zdravje, in drugič, s škodo storilcu si boste ustvarili samo sovražnika. Samo pozabi na izdajo.
- Sovraštvo. Povzroča zlo.
- Zamera. Znano je, da človeka uniči od znotraj.
Moraš se naučiti odpuščati. To je težko in morda ne bo šlo takoj, a le tako boste lahko razbremenili notranje breme, se znebili slabih misli in čustev ter duševnih bolečin. Torej, kaj storiti, če te je tvoj najboljši prijatelj izdal?
Mogoče ni bil?
Po čem se pravi prijatelj razlikuje:
- Vedno se te spomni, tudi ko je zelo zaposlen z delom, in bo vsak trenutek priskočil na pomoč.
- Sopravili bomo vaše težave.
- Nikoli mu ni dolgčas.
- Zaupati mu je mogoče intimne skrivnosti, za katere nihče ne bo vedel.
- Ve, kako odpustiti.
- Dobro se počuti ob tebi in ve, kako in kako pomagati.
- Pomaga finančno in fizično, ne da bi zahteval karkoli v zameno.
- Ne pusti, da se zapleteš v težave, ne bo te spravil v smeh, zaradi izrečene neumnosti, nasprotno, prišel bo k sebi in ponudil pravo rešitev.
Zato v primeru prepira razmislite, ali je bil storilec vaš praviprijatelj? Seveda se zgodi tudi, da je šel tovariš v izdajo iz določenih razlogov, ki ga do neke mere opravičujejo. Toda oseba, ki je izdala, lahko to stori znova.
Kaj narediš, ko te zapustijo najboljši prijatelji?
V tem primeru ne smete takoj paničariti, analizirati morate, zakaj se to dogaja. Če ste naredili nekaj narobe, samo to priznajte in prosite za odpuščanje. Zgodi se tudi, da v vrvežu vsakdanjega življenja pozabimo na stare prijatelje. Ker pravzaprav gradijo svoje osebno življenje in kariero.
Zato, preden vas skrbi, poglejte na problem z drugimi očmi, zberite svoje prijatelje. Verjemite, imeli boste veliko zanimivih tem za pogovor, toplih spominov.
Nekaj uporabnih nasvetov
Poiščite razlog, zakaj prijatelji izginejo iz vašega življenja, napolnite si baterije. Ne odrekajte se novim poznanstvom, potrpite s starimi prijatelji. Torej:
- Išči interesne tovariše.
- Pogosto se družite s starimi prijatelji, vsaj enkrat na teden na skodelico kave.
- Ostanite v stiku s prijatelji.
Zdaj vemo, kaj storiti, če so vas prijatelji izdali. V primeru resnične izdaje je vredno pozabiti na prekršek in prestopiti storilca. Ampak ne obremenjujte se, verjetno gre le za smešen prepir, ki ne bi smel obupati od prijateljstva.
