Ko gre za tako stvar, kot je "konstruktivno razmišljanje", bo večina ljudi soglasno odgovorila, da jim to vprašanje ustreza. Vendar je tukaj vredno podrobneje razumeti. Kaj je namen tega slavnega »konstruktivnega mišljenja«? Najprej za reševanje običajnih življenjskih težav in nalog. Glavno orodje je logika, konstruktivno razmišljanje pa se ocenjuje z delovno učinkovitostjo. Ta vrsta možganske dejavnosti je za reševanje vseh življenjskih nalog ali težav na najbolj priročen in kompetenten način. Najbolj priljubljen način za razvoj racionalnega razmišljanja so logične uganke.
Kje lahko dobim konstruktivne misli?
Vsak človek ima to sposobnost po naravi. Toda to sploh ne pomeni, da lahko temu naredite konec. Kot vsako človeško sposobnost in vir je treba to veščino razviti in se naučiti. Kot vsaka veščina tudi sposobnost konstruktivnega razmišljanja sčasoma postane navada. Ampak le z redno prakso. logičnokažejo, da če ne razmišljamo konstruktivno, potem lahko razmišljanje, ki temelji na čustvih, iz kakršnega koli možnega in nemogočega razloga, ubere drugačen potek. Ta način razmišljanja postane tako običajen, da se zdi čim bolj naraven. Veščine konstruktivnega mišljenja se zlahka razvijejo s prakso.
Zakaj potrebujemo takšno razmišljanje?
Ne glede na to, kako čudno se zdi na prvi pogled, konstruktivno razmišljanje ni vedno primerno. Morate trezno oceniti svoje sposobnosti in razumeti, kdaj je bolje "razmišljati" s srcem in kdaj obrniti glavo. Konstruktivno mišljenje temelji na logiki in je primerno za najbolj navadno logično analizo. Medtem ko se odločitve, ki nam jih narekujeta intuicija in srce, dogajajo tudi v življenju vsakega človeka. Konstruktivno razmišljanje vključuje:
- Formulacija posebnih nalog. Ta vrsta misli ne sprejema takšnih različic: "kaj če …", "na splošno", "kot običajno" in tako naprej. Bolj kot je naloga specifična, učinkovitejši bo proces reševanja tega problema. Oblike matematičnega mišljenja so tesno povezane s konstruktivnimi. Racionalizem nad vsem drugim.
- Odnos prostorskega in konstruktivnega mišljenja implicira namenskost. Opredelitev tem, nalog in ciljev nam bo omogočila, da ne bomo razpršeni po malenkostih in ne odstopamo od rešitve glavne naloge, ki je pred nami. To načelo je treba uporabiti že v fazi oblikovanja problema. Takoj, ko začutite, da ste odvrnjeni od glavne stvari, se dvignite in se vrnite k odločitvi.res pomembno vprašanje. Vaša naloga je definirana in vaš edini cilj je, da vse naredite čim bolj učinkovito. Šele ko je problem rešen in prinese pozitiven rezultat, se lahko vrnete na tisto, kar je motilo v procesu. Najpomembneje pa je, da morate po končanem delu pri eni nalogi takoj nastaviti novo.
- Čustva pustimo ob strani. Seveda se jih je nemogoče znebiti in vsi imamo pravico čutiti in doživeti. Toda zdaj je naša naloga, da se samo za nekaj časa abstrahiramo od nepotrebnih misli. In bolje je pravočasno analizirati vsa čustva in čustva, jih razumeti. Včasih v življenju sprejemamo ne najboljše odločitve samo zaradi vpliva čustev, ki niti nimajo nobene zveze s ciljem in reševanjem problemov. Čustva, ki destruktivno vplivajo na naše odločitve, so strah, jeza, jeza. Tudi najbolj prijetni občutki, kot so ljubezen, veselje in užitek, lahko zameglijo možgane. In v nobenem primeru se ne poskušajte znebiti teh občutkov, vendar jim ne morete dati priložnosti, da vse pokvarijo zaradi neprimernosti. Glavna stvar je namensko razmišljanje.
- Pozitivno razmišljanje je pomemben element konstruktivnosti. Če imate pred seboj cilj, v nobenem primeru ne iskajte razlogov in izgovorov, da mu ne sledite. Sicer pa, kaj je bil prvotni pomen vsega tega? Sprejmite dejstvo, da se težavam ni mogoče izogniti, in mirno obravnavajte ovire na poti in ne razmišljajte o problemu, ampak o njegovi rešitvi.
- Dejanja po korakih. Ne postavljajte nepotrebnih vprašanj in ne pozabite na končni cilj. Cilj mora biti vodilnizvezda, vodnik, ki mu je usmerjen celoten proces mišljenja. Toda vsak cilj je dosežen brez težav, če je proces njegovega doseganja razdeljen na stopnje. Večina velikih ciljev se ne reši v enem zamahu, ampak zahteva natančno postopno izvajanje majhnih nalog. Toda ne nasedajte se procesu, pomemben je rezultat in samo on.
Naštete značilnosti so le osnova konstruktivnega mišljenja, sekundarnih znakov je še več. Poskusite v svoje življenje vključiti pet točk in veliko lažje boste dosegli svoje cilje.
Kako razmišljati konstruktivno?
Za začetek je treba opredeliti, kaj je konstruktivno mišljenje - to je proces, ki se izvaja med praktičnimi dejavnostmi in je namenjen reševanju specifičnih problemov, ustvarjanju resničnih predmetov z uporabo veščine racionalnega razmišljanja..
Ta vrsta razmišljanja deluje z naslednjimi dejavniki:
- postavitev pravega cilja;
- izdelava in razvoj načrta in projekta za rešitev cilja;
- je bolj zapleteno kot teoretično razmišljanje.
Sestavni del konstruktivnega razmišljanja je strateško razmišljanje. Ta vrsta ima dve komponenti: konstruktivno in ustvarjalno mišljenje. Nobena strategija ne bo učinkovita, če pri njenem ustvarjanju ne bi bili uporabljeni procesi konstruktivnega mišljenja.
Razmišljam o strategu
Vsak strateg med svojim miselnim delovanjem gre skozi naslednje stopnje:
- konstruktivno razmišljanje;
- ustvarjalno razmišljanje;
- na samem koncu - strateško.
Bernard Shaw je tudi rekel, da le 2% ljudi misli, ostali mislijo, kar mislijo, večina pa sploh ne misli. Razmišljanje takšnih ljudi lahko imenujemo kaotično. Zanj je značilen nenadzorovan vpliv okolja na delovanje možganov. Opazite lahko tudi povezavo med konstruktivnim razmišljanjem in inženirskimi poklici. Eno je nemogoče brez drugega.
Kako veš, ali imaš kaotično miselnost?
Najbolj banalen primer je izjemno preprost. Se zjutraj zbudiš brez ene same misli, čemu bi danes posvetil dan, in začneš mrzlično razmišljati, kaj narediti? To je bistvo konstruktivnega mišljenja. Človeku omogoča, da si zastavi dolgoročne cilje, ki vnaprej določajo dogodke, ki se mu bodo vsakodnevno dogajali. Na primer, zadali ste si cilj odpreti svoje podjetje in vsak dan boste morali opravljati naloge, ki bodo vodile k izvedbi tega podviga. Če želite začeti spreminjati kaos v svoji glavi v racionalno razmišljanje, začnite načrtovati svoj urnik in si postavljati dolgoročne cilje že zdaj. Na primer za dan, teden, mesec, šest mesecev, leto, deset let in vse življenje. To vam bo omogočilo, da postanete bolj disciplinirani in konstruktivno razmišljanje deluje.
Razvoj mišljenja
Psihologi ugotavljajo, da tisti ljudje, ki niso vajeni načrtovati svojega urnika in ne poznajo osnov samodiscipline, ne morejo razmišljatikonstruktivno. Urnik morate načrtovati vnaprej, sprva lahko traja do eno uro na dan, v prihodnosti pa bo ta metoda vodila k razvoju konstruktivnega mišljenja. Naučili se boste, da vas ne motijo zunanji dejavniki in sledili boste jasnim navodilom za dosego cilja. Ko takšna pravila postanejo navada, lahko mirno rečete, da ste odgovorni za svoje življenje. Psihologi ugotavljajo, da je mogoče razviti konstruktivizem v mislih z reševanjem logičnih ugank. Zelo so v pomoč.
Naslednji način za razvoj konstruktivnega mišljenja so najpogostejši seznami. Vsak racionalno misleči človek, ko se zjutraj zbudi, ne razmišlja, kaj bo naredil, ampak že ve. Zato se čas ne izgublja za prazne misli in brezdelje.
Teme skupine
Eden najpomembnejših načinov za treniranje konstruktivnega spomina je združevanje svojih misli. Treba je določiti meje miselnih procesov in ne preseči. Te teme na primer razdelite v 4-5 skupin. Ne razmišljajte o vsem zaporedoma in vas moti vse, kar se dogaja okoli. Imejte v mislih le tiste misli, ki bodo vodile k doseganju velikega cilja. Osredotočenost na pomembno je ključ do uspeha. Psihologi radi pravijo, da je konstruktivno mišljenje sposobnost upravljanja svojega življenja, postati njegov gospodar. In ta način usposabljanja vam omogoča, da se naučite oblikovati, načrtovati, organizirati.
Kako se naučiti pretvoriti pozitivno v konstruktivno?
Pozitivno razmišljanje je sposobnost analiziranja trenutnih dogodkov in gledanja na stvariupam na pozitiven izid. Na primer, greš na izpit, ne da bi se naučil niti ene vrstice, a upaš, da ne boš šel na ponovni opravljanje. Ali pa se dogovorite, podpišete pogodbo in v tistem trenutku ste prepričani, da vam bo to prineslo dobiček – vse to so primeri pozitivnega razmišljanja. Takšen miselni proces je na splošno zelo koristen za vsako osebo, vendar nosi tudi nevarnost. Če se potopite v takšne misli, se lahko preprosto znajdete v svetu neuresničljivih iluzij, ne delate ničesar in samo tiho in mirno upate na najboljše vse življenje.
Kje je resnica?
Pozitivno razmišljanje ima veliko koristi, če se naučite prevajati pozitivne misli v konstruktivne. Racionalno razmišljanje je najprej pozitivno mišljenje, je njegova osnova. Toda hkrati je pomembno narediti prave zaključke in trezno oceniti trenutno stanje. Naloga racionalnega razmišljanja je narediti vse, da se vaše pozitivne misli spremenijo v življenje in postanejo resnične. Razvoj konstruktivnega mišljenja mlajših dijakov je sestavni del procesa izobraževanja in vzgoje.
Metode
Če želite razmišljati racionalno, morate najti tisti temelj, tisto sidro, ki vas bo vrnilo iz sanj v resničnost, vas usmerilo v pravo smer. Takšne sidrne fraze vključujejo na primer: "Ne bodi živčen", "Ne bodi nesramen", "Drži se v rokah" in tako naprej.
Ko si postavljate odlične cilje in cilje, snemite rožnata očala in realno ocenite svoje sposobnosti. Vendar je to potrebno v okviru pozitivnega razmišljanja. Kompetentno in racionalnoodnos do situacije, oblikovanje urnika je ključ do uspeha. Zadali ste si na primer naloge za dan, vendar ne mislite, da je nemogoče opraviti toliko nalog v enem dnevu. Na koncu dneva boste ob pogledu na svoj dnevnik ugotovili, da niste opravili vseh nalog do konca, kar vas bo le razburilo in vplivalo na pozitivno razmišljanje.
Bistvo konstruktivnega razmišljanja je, da stvari delujejo tako, kot želite.
Količina mora biti enaka kakovosti
Produktivnost je odvisna od truda. Pomembno je, da postavite pravo vprašanje. Na primer, morali boste v petih minutah pripraviti čim več možnosti za uporabo običajne ponve. Seveda vam bo v teh petih minutah v glavo prišlo nekaj misli. Če pa postavite vprašanje drugače in ponudite, da pripravite točno 20 možnosti za uporabo ponve v istih petih minutah? V tem času bo idej nekajkrat več. Ta primer še enkrat dokazuje, da je prava postavitev ciljev ključ do uspeha.
